孕婦冬天不能吃哪些食物

孕婦在生活中是需要很好的注意自己的飲食，孕婦吃的健康，這樣胎兒才是能夠讓自己更加的健康，在冬天的時(shí)候，孕婦的飲食是需要更換的注意了，下面就來看看孕婦不能吃哪些食物吧。

孕婦不能吃哪些食物

一、火鍋

在冬季的時(shí)候，幾乎我們每個(gè)人都是會(huì)經(jīng)常吃火鍋了，但是我們要知道，準(zhǔn)媽媽最好是不要吃，尤其是肉類的火鍋，因?yàn)槌曰疱伒臅r(shí)候，是需要確保肉質(zhì)的鮮嫩，很多人都是喜歡把各種鮮嫩的肉片，稍微湯一下就食用，但是這并不能殺死肉里面的寄生蟲。孕婦食用不熟的肉可能會(huì)感染弓形蟲，弓形蟲可導(dǎo)致胎兒畸形。據(jù)有關(guān)部門鑒定，弓形蟲的感染 率，羊?yàn)?1.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達(dá)70%以上。所以準(zhǔn)媽媽們盡量不要吃肉類火鍋，蔬菜也應(yīng)該等熟透后再吃。

二、水煮食物

水煮的食物孕婦最好也是不要吃，雖然說是很好吃，但是味道卻很重，孕婦吃了之后是會(huì)非常容易上火，是會(huì)導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，我們長(zhǎng)期的食用是會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹。如果長(zhǎng)期便秘而導(dǎo) 致、腸道毒素堆積，可能還會(huì)引發(fā)腸源性內(nèi)毒血癥，對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體造成極嚴(yán)重的后果，對(duì)胎兒所以，為了在冬季不出現(xiàn)便秘的情況，孕媽們最好也不要多吃水煮食 物，若出現(xiàn)便秘的情況，不能胡亂的服用瀉藥，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，采取有效的手段進(jìn)行治療。造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

三、生冷食物

生冷食物孕婦是肯定不能吃的，這是因?yàn)樯涞氖澄镌谶M(jìn)入腸道以后，溫差都比較大，可能導(dǎo)致血管痙攣，從而引起痛腹瀉甚至誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。不僅準(zhǔn)媽媽們對(duì)生冷的時(shí)候很敏感，胎兒也是。當(dāng)孕婦進(jìn)食生冷食物的時(shí)候，子宮內(nèi)的胎兒會(huì)變得躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。所以為了寶寶的健康，嘴饞的準(zhǔn)媽媽們要暫時(shí)禁嘴啦!

四、少吃上火補(bǔ)品

雖然說人參、桂圓都是補(bǔ)身的佳品，但是孕婦卻是不能吃的，如果孕婦吃了性溫、大熱的食物，急救室會(huì)造成“火上加火”，甚至是會(huì)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的狀況，像見紅、 腹痛等先兆流產(chǎn)和早產(chǎn)癥狀。另外，冬季很多準(zhǔn)媽媽也喜歡每天多飲豆?jié){，認(rèn)為豆?jié){對(duì)身體有益，可過量攝取，會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，反而對(duì)身體不利。

在冬季孕婦是不能夠吃哪些食物，相信大家都是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，上面為大家介紹的幾類食物，孕婦在冬季最好都是不要吃的，一定是要牢記了，否則是會(huì)影響很多的不良后果。

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