身體里的氣可以推動血液的運(yùn)行,而血則可以運(yùn)載氣,氣血兩種物質(zhì)相互滋生,如果氣虛就會導(dǎo)致血少、而血少則氣虛,會讓患者出現(xiàn)很多不適的癥狀,像畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、還有心悸失眠、舌淡脈弱等,危害到健康,那么有哪六款補(bǔ)氣血的藥酒配方呢?
第一款藥酒是玫瑰酒,是要準(zhǔn)備鮮玫瑰花,黃酒,再將玫瑰花泡在酒中,然后浸泡今天就可以飲用了,能行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛。
第二款藥酒是檳榔露酒,是要準(zhǔn)備檳榔,桔皮,當(dāng)歸,青皮,砂仁,玫瑰花,黃酒,然后將這些藥物搗成粗末,用干凈紗布袋包好,扎緊袋口,放入黃酒中,以文火煮三十分鐘,加少許的冰糖,攪拌使其融化,再取出藥袋,將酒裝瓶中,加蓋備用,每日兩次,每次服用二十毫升,溫服。
第三款藥酒是糯米酒,是要準(zhǔn)備糯米、冰糖,米酒,甜酒粉,然后將糯米淘洗后,置在盆中加水,在鍋中蒸熟,再晾到溫?zé)岬臅r候撒上甜酒粉,然后裝入容器中,密封,保溫二十四到四十八小時,再加入米酒跟冰糖,再此密封。
第四款藥酒是阿膠酒,是要準(zhǔn)備黃酒,阿膠,然后將阿膠放入黃酒中燉熱烊化就可飲用,分早晚兩次飲用。
第五款藥酒是四物酒,是要準(zhǔn)備白酒,當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍,然后一起浸泡,等到一個月后就可飲用。
第六款藥酒是四君子酒,是要準(zhǔn)備黃酒,黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草,再一起浸泡,一個月后飲用。
這六款是補(bǔ)女性氣血的藥酒配方,都能讓氣虛恢復(fù)充足,身體更加健康,另外女性也要適當(dāng)?shù)臄z入一些別的補(bǔ)血的食物,像紅棗,枸杞等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,像瑜伽、太極拳、保健氣功等,要多注意休息,不要讓自己太過于勞累。
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