生理期能用艾草泡腳嗎,有哪些功效和作用

艾草是中醫(yī)常用治療各種疾病的藥物，而艾草本身屬于辛熱藥物，對人體來說具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血散寒的功效，尤其是女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀，在生理期用艾草水泡腳對健康來說有很多好處。下面就為大家詳細介紹一下生理期用艾草泡腳方面的知識。

女性在生理期可適當使用艾草水泡腳，尤其是屬于寒凝血瘀型體質(zhì)的女性一般每周用艾草水泡腳兩到三次就可以了，并且每次浸泡時間在10分鐘左右，就可起到較好的調(diào)理月經(jīng)緩解不適癥狀的作用。中醫(yī)總結(jié)認為女性在生理期用艾草水泡腳的功效和作用如下：

緩解痛經(jīng)：生理期用艾草水泡腳，具有溫經(jīng)散寒，理氣血的功效，可有效促進新陳代謝，如果在行經(jīng)期間因為宮寒導(dǎo)致小腹冷痛、月經(jīng)滯后等癥狀，那么使用艾草注水泡腳能起到較好的調(diào)理治療作用。

治療月經(jīng)不調(diào)：女性在生理期用艾草泡腳可以有效治療經(jīng)期延后、經(jīng)血不暢、月經(jīng)量少、有血塊、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

治療婦科疾?。捍蠖鄶?shù)女性朋友在生理期因為激素變化，情緒會變得很差，變得比較煩躁，而且如果同時還有痛經(jīng)的癥狀就會更加的痛苦，那么這時候使用艾草泡腳可有效行氣活血，不僅可緩解痛經(jīng)，還可可有效緩解經(jīng)期情緒煩躁。

此外，還有些人身體有虛火、寒火，那么在平時也可使用艾草水泡腳，可以治療虛火、寒火導(dǎo)致的口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、咽喉腫痛、中耳炎等，一般泡到全身微微出汗，堅持浸泡2-3天后，并注意休息，多喝溫水，就可讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

需要注意的就是本身有發(fā)燒，糖尿病，高血壓，急性傳染病的患者最好不要使用艾草水泡腳，人群勿使用，而一些經(jīng)血量多，經(jīng)血顏色血紅的女性，也不能使用艾草泡腳，防止會導(dǎo)致癥狀更加嚴重。此外，艾草泡腳效果雖好，但也不能過量使用艾草，防止身體會變得虧虛。

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