臉上皮膚過(guò)敏如何護(hù)理,預(yù)防臉上過(guò)敏的食物有哪些

一、臉上過(guò)敏會(huì)有哪些分類

①“干敏”——干敏的癥狀是敷面膜。會(huì)刺痛，用水乳會(huì)刺痛。甚至出現(xiàn)癢的癥狀，這不代表產(chǎn)品有問(wèn)題，只能說(shuō)您太缺水了，解決方案，持續(xù)敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一個(gè)星期會(huì)有所緩解。

②油敏——就是說(shuō)外油內(nèi)干的肌膚，老是感覺(jué)臉油油的，長(zhǎng)痘，長(zhǎng)包，好多親認(rèn)為這是過(guò)敏導(dǎo)致的，所以一直拼命的控油，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)了，越是這樣的肌膚越應(yīng)該補(bǔ)水，只有把內(nèi)在缺的水分補(bǔ)起來(lái)臉自然也就不油了，當(dāng)然這樣過(guò)敏也會(huì)有所緩解咯！

③激素敏——像這樣的顧客是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含激素、鉛、汞超標(biāo)的產(chǎn)品，那種什么一個(gè)星期見(jiàn)效的產(chǎn)品它不含激素是不可能的。長(zhǎng)期使用以后皮膚角質(zhì)層越來(lái)越薄，當(dāng)你停止使用會(huì)很不適應(yīng)。換什么產(chǎn)品就會(huì)出現(xiàn)激素過(guò)敏現(xiàn)象，臉上出現(xiàn)紅、腫、癢等癥狀。像這樣的顧客，不要急，不要慌，堅(jiān)持使用一段時(shí)間純天然無(wú)添加的護(hù)膚品就會(huì)有所改變，等你肌膚內(nèi)的激素毒素排出來(lái)就好了。

二、臉上皮膚過(guò)敏的原因

1、本身皮膚就嬌嫩。

這多見(jiàn)于嬰幼兒，嬰兒的皮膚角質(zhì)層較薄，抵御外界的能力相對(duì)成人較差，因此如果皮膚比較妖嫩的話，容易對(duì)外界刺激比較敏感。成人的皮膚因角質(zhì)層厚度不同，對(duì)外界的抵抗力也不同。一般來(lái)說(shuō)成人的眼瞼的皮膚相對(duì)較薄，抵抗力較差。而足底的皮膚最厚，抵御外辦的能力較強(qiáng)，因此，不同部位的皮膚因角質(zhì)層厚度不同，對(duì)外界的敏感性層度也不同。

2、外界病因

因?yàn)橥饨绲募膊?，最常?jiàn)的是濕疹、接觸性皮炎等過(guò)敏性疾病，或者局部炎癥性疾病，導(dǎo)致了皮膚屏障功能的破壞，對(duì)外屆的抵抗力差也會(huì)引起敏感皮膚。因?yàn)樯鲜黾膊〔粌H會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚病變，而且即使表面看上去痊愈以后也會(huì)導(dǎo)致局部的抵抗力差。這正如墻皮或者草皮，如果某一處的墻皮或才草皮被破壞以后，再重新修復(fù)，看上去也與其它部位不同，總感覺(jué)有些差異，需要過(guò)一些時(shí)間之后才能和周圍的一致。皮膚也是一樣，如果某處皮膚受到損傷，即使暫時(shí)修復(fù)了，抵抗力也與其它未受損傷的部位不一樣，需要一段時(shí)間的修復(fù)才能完全一致。

如果在皮膚損傷修復(fù)的過(guò)程中，受到外界的刺激，本來(lái)不可能引起反應(yīng)的也會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。

3、激素依賴性皮炎

單獨(dú)把激素依賴性皮炎拿出來(lái)說(shuō)明一下，主要是現(xiàn)在激素太濫用。藥店充斥著大量的含有激素的藥膏，

激素是個(gè)好東西，可以治療很多疾病，而且有些疾病少了激素就不行。但是正因?yàn)榧に貜?qiáng)大的作用，激素的濫用也很普遍。甚至某些藥物含有激素也不聲明。這就導(dǎo)致了不知不覺(jué)中可能存在著激素濫用的可能。激素用的恰當(dāng)可以救很多命，治療很多疾病。但是激素也有很大的副作用，如皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、局部色素沉著等情況。

三、臉上皮膚過(guò)敏如何護(hù)理

精簡(jiǎn)保養(yǎng)步驟

將多余的保養(yǎng)暫停，維持基礎(chǔ)三步驟即可。當(dāng)肌膚有敏感征兆時(shí)，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，就能推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。

避免刺激性保養(yǎng)

避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對(duì)角質(zhì)層加強(qiáng)代謝，對(duì)于敏感肌膚而言都太過(guò)刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動(dòng)作，請(qǐng)盡量縮短在30秒內(nèi)完成。

以乳霜取代精華液

用乳霜質(zhì)地緩沖精華液的刺激性。精華液內(nèi)的保養(yǎng)成分，濃度較為精純，加上液狀質(zhì)地滲透力強(qiáng)，對(duì)于肌膚的刺激也較高。而乳霜?jiǎng)t就像汽車?yán)锱鋫涞陌踩珰饽?，能避免肌膚直接受到?jīng)_擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合后再擦，對(duì)于肌膚耐受性的挑戰(zhàn)來(lái)得溫和些。

四、預(yù)防臉上過(guò)敏的食物有哪些

蜂蜜

蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因有兩個(gè)，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。所以每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。

胡蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適的癥狀。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)適宜于皮膚干燥、粗糙者食用。研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有調(diào)節(jié)血液中組織胺平衡的功效，能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

酸奶

人體70%的淋巴免疫系統(tǒng)在腸道，適度補(bǔ)充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優(yōu)酪乳等，可調(diào)整人體腸內(nèi)菌叢生態(tài)、增加體內(nèi)益生菌菌群等，提高腸道黏膜免疫力，避免過(guò)敏。

金針菇

經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對(duì)皮膚和身體有益。

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