男性會(huì)晨勃？女性是不是也會(huì)呢！

每天早晨男性陰莖都會(huì)勃起（晨勃），這在醫(yī)學(xué)上被稱之為夜間陰莖勃起，其不僅是一種有趣的生理學(xué)現(xiàn)象，而且還能夠幫助醫(yī)生對(duì)患者的性功能進(jìn)行診斷，晨勃影響著所有男性，甚至影響著子宮中的男嬰和兒童。

什么原因?qū)е虏穑?/p>

陰莖勃起的發(fā)生是機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)陰莖血管產(chǎn)生復(fù)雜效應(yīng)后產(chǎn)生的，當(dāng)性興奮時(shí)，大腦中的信使分子就會(huì)向神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)送信號(hào)，而神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)陰莖血管的供給，這樣以來(lái)就會(huì)促進(jìn)血液流向陰莖，血液就會(huì)進(jìn)入到陰莖中，從而使得陰莖擴(kuò)張，最后導(dǎo)致勃起發(fā)生。多種激素都會(huì)影響大腦的反應(yīng)，比如激素睪酮等。

當(dāng)然如果沒(méi)有大腦參與的話，脊髓中不受控制的反射動(dòng)作也會(huì)發(fā)生相同的機(jī)制，這或許就能夠幫助解釋為何當(dāng)我們沒(méi)有性沖動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)勃起現(xiàn)象。

當(dāng)睡覺(jué)時(shí)男性為何會(huì)勃起？

夜間陰莖勃起往往發(fā)生于快速眼動(dòng)睡眠(rapid eye movement)期間，當(dāng)大腦的特定區(qū)域被激活時(shí)就會(huì)引發(fā)勃起，這其中就包括刺激副交感神經(jīng)的大腦區(qū)域、抑制交感神經(jīng)的大腦區(qū)域以及產(chǎn)生血清素的抑制區(qū)域。睡眠是由多個(gè)快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠的循環(huán)組成的，在快速眼動(dòng)睡眠期間，機(jī)體被激活的優(yōu)勢(shì)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一個(gè)轉(zhuǎn)變，即從交感神經(jīng)系統(tǒng)刺激轉(zhuǎn)變到副交感神經(jīng)系統(tǒng)的刺激狀態(tài)，而這在睡眠循環(huán)的其它部分中并不發(fā)生。

這種平衡的轉(zhuǎn)變會(huì)驅(qū)動(dòng)副交感神經(jīng)的反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致勃起發(fā)生，而整個(gè)過(guò)程是自發(fā)性的，并不需要處于覺(jué)醒狀態(tài)下就能夠完成，有些男性也會(huì)在非快速眼動(dòng)睡眠期間經(jīng)歷夜間陰莖勃起的過(guò)程，尤其是在老年男性中，但研究者目前并不清楚其中所涉及的機(jī)制。男性醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)的原因或許和機(jī)體剛剛從快速眼動(dòng)睡眠過(guò)程中醒來(lái)有關(guān)；機(jī)體的睪酮在早晨時(shí)水平最高，其能夠增強(qiáng)陰莖夜間勃起的頻率，更有意思的是，睪酮并不會(huì)強(qiáng)烈影響視覺(jué)性刺激和幻想誘發(fā)的勃起，這些主要都是通過(guò)大腦中分泌多巴胺的“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”所驅(qū)動(dòng)發(fā)生的。

每天晚上睡眠期間會(huì)有多個(gè)睡眠周期，男性平均每晚會(huì)出現(xiàn)5次陰莖勃起，而且每次能夠持續(xù)20至30分鐘，但這依賴于男性的睡眠質(zhì)量，而且這種情況并不可能每天都發(fā)生；陰莖勃起的數(shù)量和質(zhì)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但這往往等男性到了“退休年齡”后才會(huì)加劇發(fā)生，因此關(guān)注老年男性的性福也不容忽視。

當(dāng)然在女性中也會(huì)出現(xiàn)類似“男性晨勃”現(xiàn)象，但這種現(xiàn)象卻很少被研究者探索，在快速眼動(dòng)睡眠期間，女性陰道中的血流會(huì)出現(xiàn)一種脈沖現(xiàn)象，而陰蒂充血和陰道的敏感性則會(huì)促進(jìn)陰道液體流動(dòng)性的增加。

目的是什么呢？

有人認(rèn)為，“推銷帳篷”（pitching a tent）或許是提醒男性夜間膀胱充盈（憋尿），而這種現(xiàn)象往往會(huì)在早晨排空膀胱后（排空尿液）消失。同樣地，晨勃的發(fā)生，或許也是膀胱充盈引發(fā)的無(wú)意識(shí)知覺(jué)刺激脊髓中的神經(jīng)，從而通過(guò)產(chǎn)生勃起（脊髓反射）來(lái)產(chǎn)生反應(yīng)，這或許就能夠解釋為何早晨排空膀胱后勃起現(xiàn)象會(huì)消失。目前多項(xiàng)研究并不確定晨勃是否會(huì)促進(jìn)陰莖健康，晚間增加陰莖的氧氣供應(yīng)或許對(duì)維持陰莖的肌肉組織的健康非常有益。

無(wú)法晨勃意味著什么？

陰莖夜間無(wú)法或缺乏勃起或許就能夠指示影響勃起功能的多種常見(jiàn)疾病，一個(gè)典型例子就是糖尿病患者，患者缺乏晨勃往往和因神經(jīng)傳輸較差或陰莖血液供給不良導(dǎo)致的勃起功能障礙

直接相關(guān)，這種情況下，在產(chǎn)生夜間勃起的睡眠期間，大腦中釋放的信號(hào)反應(yīng)往往較差。有研究者認(rèn)為，夜間陰莖勃起往往能夠作為解剖學(xué)上獲取勃起能力的一種標(biāo)志物，而這并不依賴于覺(jué)醒狀態(tài)下影響勃起的心理學(xué)因素；然而有研究表明，心理健康障礙比如嚴(yán)重抑郁或許就會(huì)影響機(jī)體夜間勃起，而這種功能的缺乏或許并不一定是疾病或者睪酮水平較低的一種標(biāo)志。當(dāng)男性服用治療勃起功能障礙的藥物，比如VIAGRA時(shí)，其晨勃和勃起質(zhì)量的頻率就會(huì)被改善。

那么每天早上的勃起就是件好事情嗎？

有些男性會(huì)很好地利用他們每天的夜間勃起（晨勃），但有些男性或許并不會(huì)被晨勃而喚醒，甚至有些腹瀉患者往往還覺(jué)得這是一件非常糟糕的事情。

良好的心臟健康和晨勃能力直接相關(guān)，夜間晨勃的存在往往被認(rèn)為是一件好事情，而維持健康的生活方式對(duì)于避免、甚至對(duì)于逆轉(zhuǎn)勃起功能障礙非常重要，因此我們應(yīng)該時(shí)刻記住，飲食健康，并且維持健康體重、適時(shí)鍛煉、避免抽煙和飲酒等等健康的生活方式才是維持機(jī)體健康的最佳手段。

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