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      女性脫發(fā)可多吃這些食物防脫你知道嗎

      中醫(yī)世家 2023-07-05 22:16:06

      現(xiàn)代社會(huì)因?yàn)閴毫薮?div id="d48novz" class="flower left">

      ,所以很多女生?huì)突然發(fā)覺自己掉發(fā)嚴(yán)重
      ,這時(shí)一定會(huì)讓你感到十分恐懼,那么遇到掉發(fā)問題女性朋友該怎么辦呢?下面和小編一起來看看吧!

      頭發(fā)的光澤與內(nèi)分泌的作用有關(guān)

      ,補(bǔ)碘能增強(qiáng)內(nèi)臟的分泌功能
      ,有利于頭發(fā)健美?div id="d48novz" class="flower left">
      ?啥喑院А⒆喜?div id="d48novz" class="flower left">
      、牡蠣等食品
      ?div id="d48novz" class="flower left">?傻挚姑l(fā)衰老
      ,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長的食物有鮮萵苣
      、卷心菜
      、黑芝麻等。

      黑豆500克

      ,加水1000毫升,以文火熬煮
      ,至水浸豆粒飽脹為度
      。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許
      ,貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克
      ,每日2次
      ,飯后食用,溫開水送下

      龍眼肉20克,人參6克

      ,枸杞子15克,瘦豬肉150克
      。豬肉冼凈切塊,龍眼肉
      、枸杞子洗凈
      ,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi)
      ,加水適量,以文火隔水燉至肉熟
      ,即可食用

      枸杞子20克,黑豆30克

      ,羊肉150克,姜
      、鹽適量
      。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子
      、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)
      ,加水適量,煲2小時(shí)
      ,加入味精即可食用。

      白芝麻100克

      ,海帶末500克
      。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末
      ,加淀粉適量攪勻
      ,再把海帶末摻入芝麻中
      ,制成糕、蒸熟
      ,作隨意小吃

      何首烏300克,核桃仁30克

      ,豬腦1個(gè)
      。將何首烏水煎,棄渣去汁
      ,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食

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