漂亮臉蛋固然重要,但是擁有豐滿傲人的胸部對女人更加重要,美胸和豐胸是女性必學(xué)的功課,也是胸部保養(yǎng)最重要的內(nèi)容。日常生活中哪些食物能夠讓女性的胸部變得更加豐滿呢……
木瓜
這個大家應(yīng)該知道,木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗一起吃,能消食健胃、滋補催乳、調(diào)經(jīng)益氣體,對消化不良也有一定食療作用哦。
萵筍
萵筍是一種豐胸的蔬菜,與山藥、雞肝一起吃能調(diào)養(yǎng)氣血、促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng),此外還能改善女性皮膚的色澤和滋潤感。
酒釀
酒釀是一種傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、b族維生素以及活性物質(zhì)都十分有利于乳腺的發(fā)育。
核桃和松仁
核桃和松仁富含維生素鋅和e,此外還富含亞麻酸,這些物質(zhì)能有效延緩乳房的衰老,玉米富含維生素e,也是值得推崇的健胸食物。
豆類
青豆、黃豆以及黑豆都屬于豐胸食品,這些豆類都富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。黃豆與富含大量膠原蛋白的雞翅膀一起吃,對女人豐胸十分有益。
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