馬上開學(xué)了,媽媽要幫孩子做這些事

關(guān)愛女性健康 2023-07-05 22:41:29

暑假臨近尾聲

，新學(xué)期馬上就要開始了，但玩了一個(gè)暑假的孩子們卻還處在“放假”的狀態(tài)

，我們應(yīng)該怎樣做才能讓孩子收心

，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？

馬上開學(xué)了媽媽一定要幫孩子做這些事

專家提醒：

孩子吃得多

、吃得好，就一定長得高嗎

？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科權(quán)威告訴你

，答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物

，不但不長個(gè)，還會(huì)傷身

！孩子長高一定要避免的三種食物是什么，關(guān)注微信公眾號(hào)39健康網(wǎng)

，發(fā)送長高查詢結(jié)果。

暑假已近尾聲

，新學(xué)期馬上就要開始了，但玩了一個(gè)暑假的孩子們卻仍然處在“放假”的狀態(tài)

，對(duì)“上學(xué)”往往有抵觸情緒。開學(xué)在即

，家長們一定要做好這些事

，才能幫孩子收心，順利邁進(jìn)新學(xué)期

。

1.多溝通

，了解孩子的想法

要從放松的暑假進(jìn)入忙碌的學(xué)習(xí)生活，孩子們多多少少都會(huì)有一些不適應(yīng)

，面對(duì)孩子的厭學(xué)情緒

，很多家長的應(yīng)對(duì)是責(zé)罵、說教

，但這樣可能反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理

，更加抵觸上學(xué)。建議家長多和孩子溝通

，及時(shí)了解孩子的想法

，并加以適當(dāng)引導(dǎo)，幫助孩子克服開學(xué)不適應(yīng)

，盡快跟上學(xué)校節(jié)奏

。

2.調(diào)整作息，提前進(jìn)入上學(xué)模式

暑假期間

，孩子們的自主時(shí)間比較多

，上網(wǎng)、看電視

、打游戲等活動(dòng)導(dǎo)致孩子經(jīng)常熬夜

，晚睡晚起。建議家長們?cè)陂_學(xué)前一個(gè)星期讓孩子開始執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度

，早睡早起

，減少看電視的時(shí)間，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

，保證開學(xué)后有旺盛的精力

。

3.給孩子提供收心的環(huán)境

除了調(diào)整孩子作息，家長也應(yīng)該以身作則

，給孩子提供收心的環(huán)境

，比如按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐

，不在家里組織娛樂活動(dòng)，和孩子作息同步

，陪孩子一起早鍛煉等

。

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