女孩月經(jīng)提前不規(guī)律,女人如何愛(ài)自己_

一、月經(jīng)提前半個(gè)月正常嗎

我們都知道，月經(jīng)是有著一定的規(guī)律的，每個(gè)人的身體情況不同，所相隔的時(shí)間也不同，約為21-36天不等，平均約為28天，但是也會(huì)有女性有經(jīng)期不規(guī)律的情況。那么，很多人都想問(wèn)，月經(jīng)提前半個(gè)月正常嗎？事實(shí)上，這也是要分情況的。如果是生完寶寶之后出現(xiàn)這樣的情況，則是正常情況，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。如果只是偶爾一個(gè)月會(huì)有月經(jīng)提前半個(gè)月的情況的話，一般是由于當(dāng)時(shí)的不良飲食習(xí)慣或者是情緒波動(dòng)較大所引起的，并沒(méi)有什么大礙，只要注意一下飲食方面的問(wèn)題或者是保持開(kāi)朗的心情一般都會(huì)很快恢復(fù)。但如果是持續(xù)比較長(zhǎng)一段時(shí)間的話就需要注意了，這很有可能是月經(jīng)先期。

月經(jīng)先期表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前7天以上，或是月經(jīng)周期為20天左右，且連續(xù)發(fā)生2個(gè)周期或以上。月經(jīng)先期是以周期異常為主的月經(jīng)病，常常會(huì)同時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話可能發(fā)展成崩漏，所以一定要引起注意。此外，月經(jīng)失調(diào)有可能是不孕的一種信號(hào)，而月經(jīng)先期是月經(jīng)失調(diào)的其中一種，所以如果有月經(jīng)先期的女性最好到醫(yī)院檢查一下并且及時(shí)治療，以免因?yàn)橥涎犹枚斐墒裁磭?yán)重后果。

二、月經(jīng)提前半個(gè)月的原因

月經(jīng)是有規(guī)律的，但是很多女性都有過(guò)月經(jīng)提前的情況出現(xiàn)，有些人甚至?xí)崆鞍雮€(gè)月就來(lái)月經(jīng)。那么，大家都想知道，月經(jīng)提前半個(gè)月的原因是什么？事實(shí)上，造成月經(jīng)提前半個(gè)月的原因有很多，不同的情況有不同的原因，這有人體自身的原因，也有外界的原因。

如果月經(jīng)只是有那么偶爾一次提早半個(gè)月，一般是沒(méi)什么大礙的，不必太過(guò)緊張，以免給自己造成不良的影響。這種情況的出現(xiàn)可能跟很多的因素有關(guān)，情緒起伏多或是波動(dòng)大、精神過(guò)度緊張、過(guò)度勞累以及生活工作壓力過(guò)大都可能會(huì)影響人體的內(nèi)分泌，從而影響到月經(jīng)周期使其提前。還有，不良的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、生活環(huán)境的改變、某些藥物如抗生素以及生完寶寶后，都可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。

如果是比較長(zhǎng)時(shí)間都有這種情況的話，就需要注意了。這是月經(jīng)失調(diào)的一種，稱(chēng)為月經(jīng)先期，可能是因?yàn)槿梭w內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是因?yàn)榛加心撤N疾病甚至是因?yàn)椴辉卸憩F(xiàn)出了月經(jīng)提前的癥狀。如果是這種情況的話，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查以獲得對(duì)病情更準(zhǔn)確的判斷。

三、月經(jīng)提前半個(gè)月怎么辦

因?yàn)樵陆?jīng)提前很有可能是某些婦科疾病的先兆，所以很多女性一有這個(gè)情況出現(xiàn)就很緊張，那么大家都想問(wèn)一下，月經(jīng)提前半個(gè)月怎么辦？不同情況的月經(jīng)提前有不同的原因，這也就有不同的的辦法來(lái)解決了。

如果是生完寶寶之后出現(xiàn)的月經(jīng)提前了半個(gè)月，那么這是很正常的，不需要擔(dān)心也不需要多做什么，會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常的。而如果是偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)提前半個(gè)月，則極有可能是因?yàn)槭莾?nèi)分泌失調(diào)所造成的，調(diào)理好了身體，月經(jīng)自然會(huì)恢復(fù)正常。所以，在日常生活和工作中注意，不要壓力過(guò)大或者是過(guò)度緊張，要保持開(kāi)朗的心情，注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度勞累，還有，平時(shí)的飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)以及均衡，以免因?yàn)橛绊憙?nèi)分泌從而影響月經(jīng)的正常來(lái)潮。

如果是持續(xù)一段時(shí)間或者是長(zhǎng)期保持這樣的情況，那可能是因?yàn)槟承┘膊∫鸬?，不要自己瞎猜，最好到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果，這樣才能知道下一步應(yīng)該怎么辦。同時(shí)也應(yīng)該注意要及早地到醫(yī)院去檢查，以免因?yàn)橥涎犹枚斐筛訃?yán)重的后果。

四、月經(jīng)提前半個(gè)月吃什么好

如果是偶爾一次出現(xiàn)這樣情況的女性，要注意平時(shí)飲食的習(xí)慣以及營(yíng)養(yǎng)是否均衡，因?yàn)榻?jīng)常不按時(shí)吃飯以及營(yíng)養(yǎng)不良或者是不均衡都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的提前。所以應(yīng)該多吃蔬菜水果，少吃油膩高脂肪、高熱量食品。而如果是生完寶寶的媽媽們出現(xiàn)這樣的情況則不用擔(dān)心，屬于正?，F(xiàn)象。

如果是持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，就要注意了。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)來(lái)潮是否正常，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要有內(nèi)分泌失調(diào)、血熱、氣虛等因素。故治療月經(jīng)不調(diào)多以疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血為主。如果是血熱型的月經(jīng)提前，用1斤芹菜再加入1000毫升水煎成500ml即可。如果是氣血虛弱型，可以在冬令雙補(bǔ)氣血。準(zhǔn)備烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)，放砂鍋內(nèi)煮爛熟，然后去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。而肝郁化熱型則可用益母草二兩以及雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可食用。

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