怎樣讓經(jīng)期提前,經(jīng)期提前了該怎么辦_

一、怎么樣才能讓女性月經(jīng)提前

服用黃體素女生應(yīng)該準(zhǔn)確的計(jì)算自己的經(jīng)期來潮時間，并且在經(jīng)前1個月時間，服用低劑量的黃體素，阻止大姨媽的來到，至調(diào)整日期之前7日停止服藥，這一方法對女性身體傷害小，但須提前準(zhǔn)備。注射催經(jīng)針催經(jīng)針是一種讓子宮內(nèi)膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之后3-4日，月經(jīng)就會來潮，建議在預(yù)期月經(jīng)來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫(yī)囑注射。服用避孕藥眾所周知，避孕藥不僅僅可以有效避孕，更能在一定程度上推辭經(jīng)期來潮，但是避孕藥含有較大的刺激作用，為此不建議長期不用，必須服用避孕藥進(jìn)行調(diào)整經(jīng)期的女生，建議遵照醫(yī)囑服用。日常重調(diào)理經(jīng)期是標(biāo)準(zhǔn)著女生成熟的標(biāo)準(zhǔn)，很多女生之所以過分擔(dān)心大姨媽來潮，很大程度上是由于經(jīng)期綜合癥的困擾，日常重視身體內(nèi)調(diào)，擺脫經(jīng)期綜合癥癥狀困擾，就不會太過在意經(jīng)期來潮的困擾。巧用衛(wèi)生巾一般女生在經(jīng)期來的前三日，月經(jīng)量較多，很多女生為此深感困擾，建議如在經(jīng)期當(dāng)天有重大事情需要處理，建議使用加厚型的衛(wèi)生巾，并且做好防側(cè)漏措施，這樣就讓女生無后顧之憂了。

二、女性月經(jīng)提前要注意哪些方面

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。平時的內(nèi)衣一定要勤洗勤換，最好是做到消毒。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

三、月經(jīng)提前對于女性的傷害在哪

1、貧血：出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴(yán)重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。2、婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅。3、頭痛：頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。4、不孕不育：據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導(dǎo)致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。5、皮膚差：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

四、女性月經(jīng)提前該怎么去應(yīng)對

月經(jīng)提前飲食療法干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑。可養(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。月經(jīng)提前治療方法月經(jīng)周期提早7天以上稱為先期，月經(jīng)周期尚準(zhǔn)而量明顯增多為月經(jīng)過多。月經(jīng)先期與量多常常同時出現(xiàn)?；颊叱讼绕谂c量多外，如再伴見經(jīng)色淡紅、質(zhì)量稀薄、精神疲乏、腰腳酸軟、心慌頭昏等癥，大致是體弱虛證，可采用補(bǔ)氣益腎的方法進(jìn)行治療;如伴見經(jīng)色紫紅夾血塊、口干喜冷飲、心煩容易動怒等癥狀，大致是血熱實(shí)證，可采用內(nèi)病外治的方法進(jìn)行治療。將中藥逍遙調(diào)經(jīng)貼兩貼貼于小腹及背部對應(yīng)處，每副（一副為兩貼）貼3天，中間休息一天。益母草、當(dāng)歸、延胡、紅花、沒藥等補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)；與黨參、熟地、白術(shù)等配伍，對氣血雙虛有很好的補(bǔ)益效果。

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