怎么護(hù)理頭發(fā)

怎么護(hù)理頭發(fā)

擁有烏黑亮澤的頭發(fā)是多數(shù)人的夢(mèng)想，但是現(xiàn)實(shí)生活中卻有許多人的頭發(fā)并不理想。那么怎么護(hù)理頭發(fā)呢，下面中藥大全小編給大家科普下中藥美發(fā)奇方。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭發(fā)生長(zhǎng)的好壞與肝腎和氣血有直接關(guān)系，肝腎不足，氣血虧虛，則精不化血，血不養(yǎng)發(fā)，發(fā)根空虛而脫落，并可出現(xiàn)各種衰老現(xiàn)象，因此在中醫(yī)上有治發(fā)先治肝腎之說(shuō)。在護(hù)養(yǎng)頭發(fā)的同時(shí)一定要注意腎臟的保養(yǎng)。

頭發(fā)主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應(yīng)多食下列食物：

1、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。

2、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素硒、錳等。

3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

自己在家怎么做頭發(fā)護(hù)理？

1,勤洗頭,洗發(fā)水停留時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),按摩頭皮而不要抓,發(fā)梢輕輕揉搓.然后就沖洗.

2,上護(hù)法素,時(shí)間5-10分鐘,最好用熱毛巾包住,更容易吸收.

3,洗頭用熱水,可以打開(kāi)毛鱗片方便等下上護(hù)發(fā)素,然后沖洗后上護(hù)法素了,再?zèng)_洗還是用溫水.最后沖洗護(hù)發(fā)素不用沖洗太干凈,并且冷水最好.

4,堅(jiān)持每天梳頭次數(shù)超過(guò)自己的年齡

5,不要經(jīng)常摩擦頭發(fā)

6,不過(guò)度染發(fā),燙發(fā).

7,多吃對(duì)頭發(fā)有營(yíng)養(yǎng)的食物.比如黑芝麻.

很高興能回答這個(gè)問(wèn)題，我的回答都是來(lái)自日常的護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)，希望我的回答能幫到廣大愛(ài)美人士。
頭發(fā)對(duì)一個(gè)人的顏值來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的?，F(xiàn)在的小仙女們?yōu)榱俗分?時(shí)尚 潮流，會(huì)頻繁的燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)：干枯、毛躁、分叉、脫發(fā)、出油......等各種頭發(fā)問(wèn)題，不好好打理時(shí)的自己就像頂著一頭雜草，連門(mén)都不想出。時(shí)間充足的美美們可以去美發(fā)店進(jìn)行專業(yè)的養(yǎng)發(fā)護(hù)理，那么沒(méi)有時(shí)間出去自己在家怎么做頭發(fā)護(hù)理呢？
今天我就來(lái)教大家如何在家護(hù)理頭發(fā)，還你一頭烏黑亮麗又柔順的秀發(fā)。
look1保持適當(dāng)?shù)南窗l(fā)頻率
有很多女生會(huì)天天洗頭發(fā)，其實(shí)這樣的洗發(fā)頻率并不好，天天洗頭發(fā)，不但不能保護(hù)頭發(fā)，反而容易對(duì)頭發(fā)造成傷害，洗頭過(guò)多，把皮脂分泌的油脂徹底洗掉了，頭發(fā)和頭皮失去了天然保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā) 健康 不利，而且容易加重頭發(fā)油性。一定要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和頭皮情況選擇合適的洗發(fā)頻率。
怎么判斷自己是干性、中性還是油性發(fā)質(zhì)呢？如果頭發(fā)能維持三天以上不出油，頭發(fā)偏干。洗頭的頻率建議2~3天一次，并且選擇比較水潤(rùn)保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，給頭發(fā)提供足夠的滋潤(rùn)。油性發(fā)質(zhì)，出油量快且大，常使頭發(fā)黏膩軟塌，非常沒(méi)精神，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)問(wèn)題。所以最好1~2天清潔一次，使用平衡油脂分泌的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，保證頭皮清爽。
look2洗頭重點(diǎn)是清潔頭皮
日常洗頭重點(diǎn)在于清潔頭皮上的油脂和皮屑，所以大家別再像搓衣服一樣大力揉搓我們的頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)毛鱗片展開(kāi)，更容易受損，正確的方法是多按摩頭皮，切記用指腹去按摩而不是用指甲去扣頭皮。
look 3護(hù)發(fā)的重點(diǎn)是在頭發(fā)
大家在使用護(hù)發(fā)素時(shí)，要盡量避免接觸頭皮，上面提到洗頭時(shí)我們的毛鱗片是展開(kāi)的，護(hù)發(fā)素的作用就是柔順頭發(fā)，讓毛鱗片閉合。那么接下來(lái)重點(diǎn)的護(hù)發(fā)流程來(lái)了。

1）使用精油：將精油倒入手掌然后均勻涂抹在頭發(fā)上，配合按摩大概15—20分鐘。日常生活中，愛(ài)美的小仙女都離不開(kāi)給頭發(fā)做造型，經(jīng)常使用卷發(fā)棒、拉直板或燙染都會(huì)讓頭發(fā)受損。護(hù)發(fā)時(shí)加入精油，可是會(huì)有意想不到的護(hù)發(fā)效果哦！

2）涂抹護(hù)發(fā)素：選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，在被精油充分滋潤(rùn)過(guò)的頭發(fā)上厚厚抹一層，也可以將頭發(fā)分區(qū)，可以分為左前、左后、右前以及右后 4 個(gè)區(qū)域，在不同區(qū)域中均勻涂抹護(hù)發(fā)素，保證每個(gè)頭發(fā)絲都照顧到。

3）熱蒸:熱蒸能幫助精油和護(hù)發(fā)素更好地滲入發(fā)絲中，最簡(jiǎn)便的就是裹上熱毛巾或保鮮膜，或者還可以自己買(mǎi)個(gè)電熱帽，護(hù)理頭發(fā)是終身事業(yè)所以備個(gè)電熱帽是很有必要的。熱蒸 15-20 分鐘，之后再加以按摩，然后用清水沖洗掉。
look4最好不要用吹風(fēng)機(jī)
如果時(shí)間容許最好是自然干，不要用吹風(fēng)機(jī)。傷害頭發(fā)的兇手就是這種熱風(fēng)和干燥?？梢詭细砂l(fā)帽，不要大力擦頭發(fā)，以免損壞剛剛護(hù)理好的頭發(fā)。

結(jié)語(yǔ)
以上就是我給大家分享的在家怎么做頭發(fā)護(hù)理。想要 健康 美麗秀發(fā)的小仙女們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！

每個(gè)女生都有一顆愛(ài)美之心，擁有一頭飄逸柔順的秀發(fā)更是每個(gè)女生夢(mèng)寐以求的。

下面就教大家不用去美發(fā)沙龍?jiān)诩揖涂梢宰o(hù)理好一頭秀發(fā)。

準(zhǔn)備工具 1焗油膏一瓶

2用來(lái)裝焗油膏的碗一個(gè)

3小卡子數(shù)個(gè)

4圍布一張

5毛巾一條

6保鮮膜

7吹風(fēng)機(jī)一把

一：準(zhǔn)備工作工作做好后開(kāi)始操作，首先我們要先把頭發(fā)洗干凈（第一邊洗頭的時(shí)候有個(gè)小細(xì)節(jié)大家一定要注意的就是洗發(fā)水洗完千萬(wàn)不能上護(hù)發(fā)素）我們都知道洗發(fā)水是堿性的，洗發(fā)水的作用就是清潔頭皮和頭發(fā)上的臟東西，還有一個(gè)作用就是打開(kāi)毛鱗片。護(hù)發(fā)素是酸性的有閉合毛鱗片的功能，做護(hù)理是讓焗油膏里面的營(yíng)養(yǎng)成分可以到頭發(fā)的內(nèi)部。

二：頭發(fā)洗干凈后可以先用毛巾把多余的水份吸走，（細(xì)節(jié)來(lái)了）這時(shí)候吹風(fēng)機(jī)可以上場(chǎng)先把頭發(fā)吹至5 6層干，然后圍上圍布以防焗油膏掉在身上。下面我們開(kāi)始操作先把從后腦勺左右分開(kāi)，再?gòu)亩涞奈恢迷偕舷路殖蓛煞萦每ㄗ庸潭ê?，下面就是涂抹焗油膏了，我們先從耳朵下方的先涂抹、涂抹的時(shí)候可以上下反復(fù)的滑動(dòng)揉捏這樣可以讓頭發(fā)充分的吸收，反復(fù)幾次后用卡子固定好依次類推。

三：待全部涂抹好后可用保鮮膜把頭發(fā)包裹完整，再拿來(lái)毛巾用熱水把毛巾打濕，毛巾擰干到6 7層再包裹到剛才用保鮮膜包好的頭發(fā)上反復(fù)幾次即可。

四：反復(fù)幾次后就可以把頭發(fā)沖洗干凈。（哈哈?。?！又是細(xì)節(jié)這時(shí)候就不能上洗發(fā)水了）剛才上洗發(fā)水就是為了毛鱗片打開(kāi)讓焗油膏的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)入頭發(fā)內(nèi)部，這時(shí)候用洗發(fā)水就等于白做了。只用清水把頭發(fā)洗干凈這時(shí)候就要上護(hù)發(fā)素了（護(hù)發(fā)素不可涂頭皮）

五：洗完頭發(fā)是直發(fā)的就用梳直卷發(fā)就用寬齒梳梳通梳順即可，再吹干造型。

剪發(fā)前 先養(yǎng)發(fā)

別說(shuō)是短發(fā)，如果發(fā)質(zhì)不佳任何發(fā)型都不提神。漸入秋季，夏季紫外線帶來(lái)的傷害還沒(méi)修復(fù)，早秋干燥空氣又對(duì)發(fā)絲疊加傷害。先拋去那些控油類的洗發(fā)水，換上有修復(fù)滋養(yǎng)功能的洗發(fā)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品并不和油膩畫(huà)等號(hào)，反而會(huì)安撫發(fā)絲受傷后的毛糙，一些有修復(fù)功能的護(hù)發(fā)品含有的透明質(zhì)酸鈉可以在頭發(fā)上形成一層細(xì)密的保濕膜，維持發(fā)絲的韌性和光澤。養(yǎng)發(fā)最基本的保養(yǎng)離不開(kāi)每次洗發(fā)后的護(hù)發(fā)過(guò)程。每次只需要三五分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可起到美發(fā)沙龍的護(hù)理效果。在使用時(shí)，切記不要涂抹在發(fā)根，否則會(huì)堵塞頭皮毛孔，產(chǎn)生發(fā)癢甚至是頭屑的現(xiàn)象。

新手入門(mén) 清爽短發(fā)為上策

如果頭皮和發(fā)質(zhì)狀況不算糟糕，無(wú)論是什么發(fā)質(zhì)，每周也一定要進(jìn)行一次頭皮護(hù)理。一些發(fā)質(zhì)出油或者干燥的“重癥患者”并不知道亞 健康 發(fā)質(zhì)的根源其實(shí)都來(lái)自頭皮，這也會(huì)間接影響發(fā)絲的輕盈感。無(wú)論選擇什么產(chǎn)品。水質(zhì)也是影響發(fā)質(zhì)的主要原因。偏硬的水質(zhì)時(shí)間久了會(huì)令頭發(fā)毛糙缺乏光澤。如果有條件，不妨在家中安置過(guò)濾裝置，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)看到質(zhì)的改變，發(fā)質(zhì)自然會(huì)變得清爽有型。

針對(duì)頭皮護(hù)理的產(chǎn)品越來(lái)越多，懶人干脆選擇有深層清潔頭皮功效的洗發(fā)產(chǎn)品。無(wú)須每日使用，周末為頭皮進(jìn)行大掃除，能清除日常頭皮中洗不凈的油脂和灰塵，也能避免頭皮痘和頭癢的困擾。如果不嫌麻煩，在“大掃除”后，使用頭皮按摩類的產(chǎn)品為頭皮加持清潔、養(yǎng)護(hù)功效，不但有二次清潔的作用，還能給發(fā)根提供養(yǎng)分，從源頭滋潤(rùn)到發(fā)梢。資深護(hù)發(fā)粉一定省不下使用頭皮精油這個(gè)步驟：一般在洗發(fā)前，用精油給頭皮做一個(gè)深度滋養(yǎng)的SPA，稍加按摩后利用浴室的蒸汽深層滋養(yǎng)發(fā)絲，洗后吹干你會(huì)感受到前所未有的發(fā)質(zhì)觸感。精油不但不會(huì)增加發(fā)絲油膩，反而會(huì)令發(fā)質(zhì)潤(rùn)澤有光。

紫外線也是發(fā)絲的敵人

九月的紫外線依舊強(qiáng)烈，而發(fā)絲也并不比肌膚“抗壓”。紫外線對(duì)發(fā)質(zhì)最直接的影響就是干枯分叉。如果發(fā)絲已經(jīng)不幸中招，不妨隨身攜帶免洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，下午的時(shí)候給發(fā)絲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。發(fā)絲最好的防曬方式莫過(guò)于物理防曬，帽子、頭巾齊齊上陣才能使紫外線對(duì)發(fā)絲的損傷降到最低。

頭皮護(hù)理

是不是只專注面部護(hù)膚，身體SPA，卻忽略了頭皮護(hù)理？其實(shí)頭皮和面部肌膚一樣?jì)赡邸２蛔⒅仡^皮護(hù)理——輕則頭皮粘膩，發(fā)根油。重則脫發(fā)飛屑，頭皮耐受力差。以下給你大家?guī)?lái)頭皮護(hù)理的小貼士~~

頭皮按摩

一般在理發(fā)店做頭發(fā)或者洗頭，洗頭的小哥哥都會(huì)給你做按摩，但如果在家也想按摩呢~

松下頭部按摩器
很好握，干濕兩用，放松頭皮。

粉色——沙龍觸感型，更適合女性。灰色——皮脂清洗型，更適合男性。

很小的一只握在手里，重點(diǎn)是干濕兩用，所以我有時(shí)洗頭的時(shí)候會(huì)用它，洗發(fā)+按摩一次搞定。小正方形，有四個(gè)按摩頭，沒(méi)事就拿它按摩一圈，非常放松，非常舒服。
頭皮按摩梳
非常小巧，不適合發(fā)量超多的人。藍(lán)色是硬的，白色是軟的。藍(lán)色的也不會(huì)太硬、太銳利。洗發(fā)或者按摩都很舒服。并且攜帶方便！但它個(gè)頭不大，刷頭也比較短，頭發(fā)非常厚的妹子可能不太適合。

八爪魚(yú)
這兩個(gè)就是平價(jià)頭部按摩工具的經(jīng)典了吧！尤其是右邊這個(gè)，透露著年代美感！左邊這只還是《春嬌救志明》的同款呢。

優(yōu)點(diǎn)就是超級(jí)平價(jià)！但是缺點(diǎn)就是按摩力度不足，尤其是右邊的多爪魚(yú)，很方便很舒服，但，力度太小啦。
凈化頭皮

光按摩可是不夠滴，接下來(lái)就是凈化頭皮+進(jìn)階護(hù)理

正確洗頭皮

不要用過(guò)熱的水洗頭，道理很簡(jiǎn)單...過(guò)高的水溫會(huì)傷害毛囊、傷害皮膚，頭皮也是嬌滴滴的皮膚喲！不要用指甲摳，用指腹輕柔按摩
不要濕發(fā)梳頭

剛洗完頭發(fā)，頭發(fā)的毛鱗片還處于張開(kāi)狀態(tài)，如果用梳子頻繁梳頭，會(huì)損害毛鱗片。
頭發(fā)干了再睡覺(jué)，晚上回家已經(jīng)好累了，洗完澡就想上床睡覺(jué)了，但是，濕發(fā)睡覺(jué)對(duì)頭皮非常不好，還會(huì)增加脫發(fā)的可能。
洗發(fā)水揉搓發(fā)泡后再用在頭發(fā)上。很多妹子直接把洗發(fā)水?dāng)D在頭皮上，但洗頭又洗的不仔細(xì)，很可能洗發(fā)水就沒(méi)沖干凈。所以，在手心揉搓發(fā)泡后，洗發(fā)水能夠更均勻更好沖洗。
護(hù)理頭皮的洗護(hù)產(chǎn)品

頭發(fā)和頭皮雖然不用分開(kāi)洗，但，選擇專門(mén)的頭皮護(hù)理的洗發(fā)水能夠從根源解決頭皮困擾喲。

進(jìn)階頭皮護(hù)理

卡詩(shī)頭皮精華基底液
還以為只有面部肌底液?

卡詩(shī)的這瓶頭皮凈化肌底液，更適合干性發(fā)質(zhì)，洗發(fā)護(hù)發(fā)后，在頭皮干了的狀態(tài)下。擠兩泵左右，指腹或按摩梳按摩至吸收，不用再?zèng)_洗。能夠深入發(fā)絲頭皮根源，改善頭皮 健康 。

資生堂頭皮生機(jī)健發(fā)精華液
針對(duì)稀疏發(fā)質(zhì)的頭皮精華

這款精華是專門(mén)針對(duì)發(fā)量少、干枯細(xì)軟發(fā)質(zhì)的。這種能夠刺激頭皮幫助育發(fā)，強(qiáng)健發(fā)絲。育發(fā)效果不可能一下就見(jiàn)效，并且前面提到的按摩和凈化頭皮也不能落下！

頭皮防曬

最后，別忘了頭皮也要防曬哦！

物理防曬方法——打傘、戴帽子。

干預(yù)防曬方法——噴防曬噴霧，要出去嗨的時(shí)候，我除了給面部、身體涂防曬，還會(huì)用防曬噴霧遠(yuǎn)距離噴一下頭頂。

以上~
護(hù)發(fā)的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，重點(diǎn)是要對(duì)癥，才會(huì)有效果。頭發(fā)的護(hù)理是針對(duì)頭發(fā)的問(wèn)題，而脫發(fā)、白發(fā)、頭屑等這些都是頭皮的問(wèn)題，是兩回事。
頭發(fā)的問(wèn)題只能通過(guò)發(fā)膜類的護(hù)理，才能讓發(fā)質(zhì)得到改善。而頭發(fā)的問(wèn)題大都是因?yàn)闋C染等化學(xué)性損傷和頻繁的電棒電夾板造型造成的物理性損傷，而心理和生理方面的損傷則是導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)等問(wèn)題的主要原因。
頭發(fā)的保養(yǎng)護(hù)理可以從洗護(hù)+發(fā)膜護(hù)理開(kāi)始。日常洗發(fā)的時(shí)候，可以先用護(hù)發(fā)素，滋潤(rùn)頭發(fā)后再用洗發(fā)水，最后再用護(hù)發(fā)素，效果非常好。這里說(shuō)的是單洗單護(hù)的洗護(hù)方法，不是二合一的洗發(fā)水。每周做一次發(fā)膜護(hù)理，做發(fā)膜的時(shí)候滴入幾滴白醋，效果更佳。重點(diǎn)是要堅(jiān)持，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是沒(méi)效果的。
頭皮的問(wèn)題就要針對(duì)頭皮進(jìn)行調(diào)理。重點(diǎn)是要找到問(wèn)題的原因，比如脫發(fā)，肯定伴有頭油過(guò)多，平時(shí)工作繁忙壓力大，飲食無(wú)規(guī)律，熬夜抽煙酗酒等，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，嚴(yán)重的就會(huì)轉(zhuǎn)化成雄性脂溢性脫發(fā)，一旦是脂溢性脫發(fā)就比較麻煩了。

從自身開(kāi)始調(diào)整，緩解心理壓力，培養(yǎng)良好的作息和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。然后選擇控油防脫的洗發(fā)水，有條件最好到專業(yè)的養(yǎng)發(fā)機(jī)構(gòu)，做一下脫發(fā)的理療，先緩解一些脫發(fā)。第二階段就是固發(fā)，強(qiáng)化毛囊，逐漸恢復(fù)毛囊活力，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期就會(huì)慢慢恢復(fù)，脫發(fā)問(wèn)題才能得以解決。
白發(fā)問(wèn)題目前是無(wú)藥可醫(yī)，世界性難題。也就不要白費(fèi)力氣了。
這個(gè)說(shuō)一下真話哈，可能會(huì)推翻一下原有的以為，發(fā)質(zhì)是沒(méi)有辦法修復(fù)的 ，目前世界上沒(méi)有什么產(chǎn)品可以達(dá)到 ，產(chǎn)品知識(shí)減少發(fā)絲得傷害，但是沒(méi)有辦法來(lái)修復(fù)的。首先我建議還是要學(xué)習(xí)韓國(guó)的洗頭習(xí)慣，臉可以每天都洗，為什么頭發(fā)不能呢，要知道頭皮比面部更容易產(chǎn)生細(xì)菌……

你要先學(xué)會(huì)說(shuō)唱

買(mǎi)個(gè)專用工具，不明白的問(wèn)客服

2天左右洗一次頭，每次都用焗油膏！

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好，正是因?yàn)楫?dāng)代人的頭發(fā)越來(lái)越少，如今因?yàn)楝F(xiàn)在壓力越來(lái)越大，年輕人掉發(fā)很?chē)?yán)重，給頭發(fā)做護(hù)理已經(jīng)非常的有必要，下面分享給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好。

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好1 1、用對(duì)適合自己的洗發(fā)露。

洗發(fā)時(shí)專門(mén)使用“專業(yè)解決頭發(fā)干枯”的產(chǎn)品，采用專業(yè)對(duì)抗干枯的品牌“防干枯”洗護(hù)系列產(chǎn)品，短時(shí)間內(nèi)有效改善頭發(fā)輕度干枯問(wèn)題，撫平翹發(fā)，柔軟瑩亮，專業(yè)的洗發(fā)產(chǎn)品內(nèi)含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋和改善發(fā)質(zhì)問(wèn)題。

2、多用潤(rùn)發(fā)露。

護(hù)發(fā)也需返璞歸真，起床后、出門(mén)前、洗頭后、工作中、逛街時(shí)......能?chē)姷臐?rùn)發(fā)露，能抹的潤(rùn)發(fā)乳，一噴一抹，不用清洗，卷翹消除，毛躁平順，效果立竿見(jiàn)影，還能持久保持潤(rùn)澤。

3、一周進(jìn)行一次發(fā)膜護(hù)理。

一周一次的發(fā)膜護(hù)理必不可少，發(fā)膜或倒膜是給頭發(fā)作深層護(hù)理的，防干枯的精華倒膜，能給頭發(fā)提供豐富滋潤(rùn)，復(fù)原健康生氣，增加頭發(fā)的抵抗力，修復(fù)紫外線、高溫和空氣中有害物質(zhì)造成的損傷。

擴(kuò)展資料：

護(hù)理頭發(fā)的注意事項(xiàng)：

1、發(fā)膜使用之前，頭發(fā)得洗干凈，擦干凈，然后再抹發(fā)膜，讓發(fā)膜在頭上待足15分鐘，這時(shí)候可以輕輕地按摩，然后沖掉。

2、選擇好的吹風(fēng)機(jī)。頭發(fā)需要好的吹風(fēng)機(jī)，當(dāng)然最好的風(fēng)是自然風(fēng)，不過(guò)有時(shí)候趕著睡覺(jué)，只能用吹風(fēng)機(jī)吹干了，選擇恒溫的吹風(fēng)機(jī)，對(duì)頭發(fā)大有好處。

3、多梳頭。梳頭時(shí)就像給頭發(fā)做一個(gè)全身的按摩，會(huì)讓頭發(fā)變得異常順滑。

4、給頭發(fā)涂抹橄欖油。橄欖油也是美容圣品，但是要涂得適量，涂對(duì)位置，一般是涂在發(fā)尾。

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好2 一、食療養(yǎng)護(hù)

頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)肯定是離不開(kāi)食療的，多吃一些富含有維生素B還有維生素C的食物，維生素B多吃是完全可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的，也會(huì)讓你的頭發(fā)看起來(lái)更加有光澤感，可以多吃一些維生素C的食物，比如多吃西紅柿，蔬菜水果等，這些含有很多的水分，還能保證頭發(fā)的'營(yíng)養(yǎng)。

二、可以嘗試用啤酒洗頭發(fā)

啤酒很多人都喜歡喝，其實(shí)啤酒還有一個(gè)很好的用處就是能夠護(hù)理頭發(fā)，啤酒對(duì)于改善頭發(fā)的干燥還是有好處的，可以在洗完頭發(fā)之后用啤酒涂抹在有一些干枯的頭發(fā)上面當(dāng)做護(hù)發(fā)素來(lái)適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣就能讓頭發(fā)變得更加的潤(rùn)滑。

三、可以用中成藥護(hù)發(fā)

中藥材除了能夠治病之外還可以用來(lái)護(hù)理頭發(fā)的，比如川穹、枸杞子、丹參還有何首烏等，何首烏大家都知道對(duì)于烏黑頭發(fā)是誒吃有好處的，何首烏當(dāng)中含有的磷酸成分還是挺多的，主要是能夠促進(jìn)頭發(fā)當(dāng)中的黑色素的生成的，抑制白頭發(fā)減少白發(fā)也是有幫助的。還有丹參也是一種能夠?yàn)醢l(fā)的中藥材的，丹參它的主要的功效就是活血化瘀的，這個(gè)丹參可以和其他的一些藥材搭配來(lái)用，對(duì)于預(yù)防脫發(fā)潤(rùn)發(fā)還有去頭皮屑都是有好處的。

四、用一些專業(yè)的護(hù)發(fā)素

很多人護(hù)理頭發(fā)首先想到的就是用護(hù)發(fā)素，其實(shí)護(hù)發(fā)素本身對(duì)護(hù)理頭發(fā)還是有好處的，但是品牌這么多到底什么樣的護(hù)發(fā)素好呢，這個(gè)就需要看你的發(fā)質(zhì)來(lái)決定了，有的人屬于油性發(fā)質(zhì)，有的人屬于干性發(fā)質(zhì)，選擇一些適合任何發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素最好了。

養(yǎng)護(hù)頭發(fā)用什么好？這個(gè)就需要根據(jù)自身的需求來(lái)做了，因?yàn)槊總€(gè)人的頭發(fā)的發(fā)質(zhì)都是有差別的，而且一些護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品看似是很不錯(cuò)，但是不適合你的發(fā)質(zhì)，用起來(lái)也是有一些問(wèn)題的，也達(dá)不到好的效果，建議大家可以采取以上的幾個(gè)辦法嘗試嘗試，或許能夠達(dá)到很好的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的目的。

給頭發(fā)做護(hù)理用什么比較好3 怎么護(hù)理頭發(fā)

1、知道什么時(shí)候洗頭。人們經(jīng)常錯(cuò)誤地認(rèn)為他們每天都需要洗頭發(fā)，但是經(jīng)常洗頭發(fā)會(huì)讓頭發(fā)變得干燥，或者讓頭發(fā)質(zhì)量下降。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，每周至多洗3到4次就夠了。

頭發(fā)越長(zhǎng)、越厚、越卷曲，就需要更多的時(shí)間來(lái)打理頭發(fā)，那么你洗頭發(fā)的間隔時(shí)間就可以更長(zhǎng)。

如果你的頭發(fā)很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個(gè)輕量級(jí)或“日?！钡南窗l(fā)水，因?yàn)檫@些洗發(fā)水的成分比別的更加溫和。

2、使用護(hù)發(fā)素。在洗頭之后總是要用好的護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素會(huì)對(duì)你的頭發(fā)提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會(huì)讓你的頭發(fā)在淋浴之后產(chǎn)生更少的損害。只是在你的頭發(fā)中間或者尾部涂抹護(hù)發(fā)素，否則它會(huì)看起來(lái)更加油膩。

使用免洗護(hù)發(fā)素至少一周一次。免洗護(hù)發(fā)素能夠深入資陽(yáng)你的否發(fā)角質(zhì)層，更完全地修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。試著在你淋浴之后噴免洗護(hù)發(fā)素。噴霧會(huì)讓你的頭發(fā)更加柔軟更加順暢。時(shí)常嘗試做一個(gè)深層護(hù)理。你可以使用深度護(hù)理，比如橄欖油、摩洛哥堅(jiān)果油、鱷梨油和椰子油。

3、使用一把梳子。濕的頭發(fā)比干的頭發(fā)更容易受到傷害，因?yàn)樗佑袕椥愿菀资軗p。因?yàn)轭^發(fā)在潮濕的時(shí)候是最脆弱的，你不應(yīng)該在洗后直接用梳子梳理它，相反，你應(yīng)該噴一些順發(fā)液，然后用一個(gè)寬齒的梳子去掉打結(jié)的地方，減少破損。

記得從發(fā)梢開(kāi)始，而不是從根部梳下來(lái)。一旦你的頭發(fā)干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。

4、買(mǎi)適合你頭發(fā)類型的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。為順滑、油膩、干燥或染過(guò)的頭發(fā)選擇一個(gè)洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素組合，堅(jiān)持下去!無(wú)論你是什么類型的頭發(fā)，總會(huì)有一款產(chǎn)品特別適合你。

5、不擦干頭發(fā)。頭發(fā)在濕的時(shí)候更加脆弱，用毛巾擦干頭發(fā)會(huì)造成損害。用毛巾擦頭發(fā)可能會(huì)破壞角質(zhì)層(外層的頭發(fā))，造成更多的損害，導(dǎo)致頭發(fā)卷曲或蓬松。

試著用毛巾洗去頭發(fā)中多余的水分，而不是摩擦。買(mǎi)一條超級(jí)吸水毛巾，可以在洗后環(huán)繞頭發(fā)。

6、少用電吹風(fēng)。頻繁使用電吹風(fēng)可以吹干頭發(fā)，但是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)破損和分叉。試著盡量不用吹風(fēng)機(jī)，盡可能地讓頭發(fā)自然晾干。如果你使用吹風(fēng)機(jī)，不要讓它太靠近你的頭發(fā)，因?yàn)檫@可能會(huì)讓你的頭發(fā)燃燒。

盡量在吹頭發(fā)之前噴上放熱噴霧或乳液。試著在吹風(fēng)機(jī)上設(shè)置一個(gè)冷卻器，以減少損失。買(mǎi)一個(gè)離子吹風(fēng)機(jī)。離子吹風(fēng)機(jī)會(huì)發(fā)出帶電粒子能夠?qū)⒋蹈深^發(fā)的時(shí)間減半(減少熱暴露)，讓角質(zhì)層能夠盡量平順。

護(hù)理頭發(fā)有什么好處

1、兩天洗一次頭。這是針對(duì)油性頭發(fā)的朋友說(shuō)的，如果頭發(fā)比較干燥，那就不要經(jīng)常洗，容易使頭發(fā)更枯燥。

2、護(hù)發(fā)素的使用，如果嫌用護(hù)發(fā)素麻煩，那就隔一次用一次護(hù)發(fā)素。

3、每一周用一次發(fā)膜，發(fā)膜使用之前，頭發(fā)得洗干凈，擦干凈，然后再抹發(fā)膜，讓發(fā)膜在頭上待足15分鐘，這時(shí)候可以輕輕地按摩，然后沖掉。

4、選擇好的吹風(fēng)機(jī)。頭發(fā)需要好的吹風(fēng)機(jī)，當(dāng)然最好的風(fēng)是自然風(fēng)，不過(guò)有時(shí)候趕著睡覺(jué)，只能用吹風(fēng)機(jī)吹干了，選擇恒溫的吹風(fēng)機(jī)，對(duì)頭發(fā)大有好處。

5、多梳頭。梳頭時(shí)就像給頭發(fā)做一個(gè)全身的按摩，會(huì)讓頭發(fā)變得異常順滑。

6、給你的頭發(fā)涂抹橄欖油。橄欖油也是美容圣品，但是要涂得適量，涂對(duì)位置，一般是涂在發(fā)尾，不要涂整個(gè)頭，不然會(huì)讓整個(gè)腦袋看起來(lái)油汪汪的。

7、營(yíng)養(yǎng)水的使用。營(yíng)養(yǎng)水是針對(duì)干性頭發(fā)的女性朋友的，如果頭發(fā)總是毛躁，營(yíng)養(yǎng)水是個(gè)不錯(cuò)的選擇，尤其是在夏天的時(shí)候，頭發(fā)很容易干燥，一瓶可以隨身攜帶的營(yíng)養(yǎng)水簡(jiǎn)直是救星，再也不怕頭發(fā)毛躁了。

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