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任何場合
女人的身體在每個人生的階段都會呈現(xiàn)出不同程度的狀態(tài)：嬌嫩的
女人衰老時刻表
女性衰老時刻表
■ 25歲時
你是不是到了25歲就徹底不再長高了？因?yàn)楣趋腊l(fā)育已經(jīng)完成
一般來說，每天要喝一瓶牛奶或酸奶
■ 30歲時
，理論上人到中年……有句話說“女到三十豆腐渣”
。30歲的女人，新陳代謝能力下降，若不注意，就會開始發(fā)胖。為了身材，改變一下飲食習(xí)慣吧
■ 35歲：郁悶，第一根白頭發(fā)
當(dāng)35歲的你梳頭時發(fā)現(xiàn)第一根白頭發(fā)
因?yàn)檫@時你還有更大的敵人——中年危機(jī)，始終保持一顆年輕的心
■ 41歲：骨質(zhì)疏松的跡象開始出現(xiàn)
不要以為牛奶是萬能的營養(yǎng)
減少牛奶的攝入量
，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。同時要加強(qiáng)鍛煉，每周堅(jiān)持有規(guī)律的做有氧運(yùn)動，經(jīng)常去跳跳舞，跑跑步，散散心什么的。同時這些運(yùn)動和活動還能夠訓(xùn)練氣質(zhì)，使得你散發(fā)中年女性特有的風(fēng)采。■ 42歲：大腦也“中年”了
四十歲之后常常忘東忘西，丟三落四
？那是因?yàn)槟愕哪X細(xì)胞平均每天流失1萬個呢。腦部供氧減少，記憶力受到影響。這時就要注意豐富自己的業(yè)余生活了，經(jīng)常讀書
、下棋，彈奏樂器都可以幫助保持頭腦的敏銳，還能借此機(jī)會多交些朋友。■ 50歲時
，更年期來臨51歲，是一個很關(guān)鍵又很危險的年齡
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偸悄麩┰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，胸悶，心慌這時最需要調(diào)整心態(tài)
，不要為雞毛蒜皮的小事心煩。注意和愛人培養(yǎng)感情，和家人的多溝通溝通。同時，忘了咖啡吧，開始試著喝靜心作用的茶或果茶吧！本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/81887.html.
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