女性突然腳臭是怎么回事,腳臭如何中醫(yī)治療

一、什么問題讓女性突然腳臭

女人腳太臭除了汗腳之外，只能說明女人腎虛了，腎虛會導(dǎo)致足部留出大量的汗液，女士穿著的皮鞋或者高跟鞋雖然腳面通風(fēng)，但是腳底是密封不透氣的，所以會導(dǎo)致腳臭這種情況出現(xiàn)。因而，由于腎虛導(dǎo)致腳心流汗，會讓女人的雙腳變得很臭，所以女士想要避免這種情況，除了選擇通風(fēng)透氣的鞋子之外外，最好解決腎虛這種疾病。很多朋友不明白為什么腎虛會導(dǎo)致腳臭這種情況出現(xiàn)，其實(shí)這是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致雙腳流汗，而女士雙腳如果沒有很好的散發(fā)汗液，就會導(dǎo)致足部滋生大量細(xì)菌，從而出現(xiàn)腳臭，而這種情況在夏季尤為明顯。雖說夏季很多女士會選擇穿著涼鞋，但是同樣的，一些女士會穿著皮鞋，這就導(dǎo)致了雙腳密不透風(fēng)，使得細(xì)菌大量滋生死亡，細(xì)菌和汗液混合便會產(chǎn)生難聞的異味，因?yàn)榕吭谙募咀詈么┲鴽鲂?。此外，除了腳臭之外，腎虛還會導(dǎo)致女士經(jīng)常流汗，不僅限于雙腳，身體其他部位也經(jīng)常出現(xiàn)，流汗除了會導(dǎo)致汗臭味之外，很容易導(dǎo)致女士肌膚出現(xiàn)問題，當(dāng)然，腎虛帶來的危害遠(yuǎn)不止這些。

二、中醫(yī)怎么去除腳臭呀

1、米醋洗腳洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。2、蘿卜熬水有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。3、土霉素很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。4、鹽姜水熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。5、冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

三、去腳臭用白醋可以嗎

白醋除腳臭真的有效嗎，這讓很多的人感到不解，白醋是用來食用的，有的時(shí)候人們還利用白醋當(dāng)作清潔劑的，難道白醋還能起到去除腳臭的作用嗎？我們來看看白醋是如何去除腳臭的。醋適量，若將患部浸泡于少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘熬開，涼下后泡腳，白醋量以漫過病灶為好，每日1——2次，每次半小時(shí)以上，連續(xù)一周以上，腳氣即愈。腳汗過多腳臭的人，每晚睡前洗腳時(shí)在水中放點(diǎn)醋，即可睡得舒適。說明：1、如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時(shí)間則可相應(yīng)減少。2、泡過腳的醋可以反復(fù)使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。3、初患者，腳氣癥狀較輕，可使用。但出現(xiàn)水泡，皮損時(shí)最好不要用。4、只是用醋，不加水。白醋、陳醋都可以，每次泡腳前熬熬效果最佳，不然稍稍遜色。5、如果你用的洗腳盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗腳器物不耐火，也會有很多辦法熬醋的。6、洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

四、腳臭用什么來泡腳

鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除，在忙了一天的工作之后回到家，一脫鞋子就聞到一股臭味，想必很多人都會有這個(gè)經(jīng)歷吧，那么如果單純的有腳臭的問題，可以用哪些方法除腳臭呢？以下分享腳臭是什么原因引起的,怎樣去除。

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除1 概述

一般男性特別容易出現(xiàn)腳臭的情況的，如果出現(xiàn)腳臭的情況確實(shí)是非常的影響，而且也會給人家留下一些不好的印象的，在宿舍的時(shí)候，很多的年輕男性因?yàn)樽约耗_臭而讓他們感覺到非常的煩惱的，即使每天天天洗腳，也是無法緩解自己講述的情況的，有時(shí)間晚上睡覺的時(shí)候，腳臭自己都感覺非常的惡心的，那我們就來說一下腳臭是什么原因?qū)е碌摹?/p>

步驟和方法：

1、 我們都知道我們腳掌上面有很多的汗腺的出汗是比較多的，在平時(shí)生活中如果經(jīng)常性的出一個(gè)潮濕的環(huán)境，就會導(dǎo)致出現(xiàn)腳臭的，如果穿的鞋子比較禁閉，通風(fēng)性比較差，就會導(dǎo)致腳出汗比較多，也會導(dǎo)致出現(xiàn)腳臭的。

2、 引起腳臭的最重要的原因就是腳部遭受到了細(xì)菌大量的繁殖，細(xì)菌可以在繁殖的時(shí)候分泌一些乳酸，所以會出現(xiàn)錯位的情況的，這些味道在襪子里面無法散發(fā)出其，所以就成為臭味的代謝物的。

3、 在平時(shí)生活中應(yīng)該多注意清洗腳，買鞋子的時(shí)候應(yīng)該選擇透氣的，也應(yīng)該選擇一些棉質(zhì)的襪子，因?yàn)榇呙叩脑捠强梢晕沟?，在平時(shí)生活中一定要注意腳部的衛(wèi)生，禁止吃一些辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)：

在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證每天都會洗腳，應(yīng)該用溫水來進(jìn)行洗腳，也可以在水里加入適量的食鹽或者是加一些白醋，這樣可以更好的去除腳丫子上的腳臭，一定要注意洗腳的時(shí)間。

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除2腳臭通常是由于腳部出汗較多，而衛(wèi)生習(xí)慣不良，局部鞋、襪不透氣，導(dǎo)致局部細(xì)菌分解汗液和脫落的皮膚細(xì)胞所導(dǎo)致的。去除腳臭有以下幾方面：

首先，要注意腳部的清潔衛(wèi)生，勤洗腳，穿透氣的鞋、襪，保持腳部的干爽。

其次，用一些清潔、殺菌、收斂、止汗的外用藥物，比如3%的甲醛溶液、2%的明礬溶液、0、1%的苯扎溴銨溶液外擦腳部，都能起到收斂、止汗的作用，還可以用1:5000的高錳酸鉀溶液，每天泡腳30分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，腳臭也會明顯的改善。

然后，要避免吃一些有刺激性的`食物，比如大蒜、洋蔥等，但是治療好轉(zhuǎn)之后還要堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，否則腳臭還是可以復(fù)發(fā)的。

腳臭是什么原因引起的,怎樣去除3 民間去除腳臭的小妙招

其實(shí)腳臭產(chǎn)生原因是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。找到原因就可以采取針對措施避免發(fā)生腳臭問題。

1、其實(shí)除腳氣特別簡單，但是貴在堅(jiān)持。只需要生活中常見的一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打粉就可以了。每天穿鞋之前，撒上一點(diǎn)點(diǎn)（小手指甲蓋大小的分量）在鞋里，堅(jiān)持一個(gè)月，成效立竿見影。

2、在平時(shí)生活中，各色各樣各價(jià)位的鞋，是造成我們腳氣的另外一個(gè)主要原因。但是有時(shí)候?yàn)榱舜钆浠蚴黔h(huán)境原因，我們必須得穿各種運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子。這時(shí)候只需睡覺前，抽出半小時(shí)或20分鐘，燒一盆半開的熱水，撒上一小勺鹽，即可減輕腳氣問題。

怎么防止腳臭

1、經(jīng)常洗腳

2、在腳上使用爽身粉

3、使用止汗劑

4、經(jīng)常更換襪子

5、穿通風(fēng)的鞋子

6、睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次

7、經(jīng)常泡腳

以上就是為大家?guī)淼那沙_臭的小妙招，希望通過以上介紹大家會正式腳臭問題并采取有效的方法減少發(fā)生的機(jī)會。腳臭無論是對自身還是周圍的人都會帶來一定不好的影響，所以要重視起來，不可讓腳臭成為我們互相溝通交流的障礙。

腳臭的原因及治療方法？

腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。那么腳臭的原因都有哪些呢?接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?
腳臭的原因
1.潮溼的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會造成水份的增高外，面板表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。

3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部面板細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解面板的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如

***1***Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。

***2***皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

***3***汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。

這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

4.霉菌的繁殖：悶熱潮溼的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生面板溼溼爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。

5.過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
治療腳臭的方法
1、酒精擦拭你的腳前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套誘導(dǎo)汗水，并在第二天雙腳干爽，所以不要連續(xù)一周，一周后做一次或兩次。

2、吃生蒜，生蔥，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人們需要保持冷靜，因?yàn)榕d奮會誘發(fā)出汗，腳會臭。

3、粗鹽，醋，碳酸氫鈉，醋酸，鋁，易溶于水易，可以用來泡腳去除腳臭。如：醋十毫升水調(diào)勻，你的腳泡到15分鐘，一天三至五一次。

4、不要過度勞累腳，用重物壓平絲瓜，然后制成鞋墊，穿上可除去腳汗。

5、50-60℃腳滾燙的熱水多次反復(fù)滾燙，一個(gè)15分鐘，每天一次或兩次，減少腳臭。

6、明礬50克，放入熱水中浸泡約10分鐘，泡腳消除腳臭。

7、每天用5%甲醛溶液，泡腳5至10分鐘，最多5天，然后停一兩個(gè)星期，然后浸泡三到五天，這樣反復(fù)堅(jiān)持一兩個(gè)月，有顯著成果。

8、準(zhǔn)備半斤韭菜，然后將其切成小段，放入鍋中用水煮，也可以放入一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽。最后湯熟后就可以利用其泡腳即可。每天堅(jiān)持用此法，半個(gè)月左右腳氣就可以得到好的效果。

9、有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

10、只需要把梨皮削下來，直接在腳上腳氣處涂抹即可。堅(jiān)持一段時(shí)間即可見效。這個(gè)方法對于真菌型腳氣即糜爛腳氣比較管用。

女生腳臭如何緩解？除腳臭的方法有哪些？

在人多的時(shí)候經(jīng)常會有尷尬的事情發(fā)生，腳臭應(yīng)該是很常見的一種情況，不管是男性還是女性都可能會出現(xiàn)腳臭，特別是女性出現(xiàn)的話會覺得非常不好意思，腳臭的人平時(shí)穿鞋子也需要注意，那女生腳臭如何緩解？除腳臭的方法有哪些？
1、女人腳臭的原因
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。
3.過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
4.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
5.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如：
(1)BreviBacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
2、易得腳臭的幾類人
(1)肝經(jīng)濕熱型
肝經(jīng)濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭，因?yàn)闈?、熱邪的侵襲，而引發(fā)細(xì)菌、霉菌的滋長。
(2)氣虛型
氣虛型所導(dǎo)致的自汗使腳部容易出汗，而引發(fā)腳臭。
(3)腎陰虛型
腳臭中醫(yī)辨證治療上，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發(fā)熱出汗進(jìn)而引發(fā)腳臭。
3、秘方除腳臭
艾草水泡腳+熏腳+涂抹艾草灰
1.艾草水泡腳
取艾草15克，放在鍋里煮上15分，艾草水越濃越好，然后倒進(jìn)腳盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行。
一周2~3次
艾草有溫經(jīng)散寒，消炎殺菌去濕的作用，經(jīng)常泡泡腳，一般小痛小癢都沒了。
2.艾草熏腳
熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對著患處熏灸，最簡單的辦法，就是：找一個(gè)紙盒，一個(gè)易拉罐(碗)，艾柱(艾絨)。
也有艾友介紹，他是把一個(gè)3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點(diǎn)燃的艾柱扔進(jìn)去，腳踩在艾灸盒上熏灸。
我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個(gè)拋磚引玉的作用。望各位艾友靈活掌握，自由發(fā)揮。
截開的半截易拉罐，里面可以放艾絨或艾柱。點(diǎn)燃后放在紙盒里面。
把裝有點(diǎn)燃的艾柱的易拉罐(碗)放在了紙盒里面。
然后雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點(diǎn)灸。(每次30~40分鐘)
然后蓋上一個(gè)毛巾，這樣可以使治療效果發(fā)揮到最大，還可以過濾一部分艾煙。
熏灸的方式適合有很嚴(yán)重腳氣的艾友，還有大面積潰瘍的腳。
關(guān)鍵是：你在熏灸患處的時(shí)候，灸一灸涌泉穴、腳跟部位。涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，即源頭，我們說的引血?dú)w源，就是引到涌泉上去，最大的好處，就是人不容易衰老。
腳跟部位，是腎氣聚集的地方，灸一灸會起到溫潤腎經(jīng)，驅(qū)散寒濕的作用。
3.涂抹艾草灰
熏灸腳底，基本上就已經(jīng)絕殺腳氣了，我們?yōu)榱祟A(yù)防腳氣“春風(fēng)吹又生”可以用芝麻油調(diào)配艾草灰涂抹患處，這樣起到潤膚殺菌作用。
4、腳氣和腳臭不一樣
1、了解腳臭：腳臭是毛病不是病
一般來說，腳上散發(fā)出不好的味道，稱作腳臭而不是腳氣。而通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實(shí)他們是有區(qū)別的。一般的辨別方法是，有腳氣的人一般都會出現(xiàn)多汗、腳臭、腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等。而腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。換言之，腳氣的情節(jié)嚴(yán)重多了！
2、腳臭防治：
如果有腳臭的毛病的話，那就應(yīng)該經(jīng)常洗腳，洗完腳，要在腳上用點(diǎn)爽身粉或者止汗劑。要穿透氣的棉襪，鞋襪都要經(jīng)常更換。特別嚴(yán)重的話，可以做在睡覺前，洗凈腳擦干后用酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗。這樣連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次癥狀會得到改善。日常可以用茶包煮水后，把腳泡在茶水里二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗鹽溶水來代替茶水。
3、了解腳氣：腳氣從哪里來？
腳氣是腳臭的惡化與“升級版”。據(jù)了解，成年人中有七成以上的人患有腳氣，只是輕重不同而已。造成這種原因，主要是由于人們對腳臭毛病的不重視以及治療不當(dāng)。我們平時(shí)所說的腳氣，醫(yī)學(xué)上叫做腳癬，又名香港腳，是一種傳染性腳部皮膚病，患有這種毛病的患者會覺得腳很癢，甚至裂開化膿轉(zhuǎn)為疼痛、糜爛。醫(yī)學(xué)上將腳氣分三型：糜爛型、水皰型及角化型。
4、腳氣防治：
患有腳氣的人，不應(yīng)該用手去抓腳癢的部位，因?yàn)檫@些部位給真菌向手及身體其他部位傳播提供了機(jī)會。所以只能用藥方來止癢。或者通過下面的一些簡易方法來緩解癥狀。腳上患有腳氣、腳癬的話，可以連續(xù)用生大蒜擦磨，或者用食醋跟雪花膏調(diào)和后涂于患處。民間有偏方是用茄子根和鹽煮成水來洗腳，也可在一定程度上緩解腳氣。最迅速的方法就是涂風(fēng)油精啦，每天次至2次就可以了。也可試試用牙膏涂，有一定的效果。如果所患的腳氣比較嚴(yán)重，建議還是到正規(guī)藥房買專門救治腳氣的膏藥。
5、了解腳氣?。罕鎰e腳氣與腳氣病
腳氣病跟腳氣只有一字之差，卻很不一樣。腳氣病是一種由于人體缺乏維生素B1而引起的全身性疾病。有四肢感覺異常、過敏、遲鈍，觸覺痛覺減退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困難等癥狀。腳氣病屬于營養(yǎng)缺乏性的疾病，主要是維生素B1的缺乏。腳氣病以消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)的癥狀為主，在患病的早期，有食欲不振、腹部不適、便秘、易怒、易疲勞、記憶力減退、失眠等身體狀況出現(xiàn)。病情進(jìn)一步發(fā)展會演變成手腳趾麻木、肌肉酸疼、站立困難等。最嚴(yán)重的狀況是產(chǎn)生肌肉萎縮性神經(jīng)癱瘓。
6、腳氣病防治
腳氣病聽起來這么嚴(yán)重，其實(shí)這種病的治療主要口服或注射維生素B1就可以了。維生素B1屬水溶性維生素，在體內(nèi)儲存不多，易發(fā)生缺乏。維生素B1主要儲存在于它們的外皮和胚芽中。但是現(xiàn)在市面上所賣的谷類食品大多是經(jīng)過加工過精的，照成維生素B1的流失。在烹飪過程中，如果淘洗過度、加堿等性調(diào)味也都能破壞維生素B1的含量。
因此，在日常生活中，只要我們能夠攝入足夠量的維生素B1就可以有效地預(yù)防腳氣病的發(fā)生。富含維生素B1較的食物有谷物、豆類、堅(jiān)果、酵母類食物還有動物內(nèi)臟、肉、花生、魚等食物。同時(shí)，還應(yīng)該戒酒、飲咖啡等不良生活習(xí)慣。

腳臭有哪些原因？腳臭該如何治療？

腳臭是生活中很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)腳臭的癥狀，腳臭是一件讓人很尷尬的事情，所以在生活中我們應(yīng)該要想辦法祛除腳臭。祛除腳臭的方法有很多中，最常見的就是泡腳，泡腳對于去腳臭是有效果的。那么腳臭有哪些原因？腳臭該如何治療？
1、腳臭有哪些原因
1、潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3、細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。
4、霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。
5、過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
2、腳臭該如何治療
解決腳臭的重中之重就是注意清潔。盡可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有殺菌作用的肥皂洗腳。此外，下面例舉了4種能夠有效抑制腳臭的方法。
(1)在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。
(2)先準(zhǔn)備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把腳浸泡30分鐘左右，最好每周泡2次。
(3)洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內(nèi)可以泡多次。
(4)每天晚上洗完澡后在洗腳盆熱水里加入少量醋，然后浸泡腳即可。
3、腳臭應(yīng)該吃什么
1、黃豆
黃豆是日常生活中比較常見的食物，但是很少有人知道，黃豆還是一種可以減輕腳臭的食物。我們可以將黃豆打碎煮水，一般黃豆的量保持在150g，水量保持在1kg即可，摻水后放入鍋中熬煮，用小火熬煮20分鐘，然后倒入盆中，將雙腳置于水中浸泡。黃豆泡腳不僅可以去除腳臭，對于腳氣患者來說，也具有明顯的治療效果。
2、香蕉皮
很多朋友在吃完香蕉之后都會將香蕉皮直接扔掉，事實(shí)上，香蕉皮可是個(gè)好東西，它對于治療腳臭有極為顯著的效果。因?yàn)樵谙憬镀ぶ泻幸种萍?xì)菌的成分—蕉皮素，這種成分可以幫助我們有效的抑制真菌和細(xì)菌，對治療真菌引起的瘙癢有極為顯著的效果。此外，香蕉皮還可以用于潤肺腸、通血脈、增精髓，磨成粉狀，還是很好的美容品。
3、韭菜
可以用于腳臭泡腳的藥物有很多，韭菜也是其中之一。我們準(zhǔn)備好鮮韭菜250g，然后將其搗碎放置于盆中，加入開水，然后攪拌均勻，等到水溫降低至適宜的溫度之后即可將雙腳置于盆中浸泡，一般泡腳時(shí)間為30分鐘，水量要超過腳面位置，同時(shí)可以輕輕的揉搓腳部，一星期浸泡一次即可，對于治療腳臭有很好的效果。
4、木瓜
木瓜除了是一種可口的水果之外，對于治療腳臭也是有比較好的效果的。我們準(zhǔn)備好木瓜30克，甘草30克，將其混合煎煮，然后取汁，待溫度適宜之后泡腳，反復(fù)用水進(jìn)行揉搓，泡腳之后清洗干凈，每隔2天浸泡一次，3次之后便可以治好輕微的腳氣病癥，特別是對于患有趾間腳氣的患者來說，效果尤為有效。

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