女孩雌激素低的癥狀,雌激素低的原因是什么

一、雌激素低是怎么造成的

雌激素能促進女性器官發(fā)育、排卵，參與形成月經(jīng)周期。雌激素低的原因是什么?下丘腦-垂體功能障礙、卵巢早衰、絕經(jīng)綜合征、不良飲食習慣都是導致雌激素低的原因。

1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見于垂體前葉疾病，如席漢氏綜合征。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機能早衰：女性發(fā)育成熟后于35歲以前出現(xiàn)功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合征：癥狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內(nèi)的可能。

4、肝硬化：肝臟是雌激素滅活的主要場所，肝硬化時雌激素滅活減少。

5、圍絕經(jīng)期綜合癥：圍絕經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平下降，出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀、泌尿生殖道萎縮、骨質(zhì)疏松等。

6、不良飲食習慣：雌激素水平與飲食有關(guān)。節(jié)食、偏食或飲食不規(guī)律容易影響內(nèi)分泌，使激素水平失衡。

二、雌激素低的癥狀有哪些

雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，會影響到女性正常的身體狀況。雌激素低的癥狀有哪些?雌激素分泌下降，容易出現(xiàn)胸悶心悸、潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、性欲減退、陰道萎縮、泌尿系炎癥等一系列癥狀。

1、心血管癥狀：出現(xiàn)假性心絞痛，有時伴心悸、胸悶等，特點是癥狀多、體征少、心肌功能良好。

2、血管舒縮癥狀：表現(xiàn)為潮熱、出汗。雌激素減少，無法發(fā)揮維持血管穩(wěn)定性的作用。

3、老年性陰道炎：陰道變窄、萎縮，常伴有陰道干澀、有性交痛。

4、萎縮性尿道炎、膀胱炎：表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，尿失禁。

5、骨質(zhì)疏松：雌激素缺乏，大量骨質(zhì)丟失，易引起骨質(zhì)疏松甚至骨折。

6、心血管疾?。捍萍に販p少造成血脂紊亂，是冠心病上升的主要原因。

7、月經(jīng)失調(diào)：雌激素參與月經(jīng)周期形成。缺乏雌激素，子宮內(nèi)膜不會自然增生或脫落。

8、性欲減退：陰道分泌物減少，性交時出現(xiàn)疼痛感，繼而導致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒發(fā)生。

9、乳腺癥狀：乳腺是性腺器官，當雌激素低下時，往往出現(xiàn)乳腺發(fā)育不全或萎縮。

10、肥胖：雌激素在人體中參與糖、脂肪的代謝。雌激素分泌減少，易導致未被分解的脂肪堆積而造成肥胖。

三、雌激素低吃什么藥好

雌激素低可以通過服用藥物來治療，雌激素低吃什么藥?服用西藥如補佳樂、大豆異黃酮、尼爾雌醇等，或者服用中成藥如毓麟珠、全鹿丸、女寶等。

1、西藥治療：

(1)補佳樂：適用于與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(如睡眠障礙，衰弱)。

(2)大豆異黃酮：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學預防劑。

(3)尼爾雌醇：屬于雌激素類藥。本品為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產(chǎn)物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對子宮內(nèi)膜的增生作用也較弱，適用于圍絕經(jīng)期婦女的雌激素替代療法。臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰干燥、神經(jīng)過敏、老年性陰道炎等。

2、中成藥治療：

(1)毓麟珠：主治婦人氣血俱虛，經(jīng)脈不調(diào)，或斷續(xù)，或帶濁，或腹痛，或腰酸，或飲食不甘，瘦弱不孕。

(2)全鹿丸：全鹿丸，補腎填精，益氣培元。用于老年陽虛，腰膝酸軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。

(3)女寶：主治調(diào)經(jīng)止血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腰腹疼痛，四肢無力，帶下，產(chǎn)后腹痛。

四、雌激素低食療方法

雌激素低吃什么?豆制品、雪蛤等食物含有豐富的雌激素，適量進食可以改善雌激素低的癥狀。

1、豆制品

由于大豆制品含有一種名為大豆異黃酮的物質(zhì)，作為大豆生長過程中產(chǎn)生的一類次級代謝產(chǎn)物，它具有生物活性，與人類雌激素的生物功能和結(jié)構(gòu)相似。

2、富含硒和鋅的食物

牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯的功效。

3、富含維生素D的食物

維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，適量進食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

4、雪蛤油

雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的輸卵管，含有天然的動物雌激素。常吃雪蛤油有助于補充雌激素、美容養(yǎng)顏。

5、鹿胎膏

鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬制的，北國軒滋補膏具有補充雌激素，保養(yǎng)卵巢，補氣補血的作用，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

6、南瓜

南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，可改善皮膚問題和預防高血壓。

7、卷心菜

卷心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質(zhì)——硼，而且卷心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便、促進排毒，有益皮膚健康。

8、堅果

堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感，因而適量吃些堅果也有助于調(diào)節(jié)雌激素分泌。

女性雌性激素低有什么癥狀以及影響呢？那么該吃些什么調(diào)理？

雌激素低的癥狀有哪些？

經(jīng)常莫名其妙的發(fā)脾氣，脾氣暴躁，坐立不安，失眠健忘。有些女性會像林黛玉一樣感到莫名的悲傷，經(jīng)常會感覺敏感、壓抑、不開心。

身體問題:

容易疲勞，皮膚干癢，面部過熱，皺紋增多，臉色差。乳房小或下垂，沒有正常女性的線條優(yōu)美感。嚴重者可出現(xiàn)消化系統(tǒng)功能障礙、腹瀉或便秘等癥狀。

頭暈乏力:

頭暈、頭痛、疲乏無力、背部和關(guān)節(jié)酸痛、骨質(zhì)疏松癥狀、記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿不適、月經(jīng)紊亂、性生活困難，有的甚至不能性生活，甚至影響生育能力。

雌激素低有什么影響？

情緒不穩(wěn)定，性格變化大，容易發(fā)脾氣，總是處于煩躁狀態(tài)。

皮膚干燥暗沉:

比如月經(jīng)前幾天和月經(jīng)來的時候，皮膚狀況都差不多，干燥、暗沉、缺乏光澤，細小皺紋變得更明顯。這個時期，體內(nèi)的雌激素是最少的。

骨質(zhì)疏松:

更年期，女性血液中的雌激素水平大大降低，最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨頭會變得更輕、更軟、更脆，容易骨折；身高變矮，駝背；出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

補充雌激素吃什么好？

從藥店買些當歸，每天放10克左右的泡水喝，不到一個月就能看到明顯的效果。忙的時候別忘了喝水:多喝水也能補充女性雌激素。為了保持健康和皮膚彈性，每天堅持喝8杯水。

山楂茶:

用山楂、蒲公英、生姜泡茶，40歲開始喝。作為日常必須喝的茶，可以逐漸補充逐漸減少的雌激素。

每天一杯豆?jié){:

大豆含有異黃酮，雌激素不足時可以補充。女生要想青春不變，要特別注意豆類食物的補充。

純天然蜂王漿:

純天然蜂王漿比那些合成藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌激素。同時因為含有保水性，所以可以涂抹在臉上起到內(nèi)外兼修的作用。

葵花籽油中的亞麻酸:

葵花籽油中富含亞麻酸，可以刺激雌激素的合成。每天吃葵花籽油可以在不知不覺中補充雌激素。野生葛根核桃和松子也是亞麻酸的良好來源，可以經(jīng)常購買食用。

引起女性雌激素偏低是什么原因?qū)е?

一般出現(xiàn)體內(nèi)雌激素水平過低的原因有很多，比如下丘腦，垂體有異常，或者是有內(nèi)分泌方面的疾病，如果有時候心情和環(huán)境的改變也會導致這樣。
雌激素偏低一定要及時調(diào)理，常用的補充方法如下：
（1）多喝水
在感冒的時候，如果多喝水，就可以達到解毒的一個作用，發(fā)燒的時候多喝水也能夠起到排汗的效果，其實多喝水也能夠有效的讓女性分泌雌激素，為了讓自己的身體健康得到保證，建議女性朋友一定要多喝水。
（2）多喝豆?jié){
豆?jié){里面含有豐富的異黃酮，這種物質(zhì)在女性分泌雌激素不足的時候就可以獲得補充，如果女性朋友想要讓自己青春常駐，那么一定要重視大豆類食物的補充。
（3）當歸山楂泡水
如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)分泌的雌激素有效的減少，那么其實也可以將當歸和山楂放在一起泡水，不到一個月的時間就可以看到非常明顯的效果。
（4）多喝蜂王漿
蜂王漿里面所含有的成分跟藥物進行比較更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到補充雌激素的一個作用，當然，我們也可以將它直接涂抹在自己臉上，也能夠讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)。
（5）葵花籽油
葵花籽油里面所含有的亞麻酸非常的豐富，也能夠讓雌激素的合成得到有效的刺激，因此我們在炒菜的時候適當性的放入葵花籽油，也可以有效的補充雌激素。
（6）金巢安
里面含有豐富的植物雌激素，每天服用兩包，沒有副作用，堅持一段時間就能補充雌激素，促進女性雌激素分泌，從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡。

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