孕期由于子宮的增大會(huì)使身體里的各個(gè)器官受到壓迫,從而導(dǎo)致身體神經(jīng)的興奮程度增高,使心跳的速度減慢,接而返回心臟的血液就會(huì)減少,導(dǎo)致血壓下降。其實(shí)孕期低血壓的出現(xiàn)有很多原因,跟孕期的飲食生活都有一定的作用,而且如果孕期不能及時(shí)保持身材的各方面機(jī)制平衡的話,也會(huì)對(duì)孕婦的身體和胎兒造成一定的影響,那么如果孕期出現(xiàn)低血壓的話我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢?我們?cè)谙挛囊黄饋砜匆幌隆?/p>
一、孕期低血壓怎么辦
因?yàn)樵衅趯?dǎo)致低血壓的原因有很多,所以我們先要根據(jù)孕婦的情況來判斷是哪種情況引起的低血壓。如果是單純的由于營(yíng)養(yǎng)不良或者體質(zhì)的原因引起的低血壓,那我們就可以通過調(diào)節(jié)食物或者生活作息來調(diào)節(jié),多吃補(bǔ)血類的食物,如紅棗等;那如果是其它原因引起的低血壓癥狀,我們就需要根據(jù)醫(yī)生的檢查情況和醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行相應(yīng)的治療。在孕期出現(xiàn)低血壓的癥狀我們還是需要多休息,注意飲食和作息等。
二、孕期低血壓的癥狀
孕期低血壓跟平時(shí)無特殊情況得低血壓的人群出現(xiàn)的癥狀其實(shí)沒有太大的差異,但是因?yàn)樵衅诘那闆r比較特殊,所以要注意一點(diǎn),那么孕期我們要根據(jù)自己的身體情況來了解自己的各種情況,如果出現(xiàn)低血壓,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀,嚴(yán)重的話也會(huì)出現(xiàn)暈厥或者短暫性的休克癥狀,這些情況都是對(duì)孕婦極其危險(xiǎn)的,所以一定要及時(shí)處理。
三、孕期低血壓對(duì)胎兒有什么影響
孕期低血壓會(huì)使孕婦的身體跟不上營(yíng)養(yǎng),從而使心肌射血量減少,導(dǎo)致身體里的灌血量減少,這樣的話會(huì)使胎兒的吸收受到影響,從而會(huì)阻礙胎兒的發(fā)育,使胎兒的體格變小,發(fā)育變緩,造成先天性的營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)孕婦的身體也有傷害。
低血壓對(duì)于我們平時(shí)的人群來說也是一種比較磨人的病情,多少都會(huì)對(duì)我們的生活和身體有一定的傷害,那么孕期就更需要注意了,不然出現(xiàn)低血壓的各種癥狀就會(huì)發(fā)生各種危險(xiǎn)的情況,所以在孕期出現(xiàn)各種情況要及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的囑咐及時(shí)調(diào)理身體,家人也要隨時(shí)陪伴在孕婦的身邊注意情況。
妊娠期發(fā)生低血壓有兩個(gè)原因。它可能由于子宮增大壓迫大的血管,如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成。這可以通過不平臥睡覺來減輕或避免。
第二個(gè)原因叫做體位性低血壓。當(dāng)你從坐位、跪位、或蹲位快速站起時(shí),重力使血液離開你的腦部。這就導(dǎo)致了血壓的下降。坐位或平射時(shí)慢些起身可以避免體位性低血壓。
在懷孕時(shí)若感到頭暈是較平常的。貧血可在孕期的任何時(shí)間引起頭暈,它可通過血細(xì)胞計(jì)數(shù)來檢查,也叫血細(xì)胞比容。另一個(gè)引起頭暈的原因是低血壓。孕期低血壓常常發(fā)生在妊娠的中間三個(gè)月。
血糖的問題也可導(dǎo)致頭暈。高血糖或低血糖能夠使你覺得頭暈或暈厥。許多醫(yī)生對(duì)懷孕的婦女進(jìn)行常規(guī)血糖檢查。
如果你的血糖有問題,請(qǐng)均衡進(jìn)食,不要錯(cuò)過吃飯的時(shí)間,不要很長(zhǎng)時(shí)間不吃東西。一天吃四或五頓小餐要比吃三頓大餐效果好。如果疾病更加嚴(yán)重,你就需要去看營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 下面我 給你一些我的建議:
1)烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
2)紅棗15枚去核,粟子150克,凈雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
3)鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
4)嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5)豬心1個(gè),黃芪20克,當(dāng)歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
6)紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。
7)韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。
8)當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
妊娠期發(fā)生低血壓有兩個(gè)原因。一個(gè)原因是可能由于子宮增大壓迫大的血管,如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成。這可以通過不平臥睡覺來減輕或避免。第二個(gè)原因叫做體位性低血壓。當(dāng)你從坐位、跪位、或蹲位快速站起時(shí),重力使血液離開你的腦部。這就導(dǎo)致了血壓的下降。坐位或平射時(shí)慢些起身可以避免體位性低血壓。另外低血壓還需要注意是否是有貧血和心臟功能不好。如是貧血,適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
如貧血嚴(yán)重是要服藥治療的。建議你要檢查后針對(duì)具體情況對(duì)癥處理。
誰說孕期低血壓更健康?出來挨打!
孕媽咪都知道,妊娠高血壓是常見的妊娠期疾病。我沒有這樣的擔(dān)憂。相反,20周的我一直為低血壓煩惱,常年徘徊在60/90。有同事說:低血壓比高血壓好啊,不用擔(dān)心妊娠高血壓。屁咧,低血壓也很危險(xiǎn)的好嗎!
首先,頭暈、惡心、胸悶是孕期低血壓常見癥狀。伴有脈率加快,面色蒼白,總給人一副病怏怏弱弱的感覺。尤其早起或沒有按點(diǎn)吃飯,就像空腹坐長(zhǎng)途車一樣,想吐吐不出,想睡睡不著。
其次,胎寶寶可能因孕媽咪血壓低而缺氧,早期表現(xiàn)胎動(dòng)增加、胎心率加快,后期胎動(dòng)減慢,胎心率降低等癥狀。
經(jīng)歷:我有一次和同事站著說話,突然覺得心臟突突,兩眼一黑腿發(fā)軟。幸好有同事在,攙我坐下半天才平復(fù)。一整天站起來就暈乎,總有種心臟超負(fù)荷的感覺。
但是,孕媽咪也不用太過擔(dān)心,如果沒有明顯不適癥狀正常作息就好。孕期低血壓怎么辦?
其實(shí),孕期血壓低也算比較常見的癥狀,1.多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,以及血制品,大棗、紅小豆等。適當(dāng)食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀,但食鹽攝入量不可太高,同時(shí)要多喝水、多運(yùn)動(dòng)才能增加血容量。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),就會(huì)出現(xiàn)低血壓的癥狀。另外常吃生姜,還能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓,可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。2.低血壓嚴(yán)重的孕媽咪外出一定要有家屬陪伴,低血壓可能造成短暫的頭暈甚至昏迷,如果沒有人在旁邊照料,有一定危險(xiǎn)性。3.對(duì)付妊娠低血壓最好的辦法,是孕前就多運(yùn)動(dòng),在能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。這也是醫(yī)生對(duì)我的建議,只是我沒辦法實(shí)踐了。!注意:一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克,要立即送往醫(yī)院搶救,提升孕婦血壓,并作積極有效的治療。
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