一、女人腳臭的原因是什么
1.潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境
。腳掌每平方厘米有600多個汗腺
,比身體其他部位多出2~4倍
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水
。汗液里除含水分
、鹽分外
,還含有乳酸及尿素
。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖
。

2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時
,除了會造成水份的增高外
,皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右
,而且會放出二氧化碳氣體
,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。
3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用
,造成足部皮膚細菌的成長
,這些細菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素
、乳酸成分
,形成含有臭味的各種代謝物,例如:
(1)Brevi Bacterium
,可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine
,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像
。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解
,會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨
。
這幾種味道混在一起
,并緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭
。
4.霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長
,形成腳臭,俗稱香港腳
。香港腳的癥狀非常多樣化
,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式
,就是在趾腱間
,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重
。
5.過厚的老舊角質(zhì):過厚的老舊角質(zhì)
,在汗水的浸潤下,會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源
,促進細菌
、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成
。
二
、女人腳臭怎么辦
1足部清潔去除腳上不雅的味道,最基本的一點就是保證雙腳的清潔
。每天晚上睡前泡一個熱熱的足浴
,不僅可緩解一天的疲勞,還在很大程度上消除腳上的酸臭味兒
。如果在足浴盆里放一些花瓣
,或者滴幾滴精油
,就更完美啦。
2去除老廢死皮光洗腳是不夠的
。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性
,腳掌和腳跟都有一層厚厚的老廢角質(zhì),如不將它們及時清理
,不僅不美觀
,時間長了也會影響雙腳的健康。
3涂抹足部護理品很多女孩子怕麻煩
,洗完腳就完事大吉了
。夏天汗腺分泌旺盛,加上烈日和空調(diào)
,如果不給足部補充營養(yǎng),你會發(fā)現(xiàn)腳比冬天還要干
。洗腳后
,一定要像對待自己的臉那樣,邊按摩邊涂抹足夠的營養(yǎng)品
。
4雙腳自由呼吸輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子
,不僅養(yǎng)腳,也會吸汗吸臭
。如果你喜歡穿皮鞋
,在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧,可保持鞋里的清新和干爽
。
5為腳趾化一個精致的妝夏天
,雙腳也是整體造型的一部分。為腳趾精心涂抹漂亮的甲油
,即刻擁有美麗自信的好心情
。
三、治療腳臭小偏方
(一)白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個
,切成薄片
,放在鍋內(nèi),然后加適量水
,用旺火熬3分鐘
,再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中
,待降溫適度后
,反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭
。
(二)土霉素去腳臭
將土霉素研成末
,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片。
(三)鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數(shù)片姜
,加熱至沸
,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘
,不僅除腳臭
,腳還感到輕松,可消除疲勞
。
(四)黃豆水治腳氣
黃豆150克
,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳
,可多泡會兒
,治腳氣病效果極佳,腳不脫皮
,而且皮膚滋潤
,一般連洗三四天即可見效。
(五)無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片
,加水煮10分鐘左右
,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘
,每日2次
,一般三五天即愈。
(六)白醋治腳氣
腳氣病患者
,可用棉球浸白醋涂患部
,止癢又殺菌,有輕微脫皮
,涂一次可半個月不犯
,再犯再涂。
四
、腳臭的預(yù)防措施具體有哪些
飲食預(yù)防
有的人足汗很多
,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯
,必須采取一些特殊的措施
,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物
,如谷維素
、維生素B1等,一般隨年齡的增長
,足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān)
,可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑
。
腳臭藥物預(yù)防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人
,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后
,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂
,也可使用5%福爾馬林溶液外涂
。減少足部汗液分泌,保持足部的干燥
。
腳臭足部衛(wèi)生
1
、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如
,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后
,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足
,尤其趾與趾之間的位置
,減少汗水和過多的濕氣
。
2
、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。
3、在足部涂上止汗劑
,以減少足部流汗。
4
、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋
,讓足部的皮膚得以呼吸。
5
、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息
,因為足部過分受壓可加劇流汗。
6
、保持身體涼快
,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多
。
腳臭恰當襪子
1
、穿著潔凈的襪子,且是以棉
、羊毛或其它吸濕物料制成
,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水
。
2
、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子
。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子
。
4
、不要再次穿上已弄污的襪子。
5
、有需要時
,應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。
腳臭恰當鞋履
1
、穿著以真皮
、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。
2
、 穿著透風的鞋履(如拖鞋)
,以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。
3
、于鞋子內(nèi)層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣
。
4、 經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)
,并徹底曬干
。
5、最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子
,它們需要時間干透 將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透
,如將鞋子放置于室外,并先取去鞋墊
,在陽光下曬干
。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產(chǎn)品亦無法去除
,將鞋子丟掉
。
7、可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣除臭的鞋墊
,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留
,而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招
,腳臭的時候是一件很尷尬的事情
,青少年活動量大、代謝旺盛
,身上難免有些異味
。很多人的腳都喜歡出汗,出汗多的腳就容易造成腳臭
,下面看看女生汗腳腳臭怎么辦小妙招
。
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招1腳汗多者
,容易滋生細菌,患上腳臭
、腳氣
、腳癢等皮膚病,此種真菌病傳染性很強
,需及時采用抗菌藥物
,徹底殺菌,杜絕傳染源
,預(yù)防真菌感染性擴大
。常用的藥物帕芙歐腳汗光,效果較為顯著
。
對腳氣真菌具有100%殺菌活性
。帕芙歐腳汗光1周時間就可以徹底根治腳氣腳臭,并使足部產(chǎn)生抗體
,真菌很難再次感染
。有臨床研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)服維生素B族
,可以有效調(diào)控腳汗
。
配合帕芙歐腳汗光一起使用,是治療腳汗腳臭
、腳氣最佳組合
。如果腳汗嚴重,出現(xiàn)
,腳爛
、足癬等嚴重癥狀
,則需使用善鑫堂蛇膽古方水來進行快速有效治療
。
汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪,而且最好穿五趾襪
,這樣能吸收掉趾縫間的汗水
,可更好地保持足部通氣、干爽
,不要穿不吸汗的尼龍襪子
。
冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪,保暖好了
,透氣消毒卻比較困難
。建議,為避免真菌繁殖
,用開水燙洗
,襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬
,一方面是為干得更透,另一方面有殺菌作用
。
另外
,與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。秋冬季節(jié)腳汗會比較多
,所以鞋也會比較濕
,因此更容易引發(fā)腳臭。所以穿過的鞋一定要放在通風處
,而且有陽光的時候應(yīng)該拿去曬一下
,這樣可以保持鞋內(nèi)干燥清潔。
可以用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭
,既能除潮又能祛除異味
。男性注意不要穿著一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換著穿
,每天輪換
,再時不時把鞋拿出來晾曬。
有墊鞋墊習慣的人
,最好也選純棉的鞋墊
。同時灰塵也是個主要原因,應(yīng)該保持鞋底清潔
。
總之
,治療腳汗多引起的腳臭,有條件的患者最好使用正規(guī)產(chǎn)品
,如上述維生素B族+帕芙歐腳汗光組合
,能很好地解決腳汗腳臭問題。如果腳汗實在太嚴重
,晚上可兼用以下小方泡腳
,日常保持腳部衛(wèi)生護理,腳部毛病一定遠離你
。
1
、鮮白蘿卜600克(切片),明礬15克
。加水2500毫升
,煎30~40分鐘,去渣取汁
,待溫度適宜
,浸泡手足20分鐘,每日洗2次
。治80例
,一般經(jīng)3~5天治療
,即可顯效。
2
、每天用熱水浸泡手足5~10分鐘
,可在熱水中放一些鹽,效果更好
,但注意水溫不要太高
,以免發(fā)生燙傷。
3
、中藥煅龍骨30克
,枯礬10克,共研為末
,每次先洗完手腳后
,用藥末擦手腳掌。每天1~2次
。
4
、中藥枯礬10克,苦參30克
,花椒6克
,水煎外洗,每天1次
,每劑可連用3天
。或?qū)⑸纤幹苯佑?50毫升醋浸泡半天后
,再加入500毫升
,溫熱后浸泡手足,可連用3天
。
5
、取明礬25克,芒硝25克
,扁蓄30克
。先將明礬打碎
,與芒硝
、扁蓄混合,水煎兩次
,共煎出藥液約2000毫升
,每晚睡前用藥液泡雙足1小時,10次為一療程
。
6
、取0
、5毫克烏洛托品(西藥)2-4片,壓成細粉
,待腳洗凈擦干后
,用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi),每日一次
,連用4一8天
,可保腳干燥50天。
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招2 1、勤用熱水泡腳
。
每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳,高溫會分解腳上的汗?jié)n和臭味
。泡完腳用擦腳巾把腳擦干凈
,記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。泡腳不僅可以去除汗?jié)n
,還可以緩解手腳冰涼的癥狀
,對改善女性痛經(jīng)也很有好處,還可促進夜晚睡眠
,百益而無一害
。
2、每天換干凈襪子。
襪子也是滋生細菌的溫床
,尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之后
,汗?jié)n會粘到襪子上
,從而滋生細菌,如果這樣的襪子再繼續(xù)穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌
。所以每天都要記得換襪子
,否則汗腳會更加嚴重,引起腳臭
。
3、選擇透氣性好的鞋。
透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗
,或者即使是有少量汗?jié)n也會隨時排出
,適合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋
,而春秋盡量選擇帶網(wǎng)的運動鞋或者純牛皮的皮鞋
,冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿,盡量保證鞋子內(nèi)部的干爽,避免出汗有異味的發(fā)生
。
4、使用去除真菌藥膏。
有時候不是因為腳部出汗過多才引起腳臭
,那么 那就要注意是否是由于真菌引起的腳臭了
。主要看腳部有沒有潰爛爆皮之類的異常現(xiàn)象
,同時伴有腳部的臭味或者其他異味
。
如果有的話那就要去看醫(yī)生,查出是什么樣的真菌感染
,從而選擇合適的藥膏來涂抹
。也要記得不要自己輕易下判斷或者使用偏方自己治療,還是要確診之后通過正確的療法治好
。
5、避免大量運動。
如果腳總是出汗
,你就要自己平時多注意
,不要進行過量的運動,讓腳部總是浸泡在汗里
。即使是避免不了大量的.運動的話
,也要穿著透氣性較好的鞋子,襪子也要勤加更換
,這樣就很大程度上可以避免腳臭了
。
女生汗腳腳臭怎么辦小妙招3 根治腳臭最有效有哪些藥
1、達克寧:達克寧家族是西安楊森公司推出的皮膚科非處方藥系列產(chǎn)品
,包括達克寧乳膏
、金達克寧乳膏、達克寧散劑和達克寧噴霧劑
。主要用于腳氣的預(yù)防和治療以及足部健康護理
,是治理腳氣、腳臭的首選
。
2
、足光散:清熱燥濕,殺蟲斂汗
。用于濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗癥
。
3、一掃光:腳臭腳汗一掃光
,此藥適用于腳氣
,重度癬癥以及腳臭
,多汗沾濕
。用于腳氣
,直接噴涂于患處,每日1-2次至愈
,愈后鞏固使用5-7天
。
4、足光粉:足光粉是一種中成藥
,這種藥品可以殺蟲
、止癢、斂汗
、抑制霉菌生長
,用于各型手足癬的治療。使用范圍:腳氣(腳癬
、爛腳丫)
、腳臭、腳汗
、腳癢及其它皮膚癬
。
5、唯達寧噴劑:唯達寧噴劑是抗真菌的藥物
,對腳氣的治療有明顯效果
。
有哪些是治療腳氣腳臭民間的偏方
第一,使用善鑫堂蛇膽古方水,它屬于中藥制劑
,采用噴涂腳掌的方式
,一天2到5次,治療腳氣僅僅需要1到3天時間,如果腳部有皮膚潰爛干裂
,使用這個最高最好
。
第二種,鹽和姜
。將切好的姜片和少許鹽放入水中清煮片刻
,待水溫降到合適的溫度后洗腳,最好能夠堅持泡腳
,除了能夠治療腳臭之外
,也是中醫(yī)里經(jīng)常提倡使用的養(yǎng)生方法,對身體很有好處
。
第三種
,使用帕芙歐腳汗光,該產(chǎn)品用來噴涂腳掌
,效果顯著
。同時在睡前我們還可以在鞋子里涂抹酒精
,它可以幫助我們?nèi)コ拥臍馕丁?/p>
第四種,黃豆水
。將水和黃豆進行配比
,比例是1000克配150克,清煮一段時間之后
,降溫后進行泡腳
,該方法對于腳氣很有用,而且還能夠起到滋潤皮膚的作用
,如果有腳脫皮的情況
,就可以使用這種方法。四天左右就能夠看到癥狀減輕
。
其次
,為大家介紹的是藥物療法,這種方法下效果快一些
,也不會有副作用產(chǎn)生
。
第一種,高錳酸鉀治水療法
。去門診購買一瓶高錳酸鉀水
,泡腳的時候加入,用量要少
,使用兩小滴
。泡腳時間在三分鐘即可。頻率是一個月一次
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢愿文_氣。使用的時候要注意倒一點就可以
。
第二種
,使用APC片,該方法主要是針對腳氣的情況
,將APC片斬碎然后放在鞋子里
,涂抹要均勻,間隔使用即可
,效果不錯
。
有腳臭怎么辦7個好方法幫你解決
1、鹽姜水洗腳治腳臭
2
、土霉素治腳臭
3
、復(fù)方乙酰水楊酸片治腳臭
4、葛根加白酒治腳臭
5
、白礬泡腳治腳臭
6
、米醋泡腳治腳臭
7
、熱水燙腳治腳臭
1.鹽姜水洗腳治腳臭:姜切片后放入鍋內(nèi)加水燒開,之后加入適量食鹽
,攪拌均勻
,盛出盆內(nèi),待到腳能承受的溫度時
,將腳放入侵泡
,水涼了可以繼續(xù)加熱水
,可以除腳臭
,消疲勞。
2.土霉素治腳臭:把土霉素研成粉末狀
,然后用棉簽蘸取涂在患處
,可以泡腳后使用趁腳濕潤的時候撒在腳上黏住,如果睡覺前用注意間隔時間
,睡覺時抹下
,以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次
。
3.復(fù)方乙酰水楊酸片治腳臭:取2片復(fù)方乙酰水楊酸片研成末狀
,撒在鞋子里面即可,1到2天撒一次就行
,對腳臭效果明顯
。如果腳趾有輕微糜爛情況也可以撒在指縫間出去腳氣和腳臭。
4.葛根加白酒治腳臭:準備葛根20克
、打成粉末狀
,加入白酒約20克,之后加水
,放鍋內(nèi)一起熬煮
,每天用一次,堅持用7天為一周期
,對腳汗引起的腳臭效果明顯
。
5.白礬泡腳治腳臭:白礬化水,加入鍋內(nèi)熬煮
,水開后盛出
,待溫度適宜可泡腳,每次堅持10分鐘
,對除去腳臭效果明顯
,堅持使用一周為一階段
6.米醋泡腳治腳臭:每天洗腳的時候,加入一些米醋
,堅持下去
,可以去除腳臭
,很有效,要堅持一周以上
,去除腳臭明顯
,自己都可以感覺出來明顯變化。
7.熱水燙腳治腳臭:很傳統(tǒng)的方法
,沒有添加
,但是需要熱水溫度高一些,主要是去除死皮
,高溫殺死表面霉菌真菌
,堅持熱水燙腳,腳部能勉強忍受最佳
,注意不要燙傷了
。
女生怎么預(yù)防腳臭?女生腳臭怎么消除?
說到腳臭的問題
,大家提到都會覺得很不害羞
,因為腳臭本不就是什么特別光榮的事情,男人腳臭也許能理解
,但是有的女人或者時候女生也有腳臭的行為
,這就非常的尷尬了,所以在平時就要預(yù)防
,那么到底女生怎么預(yù)防腳臭
?女生腳臭怎么消除?
1 、女生預(yù)防腳臭方法
1.換鞋墊:“每天都換鞋墊”
、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的,而且會好好洗腳”
、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”
。
2.小蘇打防腳臭:如何預(yù)防腳臭呢?在洗腳盆里放入大量熱水
,加入1勺左右小蘇打
,溶化后把腳浸泡30分鐘左右,最好早晚各泡一次
。
3.檸檬汁防腳臭:洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁
,然后就可以把腳浸泡了,這種方法一周內(nèi)可以泡多次
。
4.鞋子大小防腳臭:要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息
,因為足部過分受壓可加劇流汗
;鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成
,不要穿塑料鞋
。
5.不流汗:保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子
,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多
。
6.保持鞋柜干燥:在預(yù)防腳臭這個問題上,鞋柜是很容易被忽視的
。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的
,如果鞋子不干燥的話,再怎么保持腳的清潔
,也是沒有作用的
。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報紙
,放上吸水的炭
。
7.多備鞋子:如果每天都穿同一雙鞋子,就沒有曬鞋子的余暇
,鞋子因此會繁殖出很多的雜菌
。所以,穿了一天的鞋子最好要曬兩天
。為了不讓自己的鞋子有惡臭
,最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
8.少吃刺激性食物:刺激性的食物是那些辣的食物
。很多人都喜歡吃辣椒
,甚至是無辣不歡,這也沒有什么
。但如果一個人有腳臭的話
,好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以后身體會排出很多汗液
,這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會導致腳臭
。
如果你也被腳臭的問題困擾,就參考一下以上的方法吧
,積極的治療和預(yù)防才能解決腳氣
。希望以上的內(nèi)容可以幫助到大家。
2、女生腳臭怎么消除
1.對癥去腳臭
對癥去腳臭是腳臭治療的常見方法
,比較常見的方式主要有蘿卜熬水除腳臭、土霉素治腳臭
、鹽姜水洗腳除腳臭
、煮黃豆水治腳氣
、無花果葉治腳氣、白醋防治腳氣
、按摩穴位治腳氣與腳臭
。雖然對癥去腳臭的方法很多,但是要注意使用的方式方法
,進而充分發(fā)揮去腳臭的作用
。
2.注意去原因
腳臭的原因不排除與真菌感染有很大的關(guān)系,所以要結(jié)合病情選擇外敷和內(nèi)服藥物
。同時做好日常生活的護理保健工作
,特別是要做好腳步的清潔衛(wèi)生,注意鞋襪的定期更換
,進而更好的確保去除腳臭的效果和方法
。
通過上面的介紹,想必很多朋友對女生腳臭怎么消除的問題有所了解
,有關(guān)方面的專家提醒
,女生腳臭的消除方法很多,不同消除方法有不同的特點
,要注意結(jié)合女生腳臭的特點及健康狀況
,進而確保
如何治療腳臭
1、花椒水泡腳
。準備適量的花椒和食鹽
,然后放在水中進行煮沸,之后將水倒入盆中
,冷卻到一定的溫度時就可以拿來泡腳
,建議泡腳的時間在20分鐘左右。堅持每天用花椒水泡腳
,連續(xù)泡一個周左右的時間
,腳臭的癥狀就會有所緩解,甚至還能完全治愈腳臭
。
2
、白醋抹腳。白醋是我們生活中經(jīng)常用到的
,同時還能有效的治療腳臭
。如果只是出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象,并沒有出現(xiàn)潰爛
,那么可以用棉球蘸取白醋涂抹在腳氣發(fā)作的地方
,具有很好的止癢功效,并且白醋還有殺菌的作用,堅持使用
,能夠有效緩解腳臭
。
3、食鹽洗襪
。很多人出現(xiàn)腳臭
,主要是由于腳汗引起的,而襪子能夠吸收腳汗