對女性最好的避孕措施有哪些,長期避孕方法有哪些

一、最安全的避孕方法有哪些

正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。

月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

二、長期避孕方法有哪些

1、新婚夫妻對避孕方法的選擇

新婚夫妻的避孕要考慮到不久將準備生育，可選擇能夠迅速恢復生育能力的臨時避孕方法。男用避孕套：使用避孕套避孕安全可靠，一旦停用即可受孕?？诜茉兴帇尭宦』蛎舳ㄅ迹哼@是兩種新型的口服避孕藥，它們的優(yōu)點是一旦準備生育，停藥后即可受孕，不必像其它口服避孕藥那樣需停藥6個月，且對母親和嬰兒均無不良影響。

2、哺乳期婦女對避孕方法的選擇

避孕藥多屬于激素類藥物，哺乳期的婦女如果服用含雌激素藥物，會影響乳汁分泌，所以哺乳期不要服用避孕藥，可以選用避孕套、外用避孕膜、純孕激素避孕針、皮下埋植、放置宮內(nèi)節(jié)育器。

3、更年期婦女避孕方法的選擇

婦女更年期，是指絕經(jīng)期前后的一段時間，也稱圍絕經(jīng)期?？蛇x用避孕套、避孕藥膏、避孕栓，不宜選用激素類避孕藥。長期服用口服避孕藥的，此時可考慮換避孕方法。原先放置宮內(nèi)節(jié)育器的，如未過有效期，可放置至絕經(jīng)后半年至一年取出。

三、女性避孕要注意什么

1、乳房長有腫塊的女性。

專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜采取工具避孕，比如避孕套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器、陰道環(huán)。

2、總是被痛經(jīng)騷擾的女性。

專家指出，放置宮內(nèi)節(jié)育器等方法會加重痛經(jīng)。這種情況避孕首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經(jīng)有一定的緩解作用。

3、月經(jīng)有點不正常的女性。

專家表示，經(jīng)量過多的話不要放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，它的刺激容易使經(jīng)量更多；經(jīng)量過少甚至經(jīng)常停經(jīng)則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經(jīng)量的作用；后者放置宮內(nèi)節(jié)育器比較好。

4、患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎的女性。

專家稱，不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷孕增加了危險系數(shù)，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術(shù)。

5、患有陰道炎的女性。

患有陰道炎要慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的癥狀或?qū)е玛幍肋^敏。這個時候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好；病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉?zhèn)魅窘o愛侶。

四、錯誤避孕方法有哪些

1、小便法避孕

有人認為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子沖出體外。

2、更年期避孕

有些更年期的婦女認為自己上了年紀，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經(jīng)紊亂的情況，但她們?nèi)杂胁灰?guī)則排卵情況的發(fā)生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

3、陰道沖洗法避孕

有人認為男女同房后，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全。同房時，若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。

4、哺乳期避孕

不哺乳的產(chǎn)婦，通常在分娩4~6周后，就會恢復排卵，重來月經(jīng)。而哺乳的產(chǎn)婦大多不來月經(jīng)。有人認為哺乳的產(chǎn)婦不來月經(jīng)、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也應該避孕。

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