女性月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些,女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

一、女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

月經(jīng)是女性最為貼心的好朋友，正常情況下每個月都會準(zhǔn)時的來報道，但是有很多朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，到底是什么原因讓女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。

1、寒冷刺激女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

不少女性朋友在大冬天為了漂亮，穿的很少，甚至在下半身只穿一條短褲，就連在經(jīng)期階段也穿的那么少，女性在經(jīng)期受到寒冷刺激，會出現(xiàn)盆腔內(nèi)的血管過分的收縮，會導(dǎo)致女性朋友月經(jīng)過少，甚至是閉經(jīng)的情況，所以女性朋友在日常生活中一定要注意多加保暖。

2、不良的飲食習(xí)慣。

炎熱的夏天一來，很多女性朋友都很喜歡和冷飲或者是生吃食物，為了圖一時之快，在大姨媽來時也從不忌口，照吃不誤，長時間的吃生冷刺激的食物是會造成女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。

3、情緒異常。

女性朋友長時間的處于精神壓抑、精神緊張或者是遭受重大精神刺激、心理創(chuàng)傷很有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)的情況。月經(jīng)是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜而形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以卵巢、垂體、下丘腦出現(xiàn)了異常都是會影響到女性月經(jīng)情況

4、避孕藥引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。

有的女性朋友為了能達到避孕的目的會服用各種避孕藥。如果長期的服用避孕藥，是會給女性的身體帶來很大的副作用，而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)就是最常見的一種情況，因為避孕藥中含有大量的激素。

二、女性月經(jīng)失調(diào)有哪些危害

月經(jīng)失調(diào)雖然是女性朋友常見的在一種婦科疾病，但是它對女性的危害是不容小覷，除了會給女性身體健康帶來不利外，嚴重的還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育，那么月經(jīng)失調(diào)對女性的具體體現(xiàn)在哪幾個方面？

1、影響容貌。

月經(jīng)不調(diào)除了會影響女性的心情之外，還會影響女性朋友的容貌，如：很容易出現(xiàn)色斑、暗瘡等臉部問題，很多女性朋友以為這些臉部問題化妝品就能解決，那是大錯特錯，因為這些色斑和暗瘡是女性機體出現(xiàn)病變的一種反映，如果不及時治療不但影響容貌也會影響自己的身體健康情況。

2、出現(xiàn)婦科疾病。

月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)很容易讓女性出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等疾病，長時間的月經(jīng)不調(diào)是會嚴重影響女性身體健康。會帶來很嚴重的威脅。

3、出現(xiàn)女性頭痛。

月經(jīng)失調(diào)不僅會讓女性朋友出現(xiàn)頭痛、心悸、。出現(xiàn)頭痛還常常會伴有頭暈、疲勞的情況，頭痛是很常見的一種疾病，女性朋友出現(xiàn)此癥狀的機率比男性大，這是和女性獨有的生理特點很大關(guān)系。病學(xué)觀察表示，和月經(jīng)有關(guān)出現(xiàn)頭痛的女性約有20%，這也是女性朋友月經(jīng)不調(diào)而造成的危害。

三、女性月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理食譜

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？經(jīng)期飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，可以在經(jīng)期食用一些調(diào)經(jīng)藥膳，如益母草汁粥、清肝調(diào)經(jīng)湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。

1、益母草汁粥

準(zhǔn)備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

2、清肝調(diào)經(jīng)湯

準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克（包煎），炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用，才更有效。

3、涼拌馬蘭頭

貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當(dāng)菜，隨意服食。

主要功效：本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。

4、豆豉羊肉湯

準(zhǔn)備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。

主要功效：本方溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。

四、中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)的方法

非常重視女子氣血的調(diào)理，充分了解女子的生理特點及月經(jīng)周期變化規(guī)律，準(zhǔn)確辨證，故能根據(jù)患者不同的體質(zhì)、病癥，在不同的病理階段，抓住本質(zhì)，辨證施治且療效頗佳，形成了“辨證三期調(diào)氣血”治療月經(jīng)病的獨特之法。

根據(jù)中醫(yī)辨證理論，治療月經(jīng)失調(diào)應(yīng)以明確病因為先，辨清寒熱虛實為要，結(jié)合患者的體質(zhì)特征予以調(diào)理?？傮w治療原則分為調(diào)氣血、和脾胃、養(yǎng)肝腎。

經(jīng)前調(diào)氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經(jīng)之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經(jīng)欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調(diào)氣為先，在月經(jīng)來之前的一周以中藥湯劑配“經(jīng)靈散”調(diào)理，氣血順和，癥狀則緩解。

經(jīng)期調(diào)血：調(diào)和脾胃、引血歸經(jīng)

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會血?？仗摚鹪陆?jīng)不調(diào)。一般來講，月經(jīng)期間不服藥。但是痛經(jīng)、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標(biāo)、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補氣健脾，引血歸經(jīng)。

經(jīng)后調(diào)補：滋養(yǎng)肝腎、補氣養(yǎng)血

調(diào)經(jīng)肝為先。經(jīng)后失血，氣血較虛，要適時而補。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經(jīng)不調(diào)，要以滋補肝腎、補氣養(yǎng)血為本。按中醫(yī)調(diào)養(yǎng)原則，月經(jīng)調(diào)理正常了，可根據(jù)體質(zhì)調(diào)配一些養(yǎng)生膏方，如十全十美膏、暖宮調(diào)經(jīng)膏等，健脾固本，補氣養(yǎng)血，促進健康。

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