中藥浴洗出靚麗肌膚

中藥浴洗出靚麗肌膚

用中藥洗浴，可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產(chǎn)生皺紋，還能使皮膚細膩光滑。

白芷木香藥?。河冒总啤⑻移?、木香各等份，用其煎湯洗浴，有美膚香體、祛風行氣、通經(jīng)活絡的功效，且能治療多種皮膚病。

五枝藥浴湯：用槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克，將所有材料煎煮，取湯洗浴，可以調(diào)養(yǎng)血脈，疏導風氣，治療皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好。

枸杞枝葉湯：用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，肌膚光澤，健康。

橘皮浴：洗澡時，將橘皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。

香醋?。号菰钑r，在水中加入500克醋，可以使皮膚光滑、潔白細膩，延緩衰老

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傳統(tǒng)中藥美白秘方幫你養(yǎng)出自然嫩白肌膚

每個女性都想讓自己的肌膚水潤透白，當然并不是單單只是面貌，而是要全身，我現(xiàn)在為女性們介紹中藥美白的知識，一下是幾種中藥美白秘方：

全身美白小秘方

1：護膚美白法材料：半碗綠豆粉，小黃瓜與西洋芹適量做法：用溫水調(diào)勻綠豆粉，同時將小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁，將所有全部混合后涂抹全身，等30分鐘后洗凈功用：能夠去除身體角質(zhì)，令肌膚散發(fā)自然的光澤，更顯細嫩。

2：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進入水中浸泡30分鐘功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。不過這個方法可有些奢侈哦。

3：檸檬片泡澡法材料：檸檬，清水做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘 。

中藥美白秘方

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液狀涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷葉香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。

采用白芷、沙棘等天然植物成分為基質(zhì)，輔以熊果苷等美白成分精制而成，天然原料科學配比，多種名貴中草藥精華，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，淡化色素斑痕，美白嫩膚，可使肌膚自然美白！

自制中藥美白祛斑面膜的秘方

一、百合面膜干

百合10克、薏苡仁50克。1、將干百合洗凈，泡軟。薏苡仁淘洗干凈。2、將泡后的百合與薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥狀。3每晚吃一碗，余下越50毫克敷臉，30分鐘即可。功效：安神養(yǎng)顏，祛雀斑?！俸现杏星锼蓧A有毒，骨長期食用不宜用鮮品，而應用干品。用水泡過，秋水仙堿的濃度會大大降低，一般不會出現(xiàn)中毒反應。

二、白術面膜

白術60克、白米醋100毫升。1、將白術切成薄片。2、將白術片泡入白米醋中，7天即成。3、用白術醋搽抹雀斑或黑斑，連續(xù)半個月以上，每天一次。功效：白術富含維生素A等物質(zhì)，能增強皮膚細胞新陳代謝，促使黑色素的排出，醋能使角質(zhì)細胞軟化脫落，從而使雀斑、黑點消除。

三、茯苓面膜

白茯苓15克白蜂蜜30克。1、將白茯苓研成細粉末。2、將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。3、晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。功效本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

以上是古代流傳下來的一些中藥美白秘方，很多女性都在尋找有美白效果的護膚產(chǎn)品，其實用中藥來沒美白也是一種不錯的效果，秘方雖然效果顯示得慢了一點。但對于一些化學護膚產(chǎn)品好很多，女性們會擔心一些產(chǎn)品是假冒的。但使用中藥美白并不會有任何的副作用，也不用擔心假冒。

泡溫泉時那些中藥池是有用的，泡中藥浴對身體有哪些好處？

藥浴的機理是按照中醫(yī)辨證論治的原則，根據(jù)不同的病證和養(yǎng)生保健的需要，加入不同的藥物，熬成藥液泡洗全身肌表，經(jīng)過皮膚對藥物的吸收，從而產(chǎn)生由表及里的獨特的治療作用。藥浴法與內(nèi)治法有異曲同工之效。在古代，俗話說：“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”，很多武林高手因為練習皮膚的抗擊打性，都會用一些活血化瘀的藥物，像“鐵布衫”，現(xiàn)在還能找到關于它的秘籍，上邊有詳細的中藥藥浴配伍。

你像我們大多數(shù)人一樣，忍受著高需求生活的疾病和副作用，也許一個放松的草藥浴就是你需要的。草藥浴是深深的放松和平靜。它們可以消除你一天的邊緣，緩解你的肌肉緊張和緊張，安靜你的頭腦，并鼓勵深度，寧靜的睡眠。運用藥物煎煮后的蒸汽熏療，待溫后再用藥液熏蒸全身或局部患處，通過藥液的熱熏作用使之疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，解毒化瘀，扶正祛邪，平衡陰陽，促進機體功能的恢復，從而達到防病、治病、保健的目的。

泡藥浴對身體有很多好處，最基本的就是排毒，緩解疲勞，加速新陳代謝，還有就是不同的藥浴也是有不同的功效的，一周一次就夠了，不過建議你買浴劑來泡，自己隨便調(diào)配不安全，效果也不好，再說你買到的藥材也不見得好。堅持藥浴能加快全身血液循環(huán)，提高新陳代謝速度。浸泡藥浴時能讓全身血管和毛孔都擴張，加快皮膚和身體組織血液循環(huán)，讓身心得到放松，同時也能促進體內(nèi)排毒。

泡澡的原理是清潔肌膚跟毛孔，通過高溫泡澡，促進血液循環(huán)，從而達到精神飽滿身體健康的狀態(tài)，同時泡澡也是衛(wèi)生習慣，除去身上的異味，保持干凈整潔，人也舒暢。一般用于泡澡的中藥，大部分都是對于皮膚有療效及能除濕排汗。

泡藥浴有什么好處

泡藥浴的好處
隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生保健已成為日常消費的一個組成部分，社會上由此而生的桑拿、足底按摩、推拿、理療等各種保健場所給人們帶來了極大的方便，特別是一些帶有中醫(yī)傳統(tǒng)特色的溫泉保健藥浴、中藥熏蒸等無疑成為一道亮麗的風景線。
藥浴對人體有哪些好處
藥浴法其實是中醫(yī)藥外治法的一種，一般采用中藥液來洗浴全身或局部，而局部浴又分燙洗、熏洗、坐浴、足浴等幾種。洗藥浴時，能使藥物被全身肌表、局部或患處吸收，并循行經(jīng)絡血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，可起到舒筋活血、祛濕散寒、理氣止痛、健脾和胃、溫腎壯陽、滋陰養(yǎng)血等功效，帶有溫泉的藥浴更能使藥浴功效達到事半功倍的作用，因為溫泉含有多種微量元素，對人體神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉關節(jié)有特殊療效。浴后可根據(jù)患者病情需要輔以推拿、拔罐、針灸、電療、光療、磁療、中藥熏蒸、牽引、體療等，可激活肌體細胞，調(diào)節(jié)并調(diào)動全身器官的功能，增強自身免疫力和抵抗力。

【滋陰潤燥湯】
具有生津潤肺、滋陰養(yǎng)胃適用于肺熱咳嗽、便秘等癥狀。
【美白潤膚湯】
幫助肌膚抗氧化，抑制色斑的生成，提升肌膚保濕能力。
【通經(jīng)活絡湯】
具有祛風除濕，活血通絡適用于腰酸背痛腰椎間盤突出等引起的疼痛人群。
【抗衰斂氣湯】
補肝胃、益肺氣，對美容養(yǎng)顏，延緩衰老起到很好的作用。

注意事項
藥浴時要注意哪些問題
1， 藥浴既是一種保健方法，也是一種治療手段，但并不是每個人都適宜，要根據(jù)患者的病情選擇不同的藥浴方法。病變范圍小者，可采取局部洗??；病變范圍大者，可采取全身洗浴。
2， 飯前或飯后30分鐘內(nèi)不宜沐浴，因為空腹洗浴容易發(fā)生低血糖，飯后沐浴則全身體表血管被熱水刺激而擴張，胃腸等內(nèi)臟血液都會被動員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應減少，就會降低胃酸分泌，并使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。
3，高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向的患者不宜藥浴，年老者或心、肺、腦等病患者，不宜單獨洗浴，如要洗浴應有家屬助浴，洗浴的時間也不可過長。

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