月經經期長淋漓不盡,月經經期長怎么辦才好

很多女性朋友發(fā)生了痛經的癥狀以為只是一時的疼痛癥狀，就會忽視的治療。如果出現(xiàn)了長期痛經的現(xiàn)象就需要引起高度重視了，這不僅僅是一種疼痛的癥狀，有可能是身體內部結構出現(xiàn)了嚴重的問題而引起的。所以應該及時到正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查病因，然后對癥治療才是最正確的做法。

我們就來了解一下月經經期長淋漓不盡到底是怎么回事。月經經期長有可能是氣血不足而引起的，在平時過度節(jié)食或者挑食，很容易導致營養(yǎng)缺失而發(fā)生月經不調的現(xiàn)象。還有可能是多次人工流產和宮腔手術引起的，多次人工流產會對女性的生殖器官造成嚴重的損傷，就會產生細菌病毒而感染到生殖器官的各個部位，有可能會發(fā)生宮頸炎和子宮肌瘤等附件炎疾病，這時候就很容易出現(xiàn)月經經期長和淋漓不盡的癥狀。

女性朋友在月經經期長要注意飲食調理。病人在平時生活里一定要多吃養(yǎng)血補血的食物，可以多喝紅糖生姜水，還可以多吃紅棗和枸杞，要多喝烏雞燉紅棗湯，還要多吃動物的內臟和蛋類食物，可以多喝牛奶和蜂蜜。在平時還可以服膠和鹿龜膠等中成藥，還可以服用益母草，這些中成藥都能起到清熱排毒和活血化瘀的效果。

女性朋友在月經期間要注意的問題有很多。在月經期間要注意勞逸相結合，不能過度疲勞，要保證充足的睡眠時間，而且要保持良好的心態(tài)，千萬不要大喜大悲。還要注意個人衛(wèi)生問題，要保持私處的清潔和干爽，要勤換衛(wèi)生巾，在月經期間一定要禁止性行為的發(fā)生和手淫的現(xiàn)象發(fā)生。

總而言之，女性朋友應該注重經期的日常保健。在月經期間要注重飲食調養(yǎng)，要多吃容易消化的高營養(yǎng)食物，要禁止吸煙喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，更加不要吃生冷的食物和冰飲。同時還要注意用藥安全，最好在醫(yī)生的指導下安全用藥，這樣才能盡量避免意外發(fā)生。

月經淋漓不盡4招來調理

月經淋漓不盡4招來調理

月經淋漓不盡4招來調理，女性的月經可以說是女性非常重要的身體運轉規(guī)律，月經的正常的也是女性健康的前提，所以我們應該了解月經的一些知識,需要注意月經的情況,下面是月經淋漓不盡4招來調理。

月經淋漓不盡4招來調理1月經淋漓不盡可以是多種原因導致，可以因為卵巢功能不好造成，也可以因為子宮內膜或者是盆腔的炎癥導致，同樣可以因為子宮內膜增生或者是子宮腫瘤導致。因此，出現(xiàn)月經淋漓不盡時不能僅用民間的方式或中藥對癥治療。要尋找月經淋漓不盡的原因，了解宮頸或子宮的情況。

同時要注意是否需要做病理檢查，如果出現(xiàn)宮頸TCT的異?；蛘呤亲訉m內膜增厚、宮內回聲團等，需要進行陰道鏡檢查或者是宮腔鏡或診刮來除外女性生殖系統(tǒng)腫瘤。如果已經除外生殖系統(tǒng)腫瘤可以按月經不調來處理，可以口服中藥或激素來進行治療。月經淋漓不盡4招來調理

1、飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。

2、排毒調理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

3、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力。

4、運動調理

平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

調理月經淋漓不盡的偏方

鴨血綠豆芽豆腐湯

材料：鴨血250克，豆腐250克，綠豆芽50克，蔥姜、鹽、雞精、植物油各適量。

做法：1、豆腐和鴨血洗凈，切成塊，綠豆芽洗凈，蔥姜切成末，豆腐先放入鍋中焯一下水。

2、鍋中放入少許油，倒入蔥姜末爆香后，倒入適量的水，下入豆腐、綠豆芽和鴨血。

3、水開后稍煮片刻，放鹽、雞精即可。

功效：此品有補氣解毒的功效，是保肝補血的最佳食品之一，適用于月經淋漓不盡的患者。

月經淋漓不盡4招來調理2 月經淋漓不盡的原因 或與5個因素有關

1、內分泌失調

內分泌失調會導致月經一直不干凈，常見的就是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，常常表現(xiàn)為經期延長、月經量少、色暗，一般需過兩三天才能發(fā)展為正常的月經。像這種情況的女性朋友，不容易懷孕，就算是懷孕了，也容易造成流產，所以，一定要引起重視。

2、藥物影響

服用某些藥物也會出現(xiàn)月經一直不干凈的情況，比如服用避孕藥、精。神類藥物等，就會導致月經不調，出現(xiàn)月經淋漓不盡的癥狀。

3、婦科疾病

婦科疾病也是導致月經一直不干凈的禍首之一。比如陰道炎、子宮頸炎、子宮息肉、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等，都很可能會導致月經一直不干凈。對于這種情況，需要積極治療原發(fā)病，這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的癥狀。

4、不潔性生活

年輕女性很大一部分人群都有不止一個性。伴侶，多個性伴。侶會導致細菌滋生，性生活的不潔凈導致月經淋漓不盡，甚至有的女性在月經期間或者月經快要結束的時候進行性生活，更加容易導致月經本來已經要結束了又反而增大了出血量，導致月經淋漓不盡。

5、腹部受寒

不少女性在月經期間仍然保持著美麗凍人的作風，導致腹部受到了寒氣，或者月經期間冒雨涉水等等，尤其是在寒冷的冬天，氣溫非常低，在室內的時候還好說，室外尤其需要注意，女性應當注重腹部保暖，不要讓腹部受潮受寒，就算除去月經期間也是需要注意的，因為女性身體本來就比較好，不做好保暖的話，很容易導致月經淋漓不盡的情況發(fā)生。

月經淋漓不盡怎么辦

有的女性月經總是不干凈，淋漓不凈的。一般來講，女性的月經會持續(xù)3-7天的時間，而有部分女性如果持續(xù)10天甚至更多的時間，這就代表著女性的.月經屬于不正常的現(xiàn)象。

中醫(yī)根據(jù)辨證論治的原則，臨床根據(jù)不同的癥狀和體征，主要針對腎陽虛、腎陰虛、脾虛、血瘀等四種證型進行治療―――

1、腎陰虛：除陰道流血外伴有頭暈耳鳴、腰酸膝軟、手足心熱等。

使用熟地、龜板、旱連草、桑寄生、鹿角膠、地榆炭等滋腎益陰、固沖止血。

2、血瘀型，此時是指的陰道流血，而且有血塊，血色是紫暗色的，并且還會伴有腹痛。

此時就得要使用三七、五靈脂以及龍骨、阿膠、益母草等祛瘀活血、固沖止血。

3、脾虛型：除陰道流血外伴有面色淡黃、疲倦乏力、氣短懶言、不思飲食等。

使用北芪、白術、煅牡蠣、魚古、山萸肉等健脾益氣、固沖止血。

4、腎陽虛，除了有陰道出血的現(xiàn)象外，還會伴有腰痛、小便清長的現(xiàn)象。

此時就可使用黨參、當歸、淮山以及艾葉炭等起到溫腎助陽，沖固止血的作用。

月經淋漓不盡4招來調理3 1、喝紅糖水

一旦體內還有殘留的血液，也是會導致月經淋漓不盡的。女性不妨喝一些紅糖水，紅糖水能夠幫助女性促進體內的血液流動，讓體內殘留的血液更快的流出體外，這樣就能夠改善月經淋漓不盡的情況了。

2、保持良好的心情

如果月經淋漓不盡的話，女性的心里肯定是很煩躁的。但是煩躁的心情只會加劇月經淋漓不盡的情況的，因此一定要保持有一個良好的心情，即使遇到月經異常的情況也需要穩(wěn)定自己的情緒，這樣經血才能夠更快的排出來。

3、不要過度進補

月經期間，不少的女性都會吃一些補血的食物，但是如果過度進補，就會破壞了人體的正常激素水平了，在這個時候，女性就會出現(xiàn)經期延長，經血增多的情況了。

4、保暖

如果月經量過多，超出了正常的范圍，那么就要引起重視了。在這個時候，人體的溫度就會慢慢下降，因此適當?shù)谋Ｅ欠浅Ｖ匾?，一旦人體出現(xiàn)了低溫癥，就會危及到生命的。

月經斷不干凈怎么辦喝什么藥管用,月經不干凈一直有咋辦

對于女性來說月經斷不干凈的確是非常的麻煩，但是解決的方法其實也是有很多的，基本上都不是一次性解決的，是要長期解決的，所以女性必須要知道到底有些什么方法可以幫助女性解決問題，那么月經斷不干凈怎么辦喝什么藥管用呢?

月經斷不干凈怎么辦喝什么藥管用
月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。經期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。注意保持衛(wèi)生巾清潔，購買國家衛(wèi)生部門允許出售的衛(wèi)生巾中。如使用衛(wèi)生帶，清潔后應在日光下曬干。

月經淋漓不盡者，中藥治療宜以調攝沖任、益腎止血為主，可選擇生地、白芷、女貞子、墨旱蓮、蒲黃、小薊、槐花、地榆、茜草炭治療，如出血過多的，可加黨參、白術，伴有少腹不適的，加木香、元胡、小茴香;漏下日久者可加歸脾丸。如果是血實熱月經淋漓不盡者，治療宜以清熱涼血止崩為主，可選擇清熱固經湯加減：生地、地骨皮、龜板、牡蠣、炒地榆、阿膠、梔子、黃芩、丹皮、棕炭、白芍、藕節(jié)。

生地，別名生地黃，野地黃、山煙根等，為玄參科植物地黃的塊根。多年生草本植物，體高10-30厘米，密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛。根莖肉質，鮮時黃色，在栽培條件下，直徑可達5.5厘米，莖紫紅色。葉通常在莖基部集成蓮座狀，向上則強烈縮小成苞片，或逐漸縮小而在莖上互生；性喜溫和，陽光充足的環(huán)境；主產于中國河南、河北、內蒙古及東北等地，用藥部位為玄參科植物地黃的新鮮或干燥塊根，具有清熱涼血、益陰生津之功效。用于溫熱病熱入營血，壯熱神昏，口干舌絳，如清營湯。李時珍對生地黃的評價是：服之百日面如桃花，三年輕身不老。為玄參科植物，其根部為傳統(tǒng)中藥之一，最早出典于《神農本草經》。

補血的食物有哪些
多吃豬肝補血。豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，并經它解毒后進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計的豬肝竇中的，豬肝有營養(yǎng)也有大量毒素，補血效果微弱，不宜多吃。動物肝臟富含鐵質，是最理想的補血食品之一?？梢喳u制、爆炒、煮湯和綠色蔬菜搭配。年輕人要多吃而且要吃得頻繁一些，老年人可以少吃而且不用吃得太頻繁。

很多人認為大力水手經常吃菠菜，那菠菜一定是補血補鐵的，但其實，事實并非如此。菠菜當中的鐵元素人體并不吸收，而且作為一種植物性食物，它的吸收率也非常低，所以根本不必考慮在補血食物當中。

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