怎樣清潔女性的陰道,女性私處護理怎么洗才好

一、陰部無炎癥不必做清洗

陰部沒有任何炎癥，千萬不要做任何陰道內(nèi)的清潔。

女性陰部無炎癥不必做清洗

“陰道內(nèi)根本不需要自我清潔，哪怕用清水”

很多女人要么根本不關(guān)心私部衛(wèi)生問題，要么因為曾出現(xiàn)過炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購買清洗陰道的專用容器，灌上洗液沖洗，反而導(dǎo)致陰道疾病的發(fā)生。

因為，陰道內(nèi)黏膜的酸堿值(pH值)在3.8~4.2之間。這個酸性環(huán)境下，有助有益菌生長，從而抑制念珠菌、滴蟲等有害菌。

pH值過低(變酸)容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠性陰道炎，pH值過高(變堿)則容易使滴蟲菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲性陰道炎。

婦科洗液會破壞陰道本身的酸堿度，有些洗液雖有一定的酸度，但相對于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的。而清水不是完全無菌的，并也有一定酸堿度。

所以，陰部沒有任何炎癥，千萬不要做任何陰道內(nèi)的清潔。即使是出現(xiàn)瘙癢、白帶增多有異味，也不要私自使用洗液，而應(yīng)該上醫(yī)院檢查。

二、怎樣清潔女性的陰道

第一、可以選用專業(yè)的排陰毒產(chǎn)品，進行內(nèi)陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內(nèi)現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學證明排除內(nèi)陰中瘀積的陰毒，對于內(nèi)陰是一種很有效的保養(yǎng)方法，不僅可清除內(nèi)陰表面附著的細菌，而且可以清除內(nèi)陰細胞內(nèi)瘀積的毒素。

毒素排出后，細胞內(nèi)的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細胞可以被活化，細胞分裂、修復(fù)、再生的速度會迅速增加，細胞健康了，生殖系統(tǒng)自然也就健康了。

第二、正常情況下，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰，但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。

第三、因為手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。

第四、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類產(chǎn)品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡!破壞內(nèi)陰及宮頸的自潔系統(tǒng)，降低人體自身的免疫力，反而更易引發(fā)婦科炎癥。

三、清洗女人陰道的誤區(qū)

誤區(qū)一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能

有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發(fā)炎癥，其實這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的ph值界定在4-4.5之間，接近人體ph值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗干凈。

誤區(qū)二：私處沐浴露能預(yù)防性病

無論是“醫(yī)”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。

要預(yù)防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預(yù)防性病。

誤區(qū)三：中藥洗劑更安全?

中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。

誤區(qū)四：能夠幫女人阻止炎癥

對于陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛(wèi)生、勤洗勤換，肯定錯不了。于是乎，陰部感覺不夠干爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由于陰道“衛(wèi)士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛(wèi)士”之一，它可以將陰道細胞內(nèi)的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。

四、女性私處護理怎么洗

私處護理一、水

多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。

私處護理二、盆

洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。

私處護理三、毛巾

為預(yù)防交叉感染，女性最好準備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因為會陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗，日光下晾曬。

私處護理四、莫濫用酸堿液

酸堿液若不符合要求，會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

私處護理五、外出時也要清洗

外出時，衛(wèi)生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。

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