月經(jīng)期快來時頭痛想吐怎么回事,來月經(jīng)腹痛惡心嘔吐怎么辦

、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等;另一類是以軀體癥狀為主，常表現(xiàn)有手、腳、顏面浮腫、腹部有膨脹感，可出現(xiàn)腹瀉，還可有下腹部墜脹或疼痛、乳房脹痛、頭痛、頭暈、惡心等癥狀。經(jīng)前期緊張綜合征多發(fā)生于女青年，常有以上癥狀的一種或數(shù)種。引起經(jīng)前期緊張綜合征的原因，多數(shù)是由月經(jīng)前期機體神經(jīng)、內(nèi)分泌功能失調(diào)。

此外

，心理因素在發(fā)病過程中也占重要地位。抑郁、愁悶的情緒、心理矛盾得不到適當(dāng)?shù)慕鉀Q，都可能引起神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂，從而導(dǎo)致經(jīng)前期緊張綜合征的發(fā)生。患有經(jīng)前期緊張綜合征的女青年，一般癥狀比較輕微無需治療。如果少數(shù)人癥狀嚴(yán)重，可考慮用些藥物，如頭痛可用止痛藥，煩躁易怒可服少量鎮(zhèn)靜劑，如利眠寧、眠爾通等，必要時找醫(yī)生治療。

此外

，患有經(jīng)前不適的婦女，要了解月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，來月經(jīng)時不要焦慮，要注意休息，應(yīng)該少吃鹽，以免水腫加重。食物要清淡，大便要通暢，平時要注意控制自己的情緒，培養(yǎng)樂觀、開朗的性格，避免一些不必要的精神刺激，不適感覺可基本消失或減輕。

二、來月經(jīng)腹痛惡心嘔吐怎么緩解

快速緩解痛經(jīng)有哪些方法

第一種是服用止痛藥：雖然止痛藥并不值得推薦

，因為這是治標(biāo)不治本的方法，但是在白領(lǐng)女性遇到緊急狀況時可以用這個方法。但是不宜一直靠止痛藥解決痛經(jīng)，除非逼不得已。

第二是喝紅糖姜湯：這是非常傳統(tǒng)的方法。紅糖姜湯能夠養(yǎng)血

、補氣、溫經(jīng)活血。對于在月經(jīng)期間感到虛寒不適的白領(lǐng)女性具有暖宮活血，緩解不適的作用。

第三種是使用痛經(jīng)貼：痛經(jīng)貼是利用藥物對人體的作用，用痛經(jīng)貼的熱量將藥材的功效向人體輸入

，在人體外部使用藥物解決人體內(nèi)部的問題。對于會被痛經(jīng)折磨得臉色發(fā)白、嘔吐、發(fā)冷的白領(lǐng)有很好的緩解作用。痛經(jīng)貼通過“經(jīng)”和“絡(luò)”的交流可以達到暖宮的目的。

緩解痛經(jīng)的小竅門

1、保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)