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      絕經(jīng)后何時(shí)取環(huán)合適呢,絕經(jīng)后肚子痛咋整
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-07 14:13:19
        
      

        
      
           
      一
      、絕經(jīng)后什么時(shí)間取環(huán)合適呢
      1、絕經(jīng)后取環(huán)的最佳時(shí)間是在女性絕經(jīng)后6個(gè)月至1年
      ，這時(shí)候取環(huán)是最好的時(shí)間
      ，如果取環(huán)時(shí)間過(guò)早
      ，會(huì)讓自身內(nèi)分泌情況出現(xiàn)不穩(wěn)定
      ，還可能會(huì)再次懷孕，同時(shí)也不能過(guò)晚取環(huán)
        ，這是為了避免女性絕經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
        ，體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生下降
        ，當(dāng)子宮萎縮明顯后，取環(huán)難度就會(huì)增加
        ，在取環(huán)過(guò)程就會(huì)更困難
        ，也影響女性身體的恢復(fù)。
      2
        、一般情況下，女性絕經(jīng)后幾年時(shí)間內(nèi)不取環(huán)
      ，是對(duì)女性健康影響不大
      。但是如果節(jié)育環(huán)一直在體內(nèi)不取出來(lái)，這樣就會(huì)對(duì)女性健康有影響了
      ，尤其是當(dāng)女性絕經(jīng)后
      ，卵巢功能同樣也會(huì)逐漸衰退
      ，體內(nèi)的雌激素也隨著減少
      ，導(dǎo)致生殖器官發(fā)生萎縮，從而使子宮變小
      ，子宮肌肉變薄
      、變脆，隨著絕經(jīng)時(shí)間變長(zhǎng)，這種變化也會(huì)越來(lái)越明顯
      。由于節(jié)育環(huán)的大小固定不變，當(dāng)女性絕經(jīng)子宮縮小后，節(jié)育環(huán)就會(huì)慢慢嵌入到子宮壁內(nèi)
      ，如果節(jié)育環(huán)嵌入部位有血管
      ，可引起出血
      ，如果節(jié)育環(huán)被擠入盆腔或腹腔
      ，就會(huì)出現(xiàn)感染和腹痛，因此會(huì)對(duì)女性健康帶來(lái)影響
      。
      3
      、因此
      ，當(dāng)女性絕經(jīng)
      ，就應(yīng)該在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，到正規(guī)的醫(yī)院取節(jié)育環(huán)
      ，這不僅能避免使節(jié)育環(huán)發(fā)生嵌頓造成取環(huán)困難
      ，也是為了自身健康著想。因此女性在絕經(jīng)后取環(huán)的最佳時(shí)間里取出節(jié)育環(huán)很有必要
      ，取環(huán)太早太晚都不好。一般專(zhuān)家認(rèn)為
      ，在女性絕經(jīng)穩(wěn)定一年左右后取環(huán)最好
      。
      4、女性絕經(jīng)后取環(huán)也要注意進(jìn)行身體檢查
      。通常在取環(huán)前先進(jìn)行一次X線(xiàn)透視或B型超生波檢查，帶有尾絲的環(huán)可請(qǐng)醫(yī)生擴(kuò)開(kāi)陰道口看一下子宮口外面有沒(méi)有尼龍絲存在
      ，以證實(shí)環(huán)在子宮腔后再進(jìn)行取環(huán)
      。這是常為了能夠讓取環(huán)的手術(shù)更加順利，同時(shí)也是為了確保女性術(shù)后沒(méi)有什么損傷
      。另外需要注意的是
      ，在取節(jié)育環(huán)術(shù)前3-5天禁止性生活、盆浴
      、以防感染
      。
      二、絕經(jīng)后還有性需求嗎
      1
      、從生理角度而言
      ，絕經(jīng)期后，卵巢不再分泌雌激素
      ，也不排卵了，生育能力是喪失了
      。同時(shí)
      ，生殖器官也出現(xiàn)退行性改變，性反應(yīng)周期各個(gè)階段的反應(yīng)速度及強(qiáng)度也明顯減退
      ，這是事實(shí)的一面
      。
      2
      、一般科學(xué)家認(rèn)為
      ，性欲是一種本能的欲望，對(duì)於繁殖下一代有利
      。不過(guò)一般而言
      ，大多數(shù)動(dòng)物的性欲只存在于發(fā)情期時(shí)，而動(dòng)物的發(fā)情期通常都有一定的時(shí)候(像春天)
      。對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)則沒(méi)有發(fā)情期的概念，或者說(shuō)人類(lèi)在任何時(shí)候都可以發(fā)情
      。如果不學(xué)會(huì)控制自己的性欲
      ，就會(huì)導(dǎo)致性犯罪的行為
      。單身人士可以通過(guò)自慰來(lái)滿(mǎn)足自己的性欲
      ，這是很正常的事情
      。全世界的人都有這種行為
      ，安全無(wú)害。
      3
      、性欲的發(fā)生與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)：其一是由性激素
      、性腺所構(gòu)成的性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性;其二是由大腦皮質(zhì)
      、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng).它們保證機(jī)體對(duì)環(huán)境的及時(shí)有效的反應(yīng)能力。
      4
      、影響絕經(jīng)期婦女性功能和性表達(dá)并使她們的性行為發(fā)生種種改變的因素很多
      。差不多有1/4到1/3的婦科病人在主訴中會(huì)提到性方面的問(wèn)題。絕經(jīng)期婦女最常見(jiàn)的性問(wèn)題有兩個(gè)，一是插/入時(shí)的性交疼痛
      ，二是性欲減退
      。
      三
      、絕經(jīng)后肚子痛該怎么辦
      1
      、保證充分的睡眠
      充分的睡眠可以通過(guò)大腦皮層，使內(nèi)分泌軸的活動(dòng)更為和諧
      ，雌激素的釋放與分布更加均衡
      ，女性青春魅力可望長(zhǎng)駐。
      2
      、樂(lè)觀的生活態(tài)度
      更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程，以樂(lè)觀
      、健康的態(tài)度面對(duì)更年期的生活
      ，可以使自己的生活過(guò)得更愉快。
      3
      、善待自己的身體
      健康需要用心經(jīng)營(yíng)
      ，了解身體的情況
      ，如有需要
      ，應(yīng)尋求醫(yī)療照顧。研究顯示
      ，適當(dāng)?shù)暮蔂柮裳a(bǔ)充
      ，對(duì)健康的影響，利大于弊
      。
      4、定期健康檢查
      更年期后
      ，許多疾病的發(fā)生率均會(huì)增加
      ，而定期健康檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)
      、治療
      。例如每月一次的自我乳房檢查
      、每年定期的子宮抹片檢查
      ，都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發(fā)生，以提高治愈的機(jī)會(huì)
      。
      5
      、均衡的營(yíng)養(yǎng)
      每天適量攝取六大類(lèi)食物
      ，包括奶類(lèi)、五谷根莖類(lèi)(亦即主食類(lèi))
      、蛋豆魚(yú)肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)
      、水果類(lèi)及油脂類(lèi)
      。不同種類(lèi)的食物含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，每天飲食的選擇必須多樣化
      ，且攝取量適當(dāng)
      ，才能維護(hù)身體的健康
        。
      6
        、足夠的運(yùn)動(dòng)
      隨著年齡及身體的狀況不同，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
        ，如慢跑
        、散步、太極拳
        、健康操等，并持之以恒
        。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)
        、增加新陳代謝、降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生
        ，還可以消除憂(yōu)郁的心情
        ，使身心愉悅
        。
      7
        、需注重補(bǔ)血養(yǎng)血
      絕經(jīng)后女性飲食太差，會(huì)增加患貧血的危險(xiǎn)
      。研究人員表示
      ，對(duì)老年女性而言，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)貧血癥狀
      ，盡早通過(guò)飲食調(diào)理
      ，加強(qiáng)鐵
      、維生素B12和氨基酸類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)接受必要的治療
      ，可以控制老年女性貧血病情
      。
      四
      、絕經(jīng)后怎樣能保持年輕
      1、養(yǎng)神
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，血?dú)獠粫常螝庥艚Y(jié)
      ，則最易出現(xiàn)氣虛
      。所以更年期婦女首先要有和氣的心態(tài)，心思快樂(lè)
      、開(kāi)朗達(dá)觀
      。不妨加強(qiáng)機(jī)體的免疫力
      ，有益于身心康健
      ，同時(shí)還能推進(jìn)造血機(jī)能，使面色紅潤(rùn)
      ，經(jīng)血調(diào)暢
      ，精神充分，自然就會(huì)緩解更年期的一些癥狀
      。
      2、好睡眠
      生活順序
        、起居有時(shí)
        、勞逸貫串、文娛有度
        、性生活有節(jié)
        。特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒
        ，做到這些對(duì)女性的身心康健。使經(jīng)血特別調(diào)暢對(duì)延緩更年期有十分重要的意義
        。
      3
        、常行動(dòng)
      時(shí)常做一些力所能及的體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，如漫步
        、慢跑
        、游泳、打球
        、跳舞、健美操等
        ，不但會(huì)使體質(zhì)加強(qiáng)
        ，抗病能力增添
        ，同時(shí)還會(huì)增加造血功效。特別是剛生育過(guò)的婦女
        ，更應(yīng)當(dāng)著重健身行動(dòng)，這樣才有益于盡快恢復(fù)健美的體形
      、使經(jīng)血調(diào)解
      ，并防范早衰達(dá)到更年期保養(yǎng)的效果。
      4
      、食補(bǔ)
      肉
      、蛋類(lèi)、大棗
      、紅糖
      、黑木耳、桑葚
      、花生(帶紅皮生吃更好)
      、黑芝麻、胡桃仁以及各種蔬菜和水果等
      ，從而達(dá)到更年期的保養(yǎng)效果
      。
      5、藥補(bǔ)
      更年期女性血虛顯示較量主要或患有月經(jīng)不調(diào)
      ，想知道怎樣延緩更年期，除食療外
      ，常日還應(yīng)著重藥補(bǔ)
      。常用于補(bǔ)養(yǎng)氣血更年期保養(yǎng)的藥物包括韓國(guó)巢芝媛在內(nèi)的都是較量好的女性保健品，就是特地針對(duì)女性更年期出現(xiàn)的一系列癥狀
      ，有很好的緩解效果
      。
      

          
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