，準(zhǔn)媽媽就會擔(dān)心過了減肥的最佳時期，而使身材無法恢復(fù)。專家告訴我們剖腹產(chǎn)后減肥最佳的時期就是哺乳時期，新媽媽們應(yīng)該在這個時候好好的進(jìn)行減肥。

二、剖腹產(chǎn)后減肥的誤區(qū)是什么

產(chǎn)后減肥誤區(qū)一

、生完孩子立即節(jié)食

有些新媽媽減肥心切

，剛坐完月子便開始了產(chǎn)后減肥計劃，盲目節(jié)食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產(chǎn)完的新媽媽，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之還擔(dān)負(fù)繁重的哺育任務(wù)，需要補充營養(yǎng)。產(chǎn)后節(jié)食，不僅會導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥，所以產(chǎn)后減肥不可過早進(jìn)行。

產(chǎn)后減肥誤區(qū)二

、產(chǎn)后服用減肥茶、減肥藥

哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排出

，這樣就等于寶寶也跟著服用了大量藥物