，但由于該材料以凝膠液體狀注入乳腺內(nèi)與乳腺后，與乳腺及脂肪組織交錯混合
，故其缺點為1
、一旦發(fā)生排斥反應(yīng)或感染則凝膠難以取盡。2
、增加了與乳房腫塊鑒別的難度
。3
、建議未婚或今后擬哺乳者慎用。目前國內(nèi)外整形外科界對該產(chǎn)品持較謹(jǐn)慎態(tài)度
。3
、硅膠囊乳房假體植入術(shù)仍然是目前最為安全、可靠的隆乳方法
，形態(tài)和手感也較好
。按照硅膠囊內(nèi)容物不同又分為三種1、液態(tài)硅膠型2
、鹽水型3
、水凝膠型。三種材料特點介紹如下1
、液態(tài)硅膠型乳房假體第一代的隆胸材料
，假體囊內(nèi)容物為液態(tài)硅膠，為臨床使用時間最長的假體
，具30余年歷史
，形態(tài)與手感俱佳，無滲漏
，排斥反應(yīng)發(fā)生率低
。美國fda已證實使用該材料隆胸與女性乳癌發(fā)生并無關(guān)聯(lián)。2
、鹽水充注型乳房假體第二代的隆胸材料
，術(shù)中向假體囊內(nèi)注入生理鹽水，排斥反應(yīng)發(fā)生率低
，形態(tài)好
，手感稍差，偶有滲漏
。3
、水凝膠型乳房假體第三代的隆胸材料，假體囊內(nèi)容物為果凍狀水凝膠
，較硅膠型乳房假體更加安全可靠
，排斥反應(yīng)發(fā)生率更低
，形態(tài)與手感俱佳
，無滲漏。豐胸肥臀由于目前采用手術(shù)方法將乳房假體放置在胸大肌后間隙內(nèi)
，故接受隆胸手術(shù)以后
，不會影響今后的妊娠哺乳。在術(shù)后早期
，胸大肌的收縮使乳房上部過度豐滿而前突不夠或乳溝不明顯
，這種情況會隨胸大肌對假體的適應(yīng)而明顯改善
。
三、兩周見效的豐胸小動作
直接按摩胸部由下往上
、由內(nèi)而外地?fù)崦榉?div id="d48novz" class="flower left">
，用適當(dāng)?shù)氖植苛α拷惶鎭砘匕茨﹄p乳各2分鐘。條件允許的話
，可伴以使用美胸產(chǎn)品或是身體按摩油
，能夠達(dá)到滋潤胸部肌膚及增強(qiáng)胸部彈性的功效。輔助緊實肌肉方法一挺直身體
，雙手合十
，左右手掌同時施力并互相推擠，吸氣時停頓
，吐氣時用力
，每天鍛煉1分鐘左右，能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)的肌肉變得更加緊實
，同時還可有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪
，防止“副乳”產(chǎn)生。方法二挺直身體
，嘴巴作出夸張的“一”與“o”的形狀
，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群
，同時有助于提升胸部和緊實前胸的皮膚
。沐浴健胸運動沐浴既為清潔，同樣也是健胸的好時機(jī)
。當(dāng)熱水噴淋胸部時
，有意識地按摩胸前的肌膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)
，并且防止胸部松垂
。椅上健胸運動對于需要經(jīng)常伏案工作的ol來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法
。只要用雙手扶住椅背
，連續(xù)做上10個左右突出胸部的姿勢，有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織
。床上健胸運動睡覺之前
，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外
，然后挺起上半身
，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。
四
、3種常見豐胸方法利弊分析
豐胸方法有很多
，想要豐胸的mm們，一定要選好適合自己的方法
。下面介紹三種常見豐胸法的利弊
，一起來了解一下吧。手術(shù)豐胸在20世紀(jì)60年代
，通過向皮下埋植硅膠
、聚丙烯酰胺、水囊等
，用這種填充的方法使胸部豐滿
。手術(shù)豐胸的優(yōu)勢就是，迅速
，有立竿見影的效果
。弊端手術(shù)豐胸是放置假體在胸大肌下，手感與正常乳房不同
，如果假體潰破
，會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，致癌
、致畸
，損害胸部的神經(jīng)和循環(huán)系統(tǒng)，造成局部感覺異常
，嚴(yán)重影響機(jī)體正常的乳腺發(fā)育
，造成不能哺乳，還有手術(shù)切口會出現(xiàn)不可消失的切口疤痕
。弊端自體脂肪移植隆胸成活率一般低于30%
，大部分移植的脂肪細(xì)胞會壞死、液化
。如果量較少
，機(jī)體可吸收、分解
。量較大
，超過了機(jī)體的吸收、分解能力
，機(jī)體會形成“包裹”出現(xiàn)“術(shù)后硬結(jié)”
。如果伴有細(xì)菌感染的話會形成“膿腫”。所以說自體脂肪移植隆胸是最理想的方法
，也是并發(fā)癥最多的一種方法
。注射豐胸注射隆胸是將一種人工化學(xué)物質(zhì)通過注射填充到乳房間隙起到豐滿乳房的作用
。不需要開刀
，僅一個小針眼就可以將材料注射填充到乳房間隙中起到豐滿乳房的作用
，由于這種材料是“凝膠狀”在組織中類似于脂肪，所以手感非常逼真
，有時連專業(yè)醫(yī)生都難以發(fā)現(xiàn)
。
怎樣吃能豐胸
健康豐胸法
胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系,多吃有利于刺激內(nèi)分泌的食物可以幫助我們胸部的二次發(fā)育.
補(bǔ)充適量的膠原蛋白：我們生活中的豬皮,牛蹄,豬蹄也是富含膠原蛋白的食物.也可以服用膠原蛋白產(chǎn)品.
木瓜排骨湯：木瓜的豐胸效果無需多言.青瓜燉排骨這類經(jīng)典的豐胸湯式一定要多吃哦.
常喝酸奶：每天定量喝200毫升的酸奶(分2-3次喝).同時減少攝取肉類.
如何健康豐胸之"按出來"
所需時間：三個月
雌性激素的分泌直接影響著乳腺的發(fā)育.而按摩胸部能夠有效的刺激雌性激素的分泌.
睡覺前用熱毛巾敷再兩側(cè)胸部4到5分鐘.然后用手掌從左向右按摩胸部周圍30次左右.(堅持三個月)
如何健康豐胸之"游出來"
所需時間：六個月
有針對性的鍛煉可以讓胸部的肌肉并促使二次發(fā)育.但是需要持之以恒哦!
站在水中,雙腿與肩同寬.雙手手掌如同在水中畫桃心一樣向手臂內(nèi)側(cè)劃水30次接著雙手手掌向手臂外側(cè)劃水30次(伸手時要盡力向前伸).重復(fù)4-5組相關(guān)
怎么才能擁有完美的胸部？女人豐胸應(yīng)該多吃哪些食物？
很多女性都想要擁有傲人的胸部
，讓自己更加吸引人
，更有魅力，想要擁有完美的胸部曲線
，平時的時候要注意呵護(hù)乳房
，保障胸部的健康，胸部的發(fā)育也需要很多營養(yǎng)提供支持
，那么怎么才能擁有完美的胸部
？女人豐胸應(yīng)該多吃哪些食物？
1、如何擁有完美胸部
1
、選擇合適的文胸
女神的美胸習(xí)慣第一點就是要選擇合適的文胸，這是每個女性應(yīng)該知道的事情
。我們在成年后乳房一般變化不大
，但仍會因為飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況
，比如經(jīng)期
、懷孕等等也會發(fā)生變化。
應(yīng)隨時關(guān)注自己乳房的變化
，選擇合適的文胸
。同時注意，我們穿過緊的內(nèi)衣超過16小時
，也會對健康不利
。
2、保持端正的姿態(tài)
不管是站姿還是坐姿
，女性養(yǎng)成良好的習(xí)慣就是對美胸最好的幫助
。養(yǎng)成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大
，因為它壓迫了胸部組織的生長
，侵占了它的生存空間，容易導(dǎo)致乳房下垂。
所以我們要在任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿
，一定要挺胸抬頭
。
3、堅持優(yōu)良的習(xí)慣
堅持優(yōu)良的作息習(xí)慣是每個人應(yīng)該遵守的自然法則
，盡量不要熬夜這是最好的
。因為正常作息除人體自然老化外，熬夜
、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)
，還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房健康
。
因此女性朋友們什么時候睡覺
、什么時候起床，都要形成一個的習(xí)慣
，并長期堅持
。
4、多給胸部做按摩
給胸部按摩也是件很享受的事情
，女性可以鍛煉手法從而達(dá)到健胸的效果
。我們經(jīng)常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿
，并且有效避免肌膚松弛
。
我們可以這么做：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提
，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推
，可避免乳房下垂和外擴(kuò)。我們在按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液
，能使按摩更順滑
，同時能保養(yǎng)乳房皮膚。
2 、豐胸食物
1
、黃豆
黃豆是一種神奇的豐胸食物，主要豐胸物質(zhì)是植物雌激素
，有效提高體內(nèi)雌激素的含量
，讓胸部保持豐滿。最佳食用時間是經(jīng)期前一個周
，可以直接打豆?jié){喝
，簡單又有效，如果有條件還可以吃黃豆燉豬蹄
。
2
、葛根
葛根中有大量的異黃酮
，能模擬分泌誘導(dǎo)素，對身體中的脂肪進(jìn)行合理導(dǎo)向排序
，慢慢的將身體中的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部
，最佳食用時間是月經(jīng)來的第11天到24天?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢灾苯佑靡案鸶笏蛘甙緶龋谐善莶栊Ч埠芎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
3
、青木瓜
青木瓜的豐胸效果幾乎是盡人皆知了。因為其中的木瓜酵素能刺激女性荷爾蒙的分泌
，有助豐胸
，經(jīng)前一個星期吃最好。青木瓜要生吃效果才明顯
，可以搭配酸奶
，或者做成沙拉減少青木瓜的澀味。
4
、酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用
，因為這些都是荷爾蒙的天然來源，具有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用
，最簡單的酒釀吃法就是酒釀蛋
，一般要先把食物做好后再放入酒釀。
5
、山藥
既美容養(yǎng)顏又豐胸的食物就是山藥了
，山藥還是中醫(yī)推薦的補(bǔ)虛佳品，能調(diào)養(yǎng)氣血
，促進(jìn)乳房的營養(yǎng)供應(yīng)
，改善面色。山藥可以生吃
，可以煮粥
，可以做湯，還可以泡茶
，隨便怎么吃豐胸效果都很好
。
3、哪些原因?qū)е滦叵麓?/strong>
1 、哺乳造成乳房下垂：
一般在哺乳停止后
，因為激素水平的減低，乳腺泡管
、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮
，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多
，所以就會造成乳房下垂。
2
、減肥造成乳房下垂：
就是減肥速度過快
，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女
。乳房的松弛下垂有礙女性體形的曲線美
，更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感，影響人的心理健康
。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重
，導(dǎo)致行動不便，頸肩部不適
，兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹
，故一定要對此進(jìn)行矯治。
3
、老年乳房下垂：
人變老后各種機(jī)能都有所減退
，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年人乳房下垂
，則是皮膚
、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化
、萎縮所致
，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。
怎樣讓乳房又大又挺？讓乳房變大堅挺的方法有哪些？
女性的乳房小
，會導(dǎo)致女性失去自信，而且還會降低自己的身體魅力
，因此不少人都會選擇一些方式豐胸
，那么怎樣讓乳房又大又挺？讓乳房變大堅挺的方法有哪些
？讓乳房變大的方法有很多
，堅挺的乳房會更加迷人，下面就來詳細(xì)了解具體方法吧
。
1、怎樣讓乳房又大又挺1、沐浴按摩使乳房變大
對于一些胸部比較小的女性來說
，最簡單的方法就是自己要經(jīng)常對自己的胸部進(jìn)行按摩
。最好的方法就是每天在洗澡的時候
，用溫?zé)岬乃睕_胸部，像這種溫水刺激要達(dá)到10分鐘以上
，當(dāng)胸部受到溫?zé)岬乃碳ず?div id="4qifd00" class="flower right">
，整個皮膚細(xì)胞全部張開，這時候如果有豐胸精油當(dāng)然更好了
，我們可以抹在胸脯上
，用右手掌在左胸部的上方，均勻的
，從下往上推乳房的根部
，來回推20到50次。同樣的動作在左乳房上
，右手也要來回推20到50次
。下面再來看看怎樣揉乳房才能變大
。
2
、拿捏按摩使乳房變大
按摩第一步：十指張開，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部
，從底部開始
，慢慢地向乳頭方向推?div id="d48novz" class="flower left">
；蛘?div id="d48novz" class="flower left">
，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部
，呈放射狀
，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上
。
按摩第二步：用雙手罩住乳房
，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈
。畫的時候要稍微用力
，重復(fù)30次以上。完成以后
，再按逆時針方向畫圓圈
，重復(fù)30次以上。
按摩第三步：用食指
、中指和無名指這三根手指
，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈
，重新回到乳房上方時不要停
，往上推到鎖骨處
，重復(fù)30次。
3
、豐胸按摩：推摩
第一步：將雙手分別四指并攏與大拇指分開
。將四指貼于乳頭上，向四同呈放射狀按摩1分鐘以上
。需要注意的是
，在按摩豐胸時動作一定要輕柔，絕不可用力過重
，以免傷害肌膚
。
第二步：將左手掌貼于右鎖骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位
，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方
。重復(fù)此豐胸動作3次后，換用右手掌貼于左肩鎖骨下方
，重復(fù)上述豐胸動作即可
。
第三步：將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處，然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下
。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處
。反復(fù)做3次。完成后換用左手貼于右乳房內(nèi)側(cè)乳溝處
，重復(fù)上述豐胸動作即可
。
按摩豐胸是個不錯的豐胸方法，按摩之后可以有效促進(jìn)血液循環(huán)
，讓你切實感受“漲”的感覺
。我們要用我們勤勞的雙手，塑造出傲挺的
。
4
、每天做個豐胸小運動
招數(shù)詳解：平躺于地上，雙臂放在臉前
，托住下巴
。膝蓋彎曲，雙腳盡量貼住身體后部
，雙臂向后伸展
，盡量與腳接觸，兩小腿不要分開
。吸氣
，抬頭，以腹肌為支撐點
，頭部向后仰
，拉動胸部抬升
，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣
，放松
，回到原來的姿勢，重復(fù)動作3次
。
5
、多吃利于胸部發(fā)育的食物
食物中能提供足量的營養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻挘瑢τ谌榉康陌l(fā)育會更加有效
。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育
，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜
、花菜
、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對于天生平胸的女性
，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物
，如蛋類、瘦肉
、花生
、核桃
、芝麻
、豆類、植物油類等
。
最后挺胸收腹
，并不是專業(yè)舞蹈中才需要的標(biāo)準(zhǔn)動作，彎背含胸的習(xí)慣卻是最容易忽略的罩杯兇手
，養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習(xí)慣首先有助于豐胸
，從視覺上便能讓你up一個罩杯，另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要
，所以
，從現(xiàn)在開始，不論罩杯是否滿意
，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧
。
2、女性乳房保健的方法1
、堅持戴胸罩
從哺乳期開始
，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩
，乳房有了支撐和扶托同時保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼
。
2
、哺乳期正確喂奶
哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法
，兩個乳房要交替喂奶
，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空
，保持兩側(cè)乳房大小對稱
。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
3
、經(jīng)常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前
，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指
、中指
、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上
，以乳頭為中心
，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次
。這項按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)
，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌
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