女性去眼袋的方法,眼袋形成的原因及眼部護(hù)理

一、認(rèn)清關(guān)于眼袋的5大誤區(qū)

誤區(qū)1：用護(hù)膚品就可以去眼袋

市面上不少護(hù)膚品都宣稱可以去眼袋，但殘酷的現(xiàn)實(shí)是，基本都不會(huì)有什么根本的效果。因?yàn)檠鄞强舾糁九虺鲈斐傻?，不解決脂肪堆積問(wèn)題，就不可能從根本上消除眼袋。

誤區(qū)2：睡前喝水會(huì)讓眼袋變大

只要我們身體的代謝功能正常，即便是睡前喝水第二天出現(xiàn)水腫，很快也會(huì)代謝恢復(fù)正常，更不會(huì)促進(jìn)眼袋形成。只要枕頭高低合適，睡眠充足踏實(shí)，就不會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹。

誤區(qū)3：年輕就不會(huì)有眼袋

雖然眼袋會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而越來(lái)越明顯，但并不代表年輕人就不會(huì)有眼袋?，F(xiàn)在由于工作壓力大，長(zhǎng)期熬夜，情緒波動(dòng)較大等原因，不少年輕人也開(kāi)始出現(xiàn)眼袋，甚至蒼老效果不輸中年人。

誤區(qū)4：眼袋就是臥蠶

臥蠶和眼袋是不一樣的，它緊鄰睫毛下緣，笑起來(lái)才明顯，是眼睛嫵媚俏麗的表現(xiàn)。而眼袋不管臉部如何，都會(huì)始終留在臉上，趕都趕不走。

誤區(qū)5：瘦了眼袋就沒(méi)了

本來(lái)臉就是最難瘦下來(lái)的地方，眼袋的脂肪就更難因?yàn)榕质荻淖兞?，相反，由于較胖的人，蘋果肌等部位飽滿，淚溝相對(duì)不明顯，反而使眼袋不明顯些。對(duì)于消瘦的人，因?yàn)榻M織張力低，蘋果肌等部位不飽滿，淚溝明顯，導(dǎo)致眼袋還會(huì)明顯些。

二、女性去除黑眼袋的方法

1.提高睡眠質(zhì)量

長(zhǎng)期睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好，都是影響和眼袋的誘因，所以我們首先要保證好充足的睡眠，在晚上11點(diǎn)之前必須入睡，8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間要保障，其次就是睡眠質(zhì)量，有些人睡得淺，有些人心事重，睡前之間千萬(wàn)不能帶著情緒，拋開(kāi)這些煩心事，和眼袋自然就會(huì)消失不見(jiàn)。

2.土豆敷眼

眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個(gè)生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

3.茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

4.薏仁水敷眼

薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

5.雞蛋銀戒指

用一個(gè)蒸熟的雞蛋，剝開(kāi)一直用毛巾包住，再把銀戒指放進(jìn)去，閉上眼睛，在眼圈周圍轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，重復(fù)多次，純銀有散瘀的功效，加上眼部周圍的按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，改善和眼袋，讓眼睛重放光彩。

6.睡前按摩

睡覺(jué)前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題，也能舒緩眼部的疲憊。

三、預(yù)防眼袋的七大重要原則

1、上妝、卸妝要輕柔。眼部及其眼部周圍的肌膚非常脆弱和敏感，因此，美眉們?cè)谏蠆y以及卸妝的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于眼部肌膚的護(hù)理要格外小心，力度要盡量輕柔，切忌用力過(guò)度拉扯眼部肌膚，同時(shí)，卸妝要卸得干凈、徹底，更要選擇眼部專用卸妝液，以免眼袋發(fā)生。

2、潔面后用紙巾擦拭眼部肌膚。我們每日洗臉之后，都會(huì)用毛巾擦臉，其實(shí)，毛巾是屬于比較粗糙的東西，用來(lái)擦拭脆弱的眼部肌膚會(huì)不經(jīng)意的給眼部肌膚造成損傷，因此，選用柔軟的紙巾來(lái)擦拭眼部肌膚更加合適。用柔軟的紙巾擦眼睛可以避免出現(xiàn)眼袋等眼部問(wèn)題。

3、配戴隱形眼鏡時(shí)，別拉扯眼睛。很多美眉都覺(jué)得戴眼鏡很影響美觀，因此，絕大多數(shù)愛(ài)美的美眉都會(huì)選擇戴隱形眼鏡，甚至是美瞳，更加好看。然而，我們是配戴隱形眼鏡的時(shí)候，總是會(huì)不經(jīng)意的要拉扯下眼皮，才能夠更加方便的戴上隱形眼鏡，總是拉扯下眼皮會(huì)促使眼袋的形成。小編建議美眉們?nèi)绻胍樌拇魃想[形眼鏡，且又不傷害眼睛的話，可以輕輕提高上眼皮即可。

4、不要總是擦眼睛。有些美眉總是喜歡用手去擦眼睛，而且非常不注意力道，在我們擦拭眼睛的過(guò)程當(dāng)中，眼部肌膚脆弱的部位已經(jīng)被雙手擦傷了，因而很容易形成眼袋。因此，小編建議美眉們盡量不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛等等一些壞習(xí)慣!

5、外出一定要戴太陽(yáng)鏡。紫外線對(duì)于眼部肌膚的輻射也會(huì)嚴(yán)重傷害眼部肌膚，從而形成黑眼圈、眼袋等問(wèn)題。因此，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的天氣里，美眉們外出的話一定要帶上太陽(yáng)鏡，可以充分的保護(hù)眼部肌膚。

6、多喝水。美眉們要想讓眼睛健康水汪汪，那么，白天就要多喝水，每日八杯水的概念要實(shí)施起來(lái)哦，但是，值得注意的是，夜晚臨睡前不要喝太多水，否則次日眼部肌膚會(huì)出現(xiàn)浮腫。

7、滋潤(rùn)眼霜用起來(lái)。很多美眉貪圖省事，總是會(huì)忽略了眼霜的使用，甚至是用面霜來(lái)代替眼霜涂抹，實(shí)際上，眼霜就是專門用來(lái)滋潤(rùn)眼部肌膚的，這是面霜所代替不了的，因此，美眉們每日都要用專門滋潤(rùn)眼部肌膚的眼霜，早晚使用，來(lái)為眼部肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!

四、眼袋形成的原因及眼部護(hù)理措施

眼袋形成的原因

膠原蛋白流失當(dāng)女人一旦到了25歲之后，臉上的皮膚就不再有以前那么有彈性了，主要就是因?yàn)樵?5歲之后，膠原蛋白和彈性纖維就會(huì)慢慢的流失了。膠原蛋白一旦流失，肌膚就開(kāi)始變的不飽滿了、松弛了，護(hù)理眼球的脂肪就會(huì)慢慢積累起來(lái)，一旦肌膚老化到一定程度，就兜不住堆積的脂肪了，就會(huì)掛個(gè)大大的眼袋了。

長(zhǎng)期睡眠不足經(jīng)常熬夜，睡眠時(shí)間不足是導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)的一個(gè)重要原因，會(huì)使得眼部周圍皮膚組織慢性疲勞，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致各層皮膚組織過(guò)早的衰老現(xiàn)象，再加上重力作用，使得眼袋出現(xiàn)，并迅速加大加重。

肌膚缺水嚴(yán)重肌膚的每個(gè)細(xì)胞都需要足夠的養(yǎng)分，當(dāng)肌膚長(zhǎng)期沒(méi)有足夠的水分子來(lái)?yè)纹饡r(shí)，也會(huì)導(dǎo)致肌膚變的松弛，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)或者加重。

正確的眼部護(hù)理

眼霜使用富含營(yíng)養(yǎng)、具有補(bǔ)水效果的眼霜，給肌膚補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，使眼部肌膚細(xì)胞飽滿起來(lái)，恢復(fù)健康的狀態(tài)。在臨睡前涂抹上眼霜，再加以適當(dāng)?shù)陌茨?，可更好的促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，加速血液循環(huán)。

眼部按摩首先對(duì)眼部肌膚進(jìn)行點(diǎn)壓式的按摩，用中指指腹，依次對(duì)眉頭，眉毛中間點(diǎn)，陽(yáng)白穴，絲竹空等進(jìn)行按壓。連續(xù)做6遍。再使用中指和無(wú)名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹(中指無(wú)名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥做推動(dòng))和輕抹雙眼瞼各15遍。

補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是對(duì)于松弛的眼袋?？煽诜z原蛋白補(bǔ)品，還可食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。

眼膜眼膜可在短時(shí)間內(nèi)給肌膚補(bǔ)充水分，快速消除眼袋的浮腫現(xiàn)象。使用含有膠原蛋白的眼袋，其營(yíng)養(yǎng)和保濕效果更加好，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，補(bǔ)充足肌膚的水分后，肌膚的自我修復(fù)能力也會(huì)提高，肌膚就會(huì)變的緊致、有彈性了。

充足的睡眠前面也說(shuō)到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一個(gè)重要原因，充足而質(zhì)量好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發(fā)生與加重。做到每天睡足8個(gè)小時(shí)，盡量在每晚的23點(diǎn)前入睡。

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