孕晚期心慌怎么回事,孕晚期注意事項(xiàng)有哪些

孕婦到了孕晚期的時(shí)候容易出現(xiàn)孕晚期心慌，一般情況，這是比較正常的生理反應(yīng)，因?yàn)闉榱颂耗軌蛘５陌l(fā)育，作為母親來說自己的身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，等到了孕晚期的時(shí)候，這種感覺會(huì)更加的明顯。我們來看一下這方面的內(nèi)容。

到了孕晚期的時(shí)候，胎兒逐漸發(fā)育成熟，重量也會(huì)達(dá)到比較高的水平，這時(shí)母親常常會(huì)出現(xiàn)心慌氣短，身體沒有力氣，稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)心慌的情況。這主要是到了孕晚期準(zhǔn)媽媽的心臟的工作量變大，從而導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，引起心慌氣短。

到了孕晚期，孕婦一定要更注意調(diào)養(yǎng)和保健。這一時(shí)期要按時(shí)做產(chǎn)檢，加強(qiáng)對(duì)胎兒的監(jiān)測(cè)。孕晚期是胎兒容易出問題的一個(gè)重要的時(shí)期，所以有條件的情況下一定要及時(shí)的進(jìn)行胎心的監(jiān)測(cè)，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

作為準(zhǔn)媽媽在這一時(shí)期應(yīng)該做好分娩的準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候一定要選擇一家合適不錯(cuò)的醫(yī)院，選擇醫(yī)院要充分考慮交通是否便利，醫(yī)療條件是否良好，讓自己家人到醫(yī)院做好相關(guān)事宜的準(zhǔn)備工作。

作為準(zhǔn)媽媽在孕晚期的時(shí)候心理方面也會(huì)出現(xiàn)一定的波動(dòng)，這時(shí)作為家人來說一定要多安慰準(zhǔn)媽媽，要做好思想準(zhǔn)備。避免出現(xiàn)一些分娩的恐懼，這對(duì)于胎兒的發(fā)育會(huì)造成不利的情況。準(zhǔn)媽媽要了解胎兒分娩的一些過程，做到心中有數(shù)，做好思想準(zhǔn)備。

孕婦到了孕晚期容易出現(xiàn)心慌氣短，這和心臟的工作量加大有關(guān)，這一時(shí)期要保持充分的休息，積極的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理，為分娩做好準(zhǔn)備。另外要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，按時(shí)做產(chǎn)檢，加強(qiáng)胎心的監(jiān)測(cè)。選擇合適的醫(yī)院，為分娩做好充分的準(zhǔn)備。

孕婦心慌是胎兒缺氧嗎

孕婦在孕晚期時(shí)常常會(huì)心慌慌的，這是什么原因?qū)е碌模杏X對(duì)胎兒有影響，該如何應(yīng)對(duì)?心慌正不正常?如果孕婦察覺心慌時(shí)，最好去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，提防孕期心臟病。那么孕婦心慌是胎兒缺氧嗎?一起來了解一下。

孕婦心慌是胎兒缺氧嗎 女性懷孕以后，在胎盤所分泌的各種激素的影響下，全身各系統(tǒng)都會(huì)相應(yīng)發(fā)生一系列的變化，這就包括心慌。

因?yàn)閼言泻蟮难萘繒?huì)增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，心臟每次收縮排出的血液量比未孕時(shí)增加1/3;隨著子宮不斷增大，膈肌也不斷上升，心臟受到擠壓，從而更加重了心臟負(fù)擔(dān)，因此在運(yùn)動(dòng)后有心慌、氣短等現(xiàn)象。

孕期心慌有一些原因是因?yàn)樵袐D早上起來有輕微的低血糖的癥狀，可能血糖比較低，這時(shí)候可能會(huì)有低血糖的癥狀發(fā)生。

孕期心慌還有一部分孕婦會(huì)出現(xiàn)體位性的低血壓，因?yàn)樵袐D在妊娠期間血壓是應(yīng)該下降的，所以有些孕婦會(huì)出現(xiàn)一個(gè)體位性的低血壓，是由于母親長時(shí)間的站立或者一個(gè)姿勢(shì)，這樣會(huì)引起一個(gè)血壓下降，是自己本身的循環(huán)調(diào)節(jié)發(fā)生了一個(gè)功能性的障礙出現(xiàn)的。這主要是因?yàn)閼言衅陂g隨著胎寶寶不斷長大，準(zhǔn)媽媽出于孕育寶寶的需要，血容量比懷孕前大幅增加，血流量增加，心臟負(fù)荷增加，需要增加工作量來滿足身體的需要，所以心率增加，對(duì)氧的需求量也增加了。因此準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺自己心跳加速，感覺心慌，需要更多氧氣所以感覺氣短需要加快呼吸。這樣，就難免有時(shí)候感覺心慌氣短。

孕期心慌氣短，可以通過以下辦法適當(dāng)調(diào)節(jié)：

1、懷孕前增強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健心肺功能，為懷孕做好準(zhǔn)備。

2、放松心態(tài)，了解偶爾心慌氣短只是懷孕的一個(gè)正常表現(xiàn)，只要產(chǎn)檢正常就不要過于緊張。

3、孕期適當(dāng)鍛煉，但最好選擇較為舒緩的散步等，如果活動(dòng)量驟增，可能會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

4、合理飲食，營養(yǎng)均衡，減少孕期超重造成對(duì)心臟的額外負(fù)擔(dān)。

5、注意空氣流通，避免準(zhǔn)媽媽處于人多擁擠密閉缺氧的環(huán)境中。

6、注意觀察，如果感覺心跳過快、呼吸困難，特別是有心臟病史的孕婦，一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診，避免造成嚴(yán)重后果。

胎兒缺氧的原因 短時(shí)間慢性缺氧對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育和身體健康并無多大影響，但若缺氧時(shí)間過長則容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，甚至造成胎停育。引起胎兒缺氧的原因較多，母體、胎兒、胎盤三方面因素均有可能導(dǎo)致胎兒缺氧。

1、母體因素

胎兒所需氧來自母體，通過胎盤絨毛間隙進(jìn)行交換，母體血液含氧量不足會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧。高危妊娠，母體急性失血及重度貧血，急性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，孕婦應(yīng)用麻醉藥及鎮(zhèn)靜劑過量抑制呼吸，縮宮素使用不當(dāng)引起宮縮過強(qiáng)，產(chǎn)程延長、胎膜早破，吸煙和被動(dòng)吸煙。孕婦精神過度緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、血管收縮、胎盤供血不足，長時(shí)間仰臥位等原因都容易導(dǎo)致母體血液含氧不足。

2、母胎間血氧運(yùn)輸及交換障礙

胎盤功能低下，如過期妊娠、前置胎盤、胎盤早剝、胎盤過大或過小、膜樣胎盤、輪廓胎盤等;臍帶異常，如臍帶繞頸、臍帶打結(jié)、臍帶扭轉(zhuǎn)、臍帶脫垂、臍帶血腫、臍帶過長或過短、臍帶附著于胎膜;子宮過度膨脹及緊縮等原因都容易導(dǎo)致胎兒缺氧。

3、胎兒自身因素

胎兒心血管系統(tǒng)功能障礙，如嚴(yán)重的先天性心血管疾病和顱內(nèi)出血等，胎兒畸形、母嬰血型不合、胎兒宮內(nèi)感染、顱腦損傷等原因都會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧。

平常不怎么累的動(dòng)作到孕晚期卻會(huì)感覺心慌氣短，氣喘吁吁，這是為什么呢？

在生活中，很多的孕婦都會(huì)有這樣的感覺：到了孕晚期就感覺特別的乏累！這種情況究竟是什么原因造成的呢？對(duì)于孕婦會(huì)有怎么樣的影響呢？

1、體重不斷增加，自身重量導(dǎo)致的容易疲乏。懷孕之后，特別是到了孕晚期，很多的準(zhǔn)媽媽都擔(dān)心自身營養(yǎng)不足從而影響到胎兒。于是乎，孕媽會(huì)進(jìn)食增多，導(dǎo)致了體重不斷的上升。自熱而然，作為一名孕婦，挺著十幾二十斤肚子，肯定是會(huì)特別容易累的！

2、孕晚期身體機(jī)能的轉(zhuǎn)變。到了孕晚期之后，很多的孕婦都會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳、尿頻、輾轉(zhuǎn)反側(cè)等現(xiàn)象，這樣一來二去就容易導(dǎo)致身體缺少足夠的休息，造成孕婦感到疲憊。

3、過于擔(dān)心胎兒，過多的臥床休息。特別是對(duì)于以前有過流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽來說，越是孕晚期越是小心，生怕出現(xiàn)任何一絲的差池。為了安全起見會(huì)選擇更多的臥床休息，導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)造成體力下降！

以上種種可能的原因，有些孕媽甚至涵蓋了全部，這樣就會(huì)導(dǎo)致孕期疲勞！

那么，到了孕晚期，作為寶爸寶媽該做些什么呢？

1、準(zhǔn)備待產(chǎn)包，迎接寶寶的出生。一般而言，我們都建議在七個(gè)月的時(shí)候就要開始準(zhǔn)備生產(chǎn)所需的物件了，可以有足夠的時(shí)間進(jìn)行挑選。待產(chǎn)包包括寶寶用品、孕媽用品、入院各種資料等。

2、選擇正確、舒適的孕晚期睡姿。到了孕晚期的時(shí)候，由于肚子越來越大了，原本的睡覺姿勢(shì)可能不再適用，這時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行更換了。不過，孕晚期最好的選擇就是向左邊側(cè)躺著睡，盡可能的避免趴著或者平躺著睡！

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