懷孕初期感冒流鼻涕應(yīng)該怎么做_,,懷孕初期感冒的原因

一、懷孕初期感冒應(yīng)該吃些什么

1、蘿卜。蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯。雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時(shí)喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。

4、糖姜茶合飲。如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療功效。

二、孕婦怎么預(yù)防懷孕感冒問題

1.感冒發(fā)燒最常用的辦法，就是多喝水。 喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。 孕婦平時(shí)可是適當(dāng)多喝白開水。

2.孕婦準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物。 因?yàn)榫S生素C有抗氧化增強(qiáng)孕婦準(zhǔn)媽媽的抵抗力的作用，從而預(yù)防感冒發(fā)燒。

3.孕婦準(zhǔn)媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物。 孕婦的抗體是當(dāng)白質(zhì)做的，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力，避免感冒發(fā)燒。

4.孕婦準(zhǔn)媽媽應(yīng)該適量的運(yùn)動，大概一周幾次適量1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動。 作為家人有義務(wù)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。

5.增強(qiáng)孕婦身體運(yùn)動機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)燒。

6.保持居住環(huán)境衛(wèi)生干凈，時(shí)常通風(fēng)換氣。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒病毒在干凈通風(fēng)的環(huán)境下很難生存的，從而預(yù)防感冒發(fā)燒發(fā)生。

7.如果有家人感冒發(fā)燒了，有條件的可以讓其暫居住在外面一段時(shí)間。如果條件不允許，盡量避免跟孕婦直接接觸，盡量少去孕婦房間。

三、懷孕初期應(yīng)該做哪些檢查

1、白帶檢查：了解陰道內(nèi)是否有滴蟲、霉菌存在，必要時(shí)還要進(jìn)行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影響胚胎發(fā)育，誘發(fā)流產(chǎn)。

2、宮頸刮片檢查：由于孕期血容量增加，血供豐富，如果宮頸發(fā)生腫瘤，及時(shí)治療可以提高生存率。所以此項(xiàng)檢查主要是了解宮頸表皮細(xì)胞的形態(tài)，排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當(dāng)然，宮頸刮片檢查是較初級檢查方法，產(chǎn)生疑點(diǎn)時(shí)可以進(jìn)一步做陰道鏡檢查或?qū)m頸活檢病理切片明確診斷。

3、超聲檢查：停經(jīng)40天和60天分別作超聲檢查，了解胚囊種植部位和胚芽發(fā)育情況。懷孕4個(gè)月后產(chǎn)科登記檢查，按照產(chǎn)科要求進(jìn)行超聲隨訪。

4、婦科三合診檢查：主要了解子宮大小是否與停經(jīng)月份相符合，胚胎是否正常發(fā)育。當(dāng)出現(xiàn)子宮大小與停經(jīng)月份不相吻合時(shí)，需要B超檢查，以排除子宮肌瘤、子宮發(fā)育異常和胚胎發(fā)育異常等情況。

5、婦科窺器檢查：了解陰道、宮頸情況，排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常，為寶寶順利出生提供通道;觀察陰道黏膜是否充血，陰道分泌物的顏色、量是否正常，是否有異味;看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在;特別是早孕期間出血時(shí)，觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關(guān)，為治療提供依據(jù)。

四、孕婦為提高免疫力預(yù)防感冒要做什么呢

1.感冒一定多喝溫開水。防止喉嚨干燥兒引起咳嗽，溫開水還利于排除身體毒素。

2.感冒加強(qiáng)身體鍛煉?？醋约旱纳眢w行事，如果是孕早期可以適當(dāng)?shù)穆?、爬山等適合自己體力的鍛煉都是可以的，但一定不能太劇烈。如果是孕晚期，那就多散散步，排除身體虛汗，增加抵抗力。

3.調(diào)整飲食。吃可以增加免疫力的食物，因?yàn)橛行┦澄锏某煞帜軌騾f(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。飲食方案一：蘿卜排骨湯。買來新鮮的蘿卜500g切條，排骨250g砍成丁，排骨冷水下鍋，等水沸騰之后再放上蘿卜，放上調(diào)料如草果、鹽巴等，根據(jù)自己的口味，但是鹽盡量食用淡一點(diǎn)。飲食方案二：香菇煮老母雞。將老母雞肉500g砍成丁，香菇100g切好備用，雞肉冷水下鍋，煮沸之后再放香菇，多吃點(diǎn)雞湯和廋肌肉，由于雞肉含有很好的蛋白質(zhì)，雞湯營養(yǎng)也很好，香菇具有增強(qiáng)免疫力，所以對增加抵抗力有一定的作用，并且對腹中的寶寶也很好的。

4.其他的還有很多?？傊袐D吃充足的蛋白質(zhì)、適量的維生素和一些微量元素是具有增強(qiáng)免疫，常見的牛奶、雞蛋、蝦皮、紫菜、番茄等等都可以。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/88537.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕晚期心慌怎么回事,孕晚期注意事項(xiàng)有···

下一篇: 女生頭發(fā)干枯蓬亂怎么解決,女生頭發(fā)干···