一、排卵的癥狀如下
排卵是卵細(xì)胞和周?chē)亚痤w粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程
。一般情況，女性的排卵日期為下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵癥狀之一：白帶拉絲
排卵,排卵的癥狀有哪些.png)
卵子從卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天
，等待著與精子受精;男性的精子在女性的生殖道內(nèi)可以維持2-3天的受精能力，因此，在卵子排出的前后幾天里同房很容易受孕。通常人們?yōu)榱吮ｋU(xiǎn)起見(jiàn)。就將排卵日的前5天和后4天。連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。排卵癥狀之二：排卵出血
在排卵前2-3天或排卵后24小時(shí)
，也就是下次月經(jīng)前的12-19天同房，受孕的機(jī)會(huì)最高。所以能夠受孕的時(shí)間是排卵之前的2-3天到排卵后的1天排卵癥狀之三：基礎(chǔ)體溫降低
通常會(huì)用到的計(jì)算排卵期的方法有經(jīng)期推算法
二
1
要有自己專(zhuān)用的毛巾
2
每次排泄后
，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入體內(nèi)，引起炎癥。3
、喝足夠的水天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌
。4、勤換干凈內(nèi)褲
平時(shí)分泌物很多時(shí)
，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲
，或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的但臥具要經(jīng)常更換
5
如果還沒(méi)有計(jì)劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作
6
如果有排卵期出血多等異常的癥狀
女人排卵期的要注意什么
三、排卵的飲食調(diào)理
1
高脂肪的食物在女性備孕的過(guò)程中是一定要減少攝入，最好是具體情況具體分析
2
女性在備孕的過(guò)程中高蛋白食物是保證一天身體所需能量的保證
3
女性身體本身的機(jī)能相對(duì)于男性就是比較弱的，尤其是攝入不健康的食物之后很容易長(zhǎng)胖
四
、促進(jìn)排卵吃什么有效果1
紅糖250克、生姜末150克
2、助孕育鱗方
用在芬
3
、促排卵湯材料我們要選用當(dāng)歸、赤芍
、丹參、澤蘭、杞子、熟地、金櫻子、王不留行、香附、紅花1、茺蔚子、仙靈脾15克，自月經(jīng)開(kāi)始第11天每日1劑連服6天。4
、先天歸一湯取當(dāng)歸36克
，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克5、促黃體湯
龜板12克
、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開(kāi)始服，隔日1劑，共5劑。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/89314.html.
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