孕婦吹空調(diào)要注意什么,,一定要謹(jǐn)記這4點(diǎn)

到了夏天，沒(méi)有空調(diào)就會(huì)非常難受，但是長(zhǎng)期吹空調(diào)也會(huì)對(duì)身體有害，特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吹空調(diào)要特別謹(jǐn)慎注意。其實(shí)，孕婦是可以吹空調(diào)的，但是就要做好一些注意事項(xiàng)，才能保證涼快的同時(shí)不傷害到肚子里的寶寶。那么，孕婦吹空調(diào)要注意什么?我們一起來(lái)看下面的介紹吧。

1溫度設(shè)置適當(dāng)

孕婦吹空調(diào)的話就要把溫度設(shè)置合理，一般我們把溫度調(diào)為26℃~28℃之間，是感覺(jué)比較舒適的，和室外的溫差也比較小，不會(huì)因?yàn)槭覂?nèi)室外的溫差大而感冒。把空調(diào)開(kāi)到適宜的溫度，也對(duì)肚子里的寶寶有好處，能夠給予寶寶一個(gè)保護(hù)。不過(guò)建議還是要穿一件薄外套。

2保持空氣清新

一般空調(diào)房里空氣都會(huì)不暢通，吹了一定時(shí)間就要開(kāi)窗通風(fēng)透氣，這樣才能保持空氣的新鮮，房間里才不會(huì)有異味。因?yàn)殚L(zhǎng)期在密閉的環(huán)境下吹空調(diào)，會(huì)滋生細(xì)菌和病毒，讓空氣變得渾濁，所以為了改善空氣質(zhì)量，就要定時(shí)通風(fēng)透氣。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，建議最好用風(fēng)扇，實(shí)在熱得受不了，允許吹一會(huì)兒空調(diào)，但是不要長(zhǎng)時(shí)間。

3空氣加濕或多喝水

吹空調(diào)會(huì)讓我們的皮膚變得缺水干燥，所以一般我們會(huì)在空調(diào)房間里面放上一盆水，或者在房間里面放一個(gè)空氣加濕器。孕婦在懷孕期間本來(lái)皮膚就容易干燥，如果這個(gè)時(shí)候待在空調(diào)房里，會(huì)加劇這個(gè)情況的發(fā)生，因此，孕婦吹空調(diào)應(yīng)該多喝水，以補(bǔ)充流失的水分。

4出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)

如果外出流了很多汗回到家，切記不要立刻就吹空調(diào)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候很容易感冒，身上的汗液還未干，毛孔處于打開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候吹到冷風(fēng)，就很容易受寒。因此如果剛回到家，就要先停留一會(huì)再進(jìn)入空調(diào)房。

孕婦吹空調(diào)要注意什么?相信大家看了上述的介紹已經(jīng)有所了解。其實(shí)吹空調(diào)不是很好的選擇，因?yàn)榇悼照{(diào)會(huì)落下空調(diào)病，可能年輕人覺(jué)得沒(méi)什么不良反應(yīng)，可是這會(huì)留下病根，等到有一天它就會(huì)發(fā)作，比如全身肌肉酸痛，風(fēng)濕病等等這些因?yàn)榇悼照{(diào)而導(dǎo)致的疾病就會(huì)找上門(mén)來(lái)。

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎，在懷孕期間關(guān)于孕婦的身體是非常需要注意的一個(gè)問(wèn)題，所以對(duì)于孕婦的身體健康也是額外注意的，感冒期間也是很有可能，那么孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎。

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎1以前人們連吹風(fēng)扇的條件都沒(méi)有，家人為了給孕婦消暑，只能用扇子不停扇風(fēng)，扇子扇出的風(fēng)雖然不容易傷人，但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風(fēng)時(shí)的力度，盡量保持孕婦吹到的是“柔”風(fēng)。

有人提出風(fēng)扇

吹的“熱風(fēng)”比空調(diào)制造的“冷氣”更適合孕婦，但是吹風(fēng)扇也會(huì)使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，為了調(diào)節(jié)全身體溫達(dá)到均衡狀態(tài)，空調(diào)房間與室外有一定溫差，易使孕婦感冒，感冒后不可避免要打針或者用藥，就會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成難以預(yù)料的影響。

對(duì)此，專家建議：在空調(diào)房呆著，一定要注意避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺(jué)微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕婦皮膚的

毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。此外，孕婦還要經(jīng)常走動(dòng)，空調(diào)房也要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，換新鮮空氣進(jìn)來(lái)，畢竟自然風(fēng)最有利于人體健康。

孕婦感冒西醫(yī)治療方法

孕婦要慎用藥

懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期；孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用；孕晚期用藥，一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒(méi)有太大的影響了。如果孕婦患的是流感，則應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

常用感冒藥物的利與弊

孕婦患了感冒或流感，既不能諱疾忌醫(yī)，也不能自己胡亂用藥，因?yàn)?，用藥不?dāng)也會(huì)引起胎兒畸形。對(duì)于普通感冒，解熱鎮(zhèn)痛的藥物一定不能吃，否則可能造成胎兒先心病或唇、顎裂等畸形；如果是流行性感冒，出現(xiàn)了感染癥狀，就只能使用青霉素、紅霉素和頭孢類的消炎藥物，但也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。醫(yī)生尤其提醒孕早期的.準(zhǔn)媽媽們，患了感冒一定要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥才能最大限度確保胎兒的安全。

孕婦感冒鼻塞怎么辦

女性在懷孕期間對(duì)自己的身體要格外的注意，孕婦生病的話比平常人更加難治療。孕婦在懷孕12周到孕后期都比較容易感冒，那么孕婦感冒鼻塞要怎么辦呢？孕婦感冒不是很重，除了在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈。下面就一起來(lái)看一下。

1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時(shí)，無(wú)需用藥，只要多休息，多喝水即可痊愈。還可以喝點(diǎn)雞湯，這有助于減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。

2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見(jiàn)得比用藥差，相對(duì)而言更安全。

孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

要注意的是：孕婦感冒鼻塞時(shí)，切不可亂用抗生素來(lái)治療，如果癥狀比較嚴(yán)重需要藥物治療時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

孕婦感冒咳嗽喉嚨痛怎么辦

對(duì)于一個(gè)渴望當(dāng)上母親的女性來(lái)說(shuō)，懷孕的喜悅是不言而喻的，但孕期就像一段漫長(zhǎng)的生命探險(xiǎn)之旅，充滿了驚險(xiǎn)和擔(dān)憂。相比于流產(chǎn)、胎停和早產(chǎn)等令人痛心的情況而言，孕期感冒咳嗽喉嚨痛似乎影響不大，但感冒咳嗽喉嚨痛卻是太多數(shù)孕婦都極容易碰上的煩惱。

女性懷孕之后，由于身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現(xiàn)感冒咳嗽喉嚨痛等問(wèn)題。感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活，也會(huì)對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響，因此如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有感冒咳嗽喉嚨痛的癥狀，可以采取以下措施進(jìn)行緩解：

當(dāng)孕婦感冒初起喉頭癢痛時(shí)，可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。

梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗干凈，然后切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會(huì)就可以了，然后就可以吃梨喝水，經(jīng)常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛，平時(shí)的時(shí)候吃梨也可以。

孕婦感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水，然后鉆進(jìn)被窩發(fā)汗也是治療感冒的一個(gè)好方法，但須注意的是蓋被子的時(shí)候再熱也不可掀開(kāi)被子，等汗出的差不多后才能掀開(kāi)被子。

當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí)，免疫力比較低下，要多補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果，經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后（以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺(jué)異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

對(duì)于孕期感冒咳嗽喉嚨痛等問(wèn)題，防病重于治病，女性在懷孕期間一定要注意盡量不要在空氣環(huán)境較差的地方停留太久、做好保暖以及飲食上的保健工作，多喝白開(kāi)水并保證充足的睡眠，盡可能防范孕期感冒咳嗽喉嚨痛的發(fā)生。另外，室內(nèi)空氣污染對(duì)于身體抵抗力較差的孕婦傷害較大，孕婦長(zhǎng)期在空氣質(zhì)量較差的居室內(nèi)生活極容易造成感冒、發(fā)燒、喉嚨痛甚至流產(chǎn)胎停等問(wèn)題，因此建議有孕婦的家庭可以使用母嬰型空氣凈化器來(lái)保證室內(nèi)空氣的潔凈無(wú)污染，例如圣氧、亞都、金山等的母嬰型空氣凈化器。

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎2有不少傳言認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)，因?yàn)樵袐D因?yàn)轶w質(zhì)特殊，對(duì)環(huán)境和溫度的要求特別敏感，一旦吹出病來(lái)，對(duì)自身以及胎兒的健康都不利，因此認(rèn)為孕婦要遠(yuǎn)離空調(diào)。這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。

俗話說(shuō)“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐”，孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2攝氏度-0.5攝氏度，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會(huì)比普通人更怕熱。其實(shí)，孕婦是可以吹空調(diào)的。孕婦只要正確吹空調(diào)，不僅不會(huì)傷害胎兒健康，而且利大于弊。

孕婦吹空調(diào)的好處是顯而易見(jiàn)的：

1、夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。適當(dāng)吹空調(diào)有利于孕婦散熱。

2、空氣悶熱，人體感到熱時(shí)，胃口也會(huì)受到影響。使用空調(diào)改變室溫，會(huì)讓孕婦覺(jué)得舒適，從而心情也會(huì)變得平靜下來(lái)，食欲也會(huì)變好。

所以，如果天氣實(shí)在炎熱，建議還是讓孕婦吹空調(diào)，但要注意避免著涼。

孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)

1、保持空氣清新

避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮?？照{(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開(kāi)窗戶通風(fēng)。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。

2、空氣加濕或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇。使用空調(diào)時(shí)，打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜。

3、定期清潔空調(diào)

空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔。空調(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過(guò)濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。

4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/strong>

使用空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26攝氏度~28攝氏度之間，這樣會(huì)讓你感覺(jué)到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內(nèi)的空調(diào)開(kāi)得太低并且無(wú)法控制時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

除了設(shè)置空調(diào)溫度要適當(dāng)外，還要關(guān)注室內(nèi)外溫度。專家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7攝氏度。

5、吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒

孕婦使用空調(diào)，最重要的是要防止感冒。在使用空調(diào)時(shí)尤其要注意以下的幾點(diǎn)。

（1）要注意室內(nèi)外溫度差不宜過(guò)大。

（2）不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上。

（3）出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)。

（4）不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外炎熱天氣下，孕婦如果要到室外活動(dòng)，建議在出門(mén)之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后不要馬上打開(kāi)窗戶，等到室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。

孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦

如果孕婦不當(dāng)使用空調(diào)導(dǎo)致感冒的話，一般為熱感冒，表現(xiàn)為打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點(diǎn)頭疼。孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦好呢？一起來(lái)了解一下吧。

1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補(bǔ)充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，就是對(duì)付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強(qiáng)抵抗力。因此，充足的營(yíng)養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2、如果發(fā)燒不到37.4攝氏度，通過(guò)沐浴，輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過(guò)37.5攝氏度，身體極端不適時(shí)，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿自己隨意吃藥。恢復(fù)期間要保證充足、安靜的睡眠。

孕婦如何避暑

如果孕媽媽們還因?yàn)閾?dān)心而不敢吹空調(diào)的話，可以選擇其他的避暑降溫的方法來(lái)讓自己的感到舒適。

1、吹電風(fēng)扇。吹電風(fēng)扇有利于空氣對(duì)流，避免了因?yàn)榇悼照{(diào)而長(zhǎng)期處于封閉室內(nèi)的不良影響。但是，孕媽媽吹電風(fēng)扇時(shí)要注意，避免風(fēng)扇對(duì)著吹，不可長(zhǎng)時(shí)間吹。

2、游泳。游泳是一項(xiàng)孕媽媽比較適合的運(yùn)動(dòng)，不僅可以緩解久坐帶來(lái)的身體不適感，還能讓自己保持涼爽。但需注意，必須到人少以及干凈的游泳池中游泳，防止因?yàn)槿硕嚯s亂發(fā)生意外。