一、調(diào)理女子宮寒要吃什么藥呢
當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種婦科常見的藥材,具有“血中圣藥”的美譽,可以起到補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用,更加可以潤腸通便,經(jīng)常用于治療婦科疾病,可以緩解痛經(jīng),治療月經(jīng)不調(diào)等,對宮寒也具有非常不錯的治療效果??梢詫?dāng)歸切成片,放在水中煮沸,或者是放在茶杯內(nèi)沖入沸水,當(dāng)做茶水來喝,也可以在燉雞、燉肉的時候放入當(dāng)歸,具有補氣補血的作用。
桂圓肉
桂圓含有豐富的鐵質(zhì),可以用于治療貧血,桂圓屬于一種溫?zé)岬乃幉模梢杂糜谥委煂m寒,效果還是比較不錯的,
桑葚干
桑葚干是一種含鐵非常豐富的藥材,是水果中補鐵之王,一般建議將桑葚干煮粥喝,每天喝一碗桑葚粥不僅僅可以補血,還可以美容,但是孕婦最好是慎用。
枸杞
枸杞是一種非常不錯的滋補藥材,其性溫?zé)?,特別適合于宮寒的女性食用,但是需要注意的是感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人最好是慎用。
紅豆
紅豆具有非常強大的滋補效果,其性溫?zé)?,可以補心血,非常適合暖身驅(qū)寒氣,對于宮寒的女性來說可以多吃一些紅豆,暖宮效果非常好哦。
益母草
益母草顧名思義就是對女性身體非常有幫助的一款藥材,主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等,對于女性宮寒具有非常不錯的療效。
二、女人宮寒一般都會出現(xiàn)這樣的癥狀
1.手腳冰涼 一些女性經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷,手腳冰涼。特別在入秋后,尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性,哪怕是不停的喝熱水,穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰,氣血運行不暢所致。
2.黃褐斑、黑眼圈 宮寒是女性美麗的大敵,很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已,不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品,但往往是治標不治本,過一段時間就復(fù)發(fā)。其實這都是宮寒在作怪。因為宮寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié),表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問題,還是要暖宮,效果一定會讓大為驚訝。
3.身材肥胖 很多肥胖女性總是通過節(jié)食來減肥,往往是把自己折磨的營養(yǎng)不良還無法有效減肥,吃減肥藥也只能控制一時,停藥就反彈。其實肥胖的真正原因是宮寒。因為子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當(dāng)起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
4.腰酸、氣色差 很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。
5.月經(jīng)絮亂 宮寒還是女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的罪魁禍首。特別在經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。
6.尿頻遺尿 29歲的陳女士,剛結(jié)婚一年多,就受到尿頻,尿多的折磨,時間有六七年了,有時坐久了,內(nèi)褲會濕掉,會遺尿,有時稍微多喝水,或喝了粥,就更嚴重了,還會遺尿到外面的褲子,逼于無奈長期要用護墊。中藥、消炎藥、婦科用藥也經(jīng)常用,但就是不見好。不管什么時候腹部都有股尿意,真是苦不堪言!最后一位老中醫(yī)仔細檢查后才知道原來是宮寒在作怪!
7.性欲冷淡 已婚女性,則因為宮寒毒手伸向了她們,以至于性欲不振,性冷漠,夫妻間性生活極其不協(xié)調(diào),丈夫因為從妻子處得不到性滿足,而最終不得不離婚收場的例子屢屢可見。
8.不孕不育 中醫(yī)認為寒暖是女性身體健康的晴雨表,子宮溫暖,體內(nèi)氣血運行通暢,種下的“種子”就易發(fā)育成胎兒;如果子宮受寒,血氣遇寒就會凝結(jié),不但身體形貌不能保持,繁衍后代更無從談起。暖宮才是解決不孕不育的根本之道。
9.容易流產(chǎn) 宮寒盯上后,孩子“不保”宮寒對子宮造成嚴重的傷害,最糟糕的是導(dǎo)致子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,非常容易流產(chǎn)。
三、導(dǎo)致女人宮寒的罪魁禍首是什么
1、體質(zhì)
有些女性天生體質(zhì)較寒,其主要表現(xiàn)為:四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見原因。另外,還有一部分遺傳因素。也許你的父母體質(zhì)偏寒,或者是你出生時,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀,所以除了小心防寒之外,還要長期溫煦身體。
2、夏日空調(diào)房
進入盛夏之后,人們穿的非常單薄,尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露??赊k公室里,永遠是四季恒定的24℃,空調(diào)冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間,寒氣侵入身體,女性特有的臟器--子宮,首當(dāng)其沖,宮寒不遠了。
3、快速減肥
無論采取節(jié)食、運動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的,那就只能用健康作為代價了??焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。
4、冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
5、流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
6、腎虛
腎虛,中醫(yī)所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導(dǎo)致的,在《紅樓夢》中,鳳姐小產(chǎn)后自恃強壯,仍然籌劃理事,身體虧虛下來,添了下身出血不斷的癥狀,直到放手休息,調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復(fù)過來。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導(dǎo)致腎虛,加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒,給身體素質(zhì)帶來巨大的傷害,而對這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且快的方式。
四、宮寒會給女性帶來什么危害你知道嗎
卵巢疾?。褐嗅t(yī)所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒就是講的這個道理,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。
子宮疾?。喝缭陆?jīng)紊亂、痛經(jīng)等。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無法形成受精卵,更影響受精卵在子宮著床后的正常生長,發(fā)育,從而影響正常的受孕生育,甚至可能造成不孕不育,或者導(dǎo)致流產(chǎn)。
輸卵管疾?。簩m寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾“卵子”的作用,以及輸卵管的正常蠕動作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合,甚至根本無法結(jié)合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
外表癥狀:子宮、卵巢等因?qū)m寒造成一些婦科疾病,或者是一些身體異常的癥狀,都會體現(xiàn)在外表特征上,比如出現(xiàn)黃褐斑、黑眼圈等,比如出現(xiàn)人腰膝酸軟、手腳冰涼、氣色差的癥狀,比如會夜尿頻多、愛遺尿等等。
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