一、高中生月經(jīng)不調(diào)怎么辦才好
青春期少女可由于下丘腦—垂體—卵巢功能尚不完善
不調(diào)怎么辦,月經(jīng)不調(diào)的原因.png)
可以服用烏雞白鳳丸或黃體酮進(jìn)行調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)主要是由于氣血虧虛導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)一般藥物很難湊效中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥
平時(shí)不要吃刺激性食物
二、月經(jīng)不調(diào)是什么引起的
1.器質(zhì)病變或藥物等引起：這包括生殖器官局部的炎癥
2.情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)：情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑
3.寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)：起居無度據(jù)研究
，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。4.節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)：過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%
，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性三
大棗味甘性溫
保持精神愉快
，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。防止過度節(jié)食
，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。不宜吃生冷
四
、月經(jīng)不調(diào)怎樣防治好呢經(jīng)期應(yīng)注意保暖忌寒涼生冷刺激防止寒邪侵襲;注意休息減少疲勞加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)避免強(qiáng)烈的精神刺激保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
經(jīng)期要注意飲食調(diào)理經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行出血更甚而且注意別濫用藥應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因辨證施治
。相信患過盆腔炎的女性朋友都知道
，當(dāng)自己患上盆腔炎之后，只會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，在來月經(jīng)期間，月經(jīng)量會(huì)增多而且還有嚴(yán)重的腹痛，讓女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是發(fā)現(xiàn)自己患有盆腔炎，就要及時(shí)去專業(yè)的醫(yī)院接受治療，只有治療好盆腔炎才使月經(jīng)恢復(fù)正常。而有些女性朋友不懂得照顧自己，特別是現(xiàn)在的大學(xué)生
，有時(shí)候?yàn)榱藵M足另一伴在經(jīng)期也發(fā)生關(guān)系，這樣就有很大可能造成月經(jīng)不調(diào)。另外，女性朋友要知道在經(jīng)期同房還會(huì)很容易使細(xì)菌入侵陰道而患上各種炎癥，所以女性朋友在經(jīng)期不要和另一伴發(fā)生關(guān)系。高考季又要到了
，很多女同學(xué)擔(dān)心高考時(shí)會(huì)來月經(jīng)，以下是高中生一個(gè)月沒來月經(jīng)怎么辦的相關(guān)內(nèi)容整理，希望能給同學(xué)們和家長(zhǎng)們帶來幫助。
高中生一個(gè)月沒來月經(jīng)怎么辦 如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律
出現(xiàn)這樣的情況順其自然觀察下個(gè)月經(jīng)周期月經(jīng)來潮情況，如果月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)則可以用雌孕激素調(diào)理月經(jīng)周期
高中生一個(gè)月沒來月經(jīng)的原因 1情緒異常
如果近段時(shí)間精神壓抑、太過緊張或遭受重大刺激
2常吃冷飲
婦女如果經(jīng)常在經(jīng)期吃冷飲
3過度節(jié)食
女性體內(nèi)的脂肪過少
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