懷孕內(nèi)熱影響胎兒?jiǎn)?懷孕內(nèi)熱的原因

一、孕婦有內(nèi)熱對(duì)胎兒有什么影響

孕婦內(nèi)熱是很常見(jiàn)的，但是否影響寶寶沒(méi)有任何研究給予證實(shí)。如果您確實(shí)上火，可食用適量的綠豆沙等食品。注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋(píng)果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物。

懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養(yǎng)血清熱涼補(bǔ)的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質(zhì)與高鈣的食物。

懷孕期間的孕婦不能吃藥，對(duì)胎兒有影響。取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。

一般孕期上火的話不建議服用去火藥以免引起流產(chǎn)等情況，可以通過(guò)食療等去火。懷孕期間上火的話比如引起便秘等是對(duì)胎兒不利等，但是不建議服用去火藥，以免引起流產(chǎn)，可以多吃蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)排便和排尿，保持充足睡眠和心情舒暢。

二、孕初期內(nèi)熱是什么原因

其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們之所以會(huì)在孕期總覺(jué)得口干舌燥，主要是因?yàn)槟趹言械臅r(shí)候的體質(zhì)的改變引起的。懷孕期間的女人，大多數(shù)都會(huì)呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì)，而您一旦陰虛，就會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，這時(shí)候，內(nèi)火得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，就會(huì)囤積在體內(nèi)，讓您總是感到口干舌燥。

因?yàn)橹袊?guó)大部分地區(qū)的氣候原因，中國(guó)的孩子很多都屬于內(nèi)熱體質(zhì)。內(nèi)熱體質(zhì)又可以細(xì)分為燥熱和濕熱兩種。所謂濕熱即通常所說(shuō)的水濕，它有外濕和內(nèi)濕之分，外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。

所謂熱是一種熱象，濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因陽(yáng)熱體質(zhì)而使?jié)駨年?yáng)化熱，因此，濕與熱土上存在是很常見(jiàn)的。

濕熱體質(zhì)在小孩子身上最直觀的表現(xiàn)就是，大便先干后濕，容易長(zhǎng)濕疹，舌苔黃，小便黃，厭食。燥熱體質(zhì)的表現(xiàn)與濕熱有所區(qū)別，大便是完全干硬，體內(nèi)缺水，口渴舌干，舌苔白，小便黃，也是厭食。

內(nèi)熱體質(zhì)的孩子在季節(jié)交替的時(shí)候特別容易感冒和發(fā)燒，這也就是中醫(yī)所說(shuō)的內(nèi)熱外感。所以，日常保健中，如果是這種體質(zhì)的孩子，清火祛濕式保健最關(guān)鍵的一點(diǎn)，能做到這一點(diǎn)孩子就不容易生病。

三、內(nèi)火旺怎么調(diào)理

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃兩瓣柚子，幾天就有效。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后，吃幾片柚子，能有助于滋陰去火，健脾消食。秋食柚子正當(dāng)時(shí)。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個(gè)頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。

柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。

四、內(nèi)熱應(yīng)該如何預(yù)防

1、飲食。可以多吃點(diǎn)涼性的蔬果如梨,豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、土豆、菠菜、竹筍、包頭菜、菜瓜、豆角等,海帶`西洋參,苦菜,苦瓜。

2、合理穿衣，早睡早起。內(nèi)熱的人不怎么怕熱，特別是孩子，都是純陽(yáng)體質(zhì)，加上喜歡跑跳，造成內(nèi)熱很大，偏偏很多孩子是爺爺奶奶帶的，老人自己怕冷，就也給孩子穿很多衣服，結(jié)果造成孩子內(nèi)火大、流鼻血，所以要改變這種習(xí)慣。

3、少吹空調(diào)，適應(yīng)大自然?？照{(diào)給我們帶來(lái)了舒服，讓我們一年四季都恒溫，但空調(diào)也給我們帶來(lái)不好的一面，那就是該出汗的時(shí)候不出汗，該凍一凍的時(shí)候沒(méi)有凍一凍。有的人因?yàn)殚L(zhǎng)年呆在四季恒溫的房間里，很少出門，造成“無(wú)汗癥”。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。好的體質(zhì)源于日常生活中不停的鍛煉，好的體格源自運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，多飲水。

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