腋窩有副乳怎么辦,副乳會(huì)自己慢慢消除嗎

一、腋窩有副乳怎么辦

一、選對內(nèi)衣尺寸

選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時(shí)一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出機(jī)能內(nèi)衣，若自己不會(huì)正確穿著，別害羞可以請專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內(nèi)衣的尺寸比較重要。

二、正確穿著

前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時(shí)要撥，每回到廁所時(shí)也調(diào)整，一段時(shí)間后，有機(jī)會(huì)把乳脂肪位移到正確的位置。

三、運(yùn)動(dòng)按摩

可以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下，右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作。

四、做啞鈴運(yùn)動(dòng)

啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下的脂肪，從而強(qiáng)壯胸肌，常常做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量向上靠近，然后整個(gè)手臂在身體兩側(cè)張開，最后向中間靠攏，每天反復(fù)進(jìn)行此動(dòng)作20次。

二、副乳整形的方法有幾種

腋窩切口

雙臂外展經(jīng)腋窩皺襞作3～4cm切口，沿皮下深筋膜層向內(nèi)側(cè)分離至胸大肌外側(cè)緣，鈍性分開該肌筋膜，找到胸大小肌間的間隙，依術(shù)前標(biāo)定范圍，以乳房剝離子鈍性分離胸大小肌間隙，將假體通過腋窩切口置入胸大小肌下間隙，逐層縫合皮下和皮膚，同時(shí)放入引流管，引流管外接負(fù)壓吸引，乳房塑性包扎，重點(diǎn)在乳房外上方適當(dāng)加壓，目的是防止假體上移。

乳房下皺襞切口

在乳房下皺襞中間處作3～4cm切口，切開皮膚皮下，至胸大肌表面筋膜；找到并分開乳腺基層緣與胸大肌筋膜連接處，鈍性分離出乳腺與胸大肌之間的間隙；將假體置入乳腺后間隙，分層縫合乳腺邊緣與胸大肌筋膜，皮下皮膚亦可分離出部分乳腺后間隙后，將游離的乳腺組織上提，顯露胸大肌筋膜，沿纖維走行鈍性分開胸大肌，以乳房剝離子鈍性分離出胸大肌后間隙，將假體植入分層縫合。

乳暈切口

經(jīng)乳暈上方或下方與皮膚交界處作3.0~4.0cm長半圓形切口，直達(dá)乳腺前筋膜，沿乳腺前筋膜向下分離至乳腺基底緣，分開基底緣與胸大肌筋膜之間的連接處；將游離后的乳腺組織向上牽拉，分離出乳腺后間隙，將假體置入，或顯露出胸大肌筋膜后，分開胸大肌纖維，游離胸大肌后腔隙，將假體置入胸大肌下，亦可直接切開皮膚，皮下乳腺組織，在乳腺下間隙或胸大肌下間隙置入假體，分層縫合。

三、副乳出現(xiàn)的危害有哪些

1.副乳在青春期前處于相對靜止?fàn)顟B(tài)。隨著第二性征的發(fā)育而逐漸增大，同時(shí)受內(nèi)分泌激素的影響，副乳在月經(jīng)期、妊娠期和哺乳期出現(xiàn)局部增大、腫脹和疼痛，嚴(yán)重影響女性曲線美和日常生活；

2.副乳開始初期也許并不感到疼痛，但如果沒有引起重視，時(shí)間久了將會(huì)出現(xiàn)周期性副乳疼痛，嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛，完全性副乳者在哺乳期可有乳汁分泌；

3.副乳疼痛時(shí)可向腋部、肩背部、上肢等處放射，常影響睡眠、工作與學(xué)習(xí)，讓女性焦慮不安、情緒激動(dòng)；

4.副乳腺和正常乳腺一樣受內(nèi)分泌影響，可以發(fā)生和正常乳腺一樣的疾病，如副乳腺炎、小葉增生、積乳囊腫及良性腫瘤等；

5.若繼續(xù)放任，副乳病重的部分會(huì)進(jìn)一步惡化，甚至可能會(huì)衍變成乳腺癌。

副乳會(huì)自己慢慢消除嗎

通常不會(huì)自動(dòng)消除。

出生前乳腺始基未能完全退化就會(huì)形成副乳，通常是不會(huì)自動(dòng)消除的，不僅如此，隨著身體發(fā)育，副乳也會(huì)跟著長大發(fā)育，而且部分還會(huì)受體內(nèi)激素變化，在經(jīng)期前出現(xiàn)脹痛。

四、副乳形成的原因

先天性副乳

摸起來里頭硬硬的，有些會(huì)有一個(gè)小小的白點(diǎn)，稱之為退化性的乳頭。

后天性的副乳

假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不當(dāng)所造成，如穿衣方式不對、內(nèi)衣尺寸不合，或者是為了追求時(shí)髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃，長期下來會(huì)在外胸部或腋下造成局部脂肪。

然而正常乳房的發(fā)育，胚胎第6周時(shí)，沿軀干前壁自腋窩至腹股溝連線上即乳線發(fā)生6~8對由于外胚葉細(xì)胞局部增殖而增厚形成乳房始基的嵴，9周時(shí)這些乳房始基大多開始退化，剩下胸前一對發(fā)育為正常乳房。

副乳的形成，如正常乳房外的乳房始基不退化，即發(fā)育成副乳或多余乳房，其發(fā)生率為1%~6%。男女皆可發(fā)生，女多于男5∶1，常有遺傳性。

副乳可發(fā)生在上下肢間的乳線的任何位置，副乳發(fā)生部位多位于乳腺下部及腋窩周圍，一般多在正常乳腺的附近，但也有報(bào)道發(fā)生在面、頸、臀等部位，腹股溝外陰處。

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