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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      成年女性遺尿少量的原因,遺尿的食補(bǔ)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-14 22:42:29
        
      

        
      
           
      一
      、成年女性少量遺尿的原因
      遺尿癥(Enuresis)俗稱尿床，通常指人在熟睡時(shí)不自主地排尿
      。有少數(shù)患者遺尿癥狀持續(xù)到成年期
      ，沒有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿
      ，占70%～80%
      。繼發(fā)于下尿路梗阻
        、膀胱炎
        、神經(jīng)源性膀胱(神經(jīng)病變引起的排尿功能障礙)等疾患者稱為繼發(fā)性遺尿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊叱归g尿床外
        ，日間常有尿頻、尿急或排尿困難
        、尿流細(xì)等癥狀
        。
      引起成年人遺尿的主要原因有：
      1、年幼時(shí)的遺尿癥未經(jīng)治療或未得到正確的治療拖延至今.
      2
      、因現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏加快,工作,學(xué)習(xí)壓力明顯增大,引起腦力或體力勞動的過度,致使患者身心疲憊,睡眠過深或睡眠障礙,全身抵抗力下降.
      3
      、患有先天的顯性脊柱裂,腰骶脊髓發(fā)育不全,大腦發(fā)育不全,或后天的神經(jīng)系統(tǒng)的外傷或勞損等神經(jīng)系統(tǒng)疾病.
      4、突受驚嚇,驟換新環(huán)境,家庭意外等造成精神上的創(chuàng)傷.
      5
      、尿路感染,泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等),產(chǎn)后或中老年婦女尿道括約肌松馳等.
      6
      、早期普遍認(rèn)為遺尿是由于睡眠過深,覺醒閾值過高所致.其實(shí)遺尿與睡眠的深度沒有關(guān)系,遺尿也不發(fā)生在深睡眠時(shí).
      7、糖尿病,尿崩癥,慢性肝腎疾病等.慢性便秘或慢性腹瀉,腸激惹綜合癥等胃腸道的疾病,蟯蟲病等腸道寄生蟲病.
      二
      、遺尿癥的針灸治療法
      選穴 ： 主穴：氣海
      、關(guān)元、中極
      、腎俞
      、膀胱俞、三陰交
      。配穴：腎陽不足加太溪
      、命門;脾肺氣虛加太淵、肺俞
      、脾俞
      、足三里;下焦?jié)駸峒忧恰㈥幜耆?尿頻加次髎
      。主穴每次取3個(gè)
      ，交替使用。
      針刺方法 ： 選取0.35×40 mm針灸針
      ，皮膚常規(guī)消毒
      ，快速進(jìn)針0.5～1寸。關(guān)元
      、中極針刺方向向下
      ，針感向陰部傳遞。次髎針刺方向向骶骨后孔方向直刺。針刺得氣后各穴分別加灸
        ，艾灸離皮膚高度適中
        ，每穴灸約5 min，以皮膚微紅為度
        ，灸時(shí)應(yīng)避免燙傷皮膚。留針30 min
        。頭3 天1次/天
        ，連扎3 天后隔日治療1次，10次為1個(gè)療程
        ，療程間隔3～5 天
        ，再進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。下焦?jié)駸嵝椭会槻痪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，用瀉法
        。
      腎俞、關(guān)元能助益腎氣
        ，固攝下元;三陰交為足三陰經(jīng)之交會穴
        ，以補(bǔ)益三陰，調(diào)理肝
        、脾
        、腎而止遺尿;膀胱俞、中極分別為膀胱的俞穴和募穴
        ，合而為用屬俞募配穴
        ，可調(diào)理膀胱，振奮膀胱氣化功能
        ，以助對尿液的約束能力;命門
        、太溪可增強(qiáng)補(bǔ)益腎氣之功效;肺俞、脾俞
        、足三里調(diào)補(bǔ)肺脾胃之氣而使氣血充盛
        ，以增收澀固脫之力;
      三、成人遺尿癥吃什么藥
      枸杞豬心
      配方： 枸杞子10克
      ，鮮豬心1個(gè)
      。
      制法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時(shí)左右，加少許鹽調(diào)味
      。
      功效： 補(bǔ)腎納氣
      。
      用法： 佐餐食用。
      核桃人參飲
      配方： 核桃仁20克
      ，人參6克
      ，生姜3片，冰糖少許。
      制法： 將核桃肉
      、人參
      、生姜加水適量一同煎煮，取汁200毫升
      ，加冰糖調(diào)味即可
      。
      功效： 溫腎納氣，止咳化痰
      。 用法： 不拘時(shí)飲用
      。
      柚子雞
      配方： 柚子1～2個(gè)，雄雞1只(約1000克)
      。
      制法： 將柚子肉放人洗凈的雞腹內(nèi)
      ，然后將雞放入搪瓷鍋中，加入清水1500毫升及適量蔥
      、姜
      、黃酒、鹽
      ，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內(nèi)
      ，隔水燉熟。
      功效： 補(bǔ)益脾腎
        ，化痰止咳
        。 用法： 每2周1次，連服3次
        ，佐餐食用
        。
      冰糖麻雀
      配方： 麻雀2只，冰糖15～20克
        。
      制法： 麻雀洗凈放入碗中
        ，加冰糖及60～100毫升清水，隔水燉熟即可
      。
      功效： 益氣溫腎
      ，宣肺止咳。
      用法： 每日1次
      ，早晚均可食用
      。5～7日為1個(gè)療程。
      四
      、成人夜間遺尿怎么治療
      成人夜間遺尿和小兒遺尿的情況不同
      ，成人遺尿是無法控制自己的泌尿系統(tǒng)，常常在無意間遺尿
      。這和很多因素有關(guān)
      ，例如心理因素
      ，泌尿器官，或者是腎功能的問題
      。如在身體各部位沒有不適的情況下
      ，考慮是否是心理因素，心理會影響人的行為舉動
      ，白天焦慮
      ，煩躁，心情郁結(jié)
      ，都會反映在晚上的睡眠中
      ，所以夜間遺尿也是一種情況，如長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)
      ，建議就醫(yī)。
      首先要排出泌尿系統(tǒng)的問題
      ，比如說先天性漏尿
      ，生殖器感染等，可以先去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查
      ，做個(gè)B超
      。當(dāng)然，日常生活中
      ，一定要保持生殖器的干凈衛(wèi)生
      ，勤換內(nèi)衣褲，這對于病情很有幫助
      。
      給你個(gè)小方法
      ，晚上睡覺前用冷水清洗生殖器，選擇內(nèi)褲的時(shí)候要特別注意穿比較寬松的內(nèi)褲
      ，不要穿緊身的
      。并且在睡前泡腳，加速渾身的血液循環(huán)
      ，保證睡眠的質(zhì)量
      ，晚上盡量不要多喝水。
      成人遺尿和腎功能有密切的關(guān)系
      ，體質(zhì)會比較虛
      ，才會導(dǎo)致晚間遺尿。建議平時(shí)可以多吃一些黑色的食物
      ，例如用黑米
      ，黑豆，黑木耳等一同煮粥
      ，黑色的食物對于腎功能是有很大的幫助的
      。
      女性尿失禁的診斷與治療方法
      中老年女性的尿失禁患病率比較高，特別是在絕經(jīng)之后。下面是我為你帶來的女性尿失禁的診斷與治療方法
      ，一起來看一看吧
      。
       
       女性尿失禁的診斷與治療方法 根據(jù)病因、臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查確診
      。
       治療
       1.大量殘余尿
       可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁
      。這類尿失禁的治療原則是采用手術(shù)(膀胱頸部或尿道外括約肌切開)降低尿道阻力以減少殘余尿。
       2.逼尿肌反射亢進(jìn)或不穩(wěn)定性膀胱
       可引起急迫性或反射性尿失禁
      ，有時(shí)也可引起咳嗽急迫性尿失禁
      。治療原則是用藥物(如異搏定)，骶神經(jīng)阻滯
      、骶神經(jīng)手術(shù)或膀胱神經(jīng)剝脫術(shù)等方法抑制膀胱的無抑制性收縮
      。
       3.括約肌功能不足
       這類患者殘余尿，治療原則是用藥物或手術(shù)等方法增加尿道的阻力
      。無阻力性尿失禁患者可種植人工尿道括約肌裝置
      、尿道延長術(shù)、尿道夾(女性)或陰莖夾
      。
       尿失禁的治療方法 PFME 聯(lián)合生物反饋治療
       通過生物反饋或觸診可以明確患者的肌肉收縮是否正確
      。在女性中，可以在肛周放置小電極片或應(yīng)用內(nèi)置于陰道內(nèi)的電極來獲取反饋信息
      。應(yīng)用生物反饋技術(shù)能使得患者在訓(xùn)練中即刻感受到肌肉的輸出
      。
       根據(jù)既往文獻(xiàn)中的信息，PFME 聯(lián)合生物反饋的有效性不如 PFME 單獨(dú)治療
      。然而
      ，PFME 聯(lián)合生物反饋治療或許是一種有效且可接受的治療方案。
       一項(xiàng)實(shí)用的治療策略是
      ，在那些難以理解如何收縮或無法收縮盆底肌的患者中
      ，在開始 PFME 訓(xùn)練時(shí)可結(jié)合生物反饋治療。
       PFME 聯(lián)合電刺激
       物理治療師也能利用電刺激治療來減少尿失禁的發(fā)生
      。電刺激的目的在于增加肌肉的體積
      、使下尿路的反射活動正常、改善肌肉和毛細(xì)血管系統(tǒng)的循環(huán)
      。對陰部神經(jīng)進(jìn)行刺激能通過激活盆底肌肉來改善尿道的閉合
      。
       最近的一篇薈萃分析指出，在尿失禁癥狀改善的情況下
      ，與假刺激或 PFME 相比
      ，電刺激的療效與其相差無幾。然而
      ，在最初無法自主收縮盆底肌的患者中
      ，可以首選電刺激治療
      。
       盆底肌訓(xùn)練的預(yù)防作用
       目前并沒有研究將盆底肌訓(xùn)練作為壓力性尿失禁的預(yù)防治療。
       從理論上來看
      ，通過特定的訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌肉的力量能預(yù)防壓力性尿失禁的發(fā)生及盆腔器官的脫垂
      。如果盆底具有一定強(qiáng)度的話，那么肌肉收縮有可能抵消體力活動時(shí)的腹壓增高
      。
       既往的研究所關(guān)注的是在妊娠時(shí)或生產(chǎn)后進(jìn)行 PFME 治療對尿失禁的預(yù)防作用
      。研究者發(fā)現(xiàn)在不具有失禁癥狀的女性中
      ，她們的盆底肌肉力量要強(qiáng)于失禁女性
      。
       其他的兩個(gè)研究則提示在妊娠時(shí)或生產(chǎn)后進(jìn)行 PFME 訓(xùn)練無預(yù)防作用。但是需要注意的是這兩個(gè)研究證據(jù)的強(qiáng)度較弱
      ，原因在于他們的訓(xùn)練項(xiàng)目僅包含在助產(chǎn)士或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行一次治療
      ，對后續(xù)的治療并無監(jiān)督和指導(dǎo)
      。
       老年女性尿失禁的食療偏方 鹿角霜，研為細(xì)末
      ，加酒
      、糊做成丸子，如梧子大
      。每服三、四十丸
      ，空心服
      ，溫酒送下。
       雌黃一兩半
      ，研細(xì)
      。加干姜半兩、鹽四錢
      ，同炒成黃色
      ，合研為末。再加水和蒸餅
      ，做成丸子
      ，如綠豆大。每服十丸至二十丸
      ，空心服
      ，鹽湯送下。
       白茯苓
      、示茯苓
      ，等分為末，加不揉洗去筋
      ，控干
      ，以酒煮地黃汁搗成膏調(diào)為丸子
      ，如梧子在。每嚼一丸
      ，空心服
      ，鹽酒送下。
       烏雞肝一具
      ，切細(xì)
      ，以豉和米煮雞肝成粥吃下。
       公雞腸子一付
      ，宰殺后把雞腸子洗凈
      、風(fēng)干。切記?風(fēng)干?(不可凍
      ，不可烤干)
      。風(fēng)干后磨成面。一付雞腸子分三天
        ，每天二次或三次
        ，飯前半小時(shí)服完。
      

          
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      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
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        ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)，女性身體本來就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
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        ，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            ？(子宮肌瘤會不會癌變
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