成年女性遺尿少量的原因,遺尿的食補(bǔ)

一、成年女性少量遺尿的原因

遺尿癥(Enuresis)俗稱尿床，通常指人在熟睡時不自主地排尿。有少數(shù)患者遺尿癥狀持續(xù)到成年期，沒有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿，占70%～80%。繼發(fā)于下尿路梗阻、膀胱炎、神經(jīng)源性膀胱(神經(jīng)病變引起的排尿功能障礙)等疾患者稱為繼發(fā)性遺尿。患者除夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細(xì)等癥狀。

引起成年人遺尿的主要原因有：

1、年幼時的遺尿癥未經(jīng)治療或未得到正確的治療拖延至今.

2、因現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏加快,工作,學(xué)習(xí)壓力明顯增大,引起腦力或體力勞動的過度,致使患者身心疲憊,睡眠過深或睡眠障礙,全身抵抗力下降.

3、患有先天的顯性脊柱裂,腰骶脊髓發(fā)育不全,大腦發(fā)育不全,或后天的神經(jīng)系統(tǒng)的外傷或勞損等神經(jīng)系統(tǒng)疾病.

4、突受驚嚇,驟換新環(huán)境,家庭意外等造成精神上的創(chuàng)傷.

5、尿路感染,泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等),產(chǎn)后或中老年婦女尿道括約肌松馳等.

6、早期普遍認(rèn)為遺尿是由于睡眠過深,覺醒閾值過高所致.其實遺尿與睡眠的深度沒有關(guān)系,遺尿也不發(fā)生在深睡眠時.

7、糖尿病,尿崩癥,慢性肝腎疾病等.慢性便秘或慢性腹瀉,腸激惹綜合癥等胃腸道的疾病,蟯蟲病等腸道寄生蟲病.

二、遺尿癥的針灸治療法

選穴 ： 主穴：氣海、關(guān)元、中極、腎俞、膀胱俞、三陰交。配穴：腎陽不足加太溪、命門;脾肺氣虛加太淵、肺俞、脾俞、足三里;下焦?jié)駸峒忧恰㈥幜耆?尿頻加次髎。主穴每次取3個，交替使用。

針刺方法 ： 選取0.35×40 mm針灸針，皮膚常規(guī)消毒，快速進(jìn)針0.5～1寸。關(guān)元、中極針刺方向向下，針感向陰部傳遞。次髎針刺方向向骶骨后孔方向直刺。針刺得氣后各穴分別加灸，艾灸離皮膚高度適中，每穴灸約5 min，以皮膚微紅為度，灸時應(yīng)避免燙傷皮膚。留針30 min。頭3 天1次/天，連扎3 天后隔日治療1次，10次為1個療程，療程間隔3～5 天，再進(jìn)行第2個療程的治療。下焦?jié)駸嵝椭会槻痪?，用瀉法。

腎俞、關(guān)元能助益腎氣，固攝下元;三陰交為足三陰經(jīng)之交會穴，以補(bǔ)益三陰，調(diào)理肝、脾、腎而止遺尿;膀胱俞、中極分別為膀胱的俞穴和募穴，合而為用屬俞募配穴，可調(diào)理膀胱，振奮膀胱氣化功能，以助對尿液的約束能力;命門、太溪可增強(qiáng)補(bǔ)益腎氣之功效;肺俞、脾俞、足三里調(diào)補(bǔ)肺脾胃之氣而使氣血充盛，以增收澀固脫之力;

三、成人遺尿癥吃什么藥

枸杞豬心

配方： 枸杞子10克，鮮豬心1個。

制法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右，加少許鹽調(diào)味。

功效： 補(bǔ)腎納氣。

用法： 佐餐食用。

核桃人參飲

配方： 核桃仁20克，人參6克，生姜3片，冰糖少許。

制法： 將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調(diào)味即可。

功效： 溫腎納氣，止咳化痰。 用法： 不拘時飲用。

柚子雞

配方： 柚子1～2個，雄雞1只(約1000克)。

制法： 將柚子肉放人洗凈的雞腹內(nèi)，然后將雞放入搪瓷鍋中，加入清水1500毫升及適量蔥、姜、黃酒、鹽，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內(nèi)，隔水燉熟。

功效： 補(bǔ)益脾腎，化痰止咳。 用法： 每2周1次，連服3次，佐餐食用。

冰糖麻雀

配方： 麻雀2只，冰糖15～20克。

制法： 麻雀洗凈放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水燉熟即可。

功效： 益氣溫腎，宣肺止咳。

用法： 每日1次，早晚均可食用。5～7日為1個療程。

四、成人夜間遺尿怎么治療

成人夜間遺尿和小兒遺尿的情況不同，成人遺尿是無法控制自己的泌尿系統(tǒng)，常常在無意間遺尿。這和很多因素有關(guān)，例如心理因素，泌尿器官，或者是腎功能的問題。如在身體各部位沒有不適的情況下，考慮是否是心理因素，心理會影響人的行為舉動，白天焦慮，煩躁，心情郁結(jié)，都會反映在晚上的睡眠中，所以夜間遺尿也是一種情況，如長時間不見好轉(zhuǎn)，建議就醫(yī)。

首先要排出泌尿系統(tǒng)的問題，比如說先天性漏尿，生殖器感染等，可以先去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，做個B超。當(dāng)然，日常生活中，一定要保持生殖器的干凈衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，這對于病情很有幫助。

給你個小方法，晚上睡覺前用冷水清洗生殖器，選擇內(nèi)褲的時候要特別注意穿比較寬松的內(nèi)褲，不要穿緊身的。并且在睡前泡腳，加速渾身的血液循環(huán)，保證睡眠的質(zhì)量，晚上盡量不要多喝水。

成人遺尿和腎功能有密切的關(guān)系，體質(zhì)會比較虛，才會導(dǎo)致晚間遺尿。建議平時可以多吃一些黑色的食物，例如用黑米，黑豆，黑木耳等一同煮粥，黑色的食物對于腎功能是有很大的幫助的。

女性尿失禁的診斷與治療方法

中老年女性的尿失禁患病率比較高，特別是在絕經(jīng)之后。下面是我為你帶來的女性尿失禁的診斷與治療方法，一起來看一看吧。

女性尿失禁的診斷與治療方法 根據(jù)病因、臨床表現(xiàn)和實驗室檢查確診。

治療

1.大量殘余尿

可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁。這類尿失禁的治療原則是采用手術(shù)(膀胱頸部或尿道外括約肌切開)降低尿道阻力以減少殘余尿。

2.逼尿肌反射亢進(jìn)或不穩(wěn)定性膀胱

可引起急迫性或反射性尿失禁，有時也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治療原則是用藥物(如異搏定)，骶神經(jīng)阻滯、骶神經(jīng)手術(shù)或膀胱神經(jīng)剝脫術(shù)等方法抑制膀胱的無抑制性收縮。

3.括約肌功能不足

這類患者殘余尿，治療原則是用藥物或手術(shù)等方法增加尿道的阻力。無阻力性尿失禁患者可種植人工尿道括約肌裝置、尿道延長術(shù)、尿道夾(女性)或陰莖夾。

尿失禁的治療方法 PFME 聯(lián)合生物反饋治療

通過生物反饋或觸診可以明確患者的肌肉收縮是否正確。在女性中，可以在肛周放置小電極片或應(yīng)用內(nèi)置于陰道內(nèi)的電極來獲取反饋信息。應(yīng)用生物反饋技術(shù)能使得患者在訓(xùn)練中即刻感受到肌肉的輸出。

根據(jù)既往文獻(xiàn)中的信息，PFME 聯(lián)合生物反饋的有效性不如 PFME 單獨治療。然而，PFME 聯(lián)合生物反饋治療或許是一種有效且可接受的治療方案。

一項實用的治療策略是，在那些難以理解如何收縮或無法收縮盆底肌的患者中，在開始 PFME 訓(xùn)練時可結(jié)合生物反饋治療。

PFME 聯(lián)合電刺激

物理治療師也能利用電刺激治療來減少尿失禁的發(fā)生。電刺激的目的在于增加肌肉的體積、使下尿路的反射活動正常、改善肌肉和毛細(xì)血管系統(tǒng)的循環(huán)。對陰部神經(jīng)進(jìn)行刺激能通過激活盆底肌肉來改善尿道的閉合。

最近的一篇薈萃分析指出，在尿失禁癥狀改善的情況下，與假刺激或 PFME 相比，電刺激的療效與其相差無幾。然而，在最初無法自主收縮盆底肌的患者中，可以首選電刺激治療。

盆底肌訓(xùn)練的預(yù)防作用

目前并沒有研究將盆底肌訓(xùn)練作為壓力性尿失禁的預(yù)防治療。

從理論上來看，通過特定的訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌肉的力量能預(yù)防壓力性尿失禁的發(fā)生及盆腔器官的脫垂。如果盆底具有一定強(qiáng)度的話，那么肌肉收縮有可能抵消體力活動時的腹壓增高。

既往的研究所關(guān)注的是在妊娠時或生產(chǎn)后進(jìn)行 PFME 治療對尿失禁的預(yù)防作用。研究者發(fā)現(xiàn)在不具有失禁癥狀的女性中，她們的盆底肌肉力量要強(qiáng)于失禁女性。

其他的兩個研究則提示在妊娠時或生產(chǎn)后進(jìn)行 PFME 訓(xùn)練無預(yù)防作用。但是需要注意的是這兩個研究證據(jù)的強(qiáng)度較弱，原因在于他們的訓(xùn)練項目僅包含在助產(chǎn)士或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行一次治療，對后續(xù)的治療并無監(jiān)督和指導(dǎo)。

老年女性尿失禁的食療偏方 鹿角霜，研為細(xì)末，加酒、糊做成丸子，如梧子大。每服三、四十丸，空心服，溫酒送下。

雌黃一兩半，研細(xì)。加干姜半兩、鹽四錢，同炒成黃色，合研為末。再加水和蒸餅，做成丸子，如綠豆大。每服十丸至二十丸，空心服，鹽湯送下。

白茯苓、示茯苓，等分為末，加不揉洗去筋，控干，以酒煮地黃汁搗成膏調(diào)為丸子，如梧子在。每嚼一丸，空心服，鹽酒送下。

烏雞肝一具，切細(xì)，以豉和米煮雞肝成粥吃下。

公雞腸子一付，宰殺后把雞腸子洗凈、風(fēng)干。切記?風(fēng)干?(不可凍，不可烤干)。風(fēng)干后磨成面。一付雞腸子分三天，每天二次或三次，飯前半小時服完。

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