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      去妊娠斑產(chǎn)品好用嗎,,祛妊娠斑的方法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-15 05:10:10
        
      

        
      
           
      一、妊娠斑的產(chǎn)品效果
       妊娠斑的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因
      ，也有遺傳原因
      。
      避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始
      ，注意孕前和孕后的保健工作
        。
      雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋和妊娠斑，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)
      ，則可以大大減少妊娠斑妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率
      ，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
      在孕前就要注意鍛煉身體
      ，經(jīng)常做按摩
      ，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性
        。同時(shí)也要注意營養(yǎng)
        ，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物
        ，增加皮膚的彈性
        。
      懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些
        。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等要保證均衡
        、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量
        ，導(dǎo)致體重增長過多淋浴時(shí)水溫不宜過高
        ，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚
        ，從而增強(qiáng)皮膚彈性
        。可以喝點(diǎn)中藥調(diào)調(diào)或者敷些自制面膜
        ，但是只能有所改善
        ，徹底去除可以做彩光嫩膚。去妊娠斑的產(chǎn)品有很多
        ，最好還是用去醫(yī)院看看哦
      二
      、為什么會(huì)長妊娠斑呢
      妊娠斑病因尚未完全明了。一般認(rèn)為與妊娠
      、內(nèi)分泌
      、口服避孕藥、日光
      、化妝品
      、種族、遺傳等因素有關(guān)
      。常見于婦女妊娠期
      、口服避孕藥者(20%)，妊娠3～5月時(shí)(可能系雌激素刺激黑素細(xì)胞與黃體酮聯(lián)合使黑色素產(chǎn)生增加所致)
      ，面部出現(xiàn)黃褐色斑
      ，亦稱妊娠斑，分娩后色素斑可減輕或逐漸消失。
      卵巢
      、子宮疾患
      、性腺機(jī)能異常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥者亦可發(fā)生本病
      。未婚婦女
      、未孕婦女、放置節(jié)育環(huán)及男性患者也可發(fā)病
      。某些慢性疾病如肝炎
      、結(jié)核、慢性乙醇中毒
      、服用某些藥物(如光敏性藥物
      、某些抗驚厥藥物)等也可發(fā)生黃褐斑。日光照射與黃褐斑的發(fā)生和加重也有一定關(guān)系
      ，280nm～400nm紫外線可增強(qiáng)黑色素細(xì)胞活性
        ，引起色素沉著，應(yīng)用遮光劑可使病情減輕
        。
      好發(fā)于女性
        ，中青年。皮損為黃褐色或深褐色斑片
        ，常對稱分布于顴部和頰部
        ，呈蝴蝶形;或累及前額、鼻
        、口周和頦部呈不規(guī)則形;皮疹光滑
        ，無鱗屑。夏季紫外線照射后
        ，顏色加深
        ，冬季減輕。無自覺癥狀及全身癥狀
        。
      目前也有根據(jù)臨床表現(xiàn)分為表皮型
        、真皮型、混合型
        ，以及面上部型
        、面中部型、全面部型等
        。
      三
        、食療去妊娠斑 
      日常飲食
      補(bǔ)充紅糖水
      孕后每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補(bǔ)充血液
        ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，從而在良好的血液循環(huán)中將體內(nèi)雜物盡快排除
      。
      少食多餐
      在坐月子時(shí)，并不是無止境的補(bǔ)充營養(yǎng)就是好的調(diào)理方式
      ，最好的健康飲食方式應(yīng)該是少食多餐
      ，通過少食而減少代謝所帶來的負(fù)擔(dān)，從而減少自由基的過量產(chǎn)生
      ，從而輔助身體細(xì)胞自我修復(fù)功能的提高。
      多食促進(jìn)新陳代謝類食物
      檸檬
      、大棗
      、核桃、西紅柿
      、健康食品長生酵素等都能加速身體身體新陳代謝功能
      ，從而達(dá)到體內(nèi)廢物盡快排出的目的。
      多食恢復(fù)生理機(jī)能的食物
      鮮奶
      、底單
      、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，能夠促進(jìn)身體機(jī)能的快速恢復(fù)
      。
      食療食譜
      番茄南米
      原料：番茄2只、青蒜
      、芝麻
      、青椒。
      制法：番茄洗凈
      ，用烤箱烤軟
      ，去皮，留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油
      ，蔥花爆香
      ，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成
      。
      營養(yǎng)小秘密：
      番茄南米是傣語
      ，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn)
      ，不僅口味好
        ，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收
        ，同時(shí)芝麻
      、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素
      。
      番茄蒸水蛋
      原料：番茄
      、雞蛋
      。
      制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘;雞蛋打散
      、調(diào)味
      、加水，小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁
      ，繼續(xù)蒸熟即成
      。
      營養(yǎng)小秘密：
      番茄蒸水蛋非常滑嫩
      ，酸而不膩
      ，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末
      ，味道會(huì)更上一層樓
      ，營養(yǎng)也更加均衡。
      四
      、預(yù)防妊娠斑的小秘密
      日常預(yù)防
      ，妊娠斑
      1、保持愉悅好心情
      ，斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系
      。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善妊娠斑效果不是很明顯
      。想要徹底祛斑
      ，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失
      。
      2
      ，小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁
      。西紅柿中含有非常豐富的維生素C
      ，被譽(yù)為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補(bǔ)
      ，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
      ，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原
      。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
      。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用
      。
      3
      ，臉部按摩要適度。每天一次
      ，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩
      ，每次不超過5分鐘
      ，動(dòng)作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化
      ，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)
      ，不可不防
      4，目前根治妊娠斑最好的方法就是中藥的祛斑方法
      ，堅(jiān)持內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑原則
      ，先從身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)開始的，有效地益氣補(bǔ)血
      、疏肝解郁
      、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰養(yǎng)巢
      ，然后再淡化肌膚表面的黑色素
      ，雙重調(diào)養(yǎng)
      ，通過調(diào)節(jié)身體來祛斑的!
      5
      ，注意去除老化角質(zhì)。由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層
      ，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層
      ，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑
      。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)
      ，再進(jìn)行美白護(hù)理。
      

          
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      ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
      ，適合孕媽媽孕期食用的哦。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
        ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
        ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
        ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
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