月經(jīng)不調(diào)怎么辦,月經(jīng)不調(diào)還能懷孕嗎

一、月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)影響生育

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，不同的因素所帶來的影響都不一樣，引起此疾病常見的原因有卵巢功能的異常、子宮性疾病、宮腔內(nèi)疾病、內(nèi)分泌功能紊亂、婦科炎癥、情緒的波動(dòng)、環(huán)境的改變和過度的勞累以及精神壓力過大等等。如果是一些疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，而這些疾病都不同程度的影響著懷孕，因此，一定要引起重視。倘若育齡女性的月經(jīng)量不正常的話，就更加要警惕了，因?yàn)檫@可能是女性不孕的信號。

女生的經(jīng)期大多是呈現(xiàn)規(guī)律的周期性的，一般在21——35天之間都是屬于正常的周期表現(xiàn)。過短的周期或是過長的周期對生育來說是有一定的負(fù)面影響的。如果到了20周歲之后，你的月經(jīng)周期還是長期不規(guī)律，一定要引起注意呀!因?yàn)檫@預(yù)示著你的孕力在降低。因?yàn)?，有些不孕不育的患者常常表現(xiàn)在成年后月經(jīng)絮亂。這時(shí)，小編建議你最好去看看醫(yī)生，做做檢查或者調(diào)理，養(yǎng)好身子，再來要寶寶。

月經(jīng)周期少于21天

如果你的月經(jīng)周期少于21天的，要警惕啦，因?yàn)檫@正是黃體功能不足的表現(xiàn)。這些人大多數(shù)存在黃體早衰，會(huì)導(dǎo)致黃體期明顯縮短，使月經(jīng)周期隨之偏短。

也許有人會(huì)問，黃體多了和少了又怎樣呢?小編告訴你，黃體多與少，關(guān)系可大了。因?yàn)槁殉颤S體會(huì)分泌一種叫黃體酮的天然孕激素，對維持準(zhǔn)媽的妊娠有很大的作用。如果黃體功能不足，對卵子的發(fā)育是有影響的。對于準(zhǔn)媽來說，黃體早衰，意味著黃體酮分泌不足，容易造成先天性流產(chǎn)或是習(xí)慣性流產(chǎn)。此時(shí)，準(zhǔn)媽要及時(shí)就醫(yī)，補(bǔ)充黃體酮及臥床養(yǎng)胎。

月經(jīng)周期超過35天

女生正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是28天，一般情況下提前或推后7天以內(nèi)，都屬于正?，F(xiàn)象。但是周期超過35天的，就屬于月經(jīng)稀發(fā)。造成月經(jīng)稀發(fā)的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢綜合征，這兩種病都有可能影響卵泡的正常發(fā)育或排卵，從而影響受孕。

因此，小編建議，如果你的月經(jīng)周期長期超過35天，要盡快到醫(yī)院做一個(gè)內(nèi)分泌檢查，檢測一下內(nèi)分泌水平，再做一個(gè)B超檢查，看一下是否存在多囊卵巢綜合征。如果有上述疾病，需要先進(jìn)行治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下監(jiān)測排卵期，以保證順利懷孕。

二、月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響排卵嗎

卵子是由我們通常所說的女性性腺——卵巢產(chǎn)生的，卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時(shí)期約3～6孕周時(shí)就已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有400萬到500萬個(gè)卵母細(xì)胞形成。

一般來說，婦女只要有月經(jīng)，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。通常所說的不排卵，多半是沒有找對排卵的時(shí)間而已。月經(jīng)規(guī)律的話，排卵也相對規(guī)律，有利于受孕。但不是必然能懷孕!關(guān)鍵是找準(zhǔn)排卵期，周圍有很多人月經(jīng)不調(diào)，但人家生的小孩一個(gè)一個(gè)的。月經(jīng)不調(diào)只是排卵時(shí)間不固定而已，不是不孕的直接原因。

月經(jīng)不調(diào)雖然不直接影響排卵，但是對懷孕卻有一定的影響。月經(jīng)是因?yàn)榇萍に胤置谟绊懶纬傻模殉补δ懿蛔?，卵泡發(fā)育成熟受影響，能否排卵及排出的卵細(xì)胞質(zhì)量肯定受影響，排卵之后的卵泡也不能像往常一樣變成黃體，就算是黃體形成，它的功能也受限。因此如果月經(jīng)不調(diào)得不到改善的話，會(huì)影響內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)，影響和損害卵巢功能，使得排卵不能正常進(jìn)行，導(dǎo)致女性不孕。

三、月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理最好

1、慢跑：慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經(jīng)期時(shí)子宮的壓迫感與疼痛感。

2、做初級形體操：一般的初級形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力，釋放體內(nèi)的負(fù)能量，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)，對調(diào)理月經(jīng)不適有很大的功效。

3、練太極：太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的，簡單的太極動(dòng)作看似簡單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有幫助。

4、打乒乓球：較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多。

5、不宜食用辛辣食物：月經(jīng)期間進(jìn)食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮，造成經(jīng)血量過少甚至突然停止，長此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的可能。

6、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：女性營養(yǎng)不良或營養(yǎng)搭配不合理，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免因月經(jīng)量過多發(fā)生缺鐵性貧血。

7、多食用高纖維食物：纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況。

四、月經(jīng)不調(diào)吃什么藥效果好

西醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的藥物有克羅米酚，于月經(jīng)第5天開始，50—100毫克/每晚，連用5天;也可于月經(jīng)周期第5天開始服用己烯雌酚，O.25～0.5毫克/日，分2 ～3次口服，連用20天;因甲狀腺功能低下引起者，可用甲狀腺素片0.03克/日，分2～ 3次口服;黃體萎縮不全者，可用安宮黃體酮8～12毫克，每晚1次口服，經(jīng)前7天開始，共5次。

中醫(yī)驗(yàn)方

1.血熱型：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。方用清經(jīng)湯：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黃10克，青蒿10克，黃柏10克，茯苓10克，水煎服。每日2次，6天為1療程。方中丹皮、青蒿、黃柏清熱泄火，生地、地骨皮清熱涼血，白芍柔肝和陰，茯苓興水泄熱。全方在清熱泄火的同時(shí)，養(yǎng)陰涼血，血和則經(jīng)自調(diào)。

2.血寒型：表現(xiàn)為經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒。方用溫經(jīng)湯：人參10克，當(dāng)歸10克，川芎15克，白芍10克，桂心3克，莪術(shù)8克，丹皮10克，甘草6克，川牛膝10克。水煎服，每日2次，6天為1個(gè)療程?？梢詼亟?jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

3.血虛型：表現(xiàn)為經(jīng)期錯(cuò)后，量少色淡，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔忡，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補(bǔ)血益氣。方用滋血湯：人參1O克，山藥10克，黃芪10克，白茯苓10克，川芎10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，熟地10克。水煎服，每日2次，6天為1個(gè)療程。方中用川芎、白芍、熟地、當(dāng)歸組成四物湯來補(bǔ)血，配合人參、黃芪補(bǔ)氣，使氣充血足，則經(jīng)血自調(diào)。

4.氣虛型：表現(xiàn)為經(jīng)期提前，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補(bǔ)氣攝血。方用補(bǔ)中益氣湯：人參10克，黃芪15克，炙甘草10克，當(dāng)歸10克，陳皮10克，升麻10克，柴胡10克，白術(shù)12克，水煎服。每日2次，6天為1療程?？梢砸鏆庋a(bǔ)中，升陽舉陷，攝血調(diào)經(jīng)。

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