孕婦胃火內(nèi)熱怎么去除,孕婦胃火內(nèi)熱的癥狀是什么呢

一、孕婦胃火內(nèi)熱如何去除呢

因為懷孕，如果吃藥的話可能會對寶寶不利，所以胃火不是很嚴重的話就不要吃藥了，可以從飲食上進行調(diào)理。可以吃一些清熱敗火的的食物，比如白蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋果、青菜等，而且要多喝水，多喝一些菊花泡的茶，還可以喝一些冰糖和鴨梨熬的水，冰糖和綠豆、大米熬的粥，去火的效果都不錯。不要吃容易上火的食物，比如羊肉、橘子、龍眼等。要多活動，晚上泡一泡腳，對身體都要好處。

平時的時候，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些小米粥來養(yǎng)胃，注意要保暖不要受涼。最好是不要吃一些粗糙或者是不容易消化熱性的食物，合理的飲食以免出現(xiàn)消化不良，傷害到脾胃的情況，要避免暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，如果有口臭的情況可以到藥店里面去買一些生石膏回家，泡的水喝上兩到三次之后可以很好的降胃火。發(fā)熱的時候不要吃過量的食物很容易會引起腸胃的負擔。

節(jié)后許多人都出現(xiàn)了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現(xiàn)。對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。

二、孕婦內(nèi)熱的癥狀有哪些呢

上火”是中醫(yī)學專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。 “火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀。

一是機體內(nèi)存在的能推動生命機能而看不見的“火”，由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。 引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。

可以每天早起喝杯白開水，有利于腸道。懷孕期間注意飲食宜清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。可以在家人陪同下適當?shù)亩嘧鲂┻\動，少臥床休息，如果便秘很嚴重的話，可以向肛門內(nèi)注射開塞露軟化大便，開塞露為外用藥對寶寶無副作用。

懷孕期間上火的話比如引起便秘等是對胎兒不利等，但是不建議服用去火藥，以免引起流產(chǎn)，可以多吃蔬菜水果，多喝水，促進排便和排尿，保持充足睡眠和心情舒暢。

三、如何調(diào)理孕期胃火旺呢

1、忌辛辣食物：俗話說的好預防勝于治療，胃火大多半是由于飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。

2、食療去火：有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。

3、補充水分：俗話說的好，水火不容，可見水對火是有克制作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎么有“白開水治百病”的說法。

4、保證睡眠質(zhì)量：身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質(zhì)量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內(nèi)，導致身體上火，所以保證睡眠質(zhì)量很重要。

四、胃火旺吃什么食物緩解呢

綠豆粥。古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有幫助。

甘蔗。作為常見的的一種水果，甘蔗有著它不同的一面，那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資，同時它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友，來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩，也可用榨汁機將其榨汁，每天一杯，胃熱癥狀即可有效緩解。

白蘿卜。作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯后飲用。

消除胃火最快的方法!

所謂“胃火旺”及胃火，也就是胃熱，這都是嗜酒吃辛辣的食物而引起，會出現(xiàn)口渴、口干、口臭、口苦、牙齦腫痛、便秘等癥狀，部分胃熱患者會感到胃脹、沒食欲，長期下來，只會讓自己日減消沉。

胃火旺的食療調(diào)理：

1、綠豆粥

古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有幫助。

制作方法是：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

2、羅漢果涼茶

胃火旺治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，常用于肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥，對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。

制作方法是：羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。

3、冬瓜湯

冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，并可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。

制作方法是：把排骨斬成小塊，洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，撈出用清水洗凈。將排骨、姜、大料和適量清水，上旺火燒沸，再改用小火燉約60分鐘，放入冬瓜再燉約20分鐘，撈出姜塊、大料，再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

4、西瓜

可以把西瓜皮去掉，留西瓜偏白和紅的那一點，紅白之間這一塊，清胃火是最好的?？梢杂玫肚谐山z，稍微放點鹽，拌一拌就可以吃了。針對糖尿病患者，可以吃海帶、紫菜、苦瓜、綠豆、黃豆之內(nèi)。另外，梨、香蕉、蘋果、獼猴桃也是不錯的選擇。

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