女生腰肌勞損怎么回事,腰肌勞損的危害

一、腰肌勞損是什么原因

1、急性腰扭傷治療不及時或治療不當腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損。

2、累積性損傷長期反復的過度腰部活動及過度負荷，如久坐、久站、搬運重物等，使腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài)。頻繁受力且受力較大，會使腰部周圍的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，最后形成腰肌勞損。

3、腰椎先天性畸形常見的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構(gòu)成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，構(gòu)成結(jié)構(gòu)上的不穩(wěn)定，當活動頻繁或負重較大時，則容易出現(xiàn)腰肌勞損。

4、氣候、環(huán)境因素慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境有一定的關(guān)系，氣溫過低或濕度過大均可促發(fā)或加重腰肌勞損。

5、其他因素體弱及內(nèi)臟病變可使腰部應(yīng)激能力下降，腰部負荷重或頻繁活動可造成腰部軟組織損傷，出現(xiàn)腰肌勞損;妊娠后期，腰部負重增加，也易出現(xiàn)該病。

二、腰肌勞損的危害有哪些

1、腰肌勞損會造成患者下肢麻木、產(chǎn)生間歇性冷感及跛行，下肢麻木大多是伴隨著疼痛，少數(shù)腰肌勞損患者可表現(xiàn)為單純麻木而沒有疼痛感，有少數(shù)腰肌勞損患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。產(chǎn)生這種狀況是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。這些都是屬于腰肌勞損的危害表現(xiàn)。

2、腰部持續(xù)性鈍痛也是腰肌勞損的一大危害，骨科專家說，患有腰肌勞損，患者在平臥的時候會減疼痛會減輕，站立起來的時候腰肌勞損的危害會加劇疼痛，一般情況下腰肌勞損患者尚可忍受，腰部可以適當活動或行走緩慢。這種腰肌勞損的病情嚴重點，會影響生活與工作。

3、腰肌勞損出現(xiàn)會造成患者下肢放射性疼痛，一般情況下會影響患者正常行走，出現(xiàn)跛行狀態(tài)，臨床腰肌勞損的癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿后側(cè)的放射性疼痛以及會產(chǎn)生麻木感。疼痛嚴重的腰肌勞損的患者需臥床休息。同時也放射到足底部。嚴重的腰肌勞損的危害會使得腰至足部像電擊一樣的劇烈疼痛，伴隨麻木。

三、腰肌勞損的常規(guī)治療方法

牽引療法治療肌肉勞損：

肌肉勞損患者需要改善局部血液循環(huán)，促進水腫的吸收和炎癥的消退，有利于損傷的軟組織修復，調(diào)整脊柱后關(guān)節(jié)的微細異常改變，使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓的滑膜或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的錯位得到復位，改善或恢復脊柱的正常生理彎曲。

理筋手法治療肌肉勞損：

肌肉勞損患者俯臥，術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結(jié)節(jié)，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側(cè)臥屈伸法，令肌肉勞損患者側(cè)臥，患側(cè)在上，術(shù)者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉，使髖關(guān)節(jié)過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復3次。

藥物治療肌肉勞損：

患有肌肉勞損可以用什么方法治好?吲哚美辛腸溶片治療肌肉勞損，本品主要成分及其化學名稱為：本品主要成分為吲哚美辛，其化學名為2-甲基-1-(4-氯苯甲?；?-5-甲氧基-1H-吲哚-3-乙酸，可有效治療肌肉勞損。

杜仲壯骨膠囊治療肌肉勞損，功能主治益氣健脾，養(yǎng)肝壯腰，活血通絡(luò)，強健筋骨，祛風除濕，用于風濕痹痛，筋骨無力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫，肌肉勞損患者也可以使用，并且有很好的效果，孕婦忌服，服藥期間停食酸冷。

四、腰肌勞損的典型表現(xiàn)

1、肌肉勞損的癥狀之腰肌勞損

此種肌肉勞損的癥狀以腰部及腰骶疼痛為主，呈慢性反復性發(fā)作，疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部，少部分患者可出現(xiàn)刺痛或灼痛感。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，患者不能堅持彎腰工作，常被迫伸腰或以拳頭擊打腰部以緩解疼痛。

2、肌肉勞損的癥狀之腰椎骨質(zhì)增生

腰椎骨質(zhì)增生以腰三、腰四最為常見，該類肌肉勞損的癥狀表現(xiàn)為：腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬，彎腰活動受限。若相鄰神經(jīng)根受壓可引起相應(yīng)癥狀，可出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等表現(xiàn)。

3、肌肉勞損的癥狀之腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的癥狀較為復雜，除腰部疼痛外，還可出現(xiàn)腰部活動受限、下肢麻木及間歇性跛行等情況。

①腰部疼痛是多數(shù)腰椎間盤突出患者最先出現(xiàn)的癥狀，隨病情的發(fā)展，疼痛可放射至腿部，多為刺痛。腰、腿疼痛可在外傷、勞累或受寒后加重。

②腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。

③下肢麻木是該類肌肉勞損的癥狀特征之一，這多是由椎間盤組織壓迫神經(jīng)的本體感覺和觸覺纖維引起的。大腿外側(cè)是常見的麻木區(qū)域，當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

④腰椎間盤突出癥發(fā)生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解，仍能繼續(xù)行走。

4、肌肉勞損的癥狀之腰椎管狹窄

腰椎管狹窄可繼發(fā)于腰椎骨質(zhì)增生或腰椎間盤突出，腰腿疼痛和間歇性跛行是此種肌肉勞損的主要癥狀主要。椎管狹窄病人往往主訴多而體征少，檢查脊椎偏斜不明顯，腰椎正常，只是后伸痛，直腿抬高試驗正?；蛑挥兄卸葼坷?。少數(shù)病例因壓迫馬尾及神經(jīng)根而影響大、小便，甚至造成下肢不完全性癱瘓。

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