吃什么治不孕,藥膳方很不錯(cuò)

不孕，是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病，和人們生活的環(huán)境，飲食以及個(gè)人的體質(zhì)都是有一定的關(guān)系的哦，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，可以選擇一些藥膳的方法來(lái)調(diào)理和解決的哦，吃什么比較好呢，下面的這些食療的方法可以試試哦，效果不錯(cuò)，還可以改善體質(zhì)。

魚(yú)蝦爭(zhēng)艷

【材料】魚(yú)肉200克，蝦肉100克，玉米粒150克，甜椒、青豆各50克。

【調(diào)料】鹽、雞精、蠔油各適量。

【做法】

1、魚(yú)肉洗凈切丁，玉米、青豆洗凈備用，甜椒洗凈切丁，蝦肉洗凈。

2、將油倒入鍋中，燒至七成熱，分別倒入魚(yú)肉丁、蝦肉炒1分鐘，鏟出備用。

3、原鍋留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放鹽，炒2分鐘，將炒好的蝦仁、魚(yú)肉倒入，調(diào)入雞精，蠔油即成。

【功效】本品有增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)腎的功效，對(duì)不孕癥患者有一定的食療作用。這款食譜可以有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于溫補(bǔ)有好處，而且也可以有預(yù)防和改善不孕的作用哦。

巧拌魚(yú)皮

【材料】魚(yú)皮300克，黃瓜30克。

【調(diào)料】鹽、料酒、熟芝麻、醋、紅油、蔥花、雞精各適量。

【做法】

1、魚(yú)皮洗凈切成塊，黃瓜洗凈切成細(xì)長(zhǎng)片。

2、把魚(yú)皮放入沸水中焯燙2分鐘，撈出后再放入涼開(kāi)水里涼透，控水后放入盤(pán)中。

3、加鹽、雞精、料酒、紅油、蔥花、芝麻、醋，拌勻后用黃瓜裝盤(pán)即可。

【功效】本品有益氣健脾、強(qiáng)身健體的功效，適合不孕癥患者食用。這款食譜經(jīng)常吃補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，還可以增強(qiáng)免疫力的哦。

吃什么可以治療不孕的呢，上面的這些食療的方法可以試試，這些食療的方法可以提高體質(zhì)，而且也可以有滋補(bǔ)氣血的作用哦，對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物，對(duì)健康是有幫助作用的呢。

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