四類最值得我們關(guān)注的功效減肥藥

中藥通過去濕利水、健脾、活血行氣等方法，有效調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體代謝運行更好，以達到有效減肥的目的，減肥藥可以按其藥效分成四大類：

消導(dǎo)藥

山楂、谷芽、麥芽等，作用是消積滯（中醫(yī)術(shù)語稱消食導(dǎo)滯）。特別是山楂，它含多種酸類，如蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等，可促進膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付脂肪尤其見效。

利水滲濕藥
澤瀉、云苓、車前子等，作用是利濕，可幫助排出體內(nèi)多余水分。服后可增加排尿量，解濕熱，消水腫。

降脂藥
丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥，能擴張周邊血管，降壓消脂，與雞血藤同屬補益藥。

瀉下藥
如大黃、番瀉葉、首烏等，作用是加強腸道蠕動，速通大便。其中大黃含大黃素，性質(zhì)苦寒，可消除大便干結(jié)，藥性猛烈。首烏則潤腸輕瀉，性質(zhì)膩滯，令人產(chǎn)生飽的感覺。

但上述四類減肥中藥各有利弊：消導(dǎo)藥最安全，但愈吃愈開胃，因為清除了腸胃堆積的廢物以后，肚里空空如也，很難按捺得住大吃一頓的欲望。利水滲濕藥初用減肥效果頗好，特別是對于水腫型肥胖人士而言，但長用會干擾正常運化，傷脾傷腎陰，得不償失。瀉藥只能少量服用，長期用不僅大傷身體，嚴重者會影響日后的排便功能。降脂藥相對較安全，適用于體內(nèi)儲存過量脂肪和膽固醇者。

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