中藥藥浴配方大全,中藥藥浴配方及功效

藥浴配方

一種中藥藥浴的配方，屬于中藥技術(shù)領(lǐng)域，其成分是：皂刺3％、秦艽3％、桃仁3％、桂枝3％、絡石藤3％、白芍3％、羌活3％、獨活3％、牛膝3％、細辛1．5％、乳香1．5％、沒藥1．5％、酒精余量，本發(fā)明的優(yōu)點是治療效果好、治療成本低。

主權(quán)項

一種中藥藥浴的配方，它由皂刺、秦艽、桃仁、桂枝、絡石藤、白芍、羌活、獨活、牛膝、細辛、乳香、沒藥、酒精組成，其特征是，皂刺3％、秦艽3％、桃仁3％、桂枝3％、絡石藤3％、白芍3％、羌活3％、獨活3％、牛膝3％、細辛1．5％、乳香1．5％、沒藥1．5％、酒精余量。

瘡瘍濕疹方：老年正氣虛弱，常因濕氣下注郁而發(fā)熱，出現(xiàn)陰囊或肛周濕疹；也可能因故臥床過久發(fā)生褥瘡。對此，內(nèi)服藥物鞭長莫及，局部治療較為不便?？捎霉鹬?0克，紫花地丁300克，煎水去渣，兌入200克食醋，作全身浸浴。此方對老年皮膚冬癢癥亦有效。

跌打損傷方：老年眼耳失靈，步履蹣跚，時有可能發(fā)生跌擊碰撞，且傷后瘀血消散遲緩，導致全身疼痛，可用蘇木、松節(jié)各250克，赤芍、紅花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫，加強藥性滲透力。

風濕疼痛方：老年易受風寒濕氣，發(fā)生局部或關(guān)節(jié)疼痛的牽引，全身不適?？捎们蓟睢ⅹ毣?、五甲皮、當歸各80克，煎水洗浴。洗浴時，水溫可略高一些，以皮膚能忍受為度。

咳嗽氣喘方：老年慢性支氣管炎和哮喘病，較為常見。這種病常因感冒而復發(fā)，加重。內(nèi)病外治的藥浴法對此有效。取麻黃、細辛各30克，桂枝50克，紫蘇100克，煎水洗浴。體弱者不宜洗浴太久，免致汗出過多而另生變證。

使用藥浴法時應注意：每日或間日一次，每次10~15分鐘；最好是坐浴。洗浴時防止藥液進入眼耳口鼻，因洗浴藥中有些具有毒性（如狼毒）故煎藥液和洗浴用具應專用，洗浴后不要清洗，以維持藥效。洗浴瘡瘍和濕疹后的藥液不宜重。。

跌打損傷方：老年眼耳失靈，步履蹣跚，時有可能發(fā)生跌擊碰撞，且傷后瘀血消散遲緩，導致全身疼痛，可用蘇木、松節(jié)各250克，赤芍、紅花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫，加強藥性滲透力。

風濕疼痛方：老年易受風寒濕氣，發(fā)生局部或關(guān)節(jié)疼痛的牽引，全身不適?？捎们蓟?、獨活、五甲皮、當歸各80克，煎水洗浴。洗浴時，水溫可略高一些，以皮膚能忍受為度。

咳嗽氣喘方：老年慢性支氣管炎和哮喘病，較為常見。這種病常因感冒而復發(fā)，加重。內(nèi)病外治的藥浴法對此有效。取麻黃、細辛各30克，桂枝50克，紫蘇100克，煎水洗浴。體弱者不宜洗浴太久，免致汗出過多而另生變證。

中藥沐浴，簡便實用，對治病保健有一定價值。這里介紹適宜夏秋藥浴的幾種配方：

嬰幼兒痱子：金銀花10克、連翹30克，煎取二汁倒入浴盆中，加溫水3～4面盆，使水溫在35～40℃。讓嬰幼兒洗浴，每次浸泡30分鐘，一劑藥可以洗浴2次。

狐臭：用芙蓉葉、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加溫水適量洗浴，同時用藥液敷擦兩側(cè)腋窩。隔天洗浴1次，每次30分鐘，能減輕或者消除腋臭。

皮膚護養(yǎng)：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子適量，一大杯(約500毫升)將藥茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能夠使婦女皮膚柔嫩潤滑，同時，還能預防夏秋季皮膚病。

關(guān)節(jié)疼痛：用絲瓜絡、千年健、海風藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加熱水至能夠浸沒患處為度。水溫應該保持在45～50℃左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分鐘。這一方法適用于腰背部以及各個大關(guān)節(jié)的風濕宿傷疼痛。

成人濕疹或者瘡毒：用苦參、白蘚皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加溫水到能夠浸漬患處為度，水溫適中，每天洗浴1次，每次浸泡30分鐘。如果是婦女陰道滴蟲或者外陰潰瘍，男子陰囊繡球風或者肛門濕癢，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。

蘭湯沐浴配方

戰(zhàn)國時期大詩人屈原在《云中君》中云：“浴蘭湯兮沐芳華”，記載了古戰(zhàn)國時人們就用中藥澤蘭煎湯沐浴潔身了。不過當時的中醫(yī)藥浴，是皇宮貴族自身驅(qū)邪、保健、養(yǎng)生、招待達官貴人的一種禮儀。

用作藥浴的中藥多為芳香的麝香、零陵香、檀香、丁香、澤蘭、藿香、紫蘇、菖蒲，以及名貴花類如桂花、珠蘭、蘭花、山梔花、白蘭花、玫瑰花、月季花等等。因此，人們又稱為“香湯浴”。秦漢以后，香湯浴便發(fā)展成為防病、保健、養(yǎng)生、療疾的中醫(yī)藥浴療法。

端午節(jié)，按照習俗，人們要舉行一系列醫(yī)藥保健活動，借以預防疾病?！安菟幵　本褪沁@種習俗的一個內(nèi)容。屈原的“浴蘭湯兮沐芳華”曾在民間十分盛行。

　芳香浴的劑料是用中草藥配以適量高級混合香料或香水精合制而成的。中草藥以芳香型植物為主，有當歸、川芎、白芷、霍香、丁香、佩蘭、玉竹、冰片、香料等?，F(xiàn)代醫(yī)藥學研究證明，這些藥物中含有揮發(fā)油、生物堿等抑菌、殺菌物質(zhì)。

　端午傳統(tǒng)的“草藥浴”除了用香草外，還用鮮艾草、菖蒲、銀花藤、野菊花、麻柳樹葉、九節(jié)楓、蕁麻、柳樹枝、野薄荷、桑葉等煎水沐浴。

中醫(yī)認為：具芳香開竅、溫氣血、散寒濕、消毒、防腐之功效，艾葉浴對毛囊炎、濕疹有一定療效。菖蒲葉及根芳香化濕可治惡瘡疥癬。水浸劑對皮膚真菌有抑制作用。外用能改善局部血液循環(huán)，對消除老年斑、汗斑有一定作用。新鮮的桑葉性味苦、甘、寒，具有疏風清熱、清肝明目等功能，用它煮水洗澡，可使皮膚變細嫩。薄荷揮發(fā)油有發(fā)汗、解熱及興奮中樞的作用，外感風熱、咽喉腫痛的病人洗浴特別有用，還能麻痹神經(jīng)末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼之感。夏季常用此沐浴，可防治濕疹、痱子等皮膚病。野菊花有散風、清熱、解毒、明目、醒腦的作用；黃菊花清熱解暑、美容肌膚，最宜腦力勞動者洗浴。銀花藤有清熱解毒、通經(jīng)絡的作用，沐浴后，涼爽舒暢，可敗毒除燥，治痱效果最理想。用桉樹葉、麻柳葉、九節(jié)楓、柳葉、蕁麻等草藥沐浴時，具有祛風除濕、活血 消腫、殺蟲止痛，止癢嫩膚等功效

端午節(jié)前后天氣轉(zhuǎn)熱，空氣較為渾濁，蟲蚊等開始孳生，是流行疾病多發(fā)和傳播的季節(jié)，古時無法抵擋天災人禍的先民，便稱5月為“惡月”，寓有深惡痛絕之意。所以在民間流傳有“端午節(jié)，天氣熱；五毒醒，不安寧”的諺語。

古時人們?yōu)榱吮苄摆吋?，防范瘟疫滋生，邪魔逞兇，便將蛇、蜈蚣、蝎子、蟾蜍、壁虎“五毒”剪紙圖像，貼在門上和房間的墻壁；有的是在紅紙上畫五種毒物，再用五根針刺于五毒之上，認為毒物已被刺死，再不能橫行了；有的是把五毒的形象系在兒童手臂上；民間還有在衣飾上繡制五毒，在餅上綴五毒圖案等風俗，以避諸毒；有的是在端午節(jié)前后燃“蒼術(shù)白芷”和衣櫥柜里懸掛“衣香粉”，用以驅(qū)蟲辟邪、凈化空氣。到宋代又演化出“昧符”、“吉祥葫蘆”。清代，時興“倒災葫蘆”風俗，是把貼有五毒形狀的葫蘆倒掛于門楣，表示已將五毒之氣泄盡?！堆嗑q時記》中說：“端陽日用彩紙剪成各樣葫蘆，倒粘于門闌上，以泄毒氣?！?/p>

附1：古方煙熏劑

配方：白芷、艾葉、蒼術(shù)等

友情提示

1 使用時請將煙熏劑放在耐火的盆器內(nèi)，點燃后使之處于暗火狀態(tài)。

2 使用時先將門窗關(guān)好，并清楚周邊易燃物品，密切注意安全，切忌明火狀態(tài)燃燒，煙熏完畢，盆器移出屋內(nèi)，防止暗火復燃。

3 本煙熏劑對人體無害。

附2：傳統(tǒng)“衣香粉”

配方：白芷、陳皮、木香、甘松等，研細粉備用。

作用：[去除異味、吸濕防霉、抗菌驅(qū)蟲。

替代樟腦丸，因樟腦丸[size=10.5pt]含對二氯笨、萘的樟腦丸，屬于農(nóng)藥類產(chǎn)品，一般用于工業(yè)品或農(nóng)業(yè)品的防蛀。不宜用于生活類用品。大量實踐證明，苯類物質(zhì)對人體健康具有極大的危害性。因此，世界衛(wèi)生組織已將其定為強烈的致癌物質(zhì)。

端午也稱“浴蘭節(jié)”，端午時值仲夏，是皮膚病多發(fā)季節(jié)，古人以蘭草湯沐浴去污為俗。當時的蘭不是現(xiàn)在的蘭花，而是菊科的佩蘭，有香氣，可煎水沐浴。《大戴禮》記載有“沐蘭湯”的古俗，屈原的《九歌·云中君》中有“浴蘭湯會沭芳”之句。 藥浴的應用在我國有悠久的歷史，藥浴可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護膚、美容的作用?，F(xiàn)在民間多用新采摘的艾葉、菖蒲等浸泡或煎煮后進行洗澡，可以預防和治療痱子、癤瘡。端午傳統(tǒng)的草藥浴一般采用新鮮的草藥煎水制成，如鮮艾草、菖蒲、銀花藤、野菊花、麻柳樹葉、桉樹葉、九節(jié)楓、野薄荷、桑葉等等。這樣的草藥浴，不但可以讓人放松精神、消除污垢，還可以解暑鎮(zhèn)痛、散風清熱、活血消腫、止痛止癢，防治濕疹、痱子等皮膚病。此外，如果用來洗頭，還具有清腦醒神、去頭皮屑的功效，用來洗臉，可消除臉上的暗瘡，防止青春痘的滋生。直至今天，在我國南方的大多數(shù)地區(qū)，也還保存著端午藥浴的傳統(tǒng)。

附：常用藥浴方：

瘦身浴

方一組成：荷葉100克、澤瀉75克、防己100克、柏子仁100克

方二組成：明礬6克，荷葉、薄荷、山楂葉、茶葉、霍香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，麻黃、車前子、荊芥各15克

適應癥有潤滑皮膚、去油脂、除臭輕身的作用

白芷木香藥浴方

組成：白芷、桃皮、木香各等分

功能：香體、祛風行氣、通經(jīng)活絡

用法：煎洗洗浴

適應癥：各種皮膚病均可適用

五枝藥浴湯

組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克

功能：調(diào)養(yǎng)血脈，疏導風氣

用法：煎湯洗浴

適應癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好

美容養(yǎng)顏的中藥配方

一些傳統(tǒng)的中醫(yī)已被現(xiàn)代科學證明具有很強的美容功效，它除了具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、調(diào)理臟腑，體現(xiàn)出整體調(diào)節(jié)綜合平衡的美容法則。下面我給大家介紹美容養(yǎng)顏的中藥配方，希望對你有用!

美容養(yǎng)顏的中藥配方

藥浴配方

安神助眠藥浴

藥材：白芍50克、酸棗仁50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用 方法 ：同上。

功效：白芍可以放松肌肉，酸棗仁和百合則有安神的功效，對失眠也有較好的調(diào)節(jié)作用，玫瑰花有安神養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒的功效。

抗疲勞藥浴

藥材：艾葉30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。

使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、緩解疲勞、清爽肌膚。

祛濕清熱藥浴

藥材：艾葉30克、地膚子30克、蛇床子30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將藥物包好，在鍋內(nèi)浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將藥水煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將藥水倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

功效：艾葉有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，地膚子、蛇床子有祛癢、殺蟲的功效，對皮膚的病毒感染有治療作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的功效。另外，對于某些婦科疾患如陰道炎、陰道瘙癢也有一定的療效。

面膜配方

中藥美容比起其他方式的美容更為安全 但是也需要耐心。

中藥美容配方是根據(jù)個人膚質(zhì)，因人而異，所以比外面賣的袋裝面膜更具安全性。

黨參、當歸、川芎、黃芪、阿膠、各10克，差不多等于三錢，四種中藥。先黨參、當歸、川芎、黃芪、先在大火里煎熬還要加個雞蛋帶殼洗干凈一起煮10分鐘到15分鐘，藥水大滾后應用小火熬。時間到再把雞蛋拿出，把雞蛋殼去掉，在放進中藥里熬，一起加入阿膠，熬15分鐘，就可以食用。一個星期吃兩次，效果很好，皮膚光滑細膩。 美白的中藥配方

白芷、白蘞、白術(shù)各30克，白芨15克，白茯苓9克(去皮)，白附子9克(生用)，細辛9克(去葉)研成細末，以雞蛋調(diào)丸如彈子大，陰干，每晚洗凈面，以溫水于瓷器內(nèi)磨汁涂面。

美白去痘的中藥配方

丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

白芷白蘚面膜

配料

A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉10克

做法

1 將A料洗凈烘干，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調(diào)成糊

3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。

蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克

綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

功效

配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護功效。

重樓丹面膜

配料：

A 重樓 15克 丹參 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈后曬干，研成極細末

2 將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀

3 用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結(jié)的功效

胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

白菜葉面膜

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

排毒養(yǎng)顏泡浴配方

泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖暖的，這樣的溫熱效果也是排毒的關(guān)鍵步驟。下面我給大家介紹排毒養(yǎng)顏泡浴配方，希望對你有用!

排毒養(yǎng)顏泡浴配方

艾葉紅花浴解除疲勞：都市人生活繁忙，工作壓力大，時常容易覺得疲憊，這時不妨用艾葉、紅花各30克，放到浴缸里泡澡，能舒筋活絡，快速消除疲勞。

菊花、玫瑰花浴保養(yǎng)肌膚：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中泡澡，有解暑、明目、清火、醒腦、保養(yǎng)皮膚的功效，適宜腦力勞動者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴，有助保養(yǎng)肌膚。

金銀花浴祛痱：取金銀花適量，煎水、濾汁后兌入浴水，浴后涼爽舒暢，還能有效治療痱子。

藿香浴祛濕：南方天氣潮濕，尤其是近段時間回南天氣明顯，可單用30~50克藿香，或加入適量艾葉來泡澡，有助于驅(qū)除體內(nèi)濕氣。

藥浴的中藥配方還有很多，因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡，可解毒止癢、振奮精神，且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉泡澡，則能明目、醒腦、消熱、解暑，還可防皮膚病。

泡澡的好處

一：調(diào)臟腑、排毒素

據(jù)統(tǒng)計人類每天接觸來自“內(nèi)生之毒”和“外來之毒”，達41種，如:身體正常新陳代謝過程中產(chǎn)生的代謝廢物，腸內(nèi)宿便和大氣 污染、工業(yè)廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝，調(diào)理臟腑、排除毒素、一身輕松。

二：美容潤膚

泡浴后整個皮膚狀況通透白皙，面色紅潤，秀麗動人，一般很粗糙的皮膚泡兩次會變得很柔嫩，尤其是對于皮膚的濕疹、皮癬、過敏性蕁麻疹有很好效果。

三：提高護膚效率

泡澡后，隨著循環(huán)的改善，肌膚的溫度升高，毛孔張開肌膚的吸收能力變得特別好，泡完澡后給肌膚集中補給養(yǎng)分，護膚效率自然大大提高。最后呈現(xiàn)在你面前的就是水嫩紅潤、光感十足的美麗肌膚了。

四：強化心臟功能

藥浴浸泡五分鐘，心跳加快，此時的脈象變的強而有力。如果用聽診器聽診，與泡浴前對比，心臟跳動變得像運動員一樣的強有力。藥浴后平均心跳加快10-15次/分，說明每分鐘的輸出量大大的改善，這是改善血液循環(huán)的原動力。

五：補氣血、促循環(huán)

氣血乃構(gòu)成人體和維持人體活動的物質(zhì)基礎。氣血不足，百病入侵;氣血順暢，健康延年。泡浴可以調(diào)補氣血，調(diào)動人體之根，達到增強抵抗力，延年益壽。

六：預防改善婦科炎癥，促進產(chǎn)后修復

據(jù)衛(wèi)生組織統(tǒng)計全球約有80%女性受到婦科疾病的困擾，泡浴不但可以促進產(chǎn)后子宮的收縮，并能有效防止婦科疾病，如：對于 月經(jīng)不調(diào)、宮寒、腹痛、手腳冰涼等，消除產(chǎn)后惡露不盡，長期使用可達到消炎殺菌，預防婦科疾病，收緊陰道，提升性欲的 獨特效果。

七：健脾胃、通宿便

泡浴可加強胃蠕動，平時很少排氣者(俗稱放屁)，浴中會出現(xiàn)排氣、腸鳴音加快現(xiàn)象。體內(nèi)宿便、習慣性便秘者有明顯改善。

九：調(diào)臟腑、排毒素

據(jù)統(tǒng)計人類每天接觸來自“內(nèi)生之毒”和“外來之毒”，達41種，如:身體正常新陳代謝過程中產(chǎn)生的代謝廢物，腸內(nèi)宿便和大氣 污染、工業(yè)廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝，調(diào)理臟腑、排除毒素、一身輕松。

五：通經(jīng)絡、促循環(huán)

泡浴通過打開毛孔，促進微循環(huán)，使微循環(huán)中的紅細胞流速加快，打通身體經(jīng)絡使原來關(guān)閉老化的部分微循環(huán)開放，促使廢物運走，運來氧氣改善代謝，從而改善關(guān)節(jié)炎、痛風、肌肉酸痛等現(xiàn)象。當淋巴循環(huán)及血脈被疏通時，人的免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力也會得到改善。女性浴后面若桃花，皮膚細膩，秀麗動人。

十：復活腦細胞

泡浴能增加靜脈回流，擴張動脈，促使血管做深呼吸，吸收進大量氧氣，帶動腦部血液充分循環(huán)，激活腦細胞的同時還能松弛緊張的神經(jīng)，有效改善睡眠、頭痛等神經(jīng)衰弱癥狀。

十一：提升免疫力

泡浴過程中皮膚吸收大量營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素，細胞內(nèi)部平衡得到恢復，體能得到提升，增強了身體的抗病能力，有效預防疾病產(chǎn)生。

中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”通過八圣之道泡浴可有效平衡人體陰陽，及時排出體內(nèi)大量的瘀毒，驅(qū)使體內(nèi)風、寒、濕邪外出，是內(nèi)病外治、治病求本的 方法 。

中藥泡腳的秘方有哪些

泡腳 的好處有很多，可以改善體質(zhì)，調(diào)理身體，順暢經(jīng)絡有效排寒， 中藥 泡腳的秘方有哪些？下面就讓我來為大家揭曉。

中藥泡腳的秘方

1.主治：高 血壓

用藥 ：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。

用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

2.主治： 神經(jīng) 衰弱

用藥：夜交藤500g。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

3.主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者

用藥：白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法：上藥任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。

4.主治： 風濕 麻木

用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

5.主治：老年人延年浸足方

用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克。

用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

6.主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升。

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次。

7.主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

8.主治：腰痛、 腎虛 腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

9.主治：失眠

用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量。

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

10.主治： 痛經(jīng)

用藥：小茴香400克。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

11.主治： 腳氣 ――足脛腫痛

用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。

用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

12.主治：中風后手足拘攣

用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。

用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。

13.主治：骨質(zhì)增生

用藥：全蟲15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。

用法：上藥加水1500ml，浸泡1小時，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘，每日睡前1次，10次為一療程。

14.主治： 減肥 、脂肪堆積過多造成的肥胖病

用藥：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。

用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次，20-30天為1個療程。

15.主治： 痔瘡 ;消腸熱化濕消腫止痛

用藥：槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克。

用法：上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

16.主治： 感冒 或感冒頭痛

用藥：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量。

用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

17.主治：水腫――足起水腫

用藥：楠木，桐木各適量。

用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次。

18.主治：血栓閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。

19.主治： 糖尿病 性趾端壞死

用藥：川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克。

用法：上藥用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復用3次。

20.主治：眩暈、各種原因引起的頭痛

用藥：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨活20克。

用法：將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。

21.主治：陽痿;虛癥陽痿尤對命門火衰顯效

用藥：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽起石25g，柴胡15g。

用法：將陽起石先煎30分鐘，去渣加入其余藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

泡腳的方法

1、熱水泡腳的方法

泡腳要用桶來泡，木桶雖然保溫效果好，但太沉太貴，使用不方便，可以到超市買高一些的塑料桶代替，一邊泡一邊加熱水?，F(xiàn)在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好了。

2、熱水泡腳的時間

一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利于睡眠。

但如果有充足的時間，特別是老人，可以在下午的4-5點左右，也就是膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛的時候泡腳，這時 補腎 的效果最好。

3、泡腳水的溫度

根據(jù)每個人具體耐熱程度而定，剛開始泡時溫度可以低一些，然后再慢慢地增添熱水，不斷加溫，泡到全身發(fā)熱為止。

4、熱水泡腳一般到什么程度比較好

每次泡腳一般以泡到全身發(fā)熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳后要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生姜紅糖水，讓身體內(nèi)部多產(chǎn)熱，通過出汗讓寒濕及時排除體外。

孩子泡腳多數(shù)是用在冬季或受涼感冒時，感冒時要泡出汗為止。

5、為什么有的人泡腳時不易出汗

長年堅持泡腳的人都不存在這個問題，只有那些才開始泡腳的人才會有這種情況，原因還是體內(nèi)寒濕重。只要堅持泡腳，慢慢排掉身體內(nèi)的寒濕，就會很容易出汗了。

白醋泡腳的好處

俗話說“寒從腳上生”，腳部受涼很容易引發(fā)多種 疾病 。如果睡前用熱水泡泡腳，不僅可消除疲勞，還能祛病延年。在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。

1、改善睡眠

如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

2、強身 健體

中醫(yī) 認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區(qū)就多達75個，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。

3、減壓

經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。

4、促進 血液 循環(huán)

冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

5、消除疲勞

忙碌的工作了一整天身體疲勞了，那就用醋泡泡腳吧。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

6、治理 灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后 自然 風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

7、改善腳氣

很多人有腳氣病，也就是 香港腳 的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。

8、滋潤肌膚

很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。另外，腳上的腳墊與死皮千萬不要用刀去修剪或是用手去撕扯，無論您是修剪老皮還是用手去撕扯老皮，都是不能解決問題的，反而會讓腳墊越來越硬越厚

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