咳嗽是比較常見的癥狀,但如果持續(xù)時(shí)間長,經(jīng)常反反復(fù)復(fù),還伴有咳痰、咳喘的話還是讓人苦不堪言,十分煩躁,為此很多人為了使療效更顯著和確切,會(huì)選擇吃中成藥,比如康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露,它加入了枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮這些中藥成分,不僅可以止咳祛痰,減輕咳嗽的癥狀,還可以抑菌抗炎,從病因上來治療咳嗽。同時(shí)用甜菊糖苷替代蔗糖,不失甜度,口感更好,還可以有效避免了蔗糖助濕生痰的作用,從另一個(gè)角度減少咳嗽的反復(fù)產(chǎn)生。
隨著氣溫一天天升高,人們?nèi)菀咨匣稹⒓痹?。抽煙太多、咳嗽時(shí)都需要注意養(yǎng)肺潤肺,吃些潤肺的食物,那么,養(yǎng)肺潤肺的中藥材有哪些?下面我就來介紹一下。
1、羅漢果
羅漢果味甘,性涼,歸肺、大腸經(jīng),有清肺、化痰、止咳作用?!稁X南采藥錄》中說:“理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之?!薄稄V西中藥志》亦認(rèn)為:羅漢果“止咳清熱。”故對(duì)風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜,可單用泡茶,亦可用羅漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食。
選羅漢果應(yīng)盡量選用個(gè)大圓形或橢圓形,不破不裂,有絨毛,果皮黃綠或金黃的較好,糖尿病者可放心食用。
2、百合
《中華本草》:“養(yǎng)陰潤肺,清心安神。主治陰虛久咳,痰中帶血,熱病后期余熱未清,或神智不遂引起的虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚,癰腫、濕瘡?!薄侗静菥V目》記載,治腹脹心痛,利大小便,補(bǔ)中益氣,溫肺止咳,安心定膽益志,養(yǎng)五臟,治產(chǎn)后血暈?!蛾庩柶胶怵B(yǎng)生祛病》:“肺主氣,為藏魄之處?!?/p>
潤肺的中藥除了有以上的兩種外,還有就是像枸杞、玉竹也能起到潤肺的效果。壹藥網(wǎng)溫馨提示:對(duì)于潤肺的中藥,大家也不要盲目性的服用,必須要由醫(yī)生給患者經(jīng)過正確的診斷之后,再對(duì)癥用藥,這樣對(duì)疾病的治療才有效。
3、川貝
川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效?!侗静輩R言》中論述認(rèn)為:“貝母,開郁、下氣、化痰之藥也,潤肺消痰,止咳定喘?!彼嘤糜诰徑庠锟?。川貝味甘、苦、性微寒,治療陰虛燥咳效果較好。
若肺燥陰虛咳嗽,痰中帶血,可用川貝3克加適量冰糖和水,用小火燉1小時(shí)服用。很多人為了緩解苦味,常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時(shí)取米湯200毫升,放入川貝、冰糖隔水燉服。川貝還可和瘦肉煲湯,每天用量通常在10克以內(nèi)。
4、玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二經(jīng)。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、勞瘧寒熱等癥。《本草綱目》介紹該藥主治“風(fēng)溫自汗灼熱,及勞瘧寒熱,脾胃虛乏,男子小便頻數(shù),失精,一切虛損”。
現(xiàn)代藥理研究表明,玉竹還可通過提高胰島素的敏感性起到輔助降低血糖的作用,特別適合糖尿病合并秋燥者食用。常用量為10-15克,水煎代茶飲,也可與大米一起煮粥食用。
5、麥冬
麥冬性甘寒質(zhì)潤,有滋陰之功,能養(yǎng)陰生津,潤肺清心,既善于清養(yǎng)肺胃之陰,又可清心經(jīng)之熱,是一味滋清兼?zhèn)涞难a(bǔ)益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散,或熬膏,或泡茶飲服。傳統(tǒng)認(rèn)為,養(yǎng)陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬,清心除煩多用連心麥冬。
臨床上常用麥冬配伍人參、五味子,以增強(qiáng)滋陰潤燥的功效,用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽干以及腸燥便秘等癥。
6、款冬花
中醫(yī)認(rèn)為,款冬花性味辛、溫,入肺經(jīng),有潤肺下氣、止咳化痰之功。本品辛散質(zhì)潤,溫而不燥,為潤肺止咳化痰良藥,適用于多種咳嗽氣喘。無論外感、內(nèi)傷咳嗽,寒性咳嗽,熱性咳嗽,均可選用,故有治療咳嗽要藥之稱,但其以溫而不熱、辛而不燥、甘而不滯為特點(diǎn),因此對(duì)于肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最為適用。
款冬花常經(jīng)蜜炙之后使用,稱為炙冬花,以增強(qiáng)潤肺止咳平喘作用。臨床上冬花多與其他藥物配伍以增強(qiáng)療效,如冬花重在止咳,紫菀重在祛痰,止咳方中,二藥常配伍使用,共奏化痰止咳之效;若與麻黃、杏仁、蘇子為伍,稱款冬定喘湯,治痰嗽哮喘遇冷即發(fā)之癥,療效頗佳。
7、銀耳
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等,其有“菌中之冠”的美稱。中醫(yī)指出,銀耳性平,味甘,是名貴的 營養(yǎng) 滋補(bǔ)的佳品,同時(shí)還是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效。
銀耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時(shí)后,食梨喝湯,有滋陰潤燥、止咳化痰的功效,適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
8、沙參
沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试铩⑸嗉t少苔、大便干結(jié)等。
沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液與大米共煮粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖調(diào)味即可,每日1劑。具有益氣養(yǎng)陰、潤肺生津、化痰止咳的功效。
9、桔梗
桔梗性味苦、辛、微溫,能促進(jìn)支氣管分泌,具有止咳化痰、宣肺排膿的功效。用于肺癰胸痛、咳痰膿血、痰黃腥臭等證,有排膿之效。如《金匱要略》桔梗湯,即以之配伍甘草,用以排膿;桔梗白散(桔梗、貝母、巴豆),排膿之力尤強(qiáng)。多配魚腥草、薏苡仁、冬瓜子等應(yīng)用。
桔梗10克,大米100克。將桔梗擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟即成,每日1劑。可化痰止咳。適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠或干咳難咯等。
10、石斛
石斛味甘,微寒,能養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目退翳,對(duì)秋燥伴有近視、遠(yuǎn)視、輕度白內(nèi)障者尤為適宜。可取石斛(6-12克)與菊花適量同煎代茶飲,有較好的明目潤燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能發(fā)揮作用,因此應(yīng)將石斛先煎30分鐘,再放入菊花同煎5-10分鐘。
另因本品有斂邪的作用,故感冒初起者忌服,且大劑量可抑制心臟和呼吸,因此切勿擅自加量。
11、西洋參
中醫(yī)認(rèn)為,西洋參性苦、微甘而寒,入心、肺、腎經(jīng),有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功?!侗静輳男隆费云洌骸把a(bǔ)肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜?!薄夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》言其:“性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者,皆可以此代之?!?/p>
進(jìn)食西洋參要注意以下三點(diǎn):一是服時(shí)不宜飲茶,因茶中含有鞣酸,能與西洋參的有效成分結(jié)合使吸收率下降;二是服后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的,而西洋參是補(bǔ)氣的;三是畏寒肢冷、腹瀉、胃有寒濕、舌苔膩濁者不宜選用。
12、枇杷葉
枇杷葉味苦、辛,性寒;歸肺、心、胃經(jīng)。清肺止咳,和胃降逆,止渴。主肺熱痰嗽;陰虛勞嗽;咳血;衄血;胃熱嘔噦。
先煎枇杷葉,去渣取汁,加清水適量,入米煮可做成枇杷粥。本粥清肺和胃,降氣化痰,枇杷葉潤肺養(yǎng)胃化痰,大米補(bǔ)中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發(fā)熱的患者食用。
13、木蝴蝶(別名玉蝴蝶)
木蝴蝶,味微苦;甘;性微寒。入肺、肝經(jīng)。 利咽潤肺;疏肝和胃;斂瘡生肌。主咽痛喉痹;聲音嘶啞;咳嗽;肝胃氣痛;瘡瘍久潰不斂;浸淫瘡。用于急性咽喉炎,聲音嘶啞,支氣管炎,百日咳,胃痛。
治急性氣管炎、百日咳等:木蝴蝶一錢,安南子三錢,桔梗一錢五分,甘草一錢,桑白皮三錢,款冬花三錢。水煎,加冰糖三兩,溶化于藥液,制成糖漿,一日數(shù)回,頻頻服之。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》止咳糖漿)
14、黃精
《中華本草》:“歸脾、肺、腎經(jīng)。主治陰虛勞嗽,肺燥咳嗽;脾虛乏力,食少口干,消渴;腎虧腰膝酸軟,陽痿遺精,耳鳴目暗,須發(fā)早白,體虛羸瘦?!薄侗静菥V目》:能補(bǔ)中氣,除風(fēng)濕,安五臟,黃精補(bǔ)五勞七傷,強(qiáng)筋骨,耐寒暑,益脾胃,潤心肺。單品蒸后曬干服食能潤肌膚,耐饑餓。李時(shí)珍說:黃精接受戊己淳氣,故為補(bǔ)黃宮佳品,補(bǔ)各種虛損,填精髓,除熱寒,殺蟲。《神仙芝草經(jīng)》記載:黃精能寬中益氣,調(diào)養(yǎng)五臟,使肌肉充健、骨骼堅(jiān)硬、氣力倍增、面色紅潤、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、牙齒復(fù)生。
15、無花果
無花果,性平,味甘,能清肺熱和化痰。《云南中草藥》中認(rèn)為它有“祛痰理氣”的作用,“治咳嗽痰多,胸悶?!薄陡=ㄖ胁菟帯愤€介紹“治肺熱聲嘶:無花果五錢(15克),水煎加冰糖服?!惫史卜螣峥人远嗵嫡?,宜食之。
16、苦杏仁
又名,杏仁,味道微甜、細(xì)膩,主入肺經(jīng),是治療咳喘之要藥。配貝母、沙參等有清肺、潤燥、止咳的作用。多用于食用,還可作為原料加入 蛋糕 、曲奇和菜肴中??嘈尤剩箍绕酱?,潤腸通便。
止咳化痰的中藥分為健脾燥濕、化痰、清肺化痰、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的不同,主要有以下幾種情況:1、健脾燥濕、化痰:可以用二陳丸和三子養(yǎng)清湯,例如陳皮、半夏、茯苓、炒薏米、扁豆等。2、清肺化痰:可以用清金化痰湯、復(fù)方鮮竹瀝液、牛黃蛇膽川貝液、急支糖漿、羚羊清肺丸等,都有清肺化痰的功效,或者直接用蒲公英、敗醬草、紫花地丁、瓜蔞、鮮竹瀝等熬水喝,也有清肺化痰的功效。3、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰:如果是陰虛肺燥型,可以用沙參麥冬湯、養(yǎng)陰清肺口服液、百合固精口服液,養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰進(jìn)行治療,或者可以用南沙參、北沙參、石斛、麥冬等具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥,進(jìn)行養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰治療。
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