白蒺藜湯

白蒺藜湯

《雜病源流犀燭》卷二十二：白蒺藜湯

功能主治 : 時(shí)行火邪，兩目腫痛。

摘錄 : 《雜病源流犀燭》卷二十二

《圣惠》卷六十九：白蒺藜湯

制法 : 上銼細(xì)。

功能主治 : 婦人血風(fēng)，皮膚瘙癢，不可禁止。

用法用量 : 以水1斗，煎至5升，去滓，看冷暖，于避風(fēng)處洗之。

摘錄 : 《圣惠》卷六十九

女人養(yǎng)生湯的做法

女人養(yǎng)生湯的做法大全

女人養(yǎng)生湯的做法大全，女人要是沒(méi)有好好呵護(hù)好自己的身體健康的話，是會(huì)加速衰老的，喝湯養(yǎng)顏補(bǔ)血?dú)馍胶仍胶?，我為大家整理好了女人養(yǎng)生湯的做法大全的相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧

女人養(yǎng)生湯的做法1 1、雙紅南瓜湯

原料：南瓜1個(gè)，紅棗15克，紅糖適量，清水1000毫升。

做法：

1、南瓜去瓤，洗凈，切塊。

2、紅棗去核。

3、將紅棗、紅糖、南瓜一起放入鍋中，煮至南瓜爛為止。

功效：南瓜性溫味甘，可補(bǔ)中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用，可益氣補(bǔ)血。紅棗則能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)，有暖胃、補(bǔ)血、活血、散寒的作用。經(jīng)常食用，可使臉色紅潤(rùn)，增加皮膚彈性。

2、枸杞紅棗烏雞湯

材料：烏雞、紅棗、枸杞若干、姜片、桂圓、西洋參、黃酒等。

做法：

1、黑不溜秋的烏雞洗凈哦，剁成塊然后放入熱水鍋中焯幾分鐘后撈起。

2、其它食材都洗干凈哦，姜去皮切片，桂圓小心去殼哦。

3、砂鍋或者電飯鍋一個(gè)，倒入適量的清水，加入烏雞、紅棗、枸杞、桂圓、西洋參、姜片以及黃酒，開(kāi)火!

4、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，之后放入鹽調(diào)味就ok了。

5、也可以將所有食材都放入燉盅里，之后隔水燉3個(gè)小時(shí)最后放鹽。

功效：食用烏雞可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。適合一切身體者，尤其對(duì)體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。

3、補(bǔ)血當(dāng)歸鯽魚(yú)湯

原料：鯽魚(yú)(1條、、當(dāng)歸(1支、、(2湯匙、、黃芪(10片、、姜(5片、、鹽(1/4湯匙、、料酒(1湯匙、。

做法：

1、鯽魚(yú)洗凈拭干水，在魚(yú)背處橫切一刀，將1湯匙鹽均勻地抹在魚(yú)身上，腌制15分鐘。

2、當(dāng)歸洗凈切成片，姜切成絲，枸杞和黃芪洗凈瀝干水。

3、將當(dāng)歸、黃芪、枸杞、1湯匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火燜煮25分鐘。

4、往魚(yú)腹塞入少許姜絲，將鯽魚(yú)放入瓦煲內(nèi)，倒入熬好的當(dāng)歸湯攪勻，大火煮沸改小火煮35分鐘。

5、加1/4湯匙鹽調(diào)味，便可出鍋。

功效：鯽魚(yú)湯，以當(dāng)歸、黃芪、枸杞和鯽魚(yú)為主料，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，黃芪補(bǔ)氣固表，枸杞安神補(bǔ)血，鯽魚(yú)則可活血通絡(luò)，將它們熬制成湯會(huì)味香湯鮮，很適合經(jīng)期過(guò)后的女生飲用，以達(dá)到活血滋補(bǔ)之效?，F(xiàn)代人工作繁忙，因壓力過(guò)大導(dǎo)致睡眠不足的人越來(lái)越多，常飲鯽魚(yú)湯也可補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)燥，并提高睡眠的質(zhì)量!

4、紅白果仁湯

方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克(去殼除衣、、桂圓肉10克，一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時(shí)，加入適量紅糖或冰糖食用。

功效：具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效，常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈。

5、百合雞湯

材料：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實(shí)15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只。

做法：先將烏骨雞去毛及內(nèi)臟切塊，放入炒鍋內(nèi)加水適量燉至半熟時(shí)，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。

功效：具有治療脾胃虛弱、氣血不足的功效，常食可以使皮膚柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤(rùn)澤生輝。

6、絲瓜美顏湯

材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗(去核、十枚，瘦肉六兩，調(diào)味適量。

做法：絲瓜削去硬皮，切成塊，玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗，瘦肉切片，先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時(shí)，最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品，煮片刻即成。

食療功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

7、銀耳櫻桃養(yǎng)顏湯

材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。

做法：銀耳用清水浸軟，櫻桃洗凈，去核，先將銀耳加水煮半小時(shí)，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。

食療功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，白嫩皮膚。

8、紅糖滋潤(rùn)湯

材料：紅糖30克、桂圓干15顆、新鮮柴雞蛋1個(gè)。

制法：2碗水煮開(kāi)，放入紅糖，待其熔化熬開(kāi)后，加入桂圓干，小火煮3分鐘，將攪拌過(guò)的雞蛋倒入，關(guān)火蓋鍋蓋，悶3分鐘，待雞蛋熟后即可。

功效：使面色紅潤(rùn)，促進(jìn)睡眠。

女人養(yǎng)生湯的做法2 女人養(yǎng)生湯的做法大全

第一道：紅棗花生紅豆湯

食材：紅棗6顆，花生1把，紅豆1把，枸杞1把，紅糖2塊

做法：

1、先把花生和紅豆提前浸泡4個(gè)小時(shí)以上；

2、然后將泡好的花生、紅豆、紅棗、枸杞倒入電飯鍋中，按下煮粥鍵，煮30分鐘；

3、時(shí)間到了放入紅糖，再蓋上蓋子燜10分鐘就可以了。

功效：改善氣血不足，緩解手腳乏力，暖胃健脾，溫和滋補(bǔ)。

第二道：蘋果銀耳羹

食材：蘋果一個(gè)，銀耳20克，紅棗5顆，枸杞10粒，冰糖適量

1、干銀耳事先泡發(fā)好，然后撕成小朵備用，蘋果去皮切小塊備用；

2、將銀耳和蘋果放入鍋中，然后加入紅棗和冰糖適量，再添上清水，大火煮半個(gè)小時(shí)；

3、煮出因?yàn)槟z質(zhì)后，加入枸杞再燜2分鐘，就可以喝啦。

功效：美容養(yǎng)顏抗衰老，嫩膚美白皮膚好，營(yíng)養(yǎng)豐富味道好。

第三道：牛奶紅豆燕麥粥

食材：牛奶200ml，紅豆一把，燕麥一把，花生1把，紅糖1塊

1、先把燕麥和紅豆、花生提前一晚浸泡；

2、然后把泡好的燕麥、紅豆、花生倒入電飯鍋中，加入適量清水，按煮飯煮30分鐘；

3、時(shí)間到了后，加1塊紅糖和1包牛奶，再燜10分鐘就可以了。

功效：營(yíng)養(yǎng)豐富飽腹感強(qiáng)，補(bǔ)血健脾養(yǎng)胃，特別適合早餐吃，或者是減肥時(shí)期吃。

第四道：生姜紅糖水

食材：生姜片3-5片，紅棗5顆，桂圓5顆，干山楂5顆，枸杞1把，紅糖2塊

1、生姜切片，紅棗去核，干桂圓和干山楂清洗干凈備用；

2、將所有準(zhǔn)備好的食材放入養(yǎng)生壺中，然后加入適量清水，按養(yǎng)生湯鍵大火煮開(kāi)15分鐘；

3、時(shí)間到了關(guān)火，然后再燜5分鐘，趁熱喝即可。

功效：活血化淤，緩解痛經(jīng)。特別適合經(jīng)期不適的女生，建議經(jīng)期前1周的時(shí)候開(kāi)始喝，堅(jiān)持每天喝2杯，能有效緩解經(jīng)期痛經(jīng)引起的`身體不適現(xiàn)象。

第五道：紅糖小米粥

食材：小米150克，紅棗5顆，花生1把，紅糖2塊

1、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡大約30分鐘，紅棗洗凈去核備用；

2、取一個(gè)小砂鍋，然后將淘洗干凈的小米倒入砂鍋中，然后注入適量清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮；

3、待小米粒開(kāi)花時(shí)再放入紅棗和花生繼續(xù)熬煮，待到紅棗肉軟爛后關(guān)火放入紅糖，再蓋上蓋子燜10分鐘即可。

功效：滋陰養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)豐富，抗衰抗皺，養(yǎng)胃健脾。

養(yǎng)生要趁早，喜歡養(yǎng)生或者是氣血不足的女生，今天分享的這5道養(yǎng)生湯，有時(shí)間就給自己燉一次吧，喝一次就愛(ài)上了！

女人養(yǎng)生湯的做法3 女人養(yǎng)生湯的做法大全

1、老鴨筍尖湯

材料：老鴨1只、筍尖150克、枸杞少許。

1、首先來(lái)處理老鴨，除去內(nèi)臟后洗干凈，把鴨頭、鴨尾及肥油都一一去除，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝干。

2、把筍尖用溫水水泡軟后洗干凈，掐頭去尾取中段切成細(xì)絲。

3、把上面都處理好的材料一起放入煲中，加入清水淹沒(méi)過(guò)食材，開(kāi)始使用大火煲滾再改小火慢煲4小時(shí)左右，起鍋時(shí)候加鹽調(diào)味即可食用。

功效：

這款女人養(yǎng)生湯能夠起到強(qiáng)身健體、清理腸胃。特別適合女人濕熱的癥狀，而且對(duì)于女性有緩解便秘的情況。

2、野生菌王湯

材料：金針菇、草菇、雞腿菇、牛肝菌、高湯各適量。

1、提前把菇類洗干凈后用水泡1～2天，瀝干水后放入高湯。

2、先使用大火煮滾，然后改小火繼續(xù)煲3個(gè)小時(shí)左右，盛湯之前加入適量的鹽即可食用。

功效：

本湯可能夠有效的調(diào)節(jié)免疫力，有抗癌作用，清熱解毒，有很好的利尿效果。

3、蓮藕排骨湯

材料：排骨750克、新鮮蓮藕2段。

做法：

1、把排骨切段洗干凈，放入清水中漂洗20分鐘，然后把將水瀝干。把排骨放入沸水中焯一下，把其污血倒掉，再使用清水清洗排骨。

2、把蓮藕洗干凈去皮，切成小段之后用刀背把其拍松。

3、將全部材料放入鍋內(nèi)，加入適量清水，先用大火煮滾后改小火煲3小時(shí)左右即可，根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽。

功效：

本湯可具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的功效，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這是一道很美味的滋補(bǔ)湯補(bǔ)。

4、香菇土雞湯

材料：土雞1只、香菇100克、紅棗10粒。

做法：

1、先用溫水把香菇泡發(fā)，而處理土雞的最好方法就是把內(nèi)臟洗凈，去除頭、尾部分，切塊用清水漂20分鐘，然后將水瀝干。

2、紅棗洗凈去核用水泡10分鐘左右，和其它的食材一起放入鍋中，加入適量清水，先用大火將水燒開(kāi)改用小火，慢煨3小時(shí)左右，出鍋之前加入適量鹽即可食用。

功效：

此湯能夠有效軟化皮膚角質(zhì)層，防止肌膚提前老化，對(duì)于女性是不錯(cuò)的滋補(bǔ)補(bǔ)品。

白芨與白蒺藜可同服用?

白芨原產(chǎn)我國(guó)，廣布于長(zhǎng)江流域各省。朝鮮、日本也有分布。
野生山谷林下陰濕處。
喜溫暖、陰濕的環(huán)境。稍耐寒，長(zhǎng)江中下游地區(qū)能露地栽培。耐陰性強(qiáng)，忌強(qiáng)光直射，夏季高溫干旱時(shí)葉片容易枯黃。宜排水良好含腐殖質(zhì)多的沙壤土。
【性味歸經(jīng)】味苦、甘、澀，性寒，歸肺、胃。肝經(jīng)。有收斂止血，消腫生肌之功，用于內(nèi)外出血諸證及癰腫、燙傷、手足皸裂、肛裂等。
【采制】夏秋兩季采挖，除去殘莖及須根，洗凈，置沸水煮至無(wú)白心，除去外皮，曬干，切片生用。
【藥典依據(jù)】《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主癰腫、惡瘡、敗疽，傷陰死肌，胃中邪氣”
《本草綱目》：“氣味 （根）苦、平、無(wú)毒。
主治
1、鼻血不止。用口水調(diào)白及末涂鼻梁上低處（名“山根”）；另取白及末一錢，水沖服。
2、心氣疼痛。用白及、石榴皮各二錢，研細(xì)，加煉蜜和成丸子，如黃豆大。每服三丸，艾醋湯送下。
3、婦女陰脫。用白及、川烏藥，等分為末，薄布包一錢，納入陰道中，覺(jué)勝利內(nèi)熱即止。每天用一次。
4、疔瘡、腫瘡。用白及末半錢，澄水中，等水清后，去水，以藥攤厚紙上貼于患處。
5、跌打骨折。用白及末二錢，酒調(diào)服。
6、刀傷。用白及、煅石膏，等分為末，灑傷口上。
7、冬季手足皸裂。用白及粉加水調(diào)勻，填入裂口?；继幉荒苷此?br>8、湯火傷。用白及粉調(diào)油涂搽。
9、重傷嘔血。每日服白及末，米湯送下。
10、肺、胃出血。治法同上?！?br>白蒺藜為蒺藜科一年生或多年生草本植物蒺藜的成熟果實(shí)。
[產(chǎn)地] 全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，但以長(zhǎng)江以北較多。
[采收] 秋季果實(shí)成熟后，采割全草，曬干，打下果實(shí)，除去雜質(zhì)。
[藥材形性] 為5個(gè)小果聚合而成，呈放謝狀五棱形，直徑0．6-1cm。有的裂為單一的分果瓣，分果瓣呈舞狀，表面綠白色或灰白色，背面隆起許多網(wǎng)紋及小刺，還有對(duì)稱的長(zhǎng)刺和短刺各1對(duì)。質(zhì)硬，刺手，切斷面可見(jiàn)白色或黃白色有油性的種仁。無(wú)臭，昧苦、辛
以顆粒均勻、飽滿堅(jiān)實(shí)，灰白色著為佳。
本品炒后藥性緩和，既能平肝，又可補(bǔ)腎，并易去除刺梗和軋碎。
[成分] 含揮發(fā)油、皂甙，脂肪油、硝酸鹽類、樹(shù)脂、黃酮類化合物及微量生物堿等。
[性昧、歸經(jīng)] 苦辛乎，入肝經(jīng)。
[功用] 平肝解郁，祛風(fēng)明目。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛，肝郁脅痛，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥。
[處方名] 白蒺藜 刺蒺藜 炒蒺藜 鹽蒺藜
[用法、用量] 煎服6-10克
[保貯] 置通風(fēng)干燥處，防霉蛀。
按：補(bǔ)益藥沙苑子又名潼蒺藜、沙苑蒺藜，系豆科植物扁莖黃芪的種子，文字功能補(bǔ)腎固精，養(yǎng)肝明目，與白蒺藜不可混用。

蒺藜的中藥屬性及禁忌

蒺藜為一年生或多年生草本，全株密被灰白色柔毛。它有什么中藥屬性和禁忌呢?下面跟著我一起來(lái)看看蒺藜的中藥屬性及禁忌。

蒺藜的中藥屬性

入藥部位

為蒺藜科植物蒺藜Tribulus terrestris L.的果實(shí)。

性味歸經(jīng)

辛、苦，微溫;有小毒。歸肝經(jīng)。(子)苦、溫、無(wú)毒。(白蒺藜：甘、溫、無(wú)毒)

用法用量

內(nèi)服：煎湯，6~9g，或入丸、散。外用：適量，水煎洗;或研末調(diào)敷。

禁/宜人群

1.血虛氣弱及孕婦慎服。2.陰虛不足，精髓血津枯燥至疾者，俱禁用之。3.肝虛，受孕，二者禁用。

炮制方法

1.蒺藜：漂去泥沙，除凈殘留的硬刺。2.鹽蒺藜：取去刺的蒺藜，用鹽水拌勻，悶透，置鍋內(nèi)用文火炒至微黃色，取出，曬干(每蒺藜100斤，用鹽2斤8兩，加適量開(kāi)水化開(kāi))。

貯藏

置干燥處，防霉。

蒺藜的用藥禁忌

1、內(nèi)服白蒺藜可引起猩紅熱樣藥疹曾有l(wèi)例白癜風(fēng)患者，服白蒺藜2錢后1小時(shí)許，即感全身皮膚有扎刺感，隨后發(fā)

現(xiàn)有針頭大紅色疹點(diǎn)，壓之退色，繼之皮膚普遍潮紅;翌晨略覺(jué)輕快，遂又服2錢，數(shù)分鐘后，上述癥狀迅速加劇，并有皮膚瘙癢,已煩不安等癥。當(dāng)即停藥，大量飲水，給抗過(guò)敏治療而愈。

2、生長(zhǎng)在非洲者對(duì)羊有毒。

蒺藜的栽培技術(shù)

選地整地

蒺藜適應(yīng)性廣，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，但以土質(zhì)疏松，質(zhì)地肥沃的砂壤土。

繁殖技術(shù)

種子繁殖。8～9月種子成熟時(shí)選，個(gè)大、充實(shí)、飽滿的綠白色的果實(shí)，曬干備用。播前將種子攤于石碾上碾，使果瓣分開(kāi)，簸去果刺和殼渣，留下純凈種子播種。也可將種子在碾米機(jī)上碾兩遍，篩選出種子

蒺藜(6張)

。在春季3月下旬至4月上旬，將畦面澆透，撒上種子，覆蓋嚴(yán)。點(diǎn)播時(shí)可按行距50cm，株距30～40cm挖穴，每穴丟種子4～5粒，覆土后澆水，667m2播量1～2kg。也可把種子催芽，置于用保水劑為基質(zhì)配制的流體懸浮膠狀液中，用流體播種機(jī)播下，更有利發(fā)芽。蒺藜最佳種植密度為60cm壟作下大約10cm株距,最佳采收期8月下旬,產(chǎn)量可達(dá)到1400～2000kg·hm-2[7]

田間管理

1、間苗：在苗高4～7cm時(shí)，拔掉弱苗和過(guò)密苗，在苗高10cm左右時(shí)。撒播按株距30～40cm留苗，點(diǎn)播每穴留壯苗2～3株。如發(fā)現(xiàn)缺株缺穴，應(yīng)帶土移栽補(bǔ)齊。

2、中耕除草：出苗后有雜草發(fā)生時(shí)，及時(shí)進(jìn)行中耕除草，鋤時(shí)小苗期宜淺，以1～2cm為宜。

3、追肥：在施足底肥的基礎(chǔ)上，應(yīng)視地力情況，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖贩?，一般?yīng)追施兩次。

4、掐頂：在8月中旬后，為了使種子能集中成熟，可掐去各枝的生長(zhǎng)點(diǎn)，可使枝蔓上多生短枝，多結(jié)果，并能提早成熟。

病蟲(chóng)害防治

1、病害：野生蒺藜病害很輕，人工栽培蒺藜常見(jiàn)病害有白銹病、黑斑病、白粉病和銹病及苗期猝倒病。

2、蟲(chóng)害：常發(fā)生蟲(chóng)害有蟋蟀、豆蚜、紅蜘蛛等。

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