，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑
、干燥
、皺紋增加
，呈現(xiàn)衰老跡象
。因此，保持愉快心情
、樂觀情緒極為重要的
。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚
；只有健康的身體
，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調(diào)理篇
1
、綠豆面膜
綠豆
、滑石、白芷
、白附子研末敷面
，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干后洗凈
。療程約十四天
。療程之后每隔一日使用。
2
、五白膏
白芨二錢
、白芷二錢
、白蘞一錢半、白附子二錢
、白丁香一錢半
、密陀僧一錢。上藥共研細末
，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏
，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層
，等干后洗去
，效果很不錯。
3
、美白膏
甘松四錢
、山楂五錢、白僵蠶一兩
、烏梅肉五錢
、皂角一兩、紫背浮萍五錢
、香白芷五錢
、密陀僧五錢。研極細末
，每晚以蛋白調(diào)敷臉上
，隔天早上以溫水擦去。
4
、銀耳面膜
銀耳（白木耳）
、黃耆、白芷
、玉竹各五十克
，共研細末，每晚取藥末五克
，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面
，等干后洗去。銀花
、白芷
、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑
，美白
。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏
、黃連各二錢煮成茶狀液體
，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉
。每周二次
，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡
、青春痘且臉色黯黑者
。
6、除了以上藥用面膜之外
，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜
，這樣不僅方便、副作用少
，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料
。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后
，榨汁后過濾
，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可
。絲瓜含有多種維生素
，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚
，而使皮膚細膩潔白
。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C
，漂白效果較佳
，但因酸性較強
，使用時一定要注意稀釋
，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側皮膚處
，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部
。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調(diào)理之外，并應盡量減少曬太陽
，即使陰天也要注意防曬工夫
，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果
，如番茄
、檸檬、芭樂、柳丁
、山楂
、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素
，所以感光能力強的食物
，如香菜、紅蘿卜
、芹菜等盡量少吃
。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈
。另可配合使用臉部穴位按摩
，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)
、生活作息正常
、睡眠要充足、不要常生氣
、不抽煙
、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法
。
若想好好根除色素沉淀及斑點
，必要時可以配合藥物的治療，也可選擇針灸
、溫和的食療及中藥來改善
，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚
，脫胎成白雪公主般的美麗
！
2010年執(zhí)業(yè)中藥師中藥學：外用藥—鉛丹
【別名】丹（《范子計然》），黃丹（《抱樸子》）
，真丹（《肘后方》）
，鉛華（《別錄》），丹粉（《新修本草》）
，黃龍肝（《石藥爾雅》）
，紅丹、虢丹（《續(xù)本事方》）
，國丹（《秘傳外科方》）
，鉛黃（《本草衍義》），黃虢丹（《普濟方》）
，朱粉（《綱目》）
，東丹（《慎齋遺書》）
，松丹（《現(xiàn)代實用中藥》），朱丹
、陶丹（《藥材學》）
，障丹、桃丹藥（《非金屬礦產(chǎn)開發(fā)應用指南》）
。
【英文】【拉丁】PlumbumRubrum【商品名】鉛丹
、東丹、黃丹
、川丹
、廣丹等。
【處方名】鉛丹
、黃丹
、彰丹、廣丹
、東丹
、陶丹等。
【性味】味辛
，性微寒
，有毒。
【歸經(jīng)】歸心
、肝經(jīng)
。
【功效】解毒祛腐，收濕斂瘡
，墜痰鎮(zhèn)驚
。
【考證】鉛丹首載于《本經(jīng)》，列為下品
。早在東漢狐剛子就有煅鉛為“丹”的方法
，故《別錄》云：鉛丹“生于鉛，生蜀郡平澤
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！薄侗静萁?jīng)集注》云：“即今熬鉛作黃丹也。畫用者
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！敝赋隽算U丹的來源和用途。唐代《丹房鏡源》創(chuàng)“消黃法”制造鉛丹（炒鉛丹法）
，《綱目》曾轉引此法，而李時珍又記載了工藝簡便
，效率更高的“礬消法”煉制鉛丹
，并云：“今人以作鉛粉不盡者
，用消石、礬石炒成丹
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！钡陨现品ㄋ茫Ｊ羌t黃色的不夠純凈的鉛丹
。天然產(chǎn)的“鉛丹”
，常與方鋁礦、白鉛礦
、鉛礬等共存
，難以揀選，含有較多雜質
，通常不作藥用
。
【藥源】為用純鉛Minium加工制成的四氧化三鉛Pb3O4（2Pbo·pbo2）。
【形態(tài)】
【產(chǎn)地】產(chǎn)于河南
、廣東
、福建、湖南
、云南等地
。全國各地均有銷售。
【采收】［制法］1.將鉛加白礬熔化
，攪拌
，經(jīng)8～10h取出冷凝，牛成氧化鉛塊
，研末
，倒缸內(nèi)，加水攪動
，取浮在水中的細末
，另置一缸靜沉。取靜沉后的水飛末曬干
，入鐵鍋內(nèi)徐徐加熱24h
，取出研細，過篩即成
。2.將純鉛置鐵鍋中加熱
，炒動，使之氧化
，再放人石臼中研成細粉
。倒入缸內(nèi)加水漂洗，將粗細粉末分開
，漂出的細粉
，再經(jīng)氧化24h
，研成細粉，過篩即得
。
【炮制】《經(jīng)驗方》：“煅透紅
，冷，取研細為末
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！薄毒V目》：“凡用，以水漂去消鹽
，飛去砂石
，澄干，微火炒紫色
，地上去火毒
，入藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?br>
【商品情況】
【藥材特征】本品為橙紅色或橙黃色粉末
。不透明；土狀光澤
。體重
，質細膩，易吸濕結塊
，手觸之染指
。無臭，無味
。
以色橙紅
、細膩潤滑、遇水不結塊者為佳
。
【藥材鑒別】不溶于水和酒精
，能溶于硝酸，溶于鹽酸則放出氯氣
。熾熱之
，放出氧氣，一部分變?yōu)檠趸U
。
【應用】用于癰疽瘡瘍
。鉛丹功能解毒祛腐，斂瘡消腫
，生肌
。李時珍稱之“為外科必用之物也”，外科諸癥均可以本品外用
。如治療癰疽發(fā)背初起
，腫硬疼痛
，尚未潰膿者
，可與黃連
、白蘞、乳香等清熱解毒和血藥相伍
，方如《圣惠方》黃丹膏
；治療癰疽瘡瘍潰爛，膿水淋漓者
，以本品配伍煅石膏
、輕粉、冰片
，研細外摻
，以提膿拔毒，生肌收口
；治療瘡瘍膿水已盡
，瘡口久不收斂者，可以本品與熟石膏
、輕粉
、龍骨、乳香
、沒藥等配伍
，以解毒斂瘡收口；治療瘡瘍歹肉不去
，新肌不生者
，以本品與輕粉、砒霜
、干胭脂等配伍
，制成錠子外用，以祛腐生肌
，如《證治準繩》紅玉錠子
；治下肢臁瘡等慢性潰瘍，久久不能收口者
，《積德堂方》以本品加黃蠟
、香油，加熱溶化成膏
，以油紙攤貼之
。
用于濕瘡、濕癬等皮膚病
，及口腔粘膜疾病
。治療濕瘡
，以鉛丹與黃柏、黃連
、輕粉等配伍
，以祛濕拔毒，殺蟲止癢
；治療腳癬
，趾縫濕爛奇癢，以之研細
，干摻患處
，如《普濟方》大效金絲膏；現(xiàn)代有以本品與朱砂
、枯礬等分
，為極細末，治療阿弗他口炎甚佳
，以此治療女陰潰瘍亦效
。
本品古代亦用于驚癇、癲狂
、瘧疾
、痢疾等證，今已少用
。
（用于外科諸證
，潰后膿水不凈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蚰摮霾粫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或胬肉不生，甚至形成竇道瘺管者
，有拔毒提膿
；祛腐生肌之效，故《瘍科綱要》謂之“一切潰瘍皆可通用
，拔毒提膿最應驗”
。用時可將紅粉研極細末，每用少許撒患處
；如瘡口小或形成竇道者
，可制成藥捻插人。若與清熱斂瘡之煅石膏同研極細用
，其效更佳
。但須視膿水排出的通暢情況，腐肉脫落的難易程度；來確定本品與煅石膏用量的比例
。如出膿后
，膿水不暢者，可2：8
，如《外科傳薪集》九轉丹
、《外傷科學》八二丹；若腐肉難脫
，臟水不凈者
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？?：7
，甚至5：5，前者如《外傷科學》七三丹
，后者如《外傷科學》五五丹
；若膿腐將凈。瘡口欲合者
，可1：9
，如《醫(yī)宗金鑒》九一丹。） 【用量】0.15-0.30g
【禁忌】鉛丹有毒
，且有蓄積作用
。外敷不宜大面積、長時間使用
，以防引起中毒
。一般不作內(nèi)服，必要時應控制劑量
，只可暫用
，并嚴密觀察。服藥期間禁止飲酒
，防止過勞
、饑餓、感染
，以免使?jié)撛阢U游離出來
，引起急性中毒。孕婦
、哺乳婦女及兒童禁用
。中毒癥狀，參見“鉛”條
。
【附方】1.治癰疽發(fā)背
，疼痛不止，大渴悶亂，腫硬不消黃丹七兩
，蠟二三兩
，白蘞二兩（銼），杏仁三兩（湯浸
，去皮
、尖、雙仁
，研）
，乳香二兩（末），黃連一二兩（銼）
，生油一升
。上藥白蘞、杏仁
、黃連以生綿袋盛
，入油慢火熬半日，濾出
，下黃丹
，以柳木篦攪，候變黑膏
，入蠟
、乳香更熬，軟硬得所
，用瓷盒合盛
，故帛攤貼，日二換之
。（《圣惠方》黃丹膏）
2.治瘡口不合木香二錢
，黃丹、枯礬各五錢
，輕粉二錢
。上件另為細末，用豬膽汁拌勻曬干
，再研細
。摻患處。（《癰疽神秘驗方》生肌散）
3.治破傷水入
，腫潰不愈鉛丹
、蛤粉等分。上同炒變色
。摻瘡上
，水即出漸愈。（《圣濟總錄》鉛丹散）
4.治濕癬東丹、綠豆粉
、日礬各一錢
。上為細末。調(diào)敷患處
。（《慎齋遺書》）
5.治鵝掌風癬黃丹
、輕粉各等分。上為末
。用豬臟頭燒油調(diào)藥擦之
。（《種杏仙方》）
6.治鼻（疒查）贅子，及面上雀斑黃丹
、硇砂
、巴豆、餅藥各三錢
。上為末
，入生礦石灰末一匕。用雞子清調(diào)勻
，酒齄鼻用鵝翎蘸刷之；雀兒斑以竹針刺破
，挑藥點涂之
，才覺痛，微腫洗去
。（《普濟方》）
7.治外痔黃丹
、滑石各等分。上為細末
。新汲水調(diào)涂
，日三五上。（《嬰童百問》丹石散）
8.治口舌瘡
，爛痛不瘥黃丹二兩
，蜜一兩。上件藥
，相和
，以瓷盞納盛，坐在水銚子內(nèi)
，慢火煮一炊久
，用綿濾過，都入瓷盞內(nèi)
，再煮如糊
，藥成，即丸如酸棗子大。每服一丸
，綿裹含咽津
，日三四度含之。（《圣惠方》）
9.治目赤及翳鉛丹
、烏賊骨大小等分
。上二味合研細，和白蜜如泥
，蒸之半食久
，冷，著眼四眥
，日一
。（《千金要方》）
10.治燙火傷黃丹一兩，潮腦五錢
。為末
，以蜜調(diào)勻，涂于傷處
。（《瘍醫(yī)大全》）
11.治赤白痢
，所下不多，遍數(shù)不減黃丹一兩（炒令紫色）
，附子一兩（炮裂去皮臍
，搗末）。上件藥
，用棗肉和丸如梧桐子大
，每服不計時候，以粥飲下十丸
。（《圣惠方》）
12.治吐逆北來黃丹四兩（篩過）
，用好米醋半升，同藥入銚內(nèi)
，煎令干卻
，用炭水三秤，就銚內(nèi)煅透紅
，冷
，取研細為末，用粟米飯丸如梧桐子大
，煎酵湯下七丸
，不嚼，只一服
。（《經(jīng)驗方》碧霞丹）
13.治腋氣膩粉
、明礬
、紅丹各等分。上為末
，臨睡時抹之
。（《續(xù)本事方》）
【文獻】
【醫(yī)論】1.綜論鉛丹效用及機理 ①李時珍：“鉛丹
，體重而性沉
，味兼鹽、礬
，走血分
，能墜痰去怯，故治驚癇癲狂
、吐逆反胃有奇功
。能消積殺蟲，故治疳疾
、下痢
、瘧疾有實績。能解熱拔毒
，長肉去瘀
，故治惡瘡腫毒，及入膏藥
，為外科必用之物也
。”（《綱目））②張石頑：鉛丹“能墜痰止瘧
，《本經(jīng)》言止吐逆胃反，治驚癇癲疾
，除熱下氣
，取其性重以鎮(zhèn)逆滿也。仲景柴胡龍骨牡蠣湯用之
，取其入膽以祛痰積也
。但內(nèi)無積滯，誤服不能無傷胃奪食之患
。傅瘡長肉
，墜痰殺蟲，皆鉛之本性耳
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！保ā侗窘?jīng)逢原》）
2.論鉛丹非“性涼而無毒” 朱丹溪：“丹出于鉛而曰無毒，又曰涼
，予觀竊有疑焉
，曾見中年一婦人
，因多子，于月內(nèi)服鉛丹二兩
