處方 : 前胡(去蘆頭)、柴胡(去苗)、甜葶藶(微炒)、半夏(湯洗7遍去滑)、麻黃(去根節(jié),湯煮掠去沫,焙)、羌活(去蘆頭)、獨活(去蘆頭)、桔梗(炒)、人參、陳橘皮(湯浸,去白,焙)、白術、枳殼(去瓤,麩炒)、甘草(炙,銼)、白茯苓(去黑皮)、芎、石膏(碎)、杏仁(湯浸,去皮尖雙仁)各等分。
制法 : 上為粗末。
功能主治 : 中風傷寒,身熱頭痛,肢體煩疼。
用法用量 : 每服3錢匕,水1盞,加生姜3片,同煎至7分,去滓溫服,不拘時候。
摘錄 : 《圣濟總錄》卷二十二
百合為藥食兼優(yōu)的滋補佳品,生活中很多人用百合燉湯喝。那么百合和什么一起煮湯好呢?下面為大家?guī)戆俸献剃帩櫾餃吠扑],一起來看看吧。
百合和什么一起煮湯好:
一、百合銀耳參湯
食材:百合、太子參、銀耳各適量,冰糖適量。
做法:將百合、太子參用清水洗凈,銀耳浸泡后去根部黑蒂,加水適量,共煮湯,水沸30分鐘后,加入冰糖見溶化即成。
功效:邊喝可養(yǎng)陰入內(nèi),清心安神,銀耳滋陰潤燥,益氣養(yǎng)胃之效,兩者煮湯同食可起到潤肺止咳,益氣養(yǎng)陰,生津安神的作用,能輔助治療失眠,多夢,健忘,焦慮等癥。
二、雪梨銀耳百合湯
食材:銀耳、雪梨、枸杞、百合各適量,冰糖適量。
做法:雪梨洗凈,去皮、去核,切小塊待用。銀耳泡半小時后,洗凈撕成小朵;百合、枸杞洗凈待用。鍋中倒入清水,放銀耳,大火燒開,轉(zhuǎn)小火將銀耳燉爛,放入百合、枸杞、梨、冰糖,燉至梨熟即可。
功效:滋陰潤燥,開胃消食。干燥的秋冬季,需要溫暖的滋補,喝這款甜湯最爽口,而且很潤肺。銀耳生平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。
三、百合雞湯
食材:百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只(約1000克)
做法:先將烏骨雞去毛及內(nèi)臟切塊。放入炒鍋內(nèi)加水適量燉至半熟時,再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟,食雞肉、飲湯。
功效:百合與雞肉燉湯,可以有效益氣補虛,養(yǎng)胃健脾。百合補中益氣,清心安神,雞肉則有溫中益氣補血,健脾胃之效。百合雞湯是一道具有食療功效的料理。常食可以使皮膚柔嫩,皺紋減少,消除雀斑,潤澤生輝。
四、百合雪梨枸杞湯
食材:泡發(fā)好的百合,冰糖,雪梨兩個,泡好的枸杞
做法:鍋中水燒開,放入冰糖和百合,改小火熬煮20分鐘,加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分鐘,煮好啦,起鍋裝碗,很清甜的,孩子很喜歡喝。
功效:百合潤肺養(yǎng)陰,梨生津止渴,清熱潤肺,祛痰止咳,用雪梨和百合一同煮湯,能起到很好的潤肺止咳功效。適于肺熱咳嗽多痰的人,是一種適合青少年、中老年秋,用于秋冬季調(diào)理的保健食品。
五、蓮子百合龍眼湯
食材:蓮子100克,百合20克,桂圓肉30克,蜂蜜適量。
做法:將蓮子、百合用水泡發(fā);桂圓肉洗凈。鍋中倒入適量水煮開,放入蓮子熬和百合再煮約15分鐘,關火,加入適量的蜂蜜調(diào)勻即可食用。
功效:蓮子百合龍眼湯是一道以蓮子、百合及龍眼為主要原料,精心煮制而成的美味湯點,蓮子有清心除煩、健脾益氣的作用;百合有寧神鎮(zhèn)靜的作用,是非常好的補養(yǎng)食物,也是瑜伽飲食中補充身體能量的陽性食物。
六、冰糖百合綠豆湯
食材:冰糖30克,百合30克,綠豆50克。
做法:冰糖打碎成屑;百合、綠豆洗凈。百合、綠豆放入燉鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火燉煮30分鐘,加入冰糖屑即成。
功效:百合與冰糖一同煮水食用,可以有效潤肺止咳,祛痰消渴,百合潤肺止咳,冰糖也具有補中益氣,養(yǎng)陰生津,止咳化痰之效。白糖潤肺生津,補中益氣,解毒醒酒,清熱燥濕,將其與有潤肺止咳之效的百合益氣煮湯汁,能有效潤肺止咳,安神醒酒。
七、百合蓮子湯
食材:百合15克,蓮子15克,冰糖適量。
做法:蓮子去心,與百合一起加水適量煮至爛熟,入冰糖調(diào)味。
功效:百合和蓮子具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品。
1.原料:薏苡仁100g,綠豆100g,百合20g,冷水適量。
2.薏苡仁、百合分別用小水泡2小時備用;
3、薏仁、綠豆、百合放入冷水中煮至沸騰;
4.轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘左右,至薏米綠豆酥。
此湯營養(yǎng)豐富,色香味俱全,具有清熱去火、養(yǎng)顏降壓的作用。天熱時,可清暑益氣,止渴利尿。既能補水,又能即時補充碳酸鹽,這是保持人體酸堿性的關鍵功能。是一種簡單有效的保命湯。
如何用百合煮山藥?
食材:山藥300克、百合干100克、大棗10枚。
做事的方式
1.百合干洗凈,用冷水浸泡,大棗去皮,山藥去皮,切成4cm、2cm寬的小塊。
2.在鍋里放冷水。煮沸后,將百合、山藥和大棗放在一起,轉(zhuǎn)小火煮45分鐘。
3.熄火前5分鐘撒上老冰糖。
山藥切片后要放入冷水中,防止空氣氧化變黑,徹底粘合在一起。紅棗去核后,就好拿多了。老冰糖不用太早加入鍋里,量的大小可以根據(jù)我的口味調(diào)整。這個夏天的甜湯是老少皆宜的咸宜!
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