補元快斑湯

補元快斑湯

處方 : 人參、白術、黃耆（炙）、甘草（炙）、歸身。

功能主治 : 痘瘡灰白色，當起不起，其頂平陷；痘兒素快，元氣不足，吐泄者。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《片玉痘疹》卷八

自制祛黃褐斑的小竅門？

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。合理適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑 最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑點處，過20分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。 祛斑方法二：胡蘿卜汁 最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)，胡蘿卜素可轉化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。 祛斑方法三：蜂蜜和生姜美白 人體中含有一種自由基，是一種衰老因子，是引發(fā)皮膚銹斑的“元兇”。而生姜中的姜辣素能減弱自由基，是真正的去斑高手。方法很簡單，把新鮮的生姜切片，放入白開水中浸泡(用量可以根據(jù)MM的口味把握)，5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪拌均勻便可飲用即可。保持這個習慣，一年多之后，臉上或手上的斑就會明顯變淡!歷時比較久，但效果是很顯著的。 祛斑方法四：注意防曬 皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。經(jīng)過暴曬之后，正常的皮膚很容易長斑，長有雀斑的皮膚會更加脆弱。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉變得更黑。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應該使用防曬產(chǎn)品。 祛斑方法五：隨時補水、隨時保濕 “水嫩”的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內(nèi)的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補充流失的水分。因此，每天應至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚干燥。另外，在涂抹防曬產(chǎn)品之前，最后先涂抹溫水，保證肌膚的水分供養(yǎng)，而且皮膚細胞只怎樣在健康的環(huán)境下，才能更好的吸收。 祛斑方法六：保證充足睡眠 睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，并且堅持不懈，一定會將它們?nèi)コ?祛斑方法七：留心隱藏疾病 許多人以為長斑只是單純的皮膚問題，即使臉上長了斑，也置之不理，或者只是購買一些祛斑美白產(chǎn)品，希望通過這種途徑快速祛斑。事實上，長斑與自身身體狀況緊密相連，長斑也通常與疾病有關系，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

臉上到處長斑怎樣去掉

臉上長斑的去除方法：
1、注意清潔
臉上長斑主要是由于臉上沒有得到很好的清潔，色素在臉部沉著，所以導致臉上長斑。因此，應該注意臉上的清潔，如果有化妝習慣的女生應該先用卸妝膏徹底卸除臉部彩妝，然后再用洗面奶清潔臉部肌膚。
2、臉部補水
臉上長色斑也可能是因為天氣干燥，臉部缺少水分所引起的。在護膚上一定要做好補水保濕工作，肌膚需要充足的水分，采用水乳霜補充臉部水分，臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。
3、爽膚水祛斑
材料：紙膜、爽膚水
做法：把美白祛斑的爽膚水倒10ML左右到小容器中，然后再把紙膜球泡在里面，5分鐘左右紙膜浸一會膨脹松開，就可以進行敷面膜了。
功效：祛斑爽膚水中含有美白成分，能夠淡化斑點，使皮膚水油平衡。
4、牛奶祛斑
材料：鮮牛奶或者酸奶
用法：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點的淡化。
功效：分解皮膚的老化角質(zhì)細胞，抑制和祛除色素斑點，還有美白功效。
5、中藥祛斑面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。
功效：祛斑中藥三白粉面膜能夠有效柔嫩臉部皮膚，去除臉上黑色素沉淀，從而達到美白祛斑的效果。
6、注意防曬
臉上長斑是由于在紫外線強烈的情況下，沒有注意防曬，從而使得紫外線穿過皮膚，皮膚的表面產(chǎn)生黑色素顆粒保護皮膚免受傷害，從而形成色斑。因此在紫外線強烈的情況下，需要使用防曬霜進行防曬，而在紫外線弱的情況下，可以帶一頂遮陽帽進行防曬，這些都是防止臉上長斑的有效方法。
7、食療祛斑
綠豆百合祛斑湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、調(diào)料適量。
做法：
①先洗凈綠豆、赤小豆和百合，然后放入清水中浸泡；
②浸泡約30分鐘以后將材料倒入鍋中用大火煮；
③鍋中祛斑湯煮沸后改為小火；
④豆子都煮熟后就可以了根據(jù)口味加入調(diào)料飲用。
效果：綠豆與百合中所含有的維生素可以還原黑色素，有漂白的作用，從而起到淡斑祛斑的效果。

如何正確美白祛斑，祛斑效果最好的方法？

有效美白祛斑的方法
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次，溫服，可潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：
1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
營養(yǎng)：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養(yǎng)價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
美白祛斑的正確方法
1、補水保濕要分清。
皮膚干燥肌膚就很容易長斑點，而且皮膚水潤了，自然就白了!補水保濕最重要的就是要分清這兩者：
補水是直接補充肌膚角質(zhì)層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。要先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
2、防曬霜不能少。
(1)紫外線不但能把人曬黑更能使人曬出斑來!雖然現(xiàn)在是秋冬，紫外線相對夏天來說弱了不少，但仍然能把人曬黑曬斑!
(2)無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，無論室內(nèi)室外都要防曬!因為光線散射與折射的作用，所以可以說紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。小編建議日常保養(yǎng)，使用SPF15就足夠了，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。
(3)涂抹防曬霜的正確順序應該是從額頭中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養(yǎng)品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。
(4)最后，涂抹防曬霜后一定要徹底清潔!涂抹防曬霜后不卸妝或卸妝不干凈都會引起肌膚變黃、長斑!普通的清油脂性強的洗面奶可以徹底清洗化學或物理防曬霜，并不需要有卸妝。
3、美白祛斑是關鍵。
(1)千萬不要期待單用美白精華就能把你的斑點快速完全去掉，美白精華+淡斑精華組合才是王道，這樣才能更高效。臉頰的斑點最不容易消除，所以，在全臉涂完美白精華后，小編建議一定要搭配局部淡斑的精華，這樣才能讓美白更均衡、更全面。
(2)紅糖用于美容，不僅有美白去角質(zhì)的效果，還可以起到祛斑的作用。將30克紅糖加入少量礦泉水煮成黑糊狀，盛涼后均勻涂抹臉部，記得在有斑的地方可以涂厚一點哦，10分鐘后用溫水洗凈就可以啦!
(3)只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!

中藥去斑最有效偏方_中藥去斑效果最好的方法

臉上長斑是一件常見的事情，也是一件令人煩心的事情。當我們遇到這種情況時我們就是快速去除臉上的這些斑點，讓臉蛋更加光潔。針對斑點，中藥有很好的治療偏方。究竟有哪些最有效的中藥去斑偏方呢？中藥去斑效果最好的方法有哪些？下面，看看我為你整理的有效去斑的中藥偏方吧。

一、臉上形成色斑的原因： 原因1、紫外線

紫外線是肌膚形成色斑很重要的一個原因，而且大多數(shù)的色斑都是因為紫外線過大形成黑色素堆積。我們的皮膚表層就會產(chǎn)生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

原因2、月經(jīng)不調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)也是導致女人容易長斑的一個原因，一般來說月經(jīng)不調(diào)的時候，毒素堆積在體內(nèi)，從而分泌出黑色素，時間一長就形成了色斑。

原因3、遺傳

雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑。日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病。中醫(yī)認為腎水不榮于面，浮水滯結，或由邪郁于血分，外感風邪，風火相結而發(fā)病。

原因4、化妝品

錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

二、八個中藥有效去斑偏方 中藥有效去斑偏方1、枸杞生地散

材料：枸杞子、生地

做法：

杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。

中藥有效去斑偏方2、胡桃芝麻飲

材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆?jié){、白糖

‖做法：

將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

臉上長斑是一件很常見的事情也是一件令人煩心的事情。當我們遇到這種情況時我們就想快速去除臉上的這些斑點讓臉蛋更加光潔。針對病因為體因的斑用中藥治療是一種很好的去斑方法。

中藥有效去斑偏方3、當歸山楂茶

材料：當歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜

做法：

將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。

中藥有效去斑偏方4、阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉

材料：準備材料阿膠150g，核桃仁100g。

做法：

1.將上述2味藥材研為末，混勻。

2.早晚空腹各服1匙。

中藥有效去斑偏方5、蘋果雞蛋羹

材料：準備雞蛋兩個，蘋果200g，香菜15g，白糖適量。

做法：

1.將蘋果洗凈去皮去核切成小丁;雞蛋打入碗中，攪散;香菜洗凈切成碎末。

2.在鍋中放入600ml清水，放入蘋果丁、白糖，開鍋后淋入雞蛋勾入適量淀粉，沸騰后即可使用。

中藥有效去斑偏方6、百合豬蹄

材料：準備百合16Og，豬蹄一只，蔥段、生姜、味精、鹽、料酒、香菜適量

做法：

1.將豬蹄洗凈剁成小段，將豬蹄、蔥段、姜片、料酒放入盛水鍋中開火，開鍋后煮半小時左右放入百合，食鹽適量。

2.用慢火精燉半小時左右，加入味精，放入香菜適量，即可食用。

中藥有效去斑偏方7、茯苓消斑湯

材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡、珍珠母、玫瑰花、紅棗

做法：

1.把以上材料洗干凈，同置于在一耳光鍋中，加清水適量水煎取汁。

2.分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。

中藥有效去斑偏方8、蓮子龍眼湯

材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

做法：

1.把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。

2.稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。

三、六種有效去斑的中藥 去斑中藥1、白芷

這款中藥是比較古老的美容中藥之一，其美容效果非常顯著，白芷水對多種病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

去斑中藥2、白芍

白芍含芍藥苷、牡丹酚、芍藥花昔、苯甲酸、揮發(fā)油、糖類、黏液質(zhì)等。使用白芍自制中藥美白面膜，有美白肌膚的功效。

去斑中藥3、白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。這種自制中藥美白面膜的方法可以滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

去斑中藥4、茯苓

白茯苓，味甘、淡，性平，能去斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。白茯苓既能去黑白面，又牢固牙齒，令頭發(fā)更為烏黑，延年益壽。

去斑中藥5、僵蠶

入藥的白僵蠶是經(jīng)曬干生用或炒用。具息風止痙、去風止痛、解毒散結的功效。白僵蠶可治中風失音，還能養(yǎng)顏美容。

去斑中藥6、白術

白術有補脾燥濕的作用，內(nèi)用于脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等癥，外用美白肌膚。

四、其他有效去斑偏方 有效去斑偏方1：蜂蜜蛋白膜

面膜是去斑很有效的一個方法，能將肌膚表面的黑色素去除，還能均勻膚色。新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將它們攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。等臉上干透后，用清水洗凈，每周兩次為宜即可。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

有效去斑偏方2：醋蛋液

醋有很好的美白功效，不僅內(nèi)服可以美白，外敷也能美白，對于頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦。取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，能夠去斑美容，掃除面部所有黑斑。

有效去斑偏方3：蛋殼軟膜

這個方法比較簡單，只要找到蛋殼內(nèi)的軟性薄膜就好，分別在有斑點的地方粘貼就好，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦皮，最后洗凈。

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