補肝地膚子散

補肝地膚子散

別名 : 地膚子散

處方 : 地膚子1斤（陰干，搗羅為末），生地黃5斤（凈湯搗絞取汁）。

制法 : 上藥相拌，曬干，為細(xì)散。

功能主治 : 肝虛目昏；風(fēng)熱目赤腫痛。

用法用量 : 地膚子散（《圣濟總錄》卷一○三）。

摘錄 : 《圣惠》卷三十三

貧血補什么

貧血的治療包括對癥治療和針對原發(fā)病的治療。
1.在飲食方面
缺鐵性貧血患者可以多服用含鐵豐富的食物，比如動物肝、動物血、豬肉、牛肉、羊肉、香菇、發(fā)菜、木耳、蓮藕等等，還可以多服用新鮮的蔬菜和水果，因為富含維C，可以促進鐵質(zhì)的吸收和利用。尤其是巨幼細(xì)胞性貧血的患者需多食新鮮的綠葉蔬菜。
民間認(rèn)為貧血的人還可以多食用五紅，包括紅皮發(fā)生，紅棗、紅糖、紅豆、枸杞，可進一步的促進骨髓的造血恢復(fù)，并無科學(xué)依據(jù)。
2.針對原發(fā)病進行治療
如果是缺鐵性貧血，積極治療原發(fā)病，如糾正偏食、胃腸道疾病等，補充鐵劑，首選口服鐵劑，對于口服鐵劑不耐受的患者來說，也可以進行肌肉注射。如果屬于巨幼細(xì)胞性貧血，那么需要補充葉酸以及維生素B12。
如果是因為其他疾病導(dǎo)致的貧血，比如再生障礙性貧血等、白血病、骨髓纖維化等，需要進行化療或者進行造血干細(xì)胞移植。如果是外傷導(dǎo)致的失血性貧血，需要積極輸注濃縮紅細(xì)胞，補充血容量，采用凝血藥物促進止血等。

貧血該補什么？

不考慮其他貧血原因，我相信我們常見得貧血都屬于缺鐵性貧血！ 所以針對這我們來講解日常飲食注意： 飲食原則是： 1.供給含鐵豐富的食物； 2.供給高蛋白飲食，促進鐵的吸收和合成血紅蛋白； 3.供給含維生素C高的食物，使三價鐵還原為易吸收的二價鐵； 4.糾正不良的飲食習(xí)慣，克服長期偏食素食等不良習(xí)慣。 在配餐時在每日充足熱量的基礎(chǔ)上精心選擇富含鐵的>食物，如：肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆制品綠葉蔬菜等。鐵的吸收利用率較高的有瘦肉、魚禽、血、內(nèi)臟，含血紅素鐵。吸收率為10％--20％。其它含非血紅素鐵的食物有乳蛋、谷類、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黃為3%，小麥為5%）吸收利用率較低，在10％以下。同時要避免使用干擾降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、莧菜、空心菜等。注意配備含維生素C高的蔬菜如西紅柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。蛋白質(zhì)的攝入量要高，每日每公斤體重1.5克，用以合成血紅蛋白。烹調(diào)用具宜用鐵制的鍋。在食用補鐵飲食時不要飲茶，以免影響鐵的吸收。合理安排餐次和內(nèi)容，食欲差、胃納少的病人可少量多餐進食。 食譜例：早餐：紅糖小米粥（或牛奶），咸面包、五香茶蛋、水果1個；午餐：紅燒魚、香菇炒油菜、雞血豆腐湯、米飯、桔子1個；加餐：紅棗銀耳羹；晚餐：水餃（豬肉小白菜餡）、鹵豬肝、嗆萵筍胡蘿卜、水果1個。 延伸知識（醫(yī)生在線為您健康服務(wù)）：缺鐵性貧血(iron deficiency anemia, IDA)是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血這種貧血特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵血清鐵濃度和血清轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度均降低。典型病例貧血是屬于小細(xì)胞低色素型。本病是貧血中常見類型普遍存在于世界各地。在生育年齡婦女(特別是孕婦)和嬰幼兒這種貧血的發(fā)病率很高.上海地區(qū)高危人群臨床流行病學(xué)調(diào)查顯示：月經(jīng)期婦女、妊娠婦女和青少年缺鐵性貧血患病率分別為11.39%1928%及9.84%，缺鐵患病率分別為43.3%、66.27%及13.17%;主要的危險因素月經(jīng)期婦女為月經(jīng)過多青少年為營養(yǎng)因素，中老年缺鐵性貧血患者應(yīng)警惕消化道腫瘤。在鉤蟲病流行地區(qū)不但多見而且貧血程度也比較重。 本病發(fā)生沒有明顯的季節(jié)性，治愈率為80%缺鐵性貧血的原因：一是鐵的需要量增加而攝入不足，二是鐵的吸收不良，三是失血過多等均會影響血紅蛋白和紅細(xì)胞生存而發(fā)生貧血。

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