參術(shù)調(diào)脾散

參術(shù)調(diào)脾散

處方 : 人參7分，白術(shù)1錢(qián)，茯苓1錢(qián)，訶子肉8分，白芍8分，神曲8分，白扁豆8分，砂仁7分，苡仁7分，炙草4分，山楂1錢(qián)，豆蔻霜1錢(qián)，家蓮子1錢(qián)。

制法 : 上為細(xì)末。

功能主治 : 痘瘡虛泄。

用法用量 : 以米飲調(diào)下。

摘錄 : 《種痘新書(shū)》卷十二

可以調(diào)理脾胃、祛濕的食物有哪些？

調(diào)理即是調(diào)養(yǎng)，農(nóng)村有句俗語(yǔ)，說(shuō)“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，這句俗語(yǔ)說(shuō)得很有道理，任何一種病癥一旦形成，要想快速痊愈，往往難以如愿，這需要一個(gè)過(guò)程，如抽絲般慢慢調(diào)理直至痊愈，所以，中醫(yī)有“養(yǎng)病”一說(shuō)，也就是慢慢調(diào)養(yǎng)的意思。對(duì)脾胃亦如是，一旦脾虛無(wú)力運(yùn)化，形成脾虛夾濕證，最好的辦法就是耐心地調(diào)養(yǎng)脾胃，把脾胃養(yǎng)好。那么，食用那些食物有健脾胃，祛濕的功效呢？下面就推薦一些健脾利濕的藥膳，供大家參考。
炒白術(shù)薏米粥。 用麩炒白術(shù)10g，炒薏米30g，茯苓15g。將炒白術(shù)，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益氣健脾，祛濕的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。

扁豆山藥粥。 用炒扁豆(打碎)，炒意米，山藥各15g，大米1OOg一同熬粥服用，比粥有健脾祛濕的作用，對(duì)脾虛有濕，食欲不振有較好的療效。
良姜豬肚湯。 用高良姜9g，白蒄6g，砂仁3g，白川(白胡椒)3g，豬肚一只洗凈共燉服。此湯有散寒健胃的功效。對(duì)中焦?jié)褡?，寒濕胃痛，食欲不振，脾胃虛弱有較好的療效。

芡實(shí)茯苓粥。 用芡實(shí)30g，茯苓15g，同大米共同熬粥服用，有補(bǔ)脾止瀉，祛濕止帶的作用。適合脾虛有濕，食少泄瀉的人群服用。
以上是常用的健脾祛濕藥食方，供大家選擇使用。謝謝閱讀！
可以調(diào)理脾胃，祛濕的食物有哪些？
脾胃差濕氣旺盛的人，平時(shí)舌頭淡，舌邊會(huì)有齒痕，同時(shí)多體瘦面黃，身體倦怠，睡眠很差，而且吃一定點(diǎn)東西，胃就飽脹得不行，平時(shí)面色萎黃，大便不成形，而且臉上也容易出油。
（1） 扁豆大棗湯
這里需要選用白扁豆100g，大棗30顆，白糖適量，白扁豆先煮沸，再加入大棗，煮沸之后用小火煮得白扁豆軟爛為止，這個(gè)湯有很好的清暑化濕，健脾益氣的功效，但是寒熱病患者忌食。
（2） 參苓白術(shù)丸
濕氣旺盛還是因?yàn)槠馓^(guò)于虛弱了，脾氣不足，因此無(wú)力推動(dòng)水濕運(yùn)行代謝。參苓白術(shù)丸，這是補(bǔ)脾氣十分好的中成藥，性質(zhì)也比較平和，十分適合長(zhǎng)期服用來(lái)改善脾虛濕盛的體質(zhì)。這個(gè)藥十分常用，尤其是里面的人參，白術(shù)，茯苓可以健脾，還能利濕。
（3） 赤小豆薏米水
紅豆薏米其實(shí)并不是用紅豆和薏米，這里的紅豆是指——赤小豆。想必有許多人都用錯(cuò)了，赤小豆并不是紅豆，它體形比紅豆稍長(zhǎng)一些，赤小豆才具有健脾祛濕的功效。同時(shí)脾陽(yáng)虛的人不可以長(zhǎng)期用，會(huì)出現(xiàn)拉肚子，月經(jīng)變少的情況。
關(guān)注我！帶您正確 養(yǎng)生 ，改善脾虛問(wèn)題！每日介紹養(yǎng)脾中成藥！
首先我們得知道自己是不是體濕
第一招，看便便，呵呵這招臭大了吧
看大便：

如果大便不成形，長(zhǎng)期便溏，必然體內(nèi)有濕。

如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。

如果有便秘，并且解出來(lái)的大便不成形，那說(shuō)明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了。

第二招，看看舌苔。

自己早上起床后照照鏡子，舌頭黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。舌體胖大，苔白厚膩，或者黃膩得越厲害，說(shuō)明濕邪越厲害。

第三招，自己感覺(jué)困
當(dāng)你每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺(jué)得很困，覺(jué)得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺(jué)得身上有種東西在包著，讓人懶得動(dòng)彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。

中醫(yī)里講“ 濕重如裹” ，這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受，好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭。

怎樣去除你體內(nèi)的濕氣？

生活飲食起居方面：

防濕健脾胃，注意對(duì)脾胃的保養(yǎng)，脾胃虛的人少喝冷飲、少吃涼菜，注意肚臍不要受涼。

常用艾葉水泡腳、保證良好的睡眠、多喝姜棗紅糖茶、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

健脾化濕的飲食

健脾化濕的食物：赤小豆、薏苡仁、紅豆、綠豆、荷葉煮粥。

赤小豆粥： 赤豆粥：赤豆30-50克或加薏苡仁50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食為宜，

寒濕者可加紅豆、紅糖、生姜、大棗；

濕熱者可以加荷葉、綠豆、冬瓜皮。

脾胃虛弱者加山藥、陳皮，生姜、大棗。

有健脾益胃，清熱解毒，利水，消腫，除濕。適用于水腫病，下肢濕氣，小便不利，大便稀薄。
除濕 養(yǎng)生 茶

荷葉、藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶，

寒濕者加生姜、紅糖、大棗；

濕熱者加金銀花、蒲公英、冬瓜皮；

脾氣虛者加陳皮，炒稻芽、炒麥芽、茯苓；
莫老爺話 養(yǎng)生 教您熬粥秘訣：粥需要小火漫漫熬，才更好。熬粥也是在調(diào)理你的心，現(xiàn)代 社會(huì) 生活節(jié)奏飛快，為 養(yǎng)生 好你的胃，用心去熬粥，再慢慢去品嘗你熬好的粥。
薏米：薏米具有很好的祛濕效果。更常見(jiàn)的飲食方法是和紅豆一起熬粥。這也是將薏米炒熟泡茶喝或?qū)⑵渲瞥煞勰┒际遣诲e(cuò)的方法。
馬齒莧：具有清熱祛濕，散血消腫等功效。適用于急性腸炎，痢疾，血尿，小便熱淋，黃疸，牙齦炎等疾病。
紅豆：紅豆具有利尿解毒和強(qiáng)健脾的功效。它可以有效地消除水腫，排泄毒素，并祛除濕氣。因此，夏天可以喝更多的紅豆湯或和薏米一起熬制。還可以添加一些紅棗和百合等。但是注意不要加大米，會(huì)影響祛濕效果。
綠豆：綠豆具有清熱解毒，利尿的功效。它是夏季炎熱的良藥。它還可以有效地去除體內(nèi)的濕邪。它可以用作夏日飲品。
扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
赤小豆薏米粥
原料：赤小豆30克，白扁豆，薏米仁，木棉，芡實(shí)各20克，燈芯花，川萆薢各10克，赤芍15克。
制作：將川萆薢，赤芍，木棉花和燈芯花洗凈水煎至2碗，從渣中取出汁液，加入赤小豆，白扁豆，薏米仁，煨至粥中。
金針炒肉絲
原料：金針菜（干）30克，肉絲70克，油1小匙，姜絲1大匙。
制作：金針菜浸泡在水中泡軟，打結(jié)；起油鍋爆香姜片，加入肉絲翻炒，然后加入金針菜，炒熟即可。

【希望此回答能幫到您，有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢我們醫(yī)師，將免費(fèi)為您解答】

謝悟空！可以調(diào)理脾胃又要祛濕的食物不外乎還是:薏苡仁.赤小豆.芡實(shí).紅棗，老辦法，熬粥！要想祛濕更快就加點(diǎn)茯苓，對(duì)脾臟也有補(bǔ)益作用。還可加入山藥，粥的主料還是用小米為好，不要用大米，小米性溫.大米性涼，切記！切記！

薏米，扁豆，荷葉等，食療中有山藥、芡實(shí)、蓮子等等

濕氣重與體質(zhì)因素，季節(jié)因素，還有飲食習(xí)慣等有密切的關(guān)系的，也可能是由于吃東西不當(dāng)引起的表現(xiàn)的，一般來(lái)說(shuō)是需要健脾利濕的藥物治療的。如果是食物，則可以考慮薏米蓮子粥類(lèi)食物調(diào)理的。要避免吃油膩食物。生冷食物為宜的。
現(xiàn)在生活水平提高了，人們的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，常出現(xiàn)身體各種不適的小毛病，通常有胃熱、濕氣太重等，特別是濕氣重，在這里主要是談健脾去濕有以下幾種食物：

1.紅豆薏米粥

2.淮山薏米紅豆粥

3.排骨冬瓜薏米湯

4.鯽魚(yú)湯

5.扁豆

6.玉米

7.茅根
除此之外，還有很多，在此不一一列舉了。中醫(yī)學(xué)書(shū)上有不少草藥也可以健脾去濕的，有空的朋友可以去看看。希望對(duì)大家有所幫助!
　 日常中，我們常吃的食物中。有很多都是健脾祛濕的，只是我們都不知道而已，下邊就讓我給他大家介紹一下，最常見(jiàn)的幾種食物！

1、山藥。補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。
2、南瓜。補(bǔ)脾利水，解毒殺蟲(chóng)。宜于脾虛食少腹脹者食用。
3、鯉魚(yú)。利水消腫，下氣。宜于脾虛水停于胃，寒濕泄瀉。
4、土豆。宜于脾虛體弱。食欲不振，消化不良。發(fā)芽的土豆有毒，忌食。
5、黃花菜。　清熱利濕，解毒，通乳。宜于濕熱胃痛，濕熱泄瀉。
6、冬瓜。　利水消痰，消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。
7、扁豆。清熱利濕，健脾澀精。宜于濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。
8、紅棗。補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力者食用。
9、薏米。健脾利濕，清熱排膿。宜于脾虛水停于胃，脾虛泄瀉，寒濕泄瀉。
10、玉米。補(bǔ)中健胃，除濕利水。宜于脾虛泄瀉，食欲不振者。
12、陳皮。 理氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔。可用于脾胃氣滯所引起的胃脘或腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。
14、荷葉： 取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。清暑利濕，升清醒脾，利水消腫。
17、茅根： 即白茅的根部，是利尿去濕、排毒之好材料。
18、田螺：田螺味甘、咸，性寒。田螺可以清熱利水、除濕解毒。
健脾祛濕的食物還有很多，如瘦肉、蛋類(lèi)、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮水果和蔬菜、以及粗糧等等、都有健脾祛濕的功效！我就不一一介紹了，當(dāng)然最重要的一點(diǎn)還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)等都有助于我們身體 健康 ……

脾氣虛吃什么藥最有效 推薦5種中藥

　脾氣虛吃什么藥最有效
1、白術(shù)
補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
2、黨參
補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
3、西洋參
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
4、人參
大補(bǔ)元?dú)?，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
5、黃芪
補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。

附子理中丸和參苓白術(shù)丸哪個(gè)補(bǔ)脾胃更好 給大家介紹一下

1、參苓白術(shù)丸補(bǔ)脾祛濕比較好。

2、參苓白術(shù)丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。成份：人參、茯苓、白術(shù)（麩炒）、山藥、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草。

3、附子理中丸，中醫(yī)方劑名。出自《太平惠民和劑局方》卷五。具有①《雞峰普濟(jì)方》：養(yǎng)胃氣；②《北京市中成藥規(guī)范》：溫脾散寒，止瀉止痛之功效。主治脾胃虛寒，食少滿悶，腹痛吐利，脈微肢厥，霍亂轉(zhuǎn)筋，或感寒頭痛，及一切沉寒痼冷。

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