柴芩七物湯

處方 : 柴胡1錢，黃芩1錢半，法夏1錢半，厚樸1錢半，茯苓2錢，紫蘇1錢。

功能主治 : 調(diào)氣行滯。主妊娠氣滯腹痛證。妊娠數(shù)月，胸腹及兩脅脹痛，性情暴躁易怒，口苦，頭暈，兼有咳嗽，苔白膩或薄黃，脈弦而滑。

用法用量 : 水煎，食前服。胃脘脹痛，嘔吐吞酸，加左金丸1錢。

摘錄 : 《中醫(yī)婦科治療學(xué)》

失眠吃什么改善最好，最快？

坦白說，臨床上，最好的、最快的不見得就適合你。

作為醫(yī)生來講，我們當(dāng)然希望每一例失眠的個體能夠通過自我的調(diào)整改善失眠而不是藥物，但不得不承認(rèn)，近年來門診失眠的患者越來越多，這從來開安眠藥的人群中就能夠明確看到。

有這樣一個調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：在大多時間睡眠良好的個體中，有27%的個體在一年當(dāng)中曾符合急性失眠的標(biāo)準(zhǔn)，這27%的個體中，最終有72.4%恢復(fù)睡眠，6.8%轉(zhuǎn)為慢性失眠，還有19.3%主訴睡眠體驗(yàn)不佳。

從數(shù)據(jù)中我們可以感知，最終轉(zhuǎn)為慢性失眠的個體很可能從此開始服藥。但是，其他人就能保證完全的不服藥嗎？答案當(dāng)時否定的，我想，這很可能是導(dǎo)致安眠藥大量應(yīng)用的誘因之一。

雖然之前我多次的講過，主張非藥物治療失眠，但今天，我想就題主的問題給予正面回答，畢竟，很多人，在不借助藥物的情況下，的確很難入睡 臨床上，具有鎮(zhèn)靜作用的藥物很多，根據(jù)種類，可以大致分為抗抑郁藥、抗精神病藥、抗驚厥藥、褪黑素受體激動劑、苯二氮卓類等。

我們都知道“是藥三分毒”的道理，所以，假設(shè)能用一種藥物來解決患者疾病，那么就不應(yīng)該用二種。所以，當(dāng)患者因?yàn)橐钟羟榫w伴發(fā)失眠時，我們可以選擇帶有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，比如米氮平、曲唑酮；

當(dāng)患者因?yàn)榫袷С０殡S失眠時，我們可以選擇帶有鎮(zhèn)靜作用的抗精神病藥，這里面可選擇的藥物就會比較多，如非典型抗精神病藥物中的氯氮平、奧氮平、喹硫平等；

當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)中，能夠真正關(guān)心自己睡眠問題的，更多還是單純失眠的患者群體。他們選擇最多的藥物就是苯二氮卓類和非苯二氮卓類。

苯二氮卓類中，有代表性的如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮等。非苯二氮卓類中有代表性的如佐匹克隆、唑吡坦等。這兩類藥物對于失眠患者之中反饋效果都很好，對于國內(nèi)來說，還是對于傳統(tǒng)的苯二氮卓類認(rèn)識更多，而近年來國外對于佐匹克隆或者唑吡坦的使用可謂達(dá)到了濫用的程度。

我建議，選擇藥物時，要么你要根據(jù)自身的失眠的性質(zhì)來選擇。比如，只是入睡困難的可以選擇半衰期較短的藥物，如艾司佐匹克隆（也就是我們熟知的右佐匹克?。?、阿普唑侖等；而對于睡眠周期短，導(dǎo)致睡眠體驗(yàn)不佳的患者來說，則可以選擇半衰期較長的氯硝西泮、氟西泮等。

除了失眠的性質(zhì)外，對于患者的年齡、體質(zhì)等都是需要考慮的因素。比如：當(dāng)體弱的患者用藥時，最好選擇半衰期不能太長的藥物，以免藥物的“宿醉反應(yīng)”加重患者發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)。

希望我的解答對你有幫助，請關(guān)注，我將持續(xù)更新相關(guān)醫(yī)學(xué)問題

失眠是指入睡困難、睡眠質(zhì)量低下、無法熟睡，睡眠時間減少，病情嚴(yán)重者將出現(xiàn)徹夜不眠，長時間得不到有效治療，易引發(fā)患者出現(xiàn)其他身心性疾病， 失眠是臨床常見病癥之一 ，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和 健康 ，并能 加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥 ，對患者生活質(zhì)量存在較大影響。

隨著生活壓力增加，失眠發(fā)病率逐年呈上升趨勢，有研究表明，現(xiàn)今成年失眠患者已經(jīng)達(dá)到13%左右，臨床多用西藥治療該疾病，但長時間服藥，患者會一定耐藥性，且不良反應(yīng)較多。 中醫(yī)治療失眠效果顯著，在臨床中的應(yīng)用越來越多。

交泰丸

中醫(yī)認(rèn)為，驚恐、房勞傷腎 ，腎水不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)熾，心腎不交可導(dǎo)致失眠。對于心腎不交導(dǎo)致的失眠，中醫(yī)選擇交泰丸來治療。交泰丸由肉桂與黃連組成。肉桂性溫，可溫補(bǔ)腎陽以鼓舞腎水上承，黃連味苦性寒，可清心瀉火以制偏亢之心陽使心火下降，兩藥相合，相輔相成，水火相濟(jì)，才能心腎相交。以藥性比作穴性，我們可以選擇身體自備的“交泰丸”交通心腎，使機(jī)體水火共濟(jì)，陰陽互用。

我們選取太溪與少沖兩穴。

太溪穴，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與跟腱之間的凹陷處； 太溪如肉桂溫助腎陽。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原氣出于臍下腎間，是人體生命的本源，是維持生命活動最基本的動力。原氣通過三焦輸布于全身臟腑、十二經(jīng)脈，在四肢部駐留。所以 太溪穴具有溫補(bǔ)腎陽，益腎陰，調(diào)動生命的原動力的作用 ，使氣血上達(dá)于面，下行于足，鼓舞腎陰上達(dá)于心。

少沖穴位于小拇指內(nèi)側(cè)指甲角外約0.1寸處。 少沖穴如黃連具有清心瀉火的作用。 少沖穴為心經(jīng)的井穴，井穴均位于手指或足趾的末端處，通過刺激井穴，可以起到清熱消火的效果。一般來說，每一個井穴都可以治療所屬經(jīng)脈、臟腑的熱證。所以刺激少沖穴具有清心火，寧心神的作用。

如此我們身體也自備了“交泰丸”，那該 如何操作才能起到溫腎陽，消心火，而達(dá)到交通心腎的目的呢？

我們可以選擇按揉太溪穴，在按揉的時候我們可以采用正坐平足底的姿勢。將大拇指翹起，拇指末節(jié)固定在太溪穴處，用力往下按一下，再順時針揉三下，按揉時一定要有酸痛的感覺，如此一按三揉，每次按揉50次，早晚各一次，這個動作每天都可以做。我們可以選擇在少沖穴上放血，放血時將被放血者小拇指末節(jié)消毒，放血者帶上手套，用三棱針快速在少沖穴點(diǎn)刺，放出數(shù)滴血液，能夠起到較好的清血熱，瀉心火的作用，特別對于容易心煩易怒，長口腔潰瘍，舌尖紅的人效果更好。兩個穴位操作同時做， 既能溫腎陽，補(bǔ)腎陰，又可以瀉心火 ，起到較好的交通心腎的功效。

其實(shí)根本是一定要找到失眠的原因，從根本上去解決，這個才是最準(zhǔn)的，否則任何的方式他都有可能會對人體造成不良的損傷，不管是藥物還是一些其他的方式。

現(xiàn)在很多人都有失眠，他的原因很多都是身體上的因素，也有很多是心理上的因素，只有找到了病因之后才能根本性質(zhì)的治療，像身體上的因素最常見的就是一些慢性的疼痛或者是憋氣，頭暈頭痛等等，而心理上的因素更多的是焦慮抑郁等等一些情緒存在。

對于身體上的因素而言，如果能夠積極地完善相關(guān)檢查去除病因是可以得到一個有效的睡眠的，比如說如果長期出現(xiàn)慢性頭部疼痛，檢查發(fā)現(xiàn)是顱內(nèi)腫瘤，及時地通過外科手術(shù)的方式將顱內(nèi)腫瘤完整的切除，后期是可以達(dá)到一個有效的睡眠的。

又比如說是胸悶憋氣而引起的失眠，那么這個時候也有可能是肺氣腫，心力衰竭等一些疾病，那么經(jīng)過藥物積極調(diào)節(jié)之后，改善胸悶憋氣等相關(guān)的情況，也可以達(dá)到有效睡眠。

這個時候他并不只是單純的口服一些促進(jìn)睡眠類型的藥物，更重要的是改善病癥的相關(guān)藥物。

那么對于心理上的失眠而言，這個時候可以口服一些促進(jìn)睡眠類型的藥物，比如說相對比較輕的焦慮抑郁可以口服百樂眠或者是安神補(bǔ)腦液等等，如果相對比較重的心理上的問題，可以口服佐匹克隆或者是氯硝西泮等等這之類的藥物。

但是也一定要注意向這些藥物，他或多或少都會對人體產(chǎn)生一定的損傷，所以不要完全口服這類的藥物，更重要的是，去解決自身心理上的矛盾和問題，相對比較輕的可以自身的調(diào)節(jié)相對較重一點(diǎn)的可以向家人傾訴，再重一點(diǎn)的話可以去找心理咨詢師進(jìn)行溝通，如果再嚴(yán)重一點(diǎn)的話則可以去找專門的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)。所以從根本上去解決，心理上的疾病是非常重要的。

當(dāng)然在臨床當(dāng)中有很多很多的藥物是可以有效的促進(jìn)睡眠的，但是這些藥物往往也會對人體產(chǎn)生各種各樣的影響，尤其是長期服用的話，更有可能會產(chǎn)生肝腎毒性以及依賴性。所以萬不得已不要服用藥物進(jìn)行控制，除非某些特殊情況下，短期服用還是相對可以的。

而且也要學(xué)會自我催眠，這個也是非常重要，以前我也是一個失眠的患者，但是經(jīng)過學(xué)習(xí)自我催眠之后，可以有效的改善自身的催眠狀態(tài)，也能取得一個非常好的效果。

祝福大家身體 健康 。

吃安眠藥改善最快，同時堅(jiān)持鍛煉，放松心情，等身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)后再逐漸減少安眠藥的量直到最終不吃。

造成失眠的原因是多方面的，單單想通過飲食或者藥物來改善不一定有效。晚上盡量少吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡或者茶，睡前也別玩太嗨，泡個澡，點(diǎn)個香薰，把燈光調(diào)暗一點(diǎn)，放點(diǎn)舒緩的音樂，讓身心慢慢放松下來，把手機(jī)調(diào)成靜音或者放遠(yuǎn)一點(diǎn)，避免自己睡不著，又點(diǎn)開手機(jī)，手機(jī)的亮光或者看的內(nèi)容可能會使你變得精神?？梢猿砸稽c(diǎn)褪黑素，然后帶上眼罩和耳塞，這樣安靜黑暗的環(huán)境更容易入睡。如果是經(jīng)常晚上睡不著，那也盡量不要在白天補(bǔ)覺，因?yàn)槟惆滋焖?，今晚又很精神又睡不著，漸漸地你就變成了日夜顛倒的狀態(tài)，所以如果昨晚失眠了，那今天白天就正常過，然后今晚盡量早一點(diǎn)睡，補(bǔ)一點(diǎn)覺。這是我的個人經(jīng)驗(yàn)，希望對你的失眠有幫助。

睡眠對每個人都是非常重要的，睡眠質(zhì)量不好或者老失眠不僅讓人痛苦，還會引發(fā)多種疾病，因此好好的調(diào)理，擁有良好的睡眠非常重要。 《皇帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血?dú)馑?，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也?！本褪钦f，氣血不足，五臟失調(diào)會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，才造成了失眠。

睡眠不好會引起以下疾病和身體 健康 問題 皮膚衰老尤其對于女人的皮膚睡眠很重要。

所以失眠會導(dǎo)致身體各個方面和心理方面都會有很大影響。

生活中有哪些食物可以有助于睡眠呢？ 2 .蓮子心蓮子心中央的青綠色胚芽味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。睡前將蓮子心泡水，代茶飲用，可以很好的治療輕度失眠。

3 . 核桃核桃里面含有褪黑素，1克核桃含有2.5到4.5ng的褪黑素。幫助成人睡眠的褪黑素平均劑量為每天1-5克。

醫(yī)學(xué)上將失眠定義為一周內(nèi)至少三次，每次睡眠時間不超過6小時，每次30分鐘，需經(jīng)過醫(yī)生的評估才能決定。

醫(yī)學(xué)上的藥物治療如果是單純的神經(jīng)衰弱，一般選用谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，如果依然達(dá)不到鎮(zhèn)靜催眠的效果，就要選用鎮(zhèn)靜劑了?，F(xiàn)在治療失眠的最有效的藥物是安眠藥。

苯二氮卓類：比如安定、艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮。這類藥療效快，也容易依賴，建議從小劑量開始，比如半片，效果不好再加量。艾司唑侖和阿普唑侖是常用催眠藥，艾司唑侖為中效，阿普唑侖為長效。

巴比妥類：比如苯巴比妥、司可巴比妥

二苯甲烷類：比如安泰樂

三環(huán)類抗抑郁藥：比如氯丙咪嗪、曲唑酮。它們起效較慢但是沒有依賴性。

其他類有鎮(zhèn)靜作用的藥物：比如撲爾敏、賽庚定這類H1受體阻斷劑，也有較好的鎮(zhèn)靜作用。

總結(jié)睡眠在一定程度上比吃飯喝水更重要，平時我們要注意睡眠的生物節(jié)律，保持白天工作晚上睡眠，保持固定的睡覺時間和起床時間，有一個 健康 的睡眠習(xí)慣。睡前不要喝茶、咖啡等興奮大腦皮層的飲料。萬一患上了失眠癥，首先要糾正自己的不良生活習(xí)慣，多吃一些有助于睡眠的食物，如果癥狀仍然不能緩解，請一定尋求專業(yè)的醫(yī)生，經(jīng)過正確服用合適的安眠藥來達(dá)到改善睡眠的作用。

吃什么不重要，只要適當(dāng)進(jìn)食，不過饑過飽。我覺得運(yùn)動是最好的治療方法，運(yùn)動到身體疲倦，能順利入睡，慢慢調(diào)整，不為失眠而焦慮，逐漸恢復(fù)到正常睡眠

針對您提出的這個問題，我真的很想回答您，對于失眠這個問題，很多的人都存在，尤其是五十的多歲的女性朋友，要問失眠吃啥，改善最快，那一定是有安眠作用的藥劑，但是吃藥只能改善你當(dāng)時的一個現(xiàn)象，最好的辦法那就是，讓自己保持心情愉快，每天堅(jiān)持 體育 鍛煉，合理安排時間，你的這個癥狀會很多程度的改善

失眠，指的是一個人對睡覺的時間和睡覺的質(zhì)量不滿意而且會影響到白天的生活工作等 社會 行動的一種主觀體驗(yàn)。

失眠，輕的比較難以入睡、時睡時醒、醒后又難以再入睡的就算失眠；

失眠，重的，可以整夜難眠，嚴(yán)重影響白天正常生活、學(xué)習(xí)、工作和精神狀態(tài)。

如果長期失眠，則會引起機(jī)體功能紊亂，導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)其他疾病。

就像你這七八年的失眠，就得好好看看你失眠的真正原因，從而去整體調(diào)理了。

失眠，中醫(yī)稱為“不寐” 如果從西醫(yī)的角度去治療失眠，就有像鎮(zhèn)定催眠類如安定片，，精神病類安眠藥物等，當(dāng)然也有調(diào)節(jié)大腦活動水平的激素如褪黑素，這些效果來的很快，但有不良反應(yīng)。主要是精神運(yùn)動型損傷，記憶力障礙，如果不服藥則或出現(xiàn)反跳性失眠等。

在中醫(yī)領(lǐng)域，失眠被稱為“不寐”癥。

早在《內(nèi)經(jīng)》時期，就有關(guān)于失眠的發(fā)病原因的記載——

《靈樞經(jīng)》里認(rèn)為：“衛(wèi)氣晝?nèi)招杏陉?，夜半則行于陰。陰者主夜，陰者臥...陽氣盡，陰氣盛則目暝，陰氣盡而陽氣盛，則寤矣?！?/p>

在這里，寤就是醒，意思是在夜間，就該陰氣盛而睡覺，不應(yīng)該陰氣盡而陽氣盛，那就會發(fā)生睡不著、失眠的癥狀。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)·難經(jīng)》里還有這樣的記載：“臥之安者，神藏于心，魂歸于肝，志歸于腎，五臟涵養(yǎng)五神...神機(jī)不安亦可生本病?！?/p>

《難經(jīng)》里的這句話，指出了如果臟腑功能紊亂或失調(diào)，在夜間則五神不能安居它們應(yīng)該藏的地方，所以導(dǎo)致了失眠。

明代著名的醫(yī)學(xué)家李中梓對于失眠疾病原因的解釋，認(rèn)為“不寐之故，大約有五：一曰氣虛，六君子湯加酸棗仁、黃芪；一曰陰虛，血少心煩，酸棗仁一兩，生地黃五錢，米二合，煮粥食之；一曰痰滯，溫膽湯加南星、酸棗仁、雄黃末；一曰水停，輕者六君子湯加菖蒲、遠(yuǎn)志、蒼術(shù)，重者控涎丹；一曰胃不和，橘紅、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之類。大端雖五，虛實(shí)寒熱，互有不齊，神而明之，存乎其人耳?！?/p>

你看，早在明代人們就對失眠的發(fā)病原因有了如此系統(tǒng)而詳細(xì)的認(rèn)知和調(diào)理方法。

總之，中醫(yī)發(fā)展到今天，對于失眠病因病機(jī)的認(rèn)知，認(rèn)為失眠是多種因素共同作用于人體的結(jié)果，針對這么多致病因素，這就要求在看待失眠的時候，首先要辯清虛實(shí)——虛的常以陰虛不足、虛火妄動為主，通常表現(xiàn)為虛火擾神，虛癥的臨床特點(diǎn)是身體羸瘦、面色慘淡無華、少氣懶言、神疲氣短、心悸、健忘等。

而失眠的實(shí)證，多因火熱熾盛，邪熱上擾神明為主，臨床癥狀主要以心煩而不得臥、易怒、咽干口苦、便秘、小便黃赤等。

中醫(yī)認(rèn)為，失眠的病位主要在心，且大多因?yàn)樾纳袷юB(yǎng)、心中悸動不安、神不守舍而導(dǎo)致的不寐（失眠），且與肝膽、脾胃、肺腎的關(guān)系密切。

總之，中醫(yī)認(rèn)為失眠是五臟功能失調(diào)、心神失養(yǎng)、陰陽失調(diào)等引發(fā)的。

那中醫(yī)對時間如何辯證論治呢?

失眠，用什么方法改善最快？ 中醫(yī)對于失眠（不寐）的認(rèn)知和記載已經(jīng)有2000多年的 歷史 ，綜合中醫(yī)各代各派醫(yī)家對于失眠病因病機(jī)的認(rèn)識，大致可以把失眠分為這些類型——營衛(wèi)失和，陽不入陰；五神不安于五臟；臟腑功能失調(diào)。下面就分別介紹下對于這三種情況如何去治療——

營衛(wèi)失和，陽不入陰：

“顏氏內(nèi)科”第二代傳人、國家首批國醫(yī)大師顏德馨認(rèn)為失眠的根本原因在于陰陽失和導(dǎo)致的，而氣屬陽，血屬陰，陰陽失和也可理解為氣虛失調(diào)，從這個認(rèn)知可以將失眠分為四個不同的階段去論治，并認(rèn)為實(shí)證主要以疏肝解郁、調(diào)氣活血為主治療，肝郁氣滯型失眠用逍遙散加減治療，肝郁火化型失眠用丹梔逍遙散加減治療，肝郁痰熱型失眠用柴芩溫膽湯加減治療，肝郁血瘀型用血府逐瘀湯治療；而虛癥失眠主要以疏肝健脾、調(diào)養(yǎng)氣血為主治療。

當(dāng)然，營衛(wèi)失和的失眠辯證也有很多大家理論，就不一一分析了。

五神不安于五臟：

北中醫(yī)東直門醫(yī)院、國醫(yī)大師路志正教授認(rèn)為，對于失眠的辯證要立足于五臟藏神的理論，并認(rèn)為如果五臟受損、五臟功能失調(diào)可促使五神發(fā)生變化而導(dǎo)致失眠，基于此可以講失眠分為五種類型——

心神所傷，從心論治 ——這又可分為三個方面：一是心之本臟虛，二是火熱、痰濁內(nèi)擾，三是肝膽、脾胃、腎等其他臟腑傳變和相兼而導(dǎo)致的。所以其治療要從心入手，但必須兼顧其他臟腑。如心氣虛者，失眠伴有心悸怔仲，治療宜補(bǔ)益心氣，安神定擾，治療方劑可選生脈飲和甘麥大棗湯等；如心血虛者，失眠伴有心悸、健忘、眩暈的，治療宜補(bǔ)養(yǎng)心血，寧心安神之法，方劑可用酸棗仁湯加味；如心陰虛火旺的，失眠伴有心煩盜汗，治療宜滋陰降火、清心安神，治療方劑可用百合知母地黃湯和黃連阿膠湯。而心之實(shí)證，痰火擾心，心神不寧的，失眠伴有心煩口苦，胸悶痰多的，治宜清心化痰、和中安神之法，方用溫膽湯和清心蓮子飲加減；心之臟腑兼證的，心腎不交的，其失眠癥狀可見失眠，心悸不寧，頭暈耳鳴，治宜降火滋養(yǎng)腎水，方可選交泰丸、黃連阿膠湯、二至丸加減；心脾兩虛的失眠癥，癥見失眠多夢，乏力，心悸氣短，食欲不振，治療宜補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，治療方劑款歸脾湯加減；心膽氣虛的失眠，癥見失眠，且多夢易醒，心悸善驚，治宜溫膽寧心，安神定志等。

神魄失守，從肺論治 ——這種類型可分為素體肥胖、痰濕犯肺而失眠，治宜宣肺潤降、化痰止咳；燥邪犯肺導(dǎo)致肺陰受傷的失眠，治宜清燥潤肺、溫膽寧神等。

魂不安舍，從肝論治 ——失眠與情志關(guān)系密切，情志為病無不傷肝，肝郁氣滯，化火生痰，魂不安藏，擾亂神明，從而失眠。

意不能藏，從脾論治 ——脾藏意，意不能藏，思想多變，則心神擾亂而失眠。

志無所定，從腎論治——腎藏精，在志為恐，恐懼驚嚇傷腎，腎水不固而下泄，上不能濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，則心神不寧而失眠。

當(dāng)然，從五臟論治失眠，不僅國醫(yī)大師路志正這一個理論，還有很多分法的治療法，這里就不一一介紹了。

從臟腑功能失調(diào)論治 ：

北中醫(yī)教授、國醫(yī)大師祝諶予認(rèn)為失眠發(fā)生與臟腑功能不調(diào)、氣血不和密切相關(guān)，并將失眠分為六種證型——

肝郁血虛型失眠，可用逍遙散加減治療。

痰熱內(nèi)擾型失眠，可用十味溫膽湯治療。

瘀血阻滯型失眠，可用血府逐瘀湯治療。

心腎不交型失眠，可用孔圣枕中丹加減治療。

陰虛內(nèi)熱型失眠，可用當(dāng)歸六黃湯加減治療。

心脾兩虛型失眠，可用補(bǔ)中益氣湯加減治療。

當(dāng)然對于臟腑功能論治失眠的診治理論，也不僅僅是國醫(yī)大師祝諶予的一個理論，這里也就不一一介紹了。

關(guān)注我，用嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，科普 健康 ；用愛心，傳遞快樂。

去年我連續(xù)幾個月都失眠，每天晚上都是兩三點(diǎn)才睡，實(shí)在是身體扛不住，然后才入眠的。自己的壓力，心事太重，造成了嚴(yán)重的失眠。經(jīng)過一年的時間，我通過自身的調(diào)養(yǎng)，才慢慢的改善了睡眠，每天基本上都是10點(diǎn)的樣子能入睡，比起以前好了很多。（這里失眠的原因，我就不說了。）

我分享下我的方法，希望對你有用：

我失眠那段時間剛好是夏季，我就選擇每天晚上6點(diǎn)多的樣子去跑步，每次跑30-40分鐘。這也是我在網(wǎng)上找到的一個針對失眠的方法，非常的有效。每次跑完之后，全身都是一身的汗，然后慢步走回去。到家之后洗完澡吃完飯接近9點(diǎn)，坐著看會電視，然后就去床上睡覺。由于睡覺之前經(jīng)過大量的運(yùn)動，人的身體會感到非常的疲憊，這個時候睡覺，很快就入眠了，而且一覺睡到天亮，特別的舒服。

失眠那段時間人很難受，每天看著就瘦了下來，家人都很擔(dān)心我，都勸我想開點(diǎn)，金錢雖然重要，但是人更重要。說實(shí)話，沒有家人那段時間的陪伴和安慰，我很難走出來，每次閉上眼睛就會想起我所失去的，很恨，心態(tài)根本就無法端正。就是因?yàn)橛辛思胰说膭窠夂桶参?，我的心才漸漸的放下，人也看開了許多 。

經(jīng)過幾個月的失眠，我深知失眠給人帶來的痛苦和折磨。我也想過去吃藥，靠藥物來調(diào)節(jié)，但是要知道的是：是藥三分毒。失眠它雖然是病，但是能不吃藥千萬不要吃藥，藥物吃多了就會有一個依賴性，主要的還是靠自己走出來，找到失眠的病根，然后徹底根除。

?溫膽湯加減療產(chǎn)后咯痰

宋某，女，29歲，2014年10月28日，初診。
患者剖宮產(chǎn)后2年，痰多，色白，易咯，無咽痛，咽干，納眠可，二便可。舌紅，苔白，脈弦滑。
病機(jī)：少陽樞機(jī)不利，肝氣郁滯，肝脾不調(diào)，痰濕內(nèi)蘊(yùn)。
治法：和解少陽，調(diào)肝理脾，燥濕化痰。
方藥：柴芩溫膽湯。柴胡15克，黃芩10克，清半夏30克，黨參15克，炙甘草10克，生姜30克，大棗30克，陳皮10克，茯苓30克。14劑，水煎服，日1劑。
二診（2014年11月15日）：諸癥同前。舌紅，尖紅，苔白，脈弦細(xì)。
方藥：黃連溫膽湯加味。黃連10 克，清半夏30克，茯苓30克，陳皮10克，枳實(shí)15克，竹茹10克，炙甘草15克，桔梗15克，牛蒡子15克。14劑，水煎服，日1劑。
三診（2014年12月01日）：自述服用上方后效果明顯，痰量減少，色白，易咯出。納眠可，二便調(diào)。舌紅，尖紅，苔薄白，脈弦。
方藥：黃連溫膽湯合柴芩溫膽湯。上方加柴胡10克，黃芩10克。14劑，水煎服，日1劑。繼服兩周，隨訪諸證悉愈。
按 患者產(chǎn)后出現(xiàn)痰多，伴有咽干2年余，無明顯外感癥狀，屬西醫(yī)「慢性咽炎」范疇。初診時結(jié)合痰多，色白，舌紅，苔白，脈弦滑，劉清泉教授認(rèn)為此例當(dāng)屬少陽樞機(jī)不利，肝氣郁滯，肝脾不調(diào)，濕痰內(nèi)生，實(shí)為氣郁生痰，治以和解少陽，調(diào)肝理脾，燥濕化痰。
本例患者三次就診，導(dǎo)師先后用柴芩溫膽湯，黃連溫膽湯，柴芩溫膽湯、黃連溫膽湯合方，均為溫膽湯的基礎(chǔ)上化裁出來的變方，主治氣郁生痰的變證。初診未見明顯熱象，旨在和解少陽，疏解三焦氣機(jī)，調(diào)理肝脾，燥濕化痰。復(fù)診患者舌尖紅，有化熱之象，考慮患者服用初診14劑湯藥后氣郁漸開，熱象顯露，因此改投以黃連溫膽湯，取黃連，加大清熱之力，加入桔梗、牛蒡子利咽散結(jié)之品，復(fù)診療效顯著。三診時，療效肯定，取合方鞏固療效。

劉渡舟《新編傷寒論類方》歌訣 - 草稿

一、桂枝湯類方歌21

二、麻黃湯類方歌8

三、葛根湯類方歌3

四、抵擋湯類方歌3

五、梔子豉湯類方歌7

六、陷胸湯類方歌6

七、瀉心湯類方歌6

八、甘草湯類方歌4

九、苓桂湯類方歌6

十、黃芩黃連湯類方歌4

十一、白虎湯類方歌3

十二、承氣湯類方歌6

十三、柴胡湯類方歌7

十四、當(dāng)歸芍藥湯類方歌4

十五、干姜湯類方歌3

十六、赤石脂湯類方歌2

十七、四逆湯類方歌9

十八、雜方類方歌11
一、桂枝湯類方歌（二十一首）

桂枝湯：

桂枝湯方桂芍草，佐用生姜和大棗。

啜粥溫服取微汗，調(diào)和營衛(wèi)解肌表。

桂枝加葛根湯：

桂加葛根走經(jīng)輸，項(xiàng)背幾幾反汗濡。

解肌驅(qū)風(fēng)滋經(jīng)脈，用治柔痙理不殊。

桂枝加附子湯：

桂加附子治有三，風(fēng)寒肢痛脈遲弦。

汗漏不止惡風(fēng)甚，肌膚麻木衛(wèi)陽寒。

桂枝去芍藥湯：

桂枝去芍意何居，胸滿心悸膻中虛。

若見咳逆和短氣，桂甘姜棗治無遺。

桂枝去芍加附子湯：

桂枝去芍避陰寒，加附助陽理固然。

脈促無力舌質(zhì)淡，胸痹治法非等閑。

桂枝麻黃各半湯：

桂加麻杏名各半，肌表小邪不得散。

面有熱色身亦癢，兩方合用發(fā)小汗。

桂枝二麻黃一湯：

桂二麻一名合方，寒熱如瘧治法良。

大汗之后表未解，去邪同時正亦匡。

桂枝二越婢一湯：

桂加麻膏量要輕，熱多寒少脈不豐。

小汗法中兼清熱，桂二越一記心中。

桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯：　

桂枝湯中去桂枝，苓術(shù)加來利水濕。

小便不利心下滿，頸項(xiàng)強(qiáng)痛熱翕翕。

桂枝加厚樸杏子湯：

桂加厚樸杏子仁，喘家中風(fēng)妙如神。

如今肺炎求治法，媲美麻杏說與君。

桂枝加芍藥生姜各一兩人參三兩新加湯：

桂枝加參新加湯，增姜加芍效力彰。

身疼脈沉非表證，血虛營弱汗多傷。

桂枝甘草湯：

桂枝甘草補(bǔ)心虛，兩手叉冒已澆漓。

汗多亡液心陽弱，藥少力專不須疑。

小建中湯：

桂加飴糖小建中，倍加芍藥方奏功。

虛勞里急心煩悸，傷寒尺遲夢失精。

桂枝去芍藥加蜀漆牡蠣龍骨救逆湯：

桂枝去芍恐助陰，痰水犯心狂躁紛。

龍牡安神桂枝助，蜀漆滌飲有奇勛。

桂枝加桂湯：

桂枝加桂劑量增，奔豚沖心來勢兇。

平?jīng)_降逆解外寒，補(bǔ)心代腎立奇功。

桂枝甘草龍骨牡蠣湯：

桂枝甘草組成方，龍牡加入安神良。

心悸同時兼煩躁，補(bǔ)陽寧心效果彰。

桂枝附子湯：

桂枝附子寒痹痛，去芍加附量要重。

扶陽散寒應(yīng)兼顧，脈浮虛澀是其應(yīng)。

去桂加白術(shù)湯：

去桂加術(shù)大便硬，寒濕相搏身疼痛。

術(shù)附姜棗加甘草，三陰都盡冒始應(yīng)。

桂枝加芍藥湯：

桂枝加芍腹痛診，此病原來屬太陰。

慢性菌痢久不已，脈沉弦緩是指針。

桂枝加大黃湯：

桂枝大黃治腹痛，太陰陽明表里病。

調(diào)和氣血瀉結(jié)滯，胃弱之人宜慎用。

桂枝人參湯：

人參湯方即理中，加桂后煎力方增。

痞利不解中寒甚，溫中解表建奇功。

增：金匱要略載方

桂枝加黃芪湯：

桂枝湯本治表虛，營衛(wèi)不和是病機(jī)。

而今汗出惡風(fēng)甚，益氣固表加黃芪。

黃芪桂枝五物湯：

黃芪桂枝五物湯，芍藥大棗與生姜；

益氣溫經(jīng)和營衛(wèi)，血痹風(fēng)痹功效良。

黃芪建中湯：

黃芪建中補(bǔ)中虛，小建中湯加黃芪，

能治虛勞里急病，益氣固表最有力。
二、麻黃湯類方歌（八首）

麻黃湯：

麻黃湯治太陽寒，麻桂杏草四味聯(lián)。

表實(shí)無汗頭身疼，脈緊氣喘更惡寒。

大青龍湯：

大青麻杏石膏棗，桂姜相加七味好。

不汗煩躁身疼痛，飲流四肢腫脹討。

小青龍湯：

小青龍湯用麻黃，桂芍辛味與干姜。

半夏炙草同劑量，表寒里飲病為殃。

麻黃杏仁甘草石膏湯：

麻杏石甘四味施，汗出而喘肺熱居。

身熱脈數(shù)證方是，不惡寒兮別桂枝。

麻黃連軺赤小豆湯：

麻黃連軺赤豆湯，濕熱兼表身發(fā)黃。

麻翹姜辛梓皮棗，杏仁赤豆煮潦漿。

麻黃細(xì)辛附子湯：

麻黃細(xì)辛附子湯，太少兩感用此方。

發(fā)熱惡寒脈不起，溫經(jīng)解表有專長。

麻黃附子甘草湯：

麻黃附子甘草湯，傷寒兩感陽氣傷。

此方原來無里癥，助陽發(fā)汗保安康。

麻黃升麻湯：

麻黃升桂湯芍姜，知膏天冬苓術(shù)黃。

歸蕤炙草十四味，寒熱并用和陰陽。

增：金匱要略載方

麻黃加術(shù)湯：

煩痛濕氣里寒攻，發(fā)汗為宜忌火攻，

莫訝麻黃湯走表，術(shù)加四兩里相融。

麻黃杏仁薏苡甘草湯：

麻黃湯方除桂枝，發(fā)汗解表也不差，再加薏仁祛濕熱，風(fēng)濕發(fā)熱亦可祛。

文蛤湯：

文蛤湯方七味藥，麻杏石甘蛤姜棗；

喘咳氣急煩渴癥，止咳定喘療效高。

越婢湯：

瀝水消腫越婢湯，麻黃石膏甘棗姜；

發(fā)汗解表與利水，善治身腫風(fēng)水傷。
越婢加半夏湯：

越婢又加半夏湯，甘草大棗與生姜；

石膏加入泄肺熱，麻黃佐之平喘良。

越婢加術(shù)湯：

越婢加術(shù)治風(fēng)水，一身面目盡水飲，

小便不利濕痹痛，發(fā)汗利水腫自診。

射干麻黃湯：

射干麻黃治寒飲，咽喉不利在宣肺；

細(xì)辛紫菀款冬花，姜棗半夏與五味。
三、葛根湯類方歌（三首）

葛根湯：

葛根桂枝加葛黃，無汗項(xiàng)背幾幾強(qiáng)。

二陽合病下利治，剛痙無汗角弓張。

葛根加半夏湯：

葛根加夏病二陽，下利嘔逆表邪強(qiáng)。

疏表解肌利腸胃，合病治法好思量。

葛根黃芩黃連湯：

葛根芩連加甘草，協(xié)熱下利喘汗寶。

清熱生津解表里，葛根用至八錢好。

四、抵當(dāng)湯類方歌（三首）

桃核承氣湯：

桃核承氣硝黃草，桃仁桂枝五藥討。

太陽蓄血腹痛急，其人如狂功效好。

抵當(dāng)湯：

抵當(dāng)湯中用大黃，虻蟲桃蛭力最強(qiáng)。

少腹硬滿小便利，攻瘀逐熱治發(fā)狂。

抵當(dāng)丸：

抵當(dāng)丸即抵當(dāng)湯，搗藥成丸煮水漿。

連渣服之只一顆，緩攻瘀血正不傷。

附：金匱要略載方

桂枝茯苓丸

仲景桂枝茯苓丸，桃仁芍藥和牡丹；

等分為末蜜丸服，緩消瘀積胎可安。

鱉甲煎丸

鱉甲煎丸治虐母，十二鱉甲六柴胡，

黃姜桂葦樸紫葳，夏膠芍甘蟄蟲五，

葶參各一曲麥二，赤硝十二三芩婦，

烏扇蜂窠各四分，六羌二桃效桴鼓。

五、梔子豉湯類方歌（七首）

梔子豉湯：

梔子豉湯治虛煩，懊憹顛倒不得眠。

嘔吐少氣加姜草，胸窒結(jié)痛藥不添。

梔子甘草豉湯：

見梔子豉湯方歌內(nèi)

梔子生姜豉湯：

見梔子豉湯方歌內(nèi)

梔子厚樸湯：

梔子厚樸藥有三，梔子厚樸枳實(shí)煎。

心煩腹?jié)M分上下，清煩瀉滿兩證兼。

梔子干姜湯：

梔子干姜治心煩，身熱不去瀉又添。

寒熱并用分上下，清熱溫寒一方肩。

枳實(shí)梔子豉湯：

枳實(shí)枝豉勞復(fù)寶，食后再加大黃好。

酒疸心熱且懊憹，梔子大黃力能討。

梔子柏皮湯：

梔子柏皮濕熱黃，發(fā)熱尿赤量不長。

梔子黃柏兼甘草，清熱祛濕好思量。

六、陷胸湯類方歌（六首）

大陷胸丸：

大陷胸丸法最超，半升葶藶杏硝調(diào)。

項(xiàng)強(qiáng)如痙君須記，大黃甘遂下之消。

大陷胸湯：

大陷胸湯遂硝黃，心下硬痛脈緊強(qiáng)。

熱氣內(nèi)陷水熱結(jié)，小有潮熱要參詳。

十棗湯：

十棗湯治脅下水，心下痞硬脅痛銳。

甘遂芫戟研細(xì)末，棗湯煮濃服錢匕。

小陷胸湯：

小陷胸湯大瓜蔞，半夏黃連三藥投。

痰熱膠結(jié)心下痛，利痰清熱服之廖。

白散：

白散三物巴桔貝，寒實(shí)結(jié)胸此方貴。

或吐或利分上下，中病即止莫傷胃。

瓜蒂散：

瓜蒂散是涌吐方，胸中痞硬痰邪猖。

氣沖咽喉不得息，蒂豆研散調(diào)豉湯。

七、瀉心湯類方歌（六首）

半夏瀉心湯：

半夏瀉心芩連姜，人參草棗合成方。

心下痞滿兼嘔吐，去渣重煎調(diào)胃腸。

大黃黃連瀉心湯：

大黃黃連瀉心湯，黃芩黃連和大黃。

清熱瀉痞沸湯漬，擅治煩躁吐衄殃。

附子瀉心湯：

附子瀉心芩連黃，惡寒汗出痞為殃。

專煎輕漬須記住，瀉熱之中又扶陽。

生姜瀉心湯：

生姜瀉心是良方，胃中不和痞為殃。

噫氣下利芩連草，參棗半夏與二姜。

甘草瀉心湯：

甘草瀉心用芩連，干姜半夏參棗全。

心下痞硬下利甚，更治狐惑心熱煩。

旋復(fù)代赭湯：

旋復(fù)代赭痞在中，噫氣不除飲氣沖。

參草姜棗半夏予，赭輕姜重方奏功。

八、甘草湯類方歌（四首）

甘草湯：

甘草名湯咽痛求，生用一兩不多收。

莫道此是中焦藥，清解少陰效最優(yōu)。

炙甘草湯：

炙甘草湯少陰虛，心悸脈結(jié)證無疑。

麥地麻膠桂姜棗，清酒與水煎法奇。

甘草附子湯：

甘草附子湯四味，桂枝白術(shù)藥方備。

骨節(jié)掣痛不可近，惡風(fēng)短氣陽虛最。

甘草干姜湯：

甘草干姜二藥齊，溫肺運(yùn)脾暖四肢。

金匱用以治肺痿，咳嗽多涎尿也遺。

附：金匱要略載方

桔梗湯：

甘草桔梗治咽痛，消炎解毒妙堪用；

陰中伏熱結(jié)于喉，切忌苦寒投此證。

生姜甘草湯：

生姜甘草人參棗，益氣生津溫肺好；

化濁降逆除痰涎，肺痿虛寒效最高。

大黃甘草湯：

降逆大黃甘草湯，主治胃熱氣逆方，

口干口苦與口渴，食已即吐用之良。

甘草粉蜜湯：

蛔蟲心痛吐涎多，毒藥頻攻痛不瘥，

一分二甘四兩蜜，煮分先后取融和。

烏頭湯：
烏頭湯中用麻黃，芍藥黃芪甘草當(dāng)；

痹證多因風(fēng)寒侵，逐寒止痛自安康。

九、苓桂術(shù)甘湯類方歌（六首）

茯苓桂枝白術(shù)甘草湯：

苓桂術(shù)甘溫藥方，氣上沖胸水為殃。

頭眩心悸陰邪重，咳嗽短氣功效彰。

茯苓桂枝甘草大棗湯：

苓桂棗甘伏水邪，臍下悸動用則確。

或者上沖發(fā)奔豚，甘瀾水煮效方捷。

茯苓甘草湯（苓桂姜甘湯）：

茯苓甘草與桂姜，胃中停水悸為殃。

氣趨小腹或成泄，健胃瀉水厥亦良。

五苓散：

五苓苓桂澤豬術(shù)，水停膀胱津不輸。

口渴心煩尿不利，飲入則吐脈來浮。

豬苓湯：

豬苓湯治少陰虛，熱與水蓄煩嘔居。

小便不利口又渴，澤膠豬茯及滑石。

文蛤散：

水潠原逾汗法門，肉上粟起更增煩。

意中思水還無渴，文蛤磨調(diào)藥不繁。

附：金匱要略載方

防己茯苓湯：

防己茯苓黃芪隨，桂枝甘草治皮水；

益氣通陽消水腫，小便通利陽乃回。

防己黃芪湯：

防己黃芪金匱方，白術(shù)甘草棗生姜；

汗出惡風(fēng)兼身重，表虛濕盛服之康。

苓甘五味姜辛湯：

苓甘五味姜辛湯，溫陽化飲常用方；

半夏杏仁均可入，寒痰冷飲保安康。

十、黃芩黃連湯類方歌（四首）

黃芩湯：

黃芩湯治太少利，腹痛急迫脈弦細(xì)。

黃芩白芍甘草棗，清熱和陰平肝逆。

黃芩加半夏生姜湯：

黃芩原方加夏姜，嘔吐下利胃腸傷。

太少合病邪熱淫，苦降辛開治少陽。

黃連湯：

黃連湯內(nèi)參連草，姜桂半夏和大棗。

胃中有寒心胸?zé)?，嘔吐腹痛此方寶。

黃連阿膠湯：

黃連阿膠治少陰，煩躁不寐脈數(shù)頻。

舌尖如梅是的候，芩連芍膠黃攪勻。

十一、白虎湯類方歌（三首）

白虎湯：

白虎煩渴用石膏，大熱汗出脈滔滔。

知粳甘草四藥足，清氣生津潤枯焦。

白虎加人參湯：

白虎加參氣陰傷，煩渴脈大飲水漿。

汗出過多脈成芤，背微惡寒舌焦黃。

竹葉石膏湯：

竹葉石膏氣陰傷，病后虛羸嘔逆方。

不欲飲食參草麥，粳葉石膏半夏匡。

附：金匱要略載方

白虎加桂枝湯：

白虎加桂枝湯方，桂枝甘草白虎湯，

論中原本治溫瘧，表里痛熱皆能章。

十二、承氣湯類方歌（六首）

調(diào)胃承氣湯：

調(diào)胃承氣用大黃，芒硝甘草三藥償。

胃氣不和心煩熱，便燥譫語舌苔黃。

小承氣湯：

小承氣湯樸枳黃，便硬譫語腹脹詳。

識得燥結(jié)分輕重，脈滑不緊用此方。

大承氣湯：

大承氣湯用硝黃，厚樸枳實(shí)四藥強(qiáng)。

潮熱蒸蒸濈濈汗，腹?jié)M硬痛峻攻良。

麻子仁丸：

麻子仁丸效果好，大便秘結(jié)津液少。

枳樸大黃瀉胃強(qiáng)，麻杏芍藥滋脾約。

蜜煎導(dǎo)方：（方歌見下）

豬膽汁灌方：

蜜煎熟后樣如飴，稍冷搓挺四寸余。

溫納肛門潤腸燥，古法導(dǎo)便嘆驚奇。

津虧有熱便不出，豬膽一枚方相宜。

膽汁調(diào)醋灌腸內(nèi)，虛家便秘見效奇。

十三、柴胡湯類方歌（七首）

小柴胡湯：

小柴胡湯解少陽，胸滿脅痛嘔吐詳。

口苦咽干目眩是，柴芩參草棗半姜。

大柴胡湯：

大柴胡湯大黃枳，柴芩姜夏芍棗宜。

少明合病氣火郁，嘔吐口苦心下急。

柴胡加芒硝湯：

小柴加硝兩解方，芒硝后煎入藥良。

日晡潮熱胸脅滿，調(diào)和胃膽利少陽。

柴胡桂枝湯：

柴胡桂枝兩方合，善治太少兩經(jīng)疴。

心下支結(jié)關(guān)節(jié)痛，初期肝硬亦能和。

柴胡桂枝干姜湯：

柴胡桂姜痛脅背，大便不實(shí)尿欠利。

陽邪向陰氣化衰，柴芩姜桂草粉蠣。

柴胡加龍骨牡蠣湯：

柴加龍牡桂丹鉛，大黃茯苓記要諳。

減去甘草鉛要裹，胸滿煩驚小便難。

四逆散：

柴芍枳草四逆散，肝郁氣結(jié)肢不暖。

脈沉而弦胸脅痛，隨證治療須加減。

十四、芍藥當(dāng)歸湯類方歌（四首）

芍藥甘草湯：

芍藥甘草兩藥投，筋攣拘急足趾抽。

苦甘化陰利血脈，滋陰柔肝效立瘳。

芍藥甘草附子湯：

芍藥甘草附子湯，汗后陰陽兩俱傷。

惡寒不熱應(yīng)溫補(bǔ)，芍甘和陰附助陽。

當(dāng)歸四逆湯：

當(dāng)歸四逆治厥寒，脈細(xì)欲絕病非凡。

歸芍桂甘棗通細(xì)，補(bǔ)血散寒治在肝。

當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯：

當(dāng)歸四逆加萸姜，清酒烹來效始彰。

內(nèi)有久寒厥陰是，藥分五次緩服康。

增：金匱要略載方

當(dāng)歸芍藥散
當(dāng)歸芍藥用川芎，白術(shù)苓澤六味同；

妊娠腹中綿綿痛，調(diào)肝理脾可為功。

溫經(jīng)湯

溫經(jīng)湯用吳萸芎，歸芍丹桂姜夏冬；

參草益脾膠養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)重在暖胞宮。

十五、干姜湯類方歌（三首）

干姜附子湯：

干姜附子治少陰，陽虛煩躁夜則寧。

不嘔不渴無表證，身無大熱脈微沉。

干姜黃芩黃連人參湯：

干姜芩連與人參，辛開苦降法超群。

四物平行各三兩，諸凡格拒此方珍。

理中丸（湯）：

理中白術(shù)與人參，干姜炙草四藥親。

脾陽虛衰寒濕甚，腹?jié)M吐利脈遲沉。

附：金匱要略載方

半夏干姜散：

吐而干嘔沫涎多，胃腑虛寒氣不和；

姜夏等磨漿水煮，數(shù)方相類頗分科。

大建中湯

大建中湯建中陽，蜀椒干姜參飴糖；

寒疝沖起有頭足，降逆止痛用此方。

十六、赤石脂湯類方歌（二首）

赤石脂禹余糧湯：

赤石禹糧兩藥珍，大便滑脫利不禁。

理中不應(yīng)宜此法，澀以固脫是指針。

桃花湯：

桃花石脂米干姜，少陰下利膿血方。

溫固下焦和胃氣，湯末搭配力方彰。

十七、四逆湯類方歌（九首）

四逆湯：

四逆生附老干姜，炙草將將有專長。

少陰陽虛肢不暖，吐利煩躁欲寐方。

四逆加人參湯：

四逆加參治何為，下利多時陰亦摧。

四逆扶陽參滋血，更取中州化精微。

茯苓四逆湯：

茯苓四逆少陰虛，心腎陰陽已不支。

補(bǔ)陽生附姜甘草，扶陰參苓兩藥施。

通脈四逆湯：

通脈四逆草附姜，加重劑量另名方。

手足厥逆吐利甚，脈搏不出急回陽。

通脈四逆加豬膽汁湯：

通脈四逆治亡陽，再加膽汁救陰傷。

吐已下斷煩嘔甚，津液枯竭用此湯。

真武湯：

真武名湯鎮(zhèn)水寒，扶陽法中有心傳。

附術(shù)苓芍生姜共，內(nèi)惕心悸小便難。

白通湯：

白通湯治少陰寒，陽虛下利非等閑。

蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。

白通加豬膽汁湯：

白通湯治少陰寒，陽虛下利非等閑。

蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。

附子湯：

附子湯治背惡寒，脈沉口和陽氣殘。

參附苓術(shù)芍藥共，更治妊娠腹如扇。

附：金匱要略載方

附子粳米湯：

附子粳米半夏宜，甘草大棗五般齊；

寒邪直中腹中痛，溫中止痛宜此劑。
十八、雜方類方歌（十一首）

厚樸生姜半夏甘草人參湯：

厚樸夏姜參草尋，善治腹脹妙通神。

脾氣不運(yùn)痰氣結(jié)，三補(bǔ)七消法超群。

茵陳蒿湯：

茵陳蒿湯治疸黃，陰陽寒熱細(xì)推詳。

陽黃大黃梔子入，陰黃附子與干姜。

豬膚湯：

豬膚斤許用水煎，水煎減半滓須捐。

再投粉蜜熬香服，少陰咽痛利且煩。

桔梗湯：

甘草桔梗治咽痛，消炎解毒妙堪用。

陰中伏熱結(jié)于喉，切忌苦寒投此證。

苦酒湯：

半夏一枚十四開，雞清苦酒攪幾回。

刀環(huán)捧殼煎三沸，咽痛頻吞絕妙哉。

半夏散及湯：

半夏研散或用湯，少陰咽痛效最彰。

半夏桂甘煎少與，微冷慢呷不用忙。

烏梅丸：

烏梅丸治蛔厥證，連柏干姜參歸用。

川椒桂辛與附子，烏梅三百力始勝。

白頭翁湯：

白頭翁湯下利尋，黃連黃柏白頭秦。

識得欲飲屬內(nèi)熱，下重難通此方珍。

吳茱萸湯：

吳茱萸湯暖胃肝，嘔吐涎水痛在巔。

萸姜人參與大棗，溫中降逆治陰寒。

燒裈散：

近陰襠處剪來燒，研末還須用水調(diào)。

同氣相求療二易，長沙無法不翹翹。

牡蠣澤瀉湯：

牡蠣澤瀉治如何，下肢腫脹病未瘥。

商陸葶藶瀉水結(jié)，蜀漆海藻破堅(jiān)邪。

附：金匱要略載方

當(dāng)歸生姜羊肉湯：

當(dāng)歸生姜羊肉湯，產(chǎn)后腹痛蓐勞匡。

亦有加入?yún)④握撸Ы鹚奈锔使鸾?br>
腎氣丸：

金匱腎氣治腎虛，熟地淮藥及山萸；

丹皮苓澤加桂附，引火歸原熱下趨。

柏葉湯：

柏葉湯治吐血方，馬通艾葉與干姜；

中焦虛寒血失統(tǒng)，寓寒于溫效力彰。

黃土湯：

黃土湯用芩地黃，術(shù)附阿膠甘草嘗；

溫陽健脾能攝血，便血崩漏服之康。

半夏薤白白酒湯：

瓜蔞薤白白酒湯，胸痹胸悶痛難當(dāng)；

喘息短氣時咳喘，難臥仍加半夏良。

瓜蔞薤白半夏湯：

栝蔞薤白半夏湯，祛痰寬胸效顯彰；

三味再加酒同煎，寬胸散結(jié)又通陽。

枳實(shí)薤白桂枝湯：

枳實(shí)薤白桂枝湯，厚蔞合治胸痹方；

胸陽不振痰氣結(jié)，通陽散結(jié)下氣強(qiáng)。

厚樸七物湯：

厚樸七物是復(fù)方，甘桂枳樸姜棗黃；腹?jié)M發(fā)熱脈浮數(shù)，表里交攻效力彰。

侯氏黑散：

侯氏黑散金匱方，歸芎苓術(shù)牡干姜；

辛防參桔芩礬桂，重用甘菊降壓良。

小半夏湯：

小半夏湯有生姜，化痰降逆基礎(chǔ)方；

主治痰飲嘔吐證，若加茯苓效力彰。
小半夏加茯苓湯：
見小半夏湯方歌內(nèi)

百合地黃湯：

不經(jīng)汗下吐諸傷，形但如初守太陽。

地汁一升百合七，陰柔最是化陽剛。

百合滑石散：

前此寒無熱亦無，變成發(fā)熱熱堪虞；

清疏滑石宜三兩，百合烘篩一兩需。
附：王清任逐瘀類方歌（七首）

1.通竅活血湯
通竅全憑好麝香，桃紅大棗酒蔥姜。

當(dāng)歸川芎赤芍藥，表里通經(jīng)第一方。

2.會厭逐瘀湯

會厭逐瘀是病源，桃紅甘桔地歸玄。
柴胡枳殼赤芍藥，水嗆血凝立可痊。
3.血府逐瘀湯
血府逐瘀生地桃，紅花歸芎草赤芍。
柴胡桔梗枳牛膝，血化下行不作勞。
4.膈下逐瘀湯
膈下逐瘀桃牡丹，赤芍烏藥元胡甘。
歸芎靈脂紅花殼，香附開郁血亦安。
5.少腹逐瘀湯
少腹逐瘀桂茴姜，當(dāng)歸川芎赤芍黃。
元胡沒藥五靈脂，經(jīng)暗腹痛急煎嘗。

6.身痛逐瘀湯

身痛逐瘀桃歸芎，紅花秦羌膝地龍。

靈脂香附?jīng)]藥草，通絡(luò)止痛力最雄。

7.補(bǔ)陽還五湯

補(bǔ)陽還五赤芍芎，歸尾通經(jīng)佐地龍。

四兩黃芪為君藥，血中瘀滯用桃紅。

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